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MÓDULO 4
Se você acha que sua candidíase não está
I relacionada também ao que você ingere, está
M muito enganada.
Comer muito açúcar, sal, gordura, farinha
E refinada e álcool não afeta apenas o sistema
N imunológico, mas também a saúde do
coração, do fígado e dos rins.
T A alimentação é um fator importante no
A controle da candidíase, pois quanto mais
enfraquecido o sistema imunologico maiores
Ç
as chances da candidiase surgir. E nesse
à sentido, é bom evitar os seguintes alimentos:
O
Açúcar
Qualquer forma de açúcar processado. Você
também precisa tomar muito cuidado para
evitar o xarope de milho com alto teor de
frutose. Dessa forma, esse açúcar processado
e derivado do milho, é especialmente
problemática para o supercrescimento de
fungos e deve ser eliminada.
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MÓDULO 4
Carboidratos simples
I Carboidratos processados, como farinhas
M brancas e o arroz branco não contêm fibras e
se transformam em açúcares simples no
E sistema digestivo. Os alimentos nesta
N categoria incluem biscoitos, batatas fritas,
massas e macarrão.
T
A Comidas e bebidas fermentadas
Portanto, a cândida é um fermento e, quando
Ç
você consome alimentos fermentados, você
à está adicionando mais fermento a um
O ambiente já pesado. Alimentos e bebidas
ricos em fermento incluem:
Cerveja
Vinagre
Molho de soja
Ketchup
Mostarda
Pães

.
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MÓDULO 4
Cogumelos
I Os cogumelos são um fungo e, como tal,
M também podem contribuir para o crescimento
excessivo de leveduras. Por exemplo, os
E cogumelos têm um papel a desempenhar na
N medicina e algumas espécies podem
estimular o sistema imunológico.
T No entanto, para fins de tratamento da
A candidíase, é melhor evitar qualquer
alimento que contenha um componente
Ç
fúngico para minimizar o crescimento de
à levedura no intestino.
O