Atividadespara Educao Fsica Escolar

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MARCOS RENATO ARAUJO
ATIVIDADES PARA EDUCAÇÃO FÍSICA

ESCOLAR
JOINVILLE, 2019
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ATENÇÃO
Esta apostila contém apenas sugestões de atividades,

não me responsabilizo por erro de planejamento ou
qualquer outra adaptação nas atividades.
Muitas atividades são retiradas da internet, então caso
encontre algum erro, tanto na abordagem, ou qualquer
outro que talvez possa ser inconveniente aplicar a
atividade em suas turmas, fica sob sua responsabilidade
como profissional escolher e selecionar adequadamente
o que acredita ser de maior proveito para suas aulas.
Caso encontre alguma dúvida sobre a aplicação da
atividade ou até mesmo mencionar um erro de digitação
ou qualquer outro que acredita que não deveria estar
nesta apostila, favor enviar um email para
marcos__renato@hotmail.com
Muito obrigado e espero que este material auxilie em
seus planejamentos.
AMARRA E DESAMARRA (ATIVO)

OBJETIVOS: Desenvolver a coordenação motora global e fina; melhorar a velocidade; realizar
o aquecimento.
DESENVOLVIMENTO: Os alunos em formação de colunas; ao sinal do professor a primeira
criança de cada coluna irá correr até um local determinado e amarrar uma fita ou cordinha em
algum objeto (trave, cone, bastão...) e retornar; logo o próximo colega irá correr até o local e
desamarrar, e assim por diante, até que todos concluam a tarefa.
ARRANCA RABO: (ATIVO)

OBJETIVOS: Atividade de aquecimento; melhorar a agilidade e coordenação motora geral;
desenvolver a coordenação óculo manual; divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Distribuir aos alunos pedaços de tecido ou TNT
para serem fixados como se fosse um rabo, onde todos terão
de tentar arrancar o rabo do colega ao mesmo tempo em que
terão de proteger o seu, o objetivo e conquistar o máximo de
rabinhos, mesmo que já tenha perdido o próprio.
AR, TERRA E MAR: (CALMO)

Objetivos: realizar a volta à calma; estimular a criatividade; conhecer os animais existentes e
seus habitats; integrar a todos.
Formação: Crianças em círculo, mestre ao centro.
Desenvolvimento: O mestre inicia o jogo indicando com um dedo um dos jogadores
dizendo: “Terra” (por exemplo). O jogador apontado terá de responder o nome de
um animal que vive na terra, como cavalo, tigre, etc. Se ele se enganar, perderá um ponto. O jogo
continuará indicando, o mestre, outro jogador. Prossegue-se com a
indicação de “ar”, “terra” e “mar” alternadamente, dando-se a oportunidade a todos
os alunos. Ao fim de algum tempo, será somada a pontuação de cada aluno; quem acertou mais
nomes será o vencedor.
ABAIXA E SALTA (MODERADO)

OBJETIVOS: organização espacial, desenvolver o salto, adquirir confiança no amigo, respeitar
os colegas, melhorar a coordenação motora.
DESCRIÇÃO: Alunos em formação de colunas; posicionados alternadamente, onde 1 esteja em
pé com as pernas afastadas e outro sentado; ao sinal do professor o
último de cada coluna deverá percorrer saltando sobre os
companheiros sentados e passar por baixo das pernas de quem está
em pé, e logo se posicionar a frente conforme a sequência; termina
quando todos concluírem a tarefa.
A FORTALEZA (MODERADO)
OBJETIVOS: trabalhar de forma cooperativa, desenvolver estratégias de jogo, respeitar o
adversário, melhorar as relações interpessoais.
DESCRIÇÃO: Formam-se dois círculos concêntricos de participantes; cada círculo tem idêntico
número de participantes; no círculo de fora, os
integrantes ficam de mãos dadas; O jogo implica em
que o círculo de dentro ultrapasse o círculo de fora e,
para isso, contará com um minuto. (ou tempo definido
pelo grupo); O círculo de fora, naturalmente, tratará
de impedir a saída dos adversários; Terminado o
minuto, contam-se quantos conseguiram sair; Depois
invertem-se os papéis.
APONTE O QUE OUVIU: (CALMO)

OBJETIVOS: realizar atividade de volta à calma, melhorar a atenção e concentração, conhecer
as partes do corpo, esquema corporal, desenvolver o raciocínio, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Os participantes deverão sentar-se em círculo. Obedecendo a uma determinação
do professor, um deles aponta para uma parte de seu corpo, afirmando, entretanto, ser outra. Por
exemplo: Aponta para o nariz e afirma: "Este é meu umbigo". O seguinte, imediatamente, deve
colocar a mão sobre a parte de seu corpo que ouviu e não na que viu; no caso, colocar a mão no
umbigo e afirmar, por exemplo, "Este é meu cabelo". Caberá ao seguinte colocar as mãos sobre
seus cabelos e fazer uma afirmação, indicando outra parte do corpo, e assim sucessivamente. O
professor, para estimular o acerto de todo o grupo, poderá estabelecer que a vitória será sua
quando alguém errar e que o grupo será vencedor se todos acertarem. A tendência natural do
participante, premido pela urgência de sua resposta, é apontar o que viu e não o que ouviu,
atrapalhando-se na hora de apresentar sua indicação. Resultando muitas gargalhadas hahaha...
A BOLINHA QUE CAI – MODERADO

OBJETIVOS: melhorar o tempo de reação e noção espaço/temporal.
DESCRIÇÃO: em duplas; um de frente para o outro, sendo que um ficará segurando duas
bolinhas, uma em cada mão, na posição em cruz; a uma pequena
distância ficará o seu colega, ao sinal do professor o aluno irá
soltar uma das bolinhas em direção ao chão, e o seu colega deverá
tentar pegar a bolinha antes que ela caia ao chão; logo se inverte
as funções. Obs. essa atividade pode ser realizada em diferentes
graus de dificuldade, podendo aos iniciantes ser realizada com
lenço, balões, ou bolinhas mais leves que demorem mais para cair;
e também gradativamente a distância entre os dois participantes
poderá ser aumentada.
APONTE O QUE OUVIU VARIAÇÃO (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver o esquema corporal, melhorar a atenção, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Para descontrair no início da aula. Forma-se um grande círculo onde todos
possam ver os comandos do professor que para que os alunos errem fará um movimento
falando outro. Por ex: o aluno só aponta em seu corpo aquilo que ele ouvir, então o
professor irá apontar para a barriga e falar “barriga”, apontar para a cabeça e falar “cabeça,
mas em algum momento ele irá enganar a todos e apontar para os pés e falar “orelhas” ou
qualquer outra parte, fazendo com que alguns errem. Aquele que errar pode deixar que
continue na brincadeira, pois o que importa e a interação de todos e não a competição de
quem é o melhor.
ARRANCA-MEIAS (MODERADO)
OBJETIVOS: criar estratégias de jogo, respeitar o adversário, incentivar no contato
corporal, descontrair o grupo.
DESCRIÇÃO: Todos tiram os sapatos e as meias e vestem as meias nas mãos. O objetivo de
jogo é arrancar as meias dos outros e ser o último do jogo com pelo menos uma meia nas
mãos.
A FAMÍLIA DOS ANIMAIS (CALMO)

OBJETIVOS: conhecer os diferentes tipos de animais existentes, reconhecer os animais
através de sons e mimicas, incentivar a imaginação e criatividade, melhorar a afetividade.
DESCRIÇÃO: Um cartão em que está escrito o nome de um animal é distribuído para cada
aluno, que não deve mostrá-lo a ninguém. O nome de cada animal é
repetido nos cartões conforme o número de componentes que se queira em
cada grupo. Depois que todos os alunos estiverem com o seu cartão, pede-
se que andem pela quadra, procurando seus iguais. Ao se aproximar de um
companheiro, o aluno imitará o som do seu animal para verificar se é o
mesmo do colega. Se for, eles permanecem juntos e procuram os outros. Quando todos se
encontrarem, os grupos estarão formados.
ARMADILHA (MODERADO)
OBJETIVOS: trabalhar de forma cooperativa; melhorar a concentração e atenção; melhorar
a agilidade; divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: organizar a turma em circulo com as mãos dadas (estes serão a “armadilha”);
logo escolher alguns alunos para serem a “caça”;
no qual todos que pertencem a armadilha,
deverão ficar com as mãos dadas em circulo e os
demais deverão passar por entre a formação de
roda, realizando o ziguezague entre eles,
entrando e saindo da armadilha; logo quando o
professor falar “fecha a armadilha” todos do
circulo deverão abaixar rapidamente, e quem
ficou preso na armadilha deverá sentar no
centro da armadilha, dando sequencia na
brincadeira os próximos que ainda não foram presos.
Variação: você pode realizar em equipes, selecionando duas equipes, competindo entre
elas; na qual cada equipe terá um número determinado de vezes para armar a armadilha e
depois será contado quantos foram pegos; logo depois será a vez da outra equipe ter o
mesmo número de chances e no final será contado quem conseguiu capturar mais
adversários. Crie diferentes formas com essa brincadeira, utilize conforme sua realidade.
A COBRA (MODERADO)
OBJETIVO: Colaboração entre todos; Desafio Comum
DESCRIÇÃO: Grupo em círculo, de mãos dadas e SEM juntar as duas pontas, de forma que
uma das pontas é a cabeça da cobra e a outra é o rabinho. O jogo consiste em que a cabeça
da cobra deverá pegar o rabinho sem que as mãos sejam soltas; se isso acontecer deverá
começar novamente. OBS. Nesse jogo todo mundo tem que colaborar segurando forte as
mãos uns dos outros.
ACERTE O BALÃO (CALMO)

OBJETIVOS: melhorar o arremesso, identificar e conhecer as cores e números.
DESCRIÇÃO: o professor irá organizar o painel de “tiro ao alvo”; o jogo consiste em
arremessar uma pedrinha, bolinha, ou qualquer outro objeto em direção ao painel com os
balões; o professor poderá adaptar de diferentes formas: se utilizando
de pontuações pelas cores dos balões; colocando números escritos em
papeis dentro de cada balão e a cada acerto será feita a pontuação de
acordo com o número; poderá colocar dentro de cada balão qualquer
outra coisa, como: imagens de animais, natureza, objetos, formas
geométricas, enfim, tudo aquilo que você estiver trabalhando pode ser
adaptado a uma única atividade; crie o seu jogo, suas regras e seus objetivos a partir desta
sugestão.
MÚSICA - “A MINHA MÃE LAVA A ROUPA LÁ EM CASA”

