PLANTAS MEDICINAIS E FITOTERÁPICOS

O que são
Plantas medicinais são aquelas usadas na preparação de
remédios. Milhares de espécies vegetais são usadas em todo
o mundo na preparação dos remédios caseiros. Esses usos
vêm do conhecimento popular ou tradicional de cada país.
Conhecimento popular é aquele mais difundido entre as
pessoas, como as folhas de chá cultivadas nas hortas. Já o
conhecimento tradicional vem de uma ancestralidade,
representado no Brasil pelas plantas usadas pela cultura
Ameríndia. Esses usos foram descobertos/ desenvolvidos
pelos povos indígenas a partir de espécies da biodiversidade
brasileira há mais de 12 mil anos
 Cannabis

Os primeiros registros sobre o uso da maconha com ns

medicinais são atribuídos ao imperador ShenNeng da
China, que prescrevia chá de maconha para o tratamento
da gota, reumatismo, malária e, por incrível que pareça,
memória fraca.

A popularidade da maconha como remédio se espalhou

pela Ásia, Oriente Médio e costa oriental da África. Seitas
hindus, na Índia, usavam maconha para ns religiosos e
alívio do estresse. Médicos da antiguidade prescreviam
maconha para tudo, desde o alívio para dor de ouvido, até
para as dores do parto. Estes médicos também advertiam
que o uso excessivo da maconha poderia provocar
impotência, cegueira e alucinações (“ver demônios”).

Entrou no século 19 sendo vendida em farmácias, mas, com a

disseminação das políticas anti-drogas no século 20, seu uso para
ns terapêuticos foi escanteado e as pesquisas que vicejavam a
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respeito se reduziram. Somente a partir dos anos 1960 é que são
retomados os estudos envolvendo a planta. O pioneirismo é do
professor israelense Raphael Mechoulam, conhecido como o pai
da cannabis, que identi cou duas substâncias importantes: o
canabidiol (CBD) e o tetrahidrocanabinol (THC

Evidências
A cannabis é uma planta com mais de 500 componentes. Desses,
mais de cem são canabinoides, sendo que os mais prevalentes são
o THC e o CBD. Enquanto o THC está relacionado ao efeito
psicoativo, o " car chapado", o CBD não produz alteração de
consciência.
— O THC tem efeito analgésico, sedativo, anti-náusea. Em alguns
países, é usado inclusive em pacientes oncológicos, que passam
pela quimioterapia. Porém, seu uso deve ser visto com muita
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cautela, uma vez que é relacionado a efeitos subjetivos e
mudanças de percepção, além de alterar níveis de ansiedade e
poder precipitar crises psicóticas. Já o CBD tem propriedades
anticonvulsivante, anti-in amatória, antipsicótica, analgésica, de
diminuição de ansiedade. É bem tolerado, mas pode apresentar
efeitos colaterais como náusea, diarreia, dor abdominal, aumento
ou diminuição do apetite, sonolência e sedação — relata Souza.
Em relação ao canabidiol isolado, as evidências cientí cas mais
robustas mostram que o tocanabinoide tem ação
anticonvulsivante em crianças acometidas por três tipos de
síndromes epiléticas raras que não respondem ao tratamento
convencional.

São Jorge

Originária da África, a espada de São Jorge, cujo nome cientí co é

Sansevieria trifasciata e que também é chamada de espada de
Ogum, é considerada uma planta protetora, como a arruda e a
aroeira, por exemplo. Porém, não é o tipo de planta utilizado no
jardim vertical.

Como já dissemos, a espada de São Jorge é uma planta de fácil

cultivo e que precisa de poucas regas, adaptando-se bem ao clima
brasileiro. Por isso, ela pode ser adotada tanto pelos mais
experientes quanto pelos iniciantes nessa arte de manter em casa.
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E se eu te falar que você pode melhorar seu sono
apenas colocando plantas ao lado da sua cama?
Parece improvável? Eu estou sempre aqui falando
sobre a importância de ter um sono
verdadeiramente restaurador e uma das formas de
conseguir isso é cuidar do ambiente onde você
deita.
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Ter plantas no quarto não só ajudam a melhorar a
decoração, trazendo uma sensação de organização e
assim mais tranquilidade, mas também ajuda a
purificar o ar do ambiente de forma natural.
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E uma boa qualidade de ar é sinônimo de um sono
mais tranquilo, já que seu pulmão precisa se
esforçar menos para buscar oxigênio de qualidade.
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Uma boa planta para se ter no quarto é a Espada-
de-São-Jorge. Ao colocar perto de você, do seu lado
na cama, a emissão de oxigênio dela ao longo da
noite vai ajudar a melhorar seu sono. Ela emite
bastante oxigênio à noite, enquanto também
absorve CO2 que expelimos.
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Além disso, ela também ajuda a filtrar algumas
toxinas comuns em nossas casas como o
formaldeído, o tricloroetileno, o xileno, o tolueno e o
benzeno do ar. Sendo indicada para pessoas com
problemas respiratórios, ajudando a prevenir dores
de cabeça, irritações nos olhos e melhorando o sono
de todos. Sem falar que ela é super fácil de cuidar,
ela vive praticamente com qualquer luz e costuma
necessitar de rega a cada 15 dias apenas.