MATERI

ALDESENVOL
VIDO PELO GRUPO

VIVIANE NOGUEIRA CORRÊA - vivianenogueiracorrea@hotmail.com - CPF: 138.432.536-09

 ÁLVARO
CASTRO
Poss
uiGraduaç ão em Fis
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erapiapelaFac uldadede
Medici
naEUTM noUr uguay.ÉEs peci
ali
zadoem T rein-
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ação em Treinament o Funcional na Uni vers
idade
CAECEnaEs panha

VIVIANE NOGUEIRA CORRÊA - vivianenogueiracorrea@hotmail.com - CPF: 138.432.536-09

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Por
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ênc
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lmuit
orápido,quandoadornasc
ostas
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ustraç
õeseprejuíz
os.

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rarosi
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ciosquevoc ênãodeveri
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VIVIANE NOGUEIRA CORRÊA - vivianenogueiracorrea@hotmail.com - CPF: 138.432.536-09

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ncí
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zoal
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iael
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cionoqualsedeitacom ascos
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as.
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VIVIANE NOGUEIRA CORRÊA - vivianenogueiracorrea@hotmail.com - CPF: 138.432.536-09

 SEGREDOSDO Seanal
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ar
mosdeum pont
õesdemovi
ment
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mento.

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lnãosemoveeomovi ment
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cit
amentequenãopodemos t
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roseir
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sível
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 O QUADRILÉUM
“MAU VI
ZINHO”
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mento do quadri
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atodosospadrõesdemovimentos,tantosi
métri
cos
quandoas s
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ric
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ar,c
aminhar
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rar
,mudardedi
reção,pul
ar,subi
resc
adas,
entr
eoutros.

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igidez no quadri
lsi
gnifica al
terarcada um dospadr õesde movimento exigi
ndo maior
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ment odesetoresi
nst
áveis
,comoj oel
ho,colunalombareombros
.Ascompensaç õeslombar
es,
aspr
otusõesehérniasdedis
cos eassoci
am aomalf unci
onament
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Mes moassi
m,asprobabi
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dadesdeadqui
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asigni
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gidez
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imasda
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il
.

Est
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ldospadr
õesdemovi ment
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VIVIANE NOGUEIRA CORRÊA - vivianenogueiracorrea@hotmail.com - CPF: 138.432.536-09

 REALI
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 PARADOXOSDOSFLEXORES
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 Osflexoresdevem cumpri
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VIVIANE NOGUEIRA CORRÊA - vivianenogueiracorrea@hotmail.com - CPF: 138.432.536-09

VIVIANE NOGUEIRA CORRÊA - vivianenogueiracorrea@hotmail.com - CPF: 138.432.536-09
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 SOBREO
GRUPO VOL
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AVOL Léomai orgrupodePi l

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VIVIANE NOGUEIRA CORRÊA - vivianenogueiracorrea@hotmail.com - CPF: 138.432.536-09