OBJETIVOS: estimular a criatividade e trabalhar o ritmo.
DESCRIÇÃO: todos em círculo; batendo palmas e cantando no mesmo ritmo “a minha mãe
lava a roupa lá em casa” (2 vezes); neste momento que for terminar o refrão, um aluno
inicia indo até o centro do círculo e criando um movimento qualquer, e todos irão cantar
“assim, assim, assim, assim, assim”; logo reinicia a música e outro aluno vai ao centro e cria
outro movimento diferente do colega anterior, e sempre irá iniciar este movimento do
momento da música que cantar “assim, assim, assim, assim, assim”, sendo que assim que o
aluno criar o movimento, logo todos do círculo devem realizar o mesmo movimento criado
por ele; fazer isso até que todos do círculo possam ir ao centro.
Obs. como alguns alunos podem não ter mãe, você poderá alterar a música para tia, prima,
ou qualquer outro.
ANTES DA BOLA (ATIVO)

OBJETIVOS: trabalhar o passe e empunhadura, melhorar a velocidade.
DESCRIÇÃO: organizar a turma em duas equipes; uma equipe iniciará com todos em posição
em cima das linhas laterais e de fundo da quadra, deixando um espaço entre eles; a outra
equipe irá iniciar correndo, sendo que um corredor por vez. O jogo: uma bola iniciará com
a equipe que está posicionada sobre as linhas e eles deverão passar a bola para o colega
mais próximo o mais rápido possível, até chegar no ultimo jogador; ao mesmo tempo que
uma equipe inicia os passes, um jogador da equipe adversaria terá como objetivo correr em
volta da quadra e chegar ao ponto de origem antes da bola que está sendo passada pela
outra equipe; a cada jogador que conseguir chegar antes da bola será marcado um ponto
para sua equipe; vence a equipe que conseguir mais pontos.
ACERTE PELO TATO (CALMO)

OBJETIVOS: identificar os amigos e objetos através da percepção sensorial, adquirir o
respeito pelo outro, descontrair o grupo.
DESCRIÇÃO: Jogam dois representantes de cada equipe. O mestre escolhe um objeto (ou
uma pessoa) e coloca entre os dois participantes, que, de olhos vendados, tentarão descobrir
quem é ou o que é. As equipes não poderão ajudar de forma alguma. Quem descobrir vence
a prova.
ATRAVESSANDO A RUA
OBJETIVOS: aquecimento, desenvolver a velocidade e agilidade, atenção, aprimorar a
coordenação motora ampla.
DESCRIÇÃO: Os alunos são divididos em quatro grupos, sendo que cada um ficará em um canto
da quadra; ao sinal do professor todos do grupo deverão se deslocar
até um outro canto, mas não poderão encostar em nenhum outro
colega, devem se desviar para passar por todos sem encostar. Obs.
poderá se utilizar a variação com bola, onde cada aluno deverá
conduzir uma bola, neste caso seria em alunos com idade mais
avançada e pré-desportiva.
ACERTE A BOLA (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o trabalho coletivo, desenvolver o chute e arremesso, aprimorar
estratégias de jogo, melhorar as relações interpessoais, desenvolver habilidades motoras com
bolas.
MATERIAL: 1 bola grande ou de basquete, 6 a 10 bolas de borracha, de futsal ou de handebol.

DESCRIÇÃO: dividir os alunos em equipes e distribuí-los pelo espaço (sendo que cada equipe
proteja uma lateral ou uma linha de fundo). Os alunos deverão chutar ou arremessar as bolas
menores com o objetivo de acertar a bola maior e empurrá-la para além da linha da equipe
adversária, marcando assim um ponto. Não é permitido encostar-se na bola maior com qualquer
parte do corpo. As bolas menores que permanecerem no interior da quadra poderão ser recolhidas
por qualquer equipe.
ACERTE A TORRE (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o trabalho coletivo, trabalhar o passe, empunhadura, habilidades de
arremesso e chute, melhorar as estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: Forma-se um grande círculo, um aluno ficará ao centro protegendo a torre (cone).
Todos os alunos do círculo poderão passar a bola com os pés
ou com as mãos (fica a critério do professor), procurando o
melhor momento para chutar ou arremessar a bola na torre,
que estará sendo protegida. Caso alguém derrube a torre
(cone), o aluno que derrubou troca de lugar com quem estava
no centro do círculo.
ACERTE O ALVO (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver o arremesso com precisão, trabalhar a superação, diferenciar
pontuações de maios e menor valor.
DESCRIÇÃO: Alunos em formação de colunas irão arremessar a bola em direção ao gol que
este deverá estar sem goleiro, porém terá alvos; os alvos serão colocados na trave de forma com
que cada um deles tenha uma pontuação e a cada certo será somado os pontos ao aluno que o fez.
Obs. os alvos podem ser feitos com arcos, jornais, cones ao chão entre outros objetos e a distância
do arremesso irá variar para cada idade...
ACERTE O ALVO (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a força, resistência física e o arremesso, controle de força.
DESCRIÇÃO: os aluno serão organizados em equipes, em formação de colunas; ao sinal do
professor o primeiro aluno de cada
coluna deverá sair se locomovendo na
posição de flexão, com as mãos
apoiadas ao solo, e com uma bolinha
em uma das mãos; chegando até a
marcação de arremesso, deverão
arremessar a bolinha no alvo, com o
objetivo de acertar a bolinha dentro do
balde; a cada acerto será marcado 1
ponto a equipe que o fez e caso o aluno erre, voltará ao final da coluna, dando a vez a outro colega
de equipe. Variação: para que todos consigam êxito na atividade, poderá ser demarcado mais de
um local de arremesso, colocando pontuações diferentes a cada marca. Por exemplo: se o aluno
arremessar da primeira marca e realizar o ponto, poderá ser contado a sua equipe 3 pontos, se ele
errar poderá ter um novo arremesso, mas agora deverá avançar a outra marca, um pouco mais a
frente, valendo 2 pontos, e se ainda persistir no erro, poderá avançar praticamente de frente para
o alvo, sendo dificilmente que ele irá errar, valendo 1 ponto; mas caso ainda persista no erro,
poderá ter o auxilio do professor ou realizar o arremesso até o êxito.
ACERTE O ALVO – VARIAÇÃO (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver o jogo coletivo, aprimorar as relações interpessoais, melhorar o
controle de força e precisão no arremesso, trabalhar com os números.
DESCRIÇÃO: formar 4 grupos; cada grupo permanecerá em um lado do alvo (quadrado

confeccionado como alvo); cada grupo terá uma bolinha de cor diferente que represente a sua
equipe; um jogador por equipe irá jogar a
bolinha buscando fazer com que ela chegue o
mais próximo possível do centro (local de
maior pontuação); logo os demais colegas
poderão jogar e assim por diante; ao final o
professor e os alunos irão ver qual equipe
marcou o maior número de pontos, de acordo
com a soma das bolinhas de respectivas
equipes. Obs. pode ser criado regras, que se
a bolinha bater em outra adversária movendo
ela de posição, está marcará a pontuação de onde a mesma parar; se a sua bolinha sair fora do
alvo poderá perder pontos; ou fazer que não pode bater na bolinha de ninguém... enfim, crie suas
regras e modifique de acordo com os objetivos e interesses dos alunos.
ALMOFADÃO (CALMO)
OBJETIVOS: desenvolver a orientação espacial; reconhecer o espaço; integrar-se ao
grupo.
DESCRIÇÃO: Os jogadores formam um círculo; um participante é escolhido aleatoriamente
para jogar a almofada para o alto (dentro do círculo). Após observar onde a almofada caiu e dizer
quantos passos poderia dar até chegar na almofada, partindo do seu lugar no círculo. Logo, de
olhos vendados, dará tais passos e tentará sentar na almofada. Será vitorioso o participante que
conseguir sentar-se na almofada. Caso não tenha conseguido repetirá a situação sem a venda nos
olhos para reavaliar sua estimativa. Esta atividade lhe trará bons risos haha. Obs. Todos poderão
ficar sentados observando o colega executar a tarefa; pode-se utilizar outro objeto no lugar da
almofada, fica a seu gosto e disponibilidade de recursos...
AS BOLAS DO CESTO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o trabalho em equipe, melhorar a agilidade, coordenação óculo
manual, coordenação motora fina.
DESCRIÇÃO: Com um cesto cheio de bolas, um aluno procura
esvaziar as bolas do cesto, enquanto o resto da turma tenta jogá-
las novamente dentro do cesto. Pode ser utilizado tamanhos
diferenciados nas bolas, desde grandes até pequenas (basquete,
vôlei, futsal, tênis, tênis de mesa, bolinha de gude...).
APITO ESCONDIDO (CALMO)

OBJETIVOS: volta à calma, melhorar a atenção, estimular na percepção de sons, divertir o
grupo.
DESCRIÇÃO: Faz-se uma roda onde todos estarão em pé. Algumas crianças sairão da
roda e não escutarão a explicação inicial do monitor. Quando as crianças voltarem, uma por
vez, será dito a ela que na roda existe um apito, com alguma criança, e ela deve descobrir
com quem está. São várias tentativas até que a "vítima" descubra que, na verdade, o apito
está preso nas costas do monitor e este dava as costas para uma criança qualquer, que
apitava levando as mãos até a boca, assim como os demais, que fingem ter o apito.
AUTÓGRAFOS (CALMO)
OBJETIVOS: conhecer os nomes dos colegas, desenvolver a coordenação motora fina,
formar laços de amizade, inserir ao meio social, desenvolver a comunicação entre o grupo.
DESCRIÇÃO: Os participantes estarão livremente dispostos. De posse de lápis e papel,
cada participante deve, no tempo estabelecido pelo coordenador, obter o maior nº de
autógrafos de pessoas. Obterá triunfo o participante que conseguir no tempo estabelecido o
maior número de autógrafos. OBS. Esta atividade e muito boa para início de ano, onde
alguns alunos ainda não se conhecem, então logo a atividade estará proporcionando um
momento para que eles se integrem entre os demais colegas. E mesmo as crianças ainda não
sabendo escrever, não terá problemas, pois ela poderá riscar, desenhar, usar a imaginação e
assinar da forma que conseguir e pretender.
ARCO COOPERATIVO (CALMO)

OBJETIVOS: estimular a confiança no grupo e nos amigos, trabalhar a cooperação,
melhorar a afetividade, desenvolver a pegada com as mãos.
DESCRIÇÃO: forma-se um grande círculo, onde terá um
arco (feito de material resistente) ou até mesmo uma corda ou
outro material que possa vir a ser circular a ponto de que todos
do círculo possam segurar com as duas mãos e assim
cooperativamente todos poderá abaixar e levantar.
ARCO AO ALVO (MODERADO)

OBJETIVOS: aprimorar o controle de força e organização espacial, melhorar as relações
interpessoais e coordenação motora, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Cada aluno terá de posse de 1 arco, tendo por objetivo fazer com que ele
gire e acerte o alvo colocado a sua frente. Obs.
procure mudar a distância dos alvos, coloque
objetos diferenciados, coloque pontuações,
jogo individual ou coletivamente.
ADIVINHAR O ANIMAL (CALMO)

