COMO VENCER TODOS OS

VÍCIOS E MAUS HÁBITOS?

um guia expresso
POR: PRECI

1 Cigarro:
​
​Leia "Easy Way to Stop Smoking" de Allen Carr.
​

2 Álcool:
Leia:

● “Easy Way to Control Alcohol” de Allen Carr

● Rational Recovery: The New Cure for Substance
Addiction de Jack Trimpey

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 ​

3 Videogame:
​
​ uça:
O
● https://youtu.be/vd9C84kwcGg (título: Por que parar de
jogar videogames imediatamente, de Preci)
● Assista à playlist de Eisel Maizard sobre o tema de
videogames:
(https://www.youtube.com/watch?v=fndWkH77nJM&list
=PLZEkgohG7k7p-NzEZNy8ttSBzZHCI7Iud&ab_channel
=%C3%A0-bas-le-ciel)
​

4 Vício em comida e má
​

alimentação:
​
​Leia os livros de Jack Trimpey, como "Fatness" e "Taming the
Feast Beast." Outras opções de outros autores incluem "The
Unexpected Joy of Being Sober", "Quit Sugar" de Allen Carr, e
"Diet and Fitness Explained" de William Porter.
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5 Vício em celular:
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​Leia:
● "Digital Minimalism" de Cal Newport.
● Smart Phone, Dumb Phone" de Allen Carr

​ ssista a esses podcasts:

A
● Celular (preci ft. Based Viriato & Superbrahh)
​ https://youtu.be/BA_pZoAC1-g
● Higiene Digital (preci ft. médico SunkyBoy):
https://drive.google.com/file/d/1o7X80oRu4M1dnvo5g
B0vBFzTZ8Y9fKgL/view?usp=sharing
​

6 Masturbação e desordens
​

sexuais:
​ uça por completo:
O
h
​ ttps://youtu.be/D0HRYt6zgao
​(Ganhar o NOFAP Sem dor, abstinência & sofrimento c/
MÉTODO P..R.E.C.I.)
​
​- Leia por completo com muita atenção:
​
● O livro para deixar a pornografia sem dor e
abstinência com o método beliefs:
​
​https://docs.google.com/document/d/1-Rgqe_vRS_I89a25T
4YxqyIRXo9MywBJleWRQ_Bd4HU/edit

​
7 Ira, palavrão, mentira, vanglória: Confira o podcast "7
Pecados Capitais" no NVP cultural.
(https://youtu.be/f8HDnoyeE7o)
​
​- Em resumo, para vencer qualquer vício, é necessário entender
que não há nenhuma vantagem nele. Podemos saber milhões de
efeitos colaterais, MAS SE ALGO CONTINUA NOS
MOVENDO/ATRAINDO ATÉ ELE, vamos continuar com o vício
mesmo assim. Vamos dar um exemplo com o vício da ira:
​Perceba que não há nenhuma vantagem em se irar, porque:
​1 Você não vai conseguir resolver a situação
​2 Você não vai convencer o outro do que você deseja
​3 Provavelmente vai agravar ainda mais seu problema com a ira
(agressão, indisposição da pessoa em ajudar etc.
​4 Você vai ficar doente

Logo, não há nenhuma vantagem em se irar. Assim, nossa alma

pode fazer a decisão racional de cometer esse ato, vendo que
não há nenhuma vantagem nele.

Agora vou dar um exemplo com o palavrão:

Não há nenhuma vantagem em falar palavrão, pois:

1 FAlar palavrão não ajuda a resolver seus problemas nunca

2 Aumenta as paixões e pode piorar sua raiva ou problemas

3 Você não vai soar descolado se falar palavrão, só
mal-educado mesmo

4 Você vicia-se em xingar os outros e falar parecendo uma boca

de lobo

Logo, como isso é algo imprestável e que não serve de nada,

você pode fazer a decisão racional e sem dor de parar.

​8 Tarja preta ou "remédios":

​
​Assista ao podcast "Psiquiatria e Saúde Mental" no canal Vigor
Hiperbóreo (https://youtu.be/Vc8przg1gN4) e aplique o método
apresentado. Consulte também os autores Peter Breggin, Marcia
Kedouk, Moncrieff e Eisel Maizard
(https://www.youtube.com/watch?v=XMwMJLsTCNM&list=PLZE
kgohG7k7rq7l8i6VGhFUrGAwTBoTS1&ab_channel=%C3%A0-bas-
le-ciel) para mais abordagens sobre os malefícios. Somente no
primeiro podcast trata-se de como sair.
​
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​
9
​ Desânimo: De antemão, Considere cortar a
masturbação, videogame e tempo excessivo no celular, para
revigorar seu sistema de dopamina; o desânimo pode ser só um
problema biológico. Outrossim, alimente-se bem e evite grãos,
procure fazer uma dieta cetogênica limpa
(https://youtu.be/LyiDVJuVoNI) Além disso, leia os seguintes
livros:
​- Podcast do preci sobre desânimo:
(https://drive.google.com/file/d/1iHrHqoC-ZqwUBv0vtY87gD3r
xRqdP5XF/view?usp=sharing)
​- Tratado do desânimo: Jean-Michel S.J.
​-Acídia, virus que mata o amor: Beato Gaspar Bertoni
​- Podcast do Preci “Como se conformar à vontade de Deus”
(https://youtu.be/PcTHWi2-8Ok)
​- Futuro documentário de NOFAP que vai sair e futuro podcast
de Desânimo no canal do preci
​- Livros do Bispo Rafael Llano Cifuentes “constância” ,
“fortaleza” , “inseguraça medo e coragem”. Não recomendo o
autor por ele ser modernista e do Opus Dei (um grupo bem
chimpa q defende inúmeras baboseiras hereticas), mas esses
livros são bons e seguros para sua alma.
​- Rezar o rosário e a via cruz todo dia. Ler muito a paixão de
NSJC e livros que meditam-na.
​
​

