COMO VENCER TODOS OS

VÍCIOS E MAUS HÁBITOS?

um guia expresso
POR: PRECI

Prólogo:

Para entender o método que eu vou utilizar, assista antes o

vídeo “Como vencer todos os vícios e maus hábitos” que está
disponível no canal “Sociedade primitiva Podcast” pelo link:
https://youtu.be/VPUy3BA4IpI?si=t80-BuB0lxv1gqSR. É a
introdução perfeita para o tema, e vai te auxiliar a
compreender os materiais para você vencer seus vícios
específicos.

Sites como https://libgen.li/ e o https://annas-archive.org/ permitem que

você baixe livros de maneira gratuita, não use estes sites.

Imprima esse guia em sua casa para servir de motivação &

norte!

Alguns títulos não estão disponíveis em português; Se você

necessitar traduzir, recomendo utilizar essa IA aqui que traduz
muito bem e muito rápido livros: https://youtu.be/Cv6etAuwIJc
1 Cigarro:
Leia:

● "Easy Way to Stop Smoking" de Allen Carr

2 Álcool:
Leia:

● “Easy Way to Control Alcohol” de Allen Carr

● Rational Recovery: The New Cure for Substance Addiction
de Jack Trimpey

3 Videogame:
Ouça:

● https://youtu.be/vd9C84kwcGg (título: “Por que parar de

jogar videogames imediatamente?”, por Preci)
● Assista à playlist de Eisel Maizard sobre o tema de
videogames:
(https://www.youtube.com/watch?v=fndWkH77nJM&list
=PLZEkgohG7k7p-NzEZNy8ttSBzZHCI7Iud&ab_channel
=%C3%A0-bas-le-ciel)
● Aplique o método Beliefs do podcast “Como vencer todos os
vícios e maus hábitos”, no canal Sociedade Primitiva, para o
vício em Videogame
4 Vício em comida e má alimentação:

● Veja o Podcast do Preci “Como vencer açúcar sem dor”:

https://youtu.be/zDV55yQVq5M

Leia:

● Breaking up with sugar, Molly Carmel

● Fatness, Jack Trimpey
● Diet and fitness explained (opcional, caso necessário)
● Taming the feast beast (opcional, caso necessário)
● Quit sugar, Allen Carr (opcional, caso necessário)

5 Vício em celular:
Leia:

● "Digital Minimalism" de Cal Newport.

● Smart Phone, Dumb Phone" de Allen Carr

Assista a esses podcasts:

● Celular (preci ft. Based Viriato & Superbrahh)
https://youtu.be/BA_pZoAC1-g
● Higiene Digital (preci ft. médico SunkyBoy):
https://drive.google.com/file/d/1o7X80oRu4M1dnvo5g
B0vBFzTZ8Y9fKgL/view?usp=sharing

6 Masturbação e desordens sexuais:

Ouça por completo:
https://youtu.be/D0HRYt6zgao
(Ganhar o NOFAP Sem dor, abstinência & sofrimento c/
MÉTODO P..R.E.C.I.)

- Leia por completo com muita atenção:

● O livro para deixar a pornografia sem dor e

abstinência com o método beliefs:
https://docs.google.com/document/d/1-Rgqe_vRS_I89a25T
4YxqyIRXo9MywBJleWRQ_Bd4HU/edit

7 Ira, palavrão, mentira, vanglória:

Escute o podcast "7 Pecados Capitais" do Preci no NVP cultural:

(https://youtu.be/f8HDnoyeE7o)
8 Tarja preta ou "remédios":

Assista ao podcast: "Psiquiatria e Saúde Mental" no canal Vigor

Hiperbóreo (https://youtu.be/Vc8przg1gN4) e aplique o método
apresentado.

Consulte também os autores Peter Breggin, Marcia Kedouk,

Moncrieff e Eisel Maizard
(https://www.youtube.com/watch?v=XMwMJLsTCNM&list=PLZE
kgohG7k7rq7l8i6VGhFUrGAwTBoTS1&ab_channel=%C3%A0-bas
le-ciel) para mais abordagens sobre os malefícios.

Somente no primeiro podcast trata-se de como sair.

9 Desânimo:

De antemão, Considere cortar a masturbação, videogame e

tempo excessivo no celular, para revigorar seu sistema de
dopamina; o desânimo pode ser só um problema biológico.
Outrossim, alimente-se bem e evite grãos, procure fazer uma
dieta cetogênica limpa (https://youtu.be/LyiDVJuVoNI)
Além disso, faça o consuma o seguinte:

● Podcast do preci sobre desânimo:

(https://drive.google.com/file/d/1iHrHqoC-ZqwUBv0vtY87gD
3r xRqdP5XF/view?usp=sharing)

● Tratado do desânimo: Jean-Michel S.J.

● Acídia, virus que mata o amor: Beato Gaspar Bertoni -

Podcast do Preci “Como se conformar à vontade de Deus”
(https://youtu.be/PcTHWi2-8Ok)

● Livros do Bispo Rafael Llano Cifuentes “constância”,

“fortaleza”,“inseguraça medo e coragem”. Não recomendo o
autor por ele ser modernista e do Opus Dei (um grupo bem
chimpa q defende inúmeras baboseiras hereticas), mas esses
livros são bons e seguros para sua alma.