OBJETIVOS: volta à calma, descontrair o grupo, conhecer os colegas, desenvolver a percepção
auditiva.
DESCRIÇÃO: Todos em um grande círculo; no centro do círculo ficará um participante com os
olhos vendados e com a bola em seus pés ou mãos; alguém do círculo deverá fazer um ruído,
imitando algum tipo de animal; o jogador central deverá adivinhar de onde vem o ruído e chutar
ou jogar a bola em direção da pessoa que faz o sinal; se caso errar, poderá ir outra pessoa em seu
lugar, e se acertar, ele trocará de lugar com esta pessoa.
A CANOA VIROU (MÚSICA)

OBJETIVOS: memorizar e conhecer os nomes dos colegas, socializar, desenvolver a ritmo
musical, integrar a todos.
DESCRIÇÃO: dispor todos os alunos num círculo em que todos deverão estar de mãos
dadas cantando a música:
A canoa virou
Não deixou de virar,
Foi por causa de Maria
Que não soube navegar.
Se eu fosse um peixinho e soubesse nadar
Eu tirava Maria do fundo do mar.
Sempre que for mencionado o nome (Foi por causa de) de um dos alunos este deverá ir para
o meio do círculo, como se estivesse virado da canoa. E quando citado na música a parte
“Eu tirava o (nome) do fundo do mar” todos devem trazer de volta o colega para a roda. A
brincadeira transcorre até que todos tenhas ido para o “fundo do mar”.
AVIÃO PEGADOR (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver o jogo coletivo, incentivar a imaginação, melhorar a velocidade
e agilidade, trabalhar o equilíbrio estático, lateralidade.
DESCRIÇÃO: Dispor os alunos pelo pátio ou quadra livremente. Um deles será o pegador
e tomará a posição de braços elevados lateralmente imitando o avião. Ao sinal o aluno
pegador deverá tocar os companheiros e estes para evitarem ser pegos, ficarão em um só pé
com os braços elevados lateralmente.
ANTES DA BOLA (ATIVO)

OBJETIVOS: melhorar a velocidade e a largada de corrida, superar desafios.
DESCRIÇÃO: Riscam-se no chão duas linhas paralelas, bem afastadas umas das outras, a
fim de limitar o campo. Atrás de uma delas, enfileiram-se os jogadores tendo ao lado o
professor de posse da bola. Desenvolvimento: Para iniciar o professor grita: - Corre
compadre e impulsiona a bola para frente fazendo-a rolar com velocidade, em direção a
outra linha. A essa voz os jogadores saem a correr, procurando atingir a linha de chegada
antes da bola. A vitória é dos que conseguem tal coisa. Excelente atividade para
aquecimento.
ALERTA (MODERADO)
OBJETIVOS: conhecer os nomes dos colegas; melhorar a atenção e concentração;
praticar o arremesso.
DESCRIÇÃO: O jogador pega a bola, joga ela para cima e grita o nome de uma pessoa. A pessoa
que teve seu nome citado deve pegar a bola e gritar "Alerta!". Imediatamente, todos devem ficar
estátuas. O jogador dá 3 passos e, parado, deverá tentar acertar com a bola na pessoa que tiver
mais próxima. Se acertar, a pessoa atingida será a nova pessoa a iniciar o jogo.
ALVO SUSPENSO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o arremesso, conhecer diferentes tipos de bolas, compreender
diferenças de tamanho, aprimorar a noção de espaço, garantir autonomia, trabalhar em equipe,
divertir o grupo...
DESCRIÇÃO: Com o uso de um tecido como um lençol, lona, TNT, ou
qualquer outro você irá fazer pequenos e grandes furos nele, podendo passar
diferentes tamanhos de bolas por entre estes buracos; suspender este tecido
amarrando pelas 4 pontas para que ele fique bem esticado, e logo pedirá a
seus alunos que arremessem diferentes tamanhos de bolas em tentativa de
acertar os buracos feitos no tecido.
ADIVINHAÇÃO RIMADA: (CALMO)

Objetivos: Desenvolver a volta à calma; estimular a criatividade; aprimorar as relações
interpessoais; divertir o grupo.
Desenvolvimento: Crianças sentadas em roda sendo sorteada para começar. O jogador inicia a
brincadeira dizendo “Estou pensando numa palavra que rima com cadeia, qual é?” (Por exemplo).
As demais procuram adivinhar cabendo a quem conseguir o direito de fazer a nova pergunta. Se
o grupo demorar muito a acertar, quem pensou na palavra deve ajudar os companheiros a
descobri-la por meios de gestos descritos do que se tiver pensado. Assim, a criança que imaginar
a baleia, procurará sugerir tal animal através de movimentos e expressões fisionômicas, mas sem
nada falar.
ABRACADABRA (MODERADO)
OBJETIVOS: trabalhar de forma coletiva, desenvolver o espirito em equipe, realizar um
educativo para a “vela” da ginástica, trabalhar a flexibilidade, divertir o grupo,
DESCRIÇÃO: Divisão por 2 equipes. Os integrantes de cada equipe ficarão sentados, um ao

lado do outro, com as pernas estendidas, porém, intercalados, de frente para lados opostos. Um
integrante inicia a atividade, correndo entre os
integrantes de sua equipe, que levantarão as pernas
quando ele falar “abradacabra”. Chegando ao final da
coluna de sua equipe, ele se senta; um segundo
participante, recomeça o mesmo movimento. A
atividade não possui vencedores; o objetivo é todos
participarem.
ACERTE A TORRE: (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver estratégias de jogo, trabalhar a cooperação, passe e
arremesso.
DESCRIÇÃO: Forma-se um grande círculo, um aluno ficará ao centro protegendo a torre (cone).
Todos os alunos do círculo poderão passar uma bola de mãos
em mãos, procurando o melhor momento para arremessar a
bola na torre, que estará sendo protegida. Caso alguém
derrube a torre (cone), o aluno que derrubou troca de lugar
com quem estava no centro do círculo.
BAMBOLÊ DA CENTOPÉIA: (CALMO)

OBJETIVOS: Desenvolver o trabalho em equipe; melhorar o equilíbrio; aprimorar a organização
espacial; divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Formam-se duas colunas, onde cada aluno deverá dar as mãos ao colega do lado,
a ponto que forme uma corrente com as mãos. Sendo assim o
primeiro de cada coluna terá um bambolê, o qual deverá ser
passado por todos os membros que formam a corrente sem
desatar as mãos em nenhum momento. Vence a equipe que
primeiro conseguir chegar com o bambolê ao final da coluna.
BATATA QUENTE COM OS PÉS (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação óculo pedal, socializar,
manter o ritmo, respeito pelo colega.
DESCRIÇÃO: Todos em círculo; o professor irá deixar uma bola
com um aluno e este deverá passar a bola ao colega do seu lado
direito/esquerdo utilizando apenas os pés; poderão estar cantando
uma música (ou deixar um rádio com música) e ao término da música
quem estiver com a bola será o “queimado”; mas não é necessário retirar ninguém da brincadeira,
apenas continua com o próximo...
BASQUETE-PANO (CALMO)
OBJETIVOS: desenvolver o trabalho coletivo e cooperação, conhecer a quadra de
basquetebol, melhorar a afetividade, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Com o uso de um tecido (lona, lençol...) você irá produzir a sua quadra de jogo
desenhando as linhas, e nas extremidades de cada linha de
fundo será feito um buraco e costurado um saco (sexta); o
jogo se inicia organizando os alunos em duas equipes e cada
uma delas será responsável em proteger um lado da quadra
e ao mesmo tempo atacar com a bola para o lado oposto; só
pode segurar nas bordas do tecido fazendo com que a bola vá de um lado para o outro;
vence a equipe que fizer mais pontos.
BOMBA ATÔMICA (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação óculo manual, aprimorar a noção de espaço e
tempo, divertir o grupo, trabalhar de forma coletiva.
DESCRIÇÃO: Pode ser realizada na sala de aula. Divide-se a sala em duas equipes, sendo
que uma fique num determinado lado e a outra no oposto, de preferência sentados, enche-se
bexigas mais de 20, e as crianças terão de rebatê-las para o lado oposto, e ao comando do
professor, todos param de jogar as bolas e vão contar quantas bolas cada um tem quem tiver
menos marca ponto.
VARIAÇÃO: Fazer da mesma forma, mas com as crianças de pé ou abaixadas.
BASTÃO RÁPIDO (CALMO)

OBJETIVOS: melhorar a velocidade de reação, desenvolver a noção de espaço e tempo,
aprimorar a atenção e concentração, desenvolver as capacidades de locomoção lateral...
DESCRIÇÃO: Forma-se um círculo, onde cada integrante tem em mãos um bastão de madeira
ou um cabo de vassoura, logo um fica responsável por dar o sinal de troca. O objetivo é trocar de
bastão com o próximo o máximo de vezes possível, sem deixar cair no
chão, em sentindo anti-horário. Visto que quando é trocado de lugar, o
bastão que deixará de ser seu terá que ficar reto, pois se deixá-lo
inclinado para a direita irá facilitar para o adversário, ou para o lado
esquerdo dificultará para o mesmo. E assim vão sendo eliminados os
integrantes do jogo, dado por sua rapidez e velocidade de reação. Obs.
o professor poderá dar o comando “direita e esquerda” trabalhando
também a lateralidade; e no caso de crianças pequenas poderá ser
utilizado um material que demore um pouco mais para cair, ou aproximar mais os alunos do
bastão...
BOLICHE ADAPTADO (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver o arremesso, vivenciar o boliche, melhorar as habilidades motoras.
DESCRIÇÃO: Dispor os alunos em colunas, onde cada jogador irá arremessar a bola em
tentativa de derrubar o maior número de cones (garrafa pet, pinos,
latas...); os pontos poderão ser marcados por equipe ou
individual, mas para que não ocorra diferenças é aconselhável
fazer em equipes, assim as chances de vitória serão maiores...
BOLA COOPERATIVA: (CALMO)

OBJETIVOS: proporcionar alegria e descontração; aprimorar as relações interpessoais; trabalhar
a afetividade.
DESCRIÇÃO: Todos os alunos agrupados bem próximo uns dos outros; com uma bola grande
e leve eles deverão tentar fazer o maior número de passes consecutivos com a bola ao ar, sem
deixar ela cair ao chão; para isso todos deverão participar batendo na bola ao alto. Sugestão:
poderá ser realizada com um balão, por ser mais leve os alunos terão mais tempo para controlar
o seu tempo.
BALANÇO DO MAR (CALMO)

