DESINTOXICAÇÃO

ACELERADA
Como manter seu fígado saudável e a sua
importância para o funcionamento do organismo
 Esse bônus irá te ajudar a eliminar
quaisquer resquícios de medicações que
ainda se mantém no seu corpo.
Realizando esse simples hábito, você ficará
livre dos malefícios no seu corpo.
Melhorando sua saúde, auto estima, sua
saúde intestinal entre outras coisas.
Não esqueça que seu corpo é a sua
principal estrutura, devendo estar em
harmonia para funcionar perfeitamente.
 1. O fígado, é um importante
Vamos falar órgão, que muitas vezes é
sobre o
fígado? prejudicado pelo consumo
excessivo de medicamentos,
alimentação gordurosa e
bebida alcoólica.

Entre as principais funções do fígado está a de

filtrar todas as impurezas que entram no nosso
corpo, mas esse não é o seu único papel.
 Afinal, quais são as funções do fígado?

1. Digerir gorduras
Uma das funções do fígado no sistema digestório é
produzir a bile, um suco digestivo capaz de
transformar gorduras em substâncias mais fáceis de
digerir.
O fígado humano produz de 600 a 1000 ml de bile por
dia. Essa substância composta por sais reduzem as
partículas de gordura, que são de difícil digestão, em
ácidos graxos.

2. Armazenar e liberar glicose

Quando nós comemos, a energia do alimento é
armazenada em nosso corpo.
E parte da responsabilidade de guardar toda essa
energia é do fígado. Ele extrai a glicose do que nós
ingerimos e a armazena em forma de glicogênio.
Quando o nosso corpo precisa de energia, a glicose é
enviada para a corrente sanguínea para ser
aproveitada.
Além disso, o fígado também transforma outras
substâncias em glicose para usá-las como fonte de
energia. É o caso da galactose e da frutose, por
exemplo.
 3. Eliminar toxinas
Cabe ao fígado a função de eliminar as toxinas, como
substâncias absorvidas do intestino e medicamentos.
Isso acontece por meio da filtragem do sangue, que
passa pelo fígado enquanto ele remove as toxinas e
as envia para os rins, por onde serão eliminadas pela
urina.

4. Armazenar vitaminas e minerais

Sabe as famosas vitaminas e minerais, tão essenciais
e importantes para o corpo?
Adivinha quem armazena a maior parte delas? Sim, o
fígado!
Ou seja, ele filtra tudo o que passa pelo nosso sistema
digestivo, tanto coisas boas quanto as ruins. As boas,
como as vitaminas e minerais, ele armazena e as
ruins ele elimina.
Ferro, vitamina A, D, B12, K e cobre são algumas
vitaminas e minerais estocadas pelo órgão.

5. Produzir colesterol
Sabe a gordura que é processada pelo fígado?
A partir dela o órgão consegue sintetizar o colesterol,
que é essencial na produção de nossas células. Essa é
uma das funções do fígado no sistema digestório.
O colesterol é transportado por meio das
lipoproteínas, principalmente, o HDL e o LDL,
conhecidos como bom e mau colesterol.
E mesmo com uma dieta que não seja rica em
gorduras, o fígado humano consegue produzir essa
substância. Lembrem-se que o excesso de colesterol
pode ser prejudicial.
 A importância de dois alimentos para o fígado

Cenoura
O suco de cenoura pode trazer diversos benefícios
para todo o organismo. A cenoura é rica em vitamina
A, C, E, K e do complexo B, que possuem propriedades
anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a
reduzir possíveis danos causado ao fígado. O suco de
cenoura também é rico em ácido retinóico, uma
substância capaz de proteger o fígado contra lesões
ou irritações.
Além de trazer benefícios para o fígado, a vitamina A
do suco de cenoura pode ajudar a melhorar a saúde
dos olhos, reduzindo os riscos de uma pessoa
desenvolver problemas como a miopia.

Laranja
A vitamina C e os flavonoides do suco de laranja têm
ação anti-inflamatória e antioxidante, trazendo
benefícios para a condição metabólica de órgãos
como fígado e pâncreas
Vamos juntar esses dois alimentos em uma
receita para tomar todos os dias?

Modo de Preparo

Retire as cascas de 1 cenoura e corte em

rodelas a cenoura.

Coloque no liquidificador e acrescente 200 ml

de suco de laranja.

Bata e coloque adoçante (opcional).

Consuma preferencialmente no café da

manhã por 7 dias.

Obs: faça o uso pelo menos a cada 2 meses