Abordagem: TCC- Terapia Cognitivo Comportamental – abordagem de tratamento

psicológico, baseada na ideia de que pesnamentos, emoções, sensações corporais e

comportamentos estão conectados. Focada em estudos cientifícos e experiências.
Princípios: As cognições influenciam as emoções e comportamentos de modo até
controlador.
Objetivo: Fazer com que o paciente mude o seu comportamento a partir da alteração
dos pensamentos e sentimentos disfuncionais que apresenta em um determinado
transtorno (depressão, ansiedade, esquizofrenia).
Entrevista: Entrevista Motivacional - é uma técnica de aconselhamento em saúde,
baseada na premissa de que o indivíduo precisa identificar as suas motivações para que
consiga mudar determinado comportamento. Exemplo de alcoolismo. Ela se faz para
entender o motivo que leva o indivíduo a práticar o comportamento. Existem dois tipos
de motivação:

 Motivação extrínseca: gerada pelo ambiente ou força externa. Exemplo: um

paciente que procura o nutricionista apenas porque foi encaminhado pelo
médico, e não por vontade própria.
 Motivação intrínseca: gerada por uma força interior, que proporciona prazer e
satisfação ao incorporar novos hábitos.

O processo colaborativo da entrevista motivacional, apoia-se a autonomia, ou seja, os

pacientes são incentivados a encontrarem suas próprias soluções, ao invés de seguirem
sistematicamente as ideias prescritivas ou impositivas do profissional. EM orienta os
pacientes a convencerem-se a si próprios sobre a mudança que é necessária troca,
visando a autonomia, liberdade de escolha do cliente e sua eficácia.
Essa entrevista combina com a abordagem TCC pela autonomia do paciente.
Perguntas:
- Qual o motivo que o fez pensar que precisava de terapia para este problema em
específico?
- Em uma escala de 0 a 10, com 0 não sendo sem importância e 10 muito
importante, quanto você deseja [parar de fumar / parar de beber / mudar de
emprego/ iniciar atividade física, etc] hoje?
- Qual a sensação que sente quando prática esse comportamento?
- O que acontece quando para?
Objetivos: Compreender melhor o comportamento do paciente e o levar a uma
mudança do comportamento, visando que ele compreenda e entenda que este
comportamento está o prejudicando e que ele pode viver sem praticar esse
comportamento.