OBJETIVOS: melhorar a afetividade através da cooperação, criar
estratégias de jogo, controle corporal, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Com o uso de um colchonete, tatame ou outro
material, os alunos deverão formar grupos com 4 ou 5 participantes;
cada aluno irá segura em uma ponta do colchonete e deverão
movimentá-lo de um lado para o outro sem deixar a bola que estará em
cima cair.
BOLA CENTRAL (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o jogo coletivo, criar estratégias de jogo, trabalhar o arremesso,
inserir ao meio social, divertir o grupo, respeitar o adversário.
DESCRIÇÃO: Onde o professor irá dividir a turma em duas equipes, sendo uma em cada lado
da quadra; cada equipe terá um número determinado de bolas menores (handebol, tênis, borracha),
e ao centro terá uma bola grande (basquete); o objetivo é as equipes arremessar as bolas menores
em direção a bola maior, fazendo que ela ultrapasse a linha de fundo da equipe adversária; se caso
isso ocorrer será marcado um ponto para a equipe que o fez... Obs. ninguém poderá tocar na bola
maior, apenas poderão utilizar as bolas menores em forma de arremesso para fazer com que ela
role para a outra quadra.
BOLA VOADORA MALUCA: (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver a organização de espaço e tempo, agilidade; trabalho em equipe.
DESENVOLVIMENTO: Ao centro da quadra ficará alguém para comandar a “bola voadora”
(amarrar uma bola bem firme na ponta de uma corda
comprida), e também ao centro terá vários objetos sobre os
pés do comandante da bola maluca. Fora do círculo central,
ficarão quatro equipes em seus respectivos espaços, que tem
como objetivo correr até o centro pegar um objeto e voltar
e deixar no espaço de sua equipe. Quem correr até o centro
não poderá de maneira alguma ser tocado pela corda e nem
pela bola que estará sendo girada pelo comandante central
como uma espécie de gira-gira. Vence a equipe que conseguir capturar mais objetos para sua
equipe.
BOLA MALUCA NO TÚNEL (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar o tempo de reação, organização espaço/tempo, estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: Organizar a turma em uma grande fileira; em frente a fileira o professor ou outra
pessoa deverá permanecer com as pernas
afastadas sobre duas cadeiras (plinto, caixas de
madeira ou outro material que considere mais
seguro e apropriado), onde deverá estar girando
ou realizando o movimento de pêndulo com a
bola maluca (espirobol, bola amarrada na ponta
de uma corda); ao sinal do professor um aluno
por vez deverá passar pelo túnel sem que seja
pego pela bola.
BRIGA DE GALO (CALMO)

OBJETIVOS: educativo para a aprendizagem do Judô;

melhorar a força e resistência; criar estratégias de jogo;
respeitar o adversário; melhorar o equilíbrio.
DESCRIÇÃO: jogo de oposição, onde ambos deverão
iniciar a luta segurando nos ombros de seu oponente e
permanecendo apenas com um dos pés de apoio no chão;
quem conseguir fazer com que seu oponente perca o
equilíbrio e toque no chão com a outra perna, vence o
jogo. Também pode realizar um círculo entre eles, e quem
fazer com que o oponente saia para fora do círculo,
vencerá.
BUSCA E LEVA – (ATIVO)

OBJETIVOS: atividade de aquecimento; trabalhar de forma coletiva; melhorar a afetividade.
DESCRIÇÃO: Os times devem formar filas numa das extremidades da quadra. Os primeiros dois
jogadores de cada time correm de mãos dadas até a extremidade oposta; um fica ali, enquanto o
outro volta correndo à fila do time para buscar o próximo; os dois correm de mãos dadas até a
linha de chegada, onde um fica e o outro volta correndo para buscar mais alguém e assim por
diante, até que todos os integrantes da equipe sejam resgatados. O primeiro time que transferir
todos os seus integrantes para a outra extremidade da sala é o vencedor.
Obs. oriente que sempre o aluno que irá voltar para resgatar o próximo colega será alternado,
evitando que sempre o mesmo volte.
BOLINHA NO ALVO (CALMO)

OBJETIVOS: melhorar a coordenação óculo-manual e coordenação
motora fina, desenvolver o controle corporal, aprimorar as habilidades
motoras.
DESCRIÇÃO: com uma bolinha equilibrada em um cano de PVC (pode
ser adaptado qualquer outro material), cada aluno com o uso de um bastão,
deverá golpear a bolinha com a tentativa de acerta-la dentro do alvo logo a
frente (pneu, balde...), se caso conseguir, será marcado um ponto a seu
favor, se errar, volta ao final da fila.
BALEADORES (ATIVO)
OBJETIVO: melhorar a velocidade e agilidade, desenvolver o arremesso, aprimorar as relações
interpessoais, socializar -se, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: É uma queimada, onde será selecionado 4 ou mais alunos para serem os
baleadores; estes poderão balear os demais apenas pelas laterais da quadra; os demais serão os
fugitivos; no “já” todos os fugitivos deverão sair em corrida de um lado da quadra para o outro,
e os baleadores tentarão acertar os alvos com uma bola de borracha macia; quando alguém for
baleado, este permanecerá parado ao lado do baleador que o acertou, e os demais continuam
a correr até que todos forem baleados; no final será contado quantos alvos cada baleador
acertou. Obs. como algumas crianças ainda não possuem força o suficiente para jogar a bola
pelo alto por uma longa distância é aconselhável o professor reduzir o espaço de acordo com as
dificuldades de seus alunos, ou também poderá fazer que mesmo a bola sendo jogada rasteira
e acertar o alvo, este será queimado.
BAMBOLÊ AO CONE (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o arremesso de arcos, melhorar a coordenação motora, respeitar o
próximo, melhorar aspectos afetivos.
DESCRIÇÃO: Dispor os alunos em colunas, em média 4 ou 5 participantes em cada coluna; em

frente a cada coluna dispor 3 cones enfileirados com uma distância de aproximadamente 3 metros
1 do outro; tendo 5 arcos no primeiro
cone, ao sinal do professor o
primeiro aluno de cada coluna
deverá arremessar todos os arcos
sobre o 2º cone a frente; logo deverá
retornar ao final da coluna; o
próximo colega da coluna dará
sequência arremessando os arcos até
o 3º cone e retornará... assim o próximo fará o mesmo arremessando os arcos do 3º cone para o
2º, e assim até todos completarem a tarefa.
BOTE SALVA VIDAS (MODERADO)

OBJETIVOS: Cooperação, afetividade, agilidade, concentração, ritmo.
Material: folhas de jornal e aparelho de som Disposição: a vontade pelo espaço destinado para
o jogo, dançando em volta das folhas de jornais colocadas no solo. Desenvolvimento: todos
dançando e cada vez que a música parar, devem se colocar sobre as folhas de jornais que
representam os botes salva-vidas. A cada parada o professor retira uma folha de jornal, até que
só reste uma em que todos os alunos terão que inventar uma solução criativa para abrigar todos.
BOLA NO ARCO – CALMO

OBJETIVOS: trabalhar o tempo de reação, coordenação óculo manual, atenção.
DESCRIÇÃO: Um aluno de frente para o outro, separados por uma pequena distância, a frente
de cada um deles deverá ter uma bola; logo atrás de cada um dos jogadores deverá ter um arco
disposto ao chão; o professor deverá orientar que ao sinal do apito, ambos devem o mais rápido
possível abaixar, pegar a bola, girar para trás e deixar a bola dentro do arco; aquele que executar
a tarefa o mais rápido marcará o ponto; para que se possa avaliar o vencedor, cada jogo deverá
contar com o auxílio de um árbitro para observar e avaliar o resultado do jogo.
BOLA DENTRO (CALMO)

OBJETIVOS: Desenvolver habilidades de arremesso e precisão; noção de espaço...
DESCRIÇÃO: Jogam todos os participantes, cada um representando sua equipe. Pegue uma lata
ou balde e coloque a uma distância de mais ou menos três metros do grupo (dependendo da
idade pode colocar mais distante). Os jogadores, um de cada vez, de posse de uma bolinha
pequena, deverão arremessá-la, tentando fazer com que ela entre na lata. Cada jogador que
conseguir fazer com que a bola entre, marca um ponto para a sua equipe. Ganha a equipe que
tiver mais pontos.
BOLINHAS NO CONE (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação óculo manual, equilíbrio, atenção

e concentração.
DESCRIÇÃO: Equipes em formação de colunas; logo à frente de cada coluna
deverá ter alguns cones dispostos em fileira, em cima de cada cone deverá
ter uma bolinha (papel, tênis), ao sinal do professor o primeiro de cada
coluna deverá correr e pegar uma bolinha por vez, erguer o cone e colocar
a bolinha em baixo de cada cone; logo o próximo colega da coluna sairá e
fará o oposto, erguendo o cone, pegando a bolinha e equilibrando
novamente na ponta do cone; e assim por diante, até que todos possam
executar a tarefa; vence a equipe que realizar primeiro.
BOLA COM BOLA (CALMO)

OBJETIVOS: trabalhar de forma cooperativa, desenvolver a empunhadura e arremesso de bola,
divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: todos os alunos em um grande círculo, sentados; o professor irá deixar diversas
bolas ao centro do círculo e algumas de
posse dos alunos; o objetivo do grupo
é jogar a bola para que ela bata nas
bolas que estão no centro, não
podendo deixar nenhuma bola parada.
BOLINHAS NO ARCO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação óculo manual, melhorar a força e resistência física.
DESCRIÇÃO: dispor os alunos em colunas; em frente a cada coluna terá 3 ou mais arcos dispostos
em fileira, sendo que no primeiro arco terá 3 ou mais bolinhas; ao sinal do professor o primeiro
aluno de cada coluna deverá mover uma bolinha por vez
passando arco por arco até chegar no último, e logo
retornar todas a posição inicial; sendo que para fazer isso
ele deverá permanecer todo tempo na posição de flexão
de braços, sem usar qualquer parte do corpo como apoio,
exceto as mãos e os pés ao solo; e assim logo sairá o
próximo da coluna e fará o mesmo, e assim por diante, até
que todos cumpram a tarefa.
BOLA NO BURACO (CALMO)

OBJETIVOS: trabalhar a coordenação óculo manual, controle motor,
atenção e equilíbrio.
DESCRIÇÃO: Confeccionar o material com uma caixa de tênis ou qualquer
outra, fazendo um furo no centro; com o uso de uma bolinha, o aluno
deverá mexer com a caixa de um lado ao outro fazendo com que a bolinha
caia pelo buraco da caixa.
BOLA AO ARCO AÉREO (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar o passe e empunhadura, arremesso, orientação espaço/tempo,
coordenação óculo-manual.
DESCRIÇÃO: todos os alunos em grupos com três integrantes; um deles ficará ao centro
segurando um arco com as duas mãos para o alto, acima da cabeça; os outros dois deverão
trocar o maior número de passes, jogando a bola de um lado para o
outro, passando a bola por dentro do arco; quando alguém errar,
este trocará de lugar com o colega do centro. Obs. o jogo pode se
iniciar com os jogadores parados no mesmo lugar e logo poderá ser
orientado que joguem em movimento pela quadra; o jogador
central que estará segurando o arco também poderá auxiliar os
colegas, movendo o arco para um lado e para o outro, também
buscando fazer que a bola passe por entre o arco.
BOLINHAS AO ALVO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a força e resistência física, precisão de arremesso.
DESCRIÇÃO: Alunos dispostos em colunas; em frente a cada coluna terá um arco ao chão com
um número determinado de bolinhas dentro,
e mais à frente haverá um alvo (balde, buraco);
ao sinal do professor o primeiro aluno de cada
coluna deverá em posição de flexão, se
locomover até o arco onde se encontram as
bolinhas, e permanecendo na posição de
flexão deverá arremessar uma bolinha em
direção ao alvo, utilizando apenas uma das mãos; logo se acertar marcará um ponto a sua
equipe, se errar dará a vez a outro colega da equipe.
BOM DIA (CALMO)