● Rezar o rosário e a via cruz todo dia. Ler muito a paixão de

NSJC e livros que meditam-na.
10 Avareza, consumismo ou desorganização nos
gastos:

Assista o Podcast do Preci: “MINIMALISTA, COMO E

POR QUE SER?”
(https://youtu.be/idQTmYKF_v8)

e/ou leia:

● Adeus, coisas (minimalista Fumio Sasaki)

● A mágica da arrumação (Marie Kondo)
● Minimalism: Live a Meaningful Life (Joshua Milburns & Ryan Nicodemus)
● IKIGAI: cinco passos para ter uma vida feliz (KEN MOGI)

11 Ansiedade, pânico, esquizofrenia, medo e outros

distúrbios mentais:

● Por paradoxal que pareça, normalmente é efeito de

“medicamentos” do Lobby farmacêutico satânico. Portanto,
Veja o podcast no Vigor Hiperbóreo “Psiquiatria & Saúde
Mental” (https://youtu.be/Vc8przg1gN4).
 Leia:

● “Medo insegurança e coragem” do Rafael Llano

● “Nossos medos” de Juan Ángel Miguel (autor modernista,
mas esse livro é seguro).
● Tratado dos escrúpulos do Abade grimes é bom tbm.
● Salmo 42, salmo 4, salmo 90, rosário, e via cruz (método do
do devocionário do Preci), bom tbm

12 Homossexualismo, bestialidade,
parafilias e fetiches:

Faça tudo que estiver no ponto 6 e Prólogo, e

provavelmente você já estará curado em 99,9% dos
casos

Leia

● “Amadurecimento da personalidade” do Juan Angel Miguel.

● Aliás, pode apenas ser uma desordem causada por vício em
Dopamina, então corte primeiro os pontos 3,4,5 e 6 da sua
vida. Reza a lenda que a “cura gay” funciona também.
13 Insônia:

● Corte o ponto 5 e o 4 que 99% dos casos de insônias vão

embora. Veja o podcast minimalismo digital que vai sair no
Vigor Hiperbóreo, o qual disponibilizo de antemão aqui pelo
drive:
https://drive.google.com/file/d/1o7X80oRu4M1dnvo5gB0vBF
zT Z8Y9fKgL/view?usp=sharing).

● A insônia pode ser devido a “medicamentos” também, então

corta o ponto 8. Use óculos com lente vermelha quando for
usar o PC, sempre. Se mesmo assim não funcionar, compre
esse curso: https://www.cbtforinsomnia.com/

14 Bafo (mais fedorento que banheiro de rodoviária):

● Pare de usar pasta de dente industrial e use pasta natural
(use o método do canal do telegram Saúde tradicional), ou a
pasta do cocoricó da bitufo (se não tiver, pega Dc super
heroes ou galinha pintadinha)

15 Problema de visão, hipermetropia,

astigmatismo etc.:

Leia

● os pdfs lá no canal do telegram “saúde tradicional” sobre

OLHOS. O melhor é o “the no BS guide to eye problem”
● Podcast do Preci “A verdade sobre óculos e problemas de
vista”:
https://www.youtube.com/watch?v=zW6PdYNAGfs&feature=
youtu.be&ab_channel=NVPCultural

16 Heresia, falta de fé, pecado mortal e afins:

Como diz Santa Teresa: “toda vez que pecamos, é por falta de
fé”. Se você peca, é porque tem algum ponto ali da fé que você
não está entendendo ou duvidando. Isso pode ser causado por
inúmeros motivos, como:
-Olavo de Carvalho: gnóstico herege que se pagava de católico,
ensinando inúmeros erros, falando mentiras da igreja e de
Cristo.
- Luiz Gonzaga de Carvalho: filho do Olavo, perenialista
esotérico que se paga de conservador tradicional ensinando
inúmeros erros, falando mentiras da igreja e de Cristo.

- Astrólogos que dizem conciliar artes da china com o

cristianismo, mas sempre caem na superstição e adivinhação.
Todos mentem sobre a permissão da astrologia e outras
superstições na Igreja (pode ir lá ler a bula infalível do papa
Urbano VIII “Contra astrologos Judiciarios)

- Influencers, Padres modernistas e galicanos que manipulam

as escrituras para aceitar apóstatas e hereges como cabeça da
Igreja. Aí a fé fica toda bagunçada e os dogmas sem fazer
sentido, como se tivessem falhado.

- Escrúpulos também, aliás, destroem a fé, que são facilmente

resolvidos pelo ‘tratado dos escrúpulos’ do Abade Grimes.

Corta essas baboseiras! Quando você parar de consumir a gnose e

non-sense desses caras, marque uma conversa comigo. Refutando as
enganações do demônio, aí a sua fé fica mais forte que o braço do
Popeye.

Agora é só arregaçar as mangas, parar de cope, e começar.

 Escrupulo
tratado dos escrupulos Abbé Guérin

FAlta de perdão
O caminho do perdão, Juan angel Miguel

Maturidade
Virtus XIII – A Maturidade Segundo Jesus Cristo
Virtus XVIII – Amadurecimento da Personalidade
A maturidade Rafael LLano CIfuentes

Medo

Virtus VIII – Nossos Medos

Juízo próprio (pecado gravíssimo, mas pouco conhecido):

Virtus II – Cegou os Seus Olhos

Confiar em Deus
Tratado da conformidade com a vontade de Deus, Santo Afonso
Saint abandonement Vitalis Lehodey O.C.R

Virtus XVII – Confiai Sempre no Senhor

Humildade

Virtus XII – Natureza e Educação da Humildade

Regra de São bento
Rezar bastante aí chefia

Eu poderia ganhar rios de dinheiro fazendo curso do hotmart com esses

livros, mas tá aí minhas fontes pq eu QUERO Q VC SEJA SANTO.

para doações: tipa.ai/preci

Se inscreva no meu canal do youtube para mais conteúdo de qualidade e

se vc gostou desse .pdf:

https://www.youtube.com/channel/UCNRSD2ojcuJQrE3KzR2c-Zg

fim.