TAEKWONDO

PALAVRAS USADAS NO TAEKWONDO

TAEKWONDO – CAMINHO DOS PÉS E DAS MÃOS

MUYE – ARTES MARCIAIS

MUDO – ARTE MARCIAL,CAMINHO MARCIAL

HANMUDO – CAMINHO DAS ARTES MARCIAIS COREANAS

HANGUK – CORÉIA

TAEKKYON – ANTIGA ARTE MARCIAL COREANA ANCESTRAL DO

TAEKWONDO

KWAN – ESCOLA,ESTILO

KUKKIWON – QUARTEL GENERAL MUNDIAL DO TAEKWONDO

DOBOK – UNIFORME

TI – FAIXA

DOJANG – SALA DE TREINO,ACADEMIA,ESCOLA

JEJA – ALUNO

TAEKWONDOIN -TAEKWONDISTA,PRATICANTE DE TAEKWONDO

KUKKI – BANDEIRAS

TAEGEUKGI – BANDEIRA DA CORÉIA

SAMTAEGEUK – SÍMBOLO AMARELO,VERMELHO E AZUL

SEON – MEDITAÇÃO

KUP – GRADUAÇÃO DE FAIXA COLORIDA

POOM – GRAU DE FAIXA PRETA INFANTIL E JUVENIL (ATÉ 14 ANOS)

DAN – GRAU DE FAIXA PRETA

KYOSANIM – INSTRUTOR OU PROFESSOR (1ºDAN AO 3ºDAN)

SABEOMNIM – MESTRE (4ºDAN AO 6ºDAN)

KWANJANGNIM – GRÃO MESTRE (7ºDAN AO 9ºDAN)

HUEJANGNIM – PRESIDENTE

OREUN – LADO DIREITO

WEN – LADO ESQUERDO

ARAE – EMBAIXO

MONTONG – TRONCO

OLGUL – ROSTO

KUPSO – PONTOS VITAIS

INJUNG – LÁBIO SUPERIOR

MYONGCHI – PLEXU

DANJON – VENTRE

KI – ENERGIA INTERNA

KIHAP – GRITO,UNIÃO DE FORÇA INTERIOR

NAKBEOP – ROLAMENTOS E QUEDAS

JUGARI – SALTOS ACROBÁTICOS

KIBON DONGJAK – MOVIMENTOS BÁSICOS

POOMSAE – FORMAS

KYORUGI – LUTA

KYOKPA – QUEBRAMENTO

HOSHINSUL – DEFESA PESSOAL

SHIM-SA – TESTE OU EXAME DE GRADUAÇÃO

KYUNGKI – COMPETIÇÃO

SHIBEOM – DEMONSTRAÇÃO

CHUNG – AZUL

HONG – VERMELHO

BOHODE – PROTETORES

HOGU BOHODE – PROTETOR DE TÓRAX

MORI BOHODE – PROTETOR DE CABEÇA

DARI BOHODE – PROTETOR DE TÍBIA

PALMOK BOHODE – PROTETOR DE ANTEBRAÇO

BAL BOHODE – PROTETOR DE PÉ

SON BOHODE – PROTETOR DE MÃO

MITT – RAQUETE, APARADOR,SACO DE PANCADA

DANLIONDAE – MAKIWARA

IRON – TEORIA

YÊ – SIM

KAMSANIDA – OBRIGADO

ANNYEONG – OI

ANNYEONG HASEYO – OLÁ

ANNYEONG HI GYESEYO – ADEUS DITO PELA PESSOA QUE PARTE

ANNYEONG HI KASEYO – ADEUS DITO PALA PESSOA QUE FICA

COMANDOS, SAUDAÇÕES E CONTAGEM

COMANDOS (KURYONG)

TCHARYEOT – SENTIDO

KYONGYE – CUMPRIMENTAR

JUNBI – PREPARAR

SHIJAK – COMEÇAR

BARO – VOLTAR, PARAR

SHIÔ – DESCANÇAR

DWIRO DORA – VIRAR MEIA VOLTA

DOBOK JUNG NI – ARRUMAR O UNIFORME

KYORUMSAE JUNBI – PREPARAR BASE DE LUTA

BALCHAGI JUNBI – PREPARAR PARA CHUTAR

PALBAKKUWO – TROCAR O BRAÇO

BALBAKKUWO – TROCAR A PERNA

JUA U HYANG U – FICAR FRENTE À FRENTE OU DE FRENTE P/ O

INSTRUTOR

KALLYO – SEPARAR

KESOK – CONTINUAR

KEUMAN – CESSAR

KYONG GO – ADVERTÊNCIA

KAM JOM – PONTO PERDIDO

DUK JOM – PONTO GANHO

SHIGAN – TEMPO

KYESHI – CRONOMETRAGEM

JU UI – ATENÇÃO, REPREENSÃO

SEUNG – VITÓRIA

APURO GA – IR P/ FRENTE

TWIOGA – CORRER

ANJA – SENTAR

MURUPKURÔ – AJOELHAR

IROSSÔT – LEVANTAR

RETCHIO – DISPENSADOS, DEBANDAR

AK SU – CUMPRIMENTAR COM APERTO DE MÃOS

BAKSU – APLAUDIR

CUMPRIMENTO, SAUDAÇÕES (INSA)