Objetivos: Aprimorar o sentido da audição/percepção, aprender os nomes, melhorar a
afetividade.
Descrição: De mãos dadas, as crianças formarão um círculo. No interior deste, permanecerá um
jogador com os olhos vendados; rodará o círculo para a direita ou para a esquerda. O jogador do
centro baterá palmas e o círculo parará de rodar. O do centro apontará um jogador e dirá: — Bom
dia! Este responderá: — Bom dia! O do centro terá que reconhecer pela voz, dizendo seu nome.
Se acertar lhe dá um grande abraço e troca de lugar com ele.
BOLA AO ALVO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o trabalho coletivo, melhorar a precisão no arremesso, passar a bola,
melhorar a empunhadura com bola, respeitar o colega, coordenação
óculo manual.
DESCRIÇÃO: Formar um círculo ou mais dependendo no número
de alunos e recursos; o objetivo é passar a bola para os colegas do
círculo até encontrar o melhor momento para arremessar a bola
dentro do cone (balde), onde terá um aluno ao centro que tentará
impedir que isso aconteça; caso alguém perder a posse de bola para
o aluno defensor ao centro este irá tomar seu lugar.
BOLA AO ALVO – VARIAÇÃO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação óculo manual, tempo de reação, empunhadura,
agilidade, utilizar estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: jogo em duplas; um aluno de frente para o

outro, tendo um arco entre ambos, deverão arremessar a bola
contra o solo, fazendo que ela quique no chão dentro do arco,
dificultando para que seu oponente consiga apanhá-la, e assim
vice-versa. Vence quem conseguir marcar o maior número de
pontos. Obs. procure sempre modificar as duplas, fazendo com
que todos disputem contra todos, melhorando assim as relações
afetivas e respeitando as dificuldades de cada um.
BOLA AO TÚNEL (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a cooperação, melhorar a atenção, equilíbrio, adquirir destreza
com as mãos, respeitar o adversário, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Os alunos estarão dispostos em fila com as pernas abertas, formando um túnel.
O último aluno receberá uma bola e, ao sinal, ele a jogará por dentro do túnel até o início
da fila. Os outros alunos poderão ajudar empurrando a bola. Quando a bola
chegar lá na frente, o primeiro aluno pegará a bola e correrá para o fim da
fila, jogando a bola outra vez para a frente. O jogo termina quando o primeiro
aluno chegar novamente ao início da fila. Será vencedora a fila que acabar o
jogo primeiro.
BASTÃO QUE CONDUZ (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação óculo manual, melhorar a manipulação com bastão,
criar estratégias de condução...
DESCRIÇÃO: Alunos em formação de colunas; ao sinal do professor o
primeiro aluno de cada coluna irá conduzir uma bola com um bastão até
um determinado local e retornar; logo sairá o próximo, e assim por diante,
até todos concluírem a tarefa; vence a equipe que executar a atividade
primeiro.
BASTÃO COOPERATIVO (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver o trabalho coletivo, cooperação, superar desafios, melhorar a
coordenação motora, criar estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: excelente atividade para ser aplicada em gincana e dentro
do ambiente escolar; organizar as equipes de acordo com o número de
participantes; cada participante terá de posse de um bastão, e o objetivo
do grupo é transportar bolas de variados tamanhos até um cesto, balde ou
qualquer outro objeto, podendo utilizar apenas as pontas dos bastões;
vence quem conseguir o maior número de bolas em determinado tempo,
ou quem conseguir cumprir a tarefa primeiro.
BUSCANDO A COR (MODERADO)

OBJETIVOS: identificar as cores, tamanhos, forma geométrica, descontrair o grupo.
DESCRIÇÃO: formar equipes ou individual, o professor irá pedir ao grupo que traga algum
objeto que tenha determinada cor ou cores; a equipe ou o aluno que trouxer primeiro marcará o
ponto; pode ser pedido mais de uma cor por objeto, por exemplo: algum objeto que tenha as cores
verde e vermelha, assim o aluno deverá encontrar um único objeto que tenha estas cores. Também
poderá pedir outras coisas, como objetos por tamanho, por tipo geométrico etc. Obs. é claro que
o professor já deixará alguns objetos preparados espalhados pelo espaço.
BOLA PASSADA (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver o passe e empunhadura, atenção, coordenação motora, divertir o

grupo, melhorar o trabalho em equipe.
DESCRIÇÃO: Dividir os alunos em equipes de números iguais (3 equipes); cada equipe
permanecerá em formação de círculo; ao sinal do professor
uma bola começará a ser passada por todos do círculo, sendo
que quando alguém passa a bola este deverá abaixar e assim
até que a bola tenha chegado até o último que irá apanhar a
bola e apenas abaixar; o professor irá verificar a equipe que
executou a tarefa em menor tempo e está marcará um ponto.
Variação: utilizar o passe e repasse e senta; onde o aluno
passa para o colega, recebe a bola de volta em forma de passe
e repassa novamente ao mesmo colega e senta; logo se inicia
novamente com outro integrante, até que todos participem.
BOLICHE: (CALMO)
OBJETIVOS: vivenciar a modalidade de boliche, melhorar o arremesso com a bola, aprimorar
as relações interpessoais.
DESCRIÇÃO: Este jogo pode ser realizado confeccionando os pinos com garrafas pets, e a bola
pode ser de alguma modalidade esportiva, de meia ou até mesmo de papel. Nesta atividade
podem-se dividir os alunos em dois ou mais grupos, ou então dar a oportunidade de cada um jogar
por si próprio, o que pode ser mais positivo pelo fato de que muitas vezes este tentara sempre
melhorar seu desempenho inicial, ou seja, tentara sempre derrubar o máximo de pinos. A uma
distância condiz entre ao desenvolvimento do aluno e objetivo da aula tendo a sua frente cerca de
6 ou mais garrafas... tentara derrubá-las com uma bola, após fazê-lo irá para o final da fila dando
a vez para o colega. Uma variação e realizar a mesma atividade, mas tentando derrubar as garrafas
utilizando o chute na bola.
BARBANTE COOPERATIVO (CALMO)

OBJETIVOS: Trabalhar a afetividade através dos jogos cooperativos, mostrar que através do
jogo em equipe se consegue alcançar qualquer objetivo, aprimorar relações interpessoais,
integrar-se ao meio social...
DESCRIÇÃO: Com vários barbantes ou cordas de tamanhos iguais, deve-se fazer com que todos
se unam um sobre o outro de forma que sejam todos unidos ao
meio juntados por um nó. Assim terá várias pontas da corda, onde
cada aluno irá segurar em uma das pontas; e todos juntos em
cooperação devem tentar capturar um objeto, erguendo o mesmo
(deve-se adaptar um laço onde possui o nó nas cordas) e levando
até um ponto escolhido pelo professor.
BOBINHO (MODERADO)
OBJETIVOS: trabalhar o jogo coletivo, aprimorar os fundamentos de passe, domínio do futebol,
handebol, basquetebol... melhorar a agilidade, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: os alunos formam um círculo com dois alunos no
centro; os alunos do círculo devem trocar passes (futebol,
basquetebol, handebol) e os dois jogadores ao centro devem
tentar roubar a bola; caso algum deles consiga, trocará de lugar
com aquele que perdeu a bola para ele.
BOBINHO COLETIVO”: (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o passe e a empunhadura de bola, desenvolver o trabalho
coletivo, melhorar as relações interpessoais, desenvolver a agilidade e estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: Dispor os alunos num círculo com posse de bola, sendo que no centro da
roda haverá uma pessoa que será denominada o “bobinho”, a qual terá de tentar tocar na
bola, caso consiga quem permitiu passara a ser bobinho também, o jogo dura até que fique
somente uma pessoa sem ser o “bobinho” (com as mãos ou com os pés).
BALÃO AO ARCO (CALMO)

OBJETIVOS: trabalhar a coordenação óculo manual, controle motor.
DESCRIÇÃO: pendurar os arcos em algum local apropriado; cada aluno irá ter de posse
um balão no qual seu objetivo deverá ser de
controlar este balão apenas com as mãos,
passando o balão por dentro do circuito de
arcos. Obs. o professor poderá deixar os arcos
em diferentes alturas e também utilizar arcos de
circunferências diferenciadas.
BICHO COLA MALUCO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver habilidades motoras, melhorar a resistência e força física,
melhorar o equilíbrio, integrar a todos, superar desafios, criar estratégias de jogo...
DESCRIÇÃO: Formar 4 grupos; inicia a brincadeira com uma das equipes sendo o
“bicho cola” e as outras três restantes deverão seguir os comandos do professor para não
serem colados por algum dos bicho cola; então, o professor dará comandos conforme o
seu objetivo e criatividade, exemplo: ficar apenas com as duas mãos e os dois pés no
chão; ficar apenas com uma mão e um pé no chão; ficar apenas com um pé no chão; ficar
apenas com o bumbum no chão; ficar com os
pés ao alto, e assim por diante conforme os seus
objetivos... quem estiver nas posições pedidas
pelo professor não poderá ser pego/colado,
quem não estiver será colado/pego e perderá um
ponto para sua equipe; logo ao passar de algum
tempo o professor dirá: - “agora a equipe
vermelha (azul, amarela, etc) será o novo bicho
cola”, então outra equipe entra em ação e assim por diante, até que todas as equipes
tenham as mesmas oportunidades de participação.
BATE E CORRE (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a velocidade de reação e velocidade.
DESCRIÇÃO: é um jogo de pegar; em duplas; um aluno de frente para outro; um deles
será o pegador e o outro o fugitivo; o pegador deverá
permanecer com as mãos voltadas para cima e o fugitivo
deverá a algum momento “bater” nas mãos do pegador
e sair em disparada até um ponto determinado, sendo
que o pegador deverá imediatamente tentar pegar o
fugitivo antes que ele chegue até este ponto (muro, cone,
corda, linha); logo deve-seguir o jogo alternando os
jogadores a cada rodada (o pegador vira fugitivo e o fugitivo será o pegador).
BOLA SALVADORA (ATIVO)