​
 10 Avareza, consumismo ou
​

desorganização nos gastos:

​
​Assista: MINIMALISTA, COMO E POR QUE SER?
(https://youtu.be/idQTmYKF_v8)
​
​ /ou leia: Fumio Sasaki, Marie Kondo, Joshua Milburn e Ryan
e
Nicodemus.
​

11 Ansiedade, pânico,
esquizofrenia, medo e outros
distúrbios mentais: Por paradoxal que pareça,
é efeito de “medicamentos” do Lobby farmacêutico satânico.
Portanto, Veja o podcast no Vigor Hiperbóreo “Psiquiatria &
Saúde Mental” (https://youtu.be/Vc8przg1gN4). Leia o livro
“Medo insegurança e coragem” do Rafael Llano e “nossos
medos” de Juan Ángel Miguel (autor modernista, mas esse livro
é seguro). Tratado dos escrúpulos do Abade grimes é bom tbm.
Salmo 42, salmo 4, salmo 90, rosário, ou via cruz (método do
meu devocionário), bom tbm. Outra boa fonte de psiquiatria
sobre o tema é “Anatomy of an epidemics”, de Robert Whitaker.
 12 Homossexualismo,
bestialidade e similares:

Leia o livro “Amadurecimento da personalidade” do Juan Angel

Miguel. Pode apenas ser uma desordem causada por vício em
Dopamina, então corte primeiro os pontos 3,4,5 e 6 da sua vida.
Reza a lenda que a cura gay funciona também.

13 Insônia:
corte o ponto 5 e 4 que 99% dos casos de insônias vão embora.
Veja o podcast minimalismo digital que vai sair no Vigor
Hiperbóreo, o qual disponibilizo de antemão aqui pelo drive:
https://drive.google.com/file/d/1o7X80oRu4M1dnvo5gB0vBFzT
Z8Y9fKgL/view?usp=sharing).

Insônia pode ser devido a “medicamentos” também, então

corta o ponto 8. Use óculos com lente vermelha quando for usar
o PC, sempre. Se mesmo assim não funcionar, compre esse
curso:https://www.cbtforinsomnia.com/
 14 Bafo mais fedorento que banheiro de rodoviária:
Pare de usar pasta de dente industrial e use pasta natural
(use o método do canal do telegram Saúde tradicional), ou a
pasta do cocoricó da bitufo (se não tiver, pega Dc super heroes
ou galinha pintadinha)

15 Problema de visão,
hipermetropia, estigmatismo
etc.:
Leia os pdfs lá no saúde tradicional sobre OLHOS. O melhor é o
“the no BS guide to eye problem”

16 Heresia, falta de fé, pecado

mortal e afins:
Como diz Santa Teresa: “toda vez que pecamos, é por falta de
fé”. Se você peca, é porque tem algum ponto ali da fé que você
não está entendendo ou duvidando. Isso pode ser causado por
inúmeros motivos, como:

-Olavo de Carvalho: gnóstico herege que se pagava de católico,

ensinando inúmeros erros, falando mentiras da igreja e de
Cristo.
- Luiz Gonzaga de Carvalho: filho do Olavo,perenialista
esotérico que se paga de conservador tradicional ensinando
inúmeros erros, falando mentiras da igreja e de Cristo.

- Astrólogos que dizem conciliar artes da china com o

cristianismo, mas sempre caem na superstição e adivinhação.

- Influencers, Padres modernistas e galicanos que manipulam

as escrituras para aceitar apóstatas e hereges como cabeça da
Igreja. Aí a fé fica toda bagunçada e os dogmas sem fazer
sentido, como se tivessem falhado.

- Escrúpulos também, aliás, destroem a fé, que são facilmente

resolvidos pelo ‘tratado dos escrúpulos’ do Abade Grimes.

Corta essas baboseiras! Quando você parar de consumir a

gnose e non-sense desses caras, marque uma conversa comigo.
Refutando as enganações do demônio, aí a sua fé fica mais
forte que o braço do popeye.

Agora é só arregaçar as mangas, parar de cope, e começar.

Eu poderia ganhar rios de dinheiro fazendo curso do hotmart

com esses livros, mas tá aí minhas fontes pq eu QUERO Q VC
SEJA SANTO.

fim.