ÀS BANDEIRAS – TCHARYEOT, KUKKI E DERRAIO KYONGYE,BARO.

AO SUPERIOR – TCHARYEOT, KYONGYE.

AO PROFESSOR – TCHARYEOT, KYOSANIM KYONGYE.

AO MESTRE – TCHARYEOT, SABOMNIM KYONGYE.

AO GRÃO MESTRE – TCHARYEOT, KWANJANGNIM KYONGYE.

CONTAGEM (SEGUI)

UM – RANÁ – IL

DOIS – DUL – I

TRÊS – SÊT – SAM

QUATRO – NÊT – SA

CINCO – DASSÔT – O

SEIS – YO-SÔT – YUK

SETE – IL-GOP – TCHIL

OITO – YO-DOL – PAL

NOVE – AHÔP – GU

DEZ – YOL – SHIP

VINTE – SU-MUL – I-SHIP

TRINTA – SO-RUM – SAM-SHIP

QUARENTA – MA-HUN – SA-SHIP

CINQÜENTA – SHI-HUN – O-SHIP

O Taekwondo (O caminho dos pés e das mãos) é uma Arte Marcial e um

moderno esporte global de origem coreana.
A modalidade tornou-se Esporte Olímpico e atualmente é praticada
aproximadamente por 100 milhões de pessoas em 206 países.

A principal característica do Taekwondo é o grande uso das técnicas de chutes

que o faz diferente de todas as outras Artes Marciais pelo seu dinamismo e
beleza plástica.

Os benefícios são vários como: concentração, coordenação motora,

flexibilidade, condicionamento físico e defesa pessoal.

A sua prática é excelente para crianças e jovens pela disciplina e respeito nas
aulas.

Para os adultos por ajudar a relaxar e aliviar o stress.

 HISTÓRIA DO TAEKWONDO

O Taekwondo surgiu na Coréia após a Segunda Guerra Mundial e também

com o fim da ocupação japonesa que dominou o país de 1910 a 1945.
Foi desenvolvido com base do Karate e influência do Taekkyon, antiga Arte
Marcial Coreana praticada desde os tempos dos três Reinos Koguryo, Baekje e
Silla.
O Taekkyon surgiu com a combinação de uma dança folclórica coreana com o
Soobak (atual Ssirum) e com diversas técnicas de chutes.
Na época dos três Reinos o Taekkyon fazia parte do treinamento dos
guerreiros Sonbae (homens de virtude) de Koguryo e pelos Hwarang (jovens
guerreiros) de Silla e também era praticado por militares, monges e
camponeses nas dinastias Koryo e Chosun.
Durante a ocupação japonesa o Taekkyon foi proibido, mas alguns mestres
desta arte praticavam e ensinavam restritamente.
Com o fim da Segunda Guerra Mundial a Coréia foi libertada do domínio
japonês e começa um movimento de restruturação das Artes Marciais
Coreanas com o surgimento de várias escolas.
 HISTÓRIA DO TAEKWONDO

As 9 escolas do taekwondo

CHUNG DO KWAN

A Chung Do Kwan (Escola da Onda Azul) foi fundada pelo Grão Mestre Won
Kuk Lee em 1944 e foi à primeira escola oficial fundada na Coréia.
Grão Mestre Won Kuk Lee praticou Taekkyon na Coréia e posteriormente
Shotokan Karate no Japão.
No início o estilo era denominado Tang Soo Do (Caminho das Mãos Chinesas).

Chung Do Kwan

MOO DUK KWAN

A Moo Duk Kwan (Escola da Virtude Marcial) foi fundada pelo Grão Mestre
Hwang Kee em 1945 na Coréia.
Grão Mestre Hwang Kee treinou Kung Fu na Manchúria (China) e estudou
Shotokan Karate através de um livro de Gishin Funakoshi.
O seu estilo no início era chamado Hwa Soo Do e depois foi adotado o nome
Tang Soo Do

Moo Duk Kwan

JI DO KWAN

A Ji Do Kwan (Escola da Sabedoria) foi fundada pelo Grão Mestre Chun Sang
Sup em 1946 na Coréia com o nome de Yun Moo Kwan.
Grão Mestre Chun Sang Sup praticou Judo e Karate no Japão e o início das
atividades da escola foi em um dojang de Judo.
Depois da Guerra da Coréia Grão Mestre Chun Sang Sup foi dado como
desaparecido e em 1953 o comando da escola foi passado para Grão Mestre
Kwe Byung Yoon.
O estilo era chamado de Kong Soo Do (Karate Do-Caminho das Mãos Vazias)
e após a Guerra da Coréia o nome da escola passou a se chamar Ji Do Kwan.