OBJETIVOS: Todos salvarem todos, contato físico, pensar no outro, prática de
atividade física, melhorar a velocidade e agilidade.
DESCRIÇÃO: Material Necessário: Bola e espaço amplo
- Uma pessoa do grupo deverá ser eleita “pegador”, e a outra “salvador”
- O “salvador” terá o objeto de poder: uma bola.
- O pegador sai correndo atrás das outras pessoas. O pega-pega transcorre normalmente,
mas quem estiver com a bola, não poderá ser pego. Ou seja, o grupo tem que entender
que
quando o pegador estiver se aproximando de alguém, a pessoa que estiver com a bola na
mão, deverá jogá-la rapidamente à quem corre risco de ser pego
- Quando alguém for pego, vira pegador.
- Se o jogo estiver muito fácil, colocar mais bolas no jogo
- Para terminar, abrir para compartilhar sensações, ideias, etc...
BOLA DE OPOSIÇÃO (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar a Luta, respeito, força, estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: um jogo de oposição, onde o principal objetivo é pegar a bola de seu
oponente; inicia a luta com o cumprimento
dos participantes em forma de respeito
pelo adversário; sabendo quem irá iniciar
com a bola em mãos se dá o início; o
professor pode cronometrar o tempo para
saber o tempo que cada um leva para
capturar a bola do adversário. Obs. deve
sempre orientar antecipadamente quanto a
segurança que ambos devem tomar para
que não venham agredir o colega de forma
violenta, pois o objetivo é capturar a bola
evitando qualquer tipo de agressão.
BOLA NO BURACO (CALMO)

OBJETIVOS: coordenação óculo manual, atenção e concentração.
DESCRIÇÃO: fazer um furo no centro

de uma caixa de pizza; em grupos, sendo
que cada aluno tenha em mãos uma caixa;
inicia o jogo com um aluno jogando uma
bolinha para o seu colega, que deverá
apanhar a bolinha utilizando a caixa e logo
arremessar para o próximo colega; o
objetivo é fazer com que a bolinha não
caia pelo buraco da caixa.
CAÇADORES NA SELVA (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a ludicidade, conhecer os animais, melhorar a velocidade e
agilidade, criar estratégias de jogo, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Três participantes fazem o papel de caçadores; os demais se dividem
em grupos, que representam um tipo de animal: o grupo de leões, de tigres, de elefantes
etc. Cada grupo escolhe 2 lugares afastados um do outro para serem seus esconderijos.
O professor diz por exemplo: "Que venham os tigres!". Então os jogadores que
representam os tigres correm de um esconderijo para o outro, e os caçadores tentam
pegá-los. As crianças presas passam a ajudar os caçadores. E assim continua com os
demais animais.
COOPERAÇÃO (MODERADO)
OBJETIVOS: melhorar a cooperação entre o grupo,
relações afetivas, superar desafios, criar estratégias,
melhorar a comunicação e autonomia.
DESCRIÇÃO: formar grupos com quatro integrantes ou
mais, estipular desafios aos grupos: pedir que levem sobre
a cabeça um tatame, colchonete, caixa de papelão, ou
qualquer outro objeto que considere viável.
CORRIDA DO VARAL (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver o movimento de pinça, trabalhando a coordenação motora
fina, identificar as cores, trabalhar de forma coletiva.
DESCRIÇÃO: formar equipes com números iguais, ao sinal do professor os primeiros
alunos de cada equipe irão correr até o varal e pendurar a “roupa” com o uso de um
grampo; cada equipe terá uma cor diferenciada de roupas a ser pendurada no varal;
assim que o primeiro pendurar, irá o segundo, depois o terceiro e assim por diante, até
que todos pendurem sua roupinha... Obs. use qualquer tipo de tecido ou papel, e utilize
cor diferente para cada equipe, exemplo: a equipe A pendura os tecidos de cor VERDE,
e a equipe B pendura os tecidos da cor VERMELHA, ou a cor que você preferir.
CADA COR EM SEU LUGAR

OBJETIVOS: identificar e conhecer as cores e formas geométricas, desenvolver a
coordenação motora fina, melhorar a concentração.
DESCRIÇÃO: Primeiramente o professor precisará organizar o material, utilizando uma

fita adesiva transparente, formando um painel adesivo de
frente para a criança; de um lado será desenhado algumas
formas geométricas coloridas (quadrado, triangulo,
retângulo, circulo ou outras), de outro lado terá pequenas
bolinhas coloridas (que sejam das mesmas cores das
formas geométricas), estas bolinhas podem ser
confeccionadas com EVA ou outro material que você
achar que irá servir e grudar na fila adesiva; o objetivo da
criança é pegar as bolinhas coloridas com a própria mão
ou com o uso de uma pinça e organizar as cores dentro de cada forma geométrica,
conforme sua cor.
CUBO MÁGICO EM ESTAFETA (MODERADO)

OBJETIVOS: criar estratégias de jogo; melhorar a velocidade e agilidade, trabalhar de
forma coletiva e revezamento.
DESCRIÇÃO: dividir a turma em equipes; em forma de revezamento a equipe deverá
iniciar correndo até o outro lado da quadra, onde estará o “cubo mágico” com as cores/
objetos espalhados; então cada aluno poderá mover apenas duas peças por vez, trocando
de posição uma pela outra, sempre buscando formar uma linha vertical/horizontal com
todos os objetos/cores iguais. Essa
atividade pode ser realizada em forma
de competição, vendo qual equipe
consegue organizar a sequencia correta
primeiro, ou por tempo, onde primeiro
uma equipe realiza a tarefa até concluir,
tento o tempo cronometrado; em
seguida outra equipe irá realizar a tarefa
com o objetivo de bater o tempo da
equipe anterior.
CUBO MÁGICO (CALMO)

OBJETIVOS: estimular o raciocínio
lógico, resolução de problemas.
DESCRIÇÃO: o jogador deve realizar um
movimento por vez em cada cor, buscando
organizar conforme o modelo de cores.
CORRENDO COM BALÕES (MODERADO)

OBJETIVOS: Estimular a cooperação, conhecer os nomes das pessoas, integrar-se ao
grupo.
Material: Bexigas, papel e canetinhas.
Descrição: Formando um grande grupo, o professor entrega a cada participante
uma bexiga para que coloque o seu nome dentro dela. As bexigas são infladas e colocadas
num canto e o grupo forma uma única equipe. O
primeiro participante da equipe corre e pega uma
bexiga, estoura e lê o nome que tem nela escrito
gritando,
corre até o grupo, o participante que tem o nome
gritado corre e dá a mão para o primeiro e os dois
assim de mãos dadas correm para pegar a próxima
bexiga agindo da mesma forma até que todos tenham seus nomes chamados.
CORRIDA MALUCA: (MODERADO)

OBJETIVOS: Aquecimento, desenvolvimento locomotor e estabilizador; desenvolver a
autonomia; descontrair o grupo.
DESCRIÇÃO: Os alunos deverão fazer uma corrida ou caminhada de um ponto ao outro sempre
de uma forma diferente de seus colegas. Exemplo: o primeiro passa correndo normal, o segundo
vai saltitando, o terceiro corre lateralmente, o quarto corre com os braços abertos, o quinto corre
agachado, o sexto corre segurando uma perna... e assim vai com a criatividade da criança; sempre
com um novo movimento.
CADEIRA HUMANA (calmo)

OBJETIVOS: trabalhar de forma cooperativa; melhorar a força e resistência física.
DESCRIÇÃO: Dispor as cadeiras em círculo; os alunos deverão sentar todos no mesmo sentido
na lateral da cadeira; o professor deverá
orientar que todos deitem o corpo sobre o
joelho do colega da cadeira ao lado;
quando todos estiverem deitados o
professor irá retirar uma cadeira por vez, e
mesmo assim eles deverão ficar na mesma
posição até que todas as cadeiras sejam
retiradas.
CONSTRUINDO A FOGUEIRA – CALMO

OBJETIVOS: mostrar a importância do trabalho em equipe, trabalhar a coordenação motora
fina.
Material: palitos de sorvete ou de dente
DESCRIÇÃO: separar os participantes em grupos menores de pelo menos 5 componentes. Dar
a cada grupo um punhado de palitos e pedir que façam uma fogueira. Cada equipe poderá pegar
palitos dos outros grupos, mas deverá proteger os seus. O líder da brincadeira deverá observar e
depois ressaltar quem fez o quê em cada grupo e ressaltar os que tentaram fazer tudo sozinhos, os
que ficaram só olhando, os que foram tentar pegar palitos dos outros grupos por iniciativa própria
e os que souberam liderar e delegar tarefas igualmente. A mensagem é que todas estas atitudes
fazem parte da rotina do trabalho em equipe (feliz ou infelizmente) e cada um deverá analisar-se
e pensar no que pode estar melhorando.
CAIXA DE CARTÕES (MODERADO)

OBJETIVOS: identificar as cores, conhecer as formas geométricas, diferenciar tamanhos,
integrar o grupo.
DESCRIÇÃO: Preparar uma caixa de cartões com várias formas básicas: círculos, quadrados,
triângulos e retângulos. Deve haver três tamanhos diferentes - pequeno,
médio e grande - e quatro cores - vermelho, azul, amarelo e verde. Entregar
um cartão para cada aluno e utilizar um dos critérios para dividir os alunos: a
forma, o tamanho ou a cor dos cartões.
CABEÇA PEGA RABO (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a afetividade, criar estratégias de jogo, respeitar o colega, aprimorar
o equilíbrio, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Organizar os alunos em filas, um segurando no ombro ou na cintura do colega,
sem soltar-se, ao sinal os primeiros alunos da fileira tentarão pegar o último (rabo) e estes
não permitirão se esquivando. Não poderão arrebentar as colunas.
CACHORRO E GATO CEGO (CALMO)

OBJETIVOS: Audição, atenção, afetividade, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: alunos em círculos que irão dois para o centro; um será o cachorro e outro o
gato. Veda-se os olhos de ambos; toda vez que o cachorro latir o gato miará e o cachorro
tentará pega-lo. Se conseguir, irão outros ao centro.
CABO DE GUERRA EM 4 DIREÇÕES: (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a força e resistência física
DESCRIÇÃO: Atividade exige cooperação e força. Deve-se estipular uma distância igual para
ambas duplas/equipes do objetivo final, que é alcançar o objeto
em sua área de jogo ou sair do espaço delimitado. Será
necessária uma corda em formato de “mais” (+) ... que possuam
o mesmo comprimento nos 4 lados para que haja o equilíbrio de
força quando for puxada pelas equipes. O professor pode limitar
um espaço (um grande círculo) onde cada equipe irá fazer força
puxando as demais equipes para o seu lado. Quando alguém
tocar fora do espaço delimitado, conclui a tarefa e marca o ponto.
CORRIDA COLETIVA (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver a corrida, melhorar a largada de corrida, correr em revezamento,
respeitar as regras, superar desafios, melhorar a velocidade.
DESCRIÇÃO: Dividir os alunos em equipes de números iguais, as quais deverão iniciar em
formação de coluna atrás de uma linha de largada; ao sinal do professor o primeiro de cada coluna
deverá iniciar a corrida e correr até a linha de chegada; no mesmo momento que ele tocar a marca
de chegada o próximo de sua equipe poderá iniciar a corrida e assim por diante, até que todos
corram. Caso alguém queimar a saída de corrida (sair antes que seu colega toque a marca de
chegada) irá iniciar novamente a sua largada. Vence a equipe que conseguir completar a corrida
primeiro.
CORRIDA DAS BOLINHAS (CALMO)

OBJETIVOS: melhorar a coordenação óculo manual, destreza com as mãos, concentração.
DESCRIÇÃO: separar o grupo em equipes; dispor os arcos em fileira, sendo que no primeiro
arco deverá ter 5 bolinhas ou mais (pode mudar as
bolinhas por outro material, ex: cones); ao sinal do
professor, o primeiro aluno de cada equipe deverá pegar
uma bolinha por vez e passar para o próximo arco, após
isso inicia-se novamente, passando uma a uma para o
próximo arco e assim por diante, até que todas as
bolinhas estejam no último arco. Marca o ponto para
sua equipe quem realizar a tarefa primeiro e de acordo
com as regras.
CARACOL (CALMO)
OBJETIVOS: trabalhar a respiração, concentração, coordenação fina.

DESCRIÇÃO: Com a utilização da corda ou outro material, deve-se criar um
caracol no chão; feito isso, com a utilização de uma bolinha o aluno deverá
soprar a bola para que a bola percorra o caminho até o centro do caracol; a
intenção é manter um controle, evitando que a bolinha toque na corda. Pode
também realizar de forma competitiva; podendo ao invés de mover a bolinha
com sopro, também pode ser movida com as mãos, com a utilização de um
bastão, etc.
CORRIDA DOS COMANDOS (ATIVO)

OBJETIVOS: aquecimento, desenvolver a agilidade, velocidade, tempo de reação, conhecer e
identificar cores e objetos.
DESCRIÇÃO: todos os alunos ao centro; ao comando do professor, todos devem correr com a
máxima velocidade até o ponto determinado pelo professor e
retornar ao centro. Exemplo: correr até o canto da quadra e voltar,
correr até os cones espalhados e voltar, correr até o gramado e
voltar, tocar na trave e voltar, tocar no muro e voltar, tocar na cor
vermelha, azul... e voltar... e assim por diante, de acordo com os
objetivos e criatividade do professor.
CONES COLORIDOS (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação óculo manual, conhecer e identificar as cores,
desenvolver o jogo em equipe, utilizar estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: formar 2 equipes em colunas; logo à frente terá disposto vários cones pequenos
coloridos e em cima de cada um deles terá um marcador de cor diferente, porém deverá ser das
mesmas cores existentes entre os cones; ao sinal do professor,
o primeiro aluno de cada coluna irá correr e organizar os
marcadores coloridos conforme as cores dos cones, deixando
ambos com as mesmas cores; logo o próximo sairá e irá
inverter todas as cores novamente, e o próximo irá organizar,
assim por diante... Obs. para que todos possam participar de
forma igual, alternar os alunos para que todos possam
organizar e todos possam espalhar as cores.
CORRIDA DO ELEFANTE (ATIVO)

OBJETIVOS: Aquecimento, melhorar a velocidade e agilidade, aprimorar as relações
interpessoais, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: As crianças andam à vontade pelo pátio. Uma delas separada, utiliza um braço
segurando com a mão a ponta do nariz e o outro braço passando pelo espaço vazio formado pelo
braço. (Imitando uma tromba de elefante). Ao sinal, o pegador sai a pegar os demais usando
somente o braço que está livre (O outro continua segurando o nariz). Quem for tocado
Transforma-se também em elefante, logo, em pegador, adotando a mesma posição. Será vencedor
o último a ser pego. Sugestão: A crianças, durante a brincadeira podem caminhar como um
elefante.
CONEBOL AO ALVO (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação óculo manual, melhorar a afetividade, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Todos os alunos sentados em círculo de posse
de um cone, o primeiro aluno inicia com uma bola e vai
passando a bola para o colega ao lado, até chegar no último;
quando chegar no ultimo aluno, este deverá jogar a bola dentro
do alvo ao centro; prossegue a brincadeira até que todos
possam jogar a bola.
CORRIDA COLETIVA VARIAÇÃO (ATIVO)

OBJETIVOS: trabalhar de forma coletiva, cooperativa, melhorar as relações interpessoais,
respeitar as limitações de seus colegas, criar estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: dividir os alunos em equipes com números iguais, ao sinal do professor todos
deverão correr juntos de mãos dadas até a linha de chegada e retornar até o local de origem;
ninguém pode romper as mãos; todos correm juntos e voltam juntos; a equipe que chegar primeiro
vence.
CORRIDA DOS NÚMEROS: (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver a velocidade de reação; estimular a atenção; melhorar a velocidade;
conhecimento dos números.
DESENVOLVIMENTO: Duas linhas paralelas distantes 8 a 10 m. Marca-se o centro do campo
onde se coloca o lenço ou bola. Os jogadores formarão dois partidos dispostos atrás da linha.
Todos serão numerados. Cada partido com os mesmos números. O professor gritará um número
e os jogadores chamados correrão até o centro, terão como objetivo apanhar o lenço e voltar a sua
fileira. No caso de um conseguir apanhar o lenço o outro deverá persegui-lo e tocá-lo antes que
ele consiga atingir a fileira. Pontos: Alcançará dois pontos para o seu partido o jogador que
conseguir apanhar o lenço e voltar a fileira sem ser tocado.
CORRIDA DOS NÚMEROS VARIAÇÃO (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver a velocidade, melhorar a atenção, tempo
de reação, conhecer os números, integrar-se ao meio social.
DESCRIÇÃO: Alunos formam dois grupos sentados intercalados em
círculo, onde cada aluno de cada equipe receberá um número; o
professor irá chamar por um número, e logo o aluno de cada equipe
responsável pelo número chamado deverá levantar e correr em volta
do círculo até chegar em seu lugar de origem e sentar; o aluno que
sentar primeiro marca um ponto.
CORRIDA MATEMÁTICA (ATIVO)

OBJETIVOS: Conhecer os números, melhorar a velocidade e agilidade, raciocínio lógico,
trabalhar em equipe.
DESCRIÇÃO: Dispor os alunos em colunas; em frente a cada coluna dispor diversos cones
enfileirados; o professor irá ordenar um número e o
primeiro aluno de cada coluna deverá correr até o cone
de número ordenado e retornar ao final da coluna; logo
o professor poderá criar cálculos matemáticos sabendo
que o resultado irá ser a ordem até onde o próximo aluno
deverá correr e retornar; a equipe poderá ajudar.
CORRIDA DAS CORES (ATIVO)

OBJETIVOS: melhorar a velocidade e agilidade, conhecer as cores.
DESCRIÇÃO: Igual a corrida matemática da atividade anterior, porém nessa será utilizada cones
ou marcadores de cores diferentes enfileirados, e logo ao sinal do professor dizendo um cor, o
primeiro de cada coluna deverá correr até a determinada cor e retornar, em seguida será dita outra
cor e assim por diante até que todos participem...
CORRIDA DA CENTOPEIA – (ATIVO)

OBJETIVOS: Melhorar a velocidade, aprimorar as relações interpessoais, realizar uma atividade
de aquecimento.
DESENVOLVIMENTO: dividir os alunos em equipes 2 ou 3 depende o número de alunos;

cada equipe em formação de fileira; ao sinal do professor o 1º
aluno de cada fileira deverá correr até um ponto determinado pelo
professor, retornar pegar na mão do segundo colega da fileira e
agora os dois irão correr e retornar... pegar na mão do terceiro,
correr e voltar e assim sucessivamente até que todos da equipe
corram de mãos dadas... obs. para que todos aqueçam e
participem de forma igual, realizar 2 vezes a mesma atividade,
tornando o aluno que era o último da coluna a ser o primeiro, o penúltimo a ser a segundo e
assim por diante...
CORRIDA GEOMÉTRICA (CALMO)

OVJETIVOS: conhecer as cores e as formas geométricas, socializar.
DESCRIÇÃO: Desenvolver o tapete geométrico, que será a pista de
corrida; tendo todas as formas geométricas que pretender trabalhar; cada
aluno iniciará representando uma das formas; o professor irá pedir a um
aluno que jogue o dado geométrico ao alto e a forma geométrica que cair,
o aluno responsável por aquela forma deverá caminhar uma casinha à
frente; vence o corredor que concluir primeiro o percurso. Adaptações
podem ser feitas, como aumentar o número de figuras geométricas,
trabalhar também as cores, e fazer com que todos os alunos
participem, produzindo uma "pista de corrida" geométrica gigante.
CAMINHO GEOMÉTRICO (MODERADO)

OBJETIVOS: conhecer e identificar formas geométricas e cores, desenvolver o salto, melhorar
o equilíbrio, estimular a imaginação e divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Confeccionar e organizar as formas geométricas dispostas ao chão; o professor
deverá dar os comandos aos alunos que deverão
estar em fileira no início do caminho geométrico; o
professor irá dizer ao primeiro da coluna – “Maria,
só pode pisar nos círculos”; - “João, só pode pisar
nos triângulos” e assim por diante... na educação
infantil você pode utilizar a mesma atividade com
as cores, onde o aluno só poderá pisar em
determinada cor. Deixe a atividade mais
desafiadora, sugira que as formas geométricas são
pedras dispostas em uma lago, e que se caírem irão
cair dentro do lago.
CORRIDA COM CAIXA (ATIVO)