CHANG MOO KWAN

A Chang Moo Kwan (Escola do Desenvolvimento Marcial) foi fundada pelo
Grão Mestre Yoon Byung In na Coréia em 1946 com o nome de Kwon Bop
Kong Soo Do.
Grão Mestre Yoon Byung In praticou Kung Fu na Manchúria (China) e depois
Karate no Japão com Tanken Toyama.
Com o final da Guerra da Coréia, Grão Mestre Yoon Byung In desapareceu e o
comando da escola foi passado para o Grão Mestre Nam Suk Lee.

Chang Moo Kwan

SONG MOO KWAN

A Song Moo Kwan (Escola da Juventude Marcial) foi fundada inicialmente em

1944 na Coréia por Grão Mestre Byung Shik Ro, mas ficou aberta somente por
três meses, talvez por problemas com a ocupação japonesa na época. A
escola foi reaberta novamente em 1953 depois da Guerra da Coréia.
Quando jovem Grão Mestre Byung Shik Ro treinou Shotokan Karate no Japão
juntamente com o Grão Mestre Won Kuk Lee (fundador da Chung Do Kwan).
Assim como a Chung Do Kwan e Moo Duk Kwan a Song Moo Kwan era
denominada Tang Soo Do.
OH DO KWAN

A Oh Do Kwan (Escola do Nosso Caminho)foi fundada pelo General Choi Hong

Hi e Grão Mestre Nam Tae Hi como programa de treinamento para o Exército
Coreano em 1953 e foi a primeira escola a usar o nome Taekwondo.
O Grão Mestre Nam Tae Hi pertencia a Chung Do Kwan e o General Choi
Hong Hi havia treinado Taekkyon quando criança e Shotokan Karate no Japão.

HAN MOO KWAN

A Han Moo Kwan (Escola Marcial Coreana) foi fundada em 1956 na Coréia por
Grão Mestre Kyo Yoo Lee.
Grão Mestre Kyo Yoo Lee treinou Yun Moo Kwan com Grão Mestre Chun Sang
Sup.
Após a Guerra da Coréia, ele começou a ensinar alguns membros da Yun Moo
Kwan que retornaram da guerra.
Lembrando que o Grão Mestre Chun Sang Sup havia desaparecido na guerra e
o comando da escola passa a ser do Grão Mestre Kwe Byung Yoon e
posteriormente ao Grão Mestre Chong Woo Lee com o nome de Ji Do Kwan.
Por motivos de divergências, Grão Mestre Kyo Yoo Lee decidiu fundar a sua
própria escola à Han Moo Kwan.

KANG DUK WON

A Kang Duk Won (Escola da Virtude) foi fundada na Coréia em 1956 pelos
Grão Mestres Hong Jong Pyo e Park Chul Hee, ex-alunos da Chang Moo
Kwan.

JUNG DO KWAN

A Jung Do Kwan (Escola do Caminho Correto) foi fundada na Coréia em 1956

pelo Grão Mestre Young Woo Lee. Antes de fundar a Jung Do Kwan, Grão
Mestre Young Woo Lee pertencia à Chung Do Kwan.
O nome Jung Do Kwan foi inspirado pela semelhança com o nome Chung Do
Kwan, sua escola de origem.
 Ji Do Kwan

TAEKWONDO MODERNO

Kukki Taekwondo

Após o final da Guerra da Coréia (1950 – 1953) houve várias tentativas de

unificar o Taekwondo com o apoio do Governo Coreano e com liderança do
General Choi Hong Hi. O nome Taekwondo foi sugerido pelo Gen. Choi Hong
Hi em 1955 pela semelhança com o nome Taekkyon.
Em 1961 foi fundada a Korea Taekwondo Association (K.T.A) tendo como o
seu primeiro presidente o próprio Gen. Choi Hong Hi e em 1966 à International
Taekwondo Federation (I.T.F) também como presidente o Gen. Choi Hong
Hi. Por divergências e problemas políticos o Gen. Choi Hong Hi é expulso do
país e exilado no Canadá.
O Taekwondo nesta ocasião foi popularizado na Coréia e em 1971 recebe a
nomeação de Esporte Nacional pelo presidente da República da Coréia do Sul.
Em 1972 foi fundado o Kukkiwon – World Taekwondo Headquarters sendo a
matriz e academia central do Taekwondo. Então, um ano mais tarde em 1973,
foi fundada à World Taekwondo Federation -W.T.F com sede em Seoul e
também o 1º Campeonato Mundial de Taekwondo realizado na Coréia do Sul.
O Kukkiwon consegue definitivamente em 1978 à unificação das 9 escolas de
Taekwondo existentes na Coréia: Chung Do Kwan , Moo Duk Kwan , Ji Do
Kwan , Chang Moo Kwan , Song Moo Kwan, Oh Do Kwan, Han Moo Kwan,
Kang Duk Won e Jung Do Kwan.
Hoje estas escolas existem na Coréia como clubes e emitem os seus próprios
certificados junto com o do Kukkiwon. Também usam o mesmo currículo de
técnicas e seguem todos os regulamentos do Kukkiwon.
O Taekwondo tornou-se Esporte Olímpico, sendo reconhecido pelo C.O I. –
Comitê Olímpico Internacional.
O esporte participou como modalidade demonstrativa nas Olímpiadas de Seoul
em 1988 e Barcelona em 1992.
Estreou como Esporte Olímpico Oficial em Sydney em 2000, esteve presente
em Athenas em 2004, Beijing em 2008, Londres em 2012 e também estará no
Rio de Janeiro em 2016.

A filosofia do Taekwondo vem do pensamento tradicional coreano chamado

Hongik -Ingan que é intimamente relacionado ao humanismo, o qual enfatiza o
respeito pelos seres humanos.

Também como em outras Artes Marciais a filosofia do Taekwondo foi

influenciada pelo Budismo, Taoísmo e Confucionismo.
O Taekwondo é um caminho de vida onde se cultiva o corpo, a mente e o
espirito em harmonia.

TAEKWONDO SON-SO (JURAMENTO DO TAEKWONDO)

EU PROMETO

OBSERVAR AS REGRAS DO TAEKWONDO

RESPEITAR O INSTRUTOR E MEUS SUPERIORES

NUNCA FAZER O MAU USO DO TAEKWONDO

SER CAMPEÃO DA LIBERDADE E DA JUSTIÇA

CONSTRUIR UM MUNDO MAIS PACÍFICO

TAEKWONDO JUNG-SIN (ESPÍRITO DO TAEKWONDO)

CORTESIA (EDUCAÇÃO E RESPEITO)

INTEGRIDADE (HONESTIDADE E JUSTIÇA)

PERSEVERANÇA (NUNCA DESISTIR DE NENHUM OBJETIVO)

AUTOCONTROLE (DOMÍNIO SOBRE SI MESMO)

ESPÍRITO INDOMÁVEL (NUNCA SE ENTREGAR PERANTE AS

ADVERSIDADES)

ACADEMIA, UNIFORME E FAIXA

SALA DE TREINO, ESCOLA OU ACADEMIA (DOJANG)

Tradicionalmente o dojang significa o lugar do despertar, onde o praticante

busca o aperfeiçoamento físico, mental e espiritual.
O aluno ao entrar no dojang deve estar em harmonia, além de ter respeito e
disciplina.

UNIFORME (DOBOK)

O dobok foi inspirado na vestimenta tradicional coreana chamada de hanbok e

sua cor branca significa pureza, luz e o espírito do praticante.
A sua parte superior representa o céu (won),a calça a terra (bang) e a faixa o
homem (kak).
FAIXA (TI)

A ordem oficial de faixas do Taekwondo são cinco cores: branca, amarela, azul,
vermelha e preta.
(cores usadas na Coréia do Sul)
A cor branca significa nascimento ou início, a amarela um novo nascimento, a
azul o renascimento,
a vermelha a paixão e a preta a conclusão.
O branco e o preto na filosofia representada por Um (Yin) e Yang significam o
céu e a terra, o dia e a noite,
o começo e o fim.
As cores de faixas foram inspiradas do símbolo Samtaegeuk (círculo amarelo,
azul e vermelho) que representa a harmonia do céu, da terra e da humanidade
e do Taegeukgi (bandeira da Coréia).
O nó da faixa simboliza um triângulo na altura do danjon (ventre) onde se
concentra o ki (energia vital).
No Hanmudo Taekwondo Dojang são usadas as cores: branca, branca-
amarela, amarela, amarela-verde,
verde, verde-azul, azul, azul-vermelha, vermelha, vermelha-preta e preta (cores
também usadas na Coréia
do Sul e na maioria dos países).

ORDEM DE FAIXAS

Ordem de Faixas