OBJETIVOS: trabalhar força e resistência física dos braços e pernas, melhorar a coordenação
motora, trabalhar com materiais recicláveis.
DESCRIÇÃO: com a utilização de caixas de papelão será realizada uma corrida; cada aluno
deverá sentar dentro da caixa de papelão e poderá apenas deixar os pés e as mãos para fora; ao
sinal do professor todos deverão sair correndo até o outro lado da quadra, podendo apenas utilizar
os o apoio dos pés e das mãos para se locomover, tendo em vista que deverá permanecer com o
bumbum dentro da caixa. Marca ponto quem chegar primeiro. Obs. o ideal é fazer todo aquele
detalhe do carro na caixa de papelão para deixar a brincadeira ainda mais divertida.
CORRE NO CONE (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver habilidades motoras, trabalhar o salto, giro, equilíbrio, velocidade de
reação, atenção, lateralidade, impulso de corrida.
DESCRIÇÃO: organizar os alunos em duplas; frente a frente cada um; entre os dois jogadores
ficará 1 cone; o professor irá dizer comandos, os quais todos devem realizar: “abaixo”, “salto”,
“um passo à direita”, “um passo à esquerda”, “atrás”, “um passo à frente”, “giro de 180º”, “giro
360º”, e em algum momento dirá o
comando “CORRE”, então é neste
momento que os jogadores devem correr
em direção ao cone, e aquele que
conseguir pegar primeiro marcará o
ponto.
CONTROLE REMOTO (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver a criatividade, melhorar a velocidade e agilidade, estimular a
imaginação, melhorar a afetividade, atenção...
DESCRIÇÃO: Esta atividade é variação do pega pega, mas controlada pelo monitor. Escolhe-
se uma criança para ser o pegador, enquanto os demais serão os fugitivos, quem for tocado
será o novo pegador, o detalhe é que quando o professor mencionar “pause” todos devem
permanecer imóveis onde estavam caso se movam passarão a ser o pegador, só poderão
movimentar-se novamente quando for dado o comando de “play”. O professor poderá
variar a atividade colocando outros comandos. Ex: correr em câmera lenta, correr para trás,
aumentar o ritmo, correr em silêncio...
CORRIDA DA ESTEIRA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a afetividade através da cooperação, trabalho em equipe, superar
desafios, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: para essa atividade será necessário a confecção
do material; pode ser feito com lona, cartolina, jornal, tecidos
entre outros... é uma atividade cooperativa, excelente para
gincanas, onde será vencedora a equipe que chegar primeiro
em um determinado ponto.
COBRINHA (MODERADO)
OBJETIVOS: superar desafios, trabalhar o salto, desenvolver a noção de espaço e
tempo, melhorar a coordenação motora e equilíbrio.
DESCRIÇÃO: Dois participantes seguram nas extremidades da corda e começam a fazer
movimentos com ela para cima e para baixo, como uma “cobrinha”.
Enquanto isso, os demais participantes deverão ultrapassar a corda
sem tocar nela; aos poucos será aumentado a velocidade do
movimento da cobrinha e assim dificultando cada vez mais, até que
ninguém mais consiga passar.
COLCHONETE COOPERATIVO (CALMO)

OBJETIVOS: trabalhar a cooperação, jogo coletivo, superar desafios, controle e equilíbrio,
melhorar a concentração, criar estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: Em duplas, onde estas duplas formem um “túnel”; O professor colocará uma
bola sobre o ultimo colchonete que está ao final do túnel e
responsável pela última dupla; que está por sua vez deverá
passar a bola para o colchonete da dupla a frente e assim por
diante até que chegue no início. Quando a bola chegar ao
início sem que tenham deixado a cair, a dupla inicial agora
deverá passar por debaixo do túnel indo para o final da
coluna e iniciando todo o processo novamente e assim
sucessivamente até eles retornem a serem os primeiros. Sendo assim poderá ter outra equipe
competindo com esta equipe, e a qual chegar a executar a tarefa primeiro vence.
CORDA BAMBA OU PONTE SOBRE O RIO (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver o equilíbrio dinâmico, melhorar as relações interpessoais, superar
desafios, estimular a imaginação...
DESCRIÇÃO: Dividir os alunos em dois grupos com número igual de participantes, dispondo-
os em filas verticais, uma ao lado da outra, sendo que a frente de cada uma haverá uma
corda esticada no chão, o 1° de cada fila ao sinal do professor terá de deslocar-se sob a corda
sem pisar no chão, colocando ora um pé depois o outro na frente, caso os participantes
pisem no chão terão de recomeçar do início. Vencerá o grupo em que todos completarem
o percurso. No caso de alunos de educação infantil pode-se dizer que a corda e uma ponte
sobre o rio, onde eles devem cruzar sem cair na água.
COELHO SAI DA TOCA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a afetividade, trabalhar em grupo, melhorar a atenção e
concentração, trabalhar a agilidade e pensamento estratégico, descontrair o grupo.
DESCRIÇÃO: Os alunos estarão espalhados pelo espaço disponível, separados em tocas e
coelhos. As tocas são formadas por dois alunos que dão as mãos formando uma espécie de
casinha para o coelho... O coelho, por sua vez, deverá ficar embaixo da toca (casinha). Se
possível, o professor deverá deixar 1 coelhinho sobrando (sem toca, desabrigado). O
professor combina com os alunos que ao apitar 1 vez, os coelhos deverão trocar de toca...Aí
todos os coelhos correm p/ achar uma nova toca, inclusive o coelho que estava
"desabrigado” no início da atividade; sempre irá sobrar um coelhinho.
CENTOPEIA COM BOLAS (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver o trabalho em equipe, incentivar ao espirito em equipe e de liderança,
melhorar a afetividade, respeitar o colega, manter a concentração e
equilíbrio.
DESCRIÇÃO: Em formação de colunas; os alunos deverão
transportar bolas até um local determinado; todos com a mão na
cabeça e uma bola entre um participante e outro da coluna; podendo
tocar na bola apenas com a barriga.
CONTRÁRIO: (CALMO)
OBJETIVOS: aprimorar a atenção e concentração, melhorar a socialização e afetividade,
incentivar a criatividade, desenvolver a coordenação nos movimentos.
DESCRIÇÃO: Uma criança é escolhida no grupo por fórmula de escolha. Ela ordena para as
demais: "- Andem para frente" E elas deverão andar para traz, executando as ordens sempre ao
contrário. Outros ex: levante a mão direita (deverá levantar a mão esquerda); salte com o pé
esquerdo (deverá saltar com o pé direito); ficar em pé (deverá abaixar); e tudo que sua imaginação
criar...
CONSTRUINDO A TORRE (MODERADO)

OBJETIVOS: Trabalhar a coletividade, velocidade, agilidade, coordenação motora fina,
coordenação óculo manual, observação sistemática.
DESCRIÇÃO: Formar duas, três ou mais equipes, de acordo com o número de alunos;
inicialmente o professor irá construir uma torre, que será a torre padrão; então
as equipes deverão ficar posicionadas em um espaço da quadra, e marcará o
ponto a equipe que construir uma torre mais parecida com a do professor num
menor tempo; porém para isso, apenas um participante de cada equipe poderá
sair por vez e buscar uma peça, e retornar para sua equipe. Obs. você poderá
estipular que se pegarem peça a mais, não poderão devolver, e podem apenas
levar uma peça por vez. Construa a torre de acordo com seus materiais
disponíveis, utilize materiais grandes e pequenos, acrescente detalhes
exclusivos para que a equipe descubra e a atividade fique ainda mais bacana.
CONSTRUINDO A TORRE 2 (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação motora fina, melhorar a concentração, trabalhar de
forma coletiva, desafiar o grupo.
DESCRIÇÃO: uma atividade simples, basta apenas algumas
porcas e uma pequena vareta; o objetivo dos alunos é pegar uma
porca por vez utilizando a vareta e equilibrar uma sobre a outra;
este processo pode ser feito individualmente, onde cada aluno
poderá construir a sua torre ou em equipe, onde será organizado
equipes em colunas e em forma de estafeta o primeiro aluno
colocará a primeira porca, o segundo irá colocar a próxima e assim
por diante até que a maior torre será construída sem que desmorone.
CONSTRUINDO A PONTE (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a coordenação motora e equilíbrio (dinâmico e estático); superar
desafios; criar estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: com a utilização de três blocos de madeira, organizar uma estafeta, onde o
primeiro alunos de cada fileira
deverá caminhar até um ponto
determinado e retornar; mas
para isso ele poderá apenas se
locomover utilizando os três
blocos de madeira, pisando
sobre eles sem tocar o chão
com os pés; logo ele terá de
criar a melhor estratégia para se alcançar o objetivo da melhor forma possível. Algumas regras
podem ser aplicadas, como não poder arrastar os blocos, no entanto ele deverá ir alternando os
blocos, a ponto de ir construindo o caminho a sua frente. Observação: inicialmente não é
necessário realizar de forma competitiva, sugira apenas um desafio para eles, até pegarem o jeito
e a prática; logo poderá organizar de forma competitiva para colocar uma motivação maior no
jogo.
CASA MORADOR E TERREMOTO: (moderado)

Objetivos: Desenvolver a atenção; melhorar a afetividade; exige cooperação; desenvolve o
pensamento estratégico; integra e inclui a todos; melhora as relações interpessoais; ensina respeito
pelo amigo através do contato físico.
DESCRIÇÃO: Esta é uma atividade muito bacana e pode ser desenvolvida em qualquer idade.
É uma variação do coelho sai da toca, onde pede para
que os alunos formem trios, sempre fazendo com que
sobre 1 ou 2 alunos de fora. O trio deverá ser formado
da seguinte maneira: 2 farão a CASA com as mãos
unidas ao alto, e outro ficará em baixo e este será o
MORADOR. Toda vez que o professor mencionar em
vós alta a palavra “morador” apenas o morador deve sair
de sua casa e procurar outra casa. Porém como terá aquele aluno que mencionei no início que
fiará de fora, ele também neste momento entrará em uma casa, portanto toda vez que o professor
falar “morador” irá sobrar um aluno diferente de fora, tornando a Brincadeira muito divertida.
Agora quando o professor falar “CASA” apenas a casa deve se
movimentar até um novo morador... mas quando tudo parece ótimo, o professor vem e diz: -
“TERREMOTO”, então todos os participantes mudam suas casas e moradores... assim dando
início novamente.
CORRIDA DOS ARCOS: (ATIVO)

OBJETIVOS: Atividade de aquecimento; melhorar a velocidade.
DESCRIÇÃO: Inicia-se todos um lado a lado do outro lateralmente sobre
uma linha de partida, ao sinal do professor devem todos correr em direção a
linha de chegada, que terá um arco para cada corredor, e ele deve entrar
dentro do arco. Assim feito, retira-se um arco e pede para que todos voltem
ao local de partida dando início a corrida novamente, e agora um corredor
ficará sem o arco e deverá permanecer fora da próxima rodada assim por
diante, ir removendo os arcos, e eliminando os corredores até que sobre
apenas um, o vencedor.
CORRIDA DOS ARCOS - VARIAÇÃO: (ATIVO)

OBJETIVOS: Atividade de aquecimento; melhorar a velocidade; melhorar a afetividade;
desenvolver uma atividade em grupo; respeitar o amigo.
DESCRIÇÃO: igual a atividade anterior, porém nessa elimina apenas os arcos e não as crianças;
sendo assim quando os arcos forem removidos os alunos deverão entrar no mesmo arco de algum
colega, e assim por diante até que reste apenas 1 único arco e todos deverão estar com alguma
parte do corpo dentro do arco.
CORRE NO ARCO (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a organização de espaço e tempo.
DESCRIÇÃO: organizar a turma em equipes; em duplas, um aluno deve puxar o arco que estará
amarrado por uma cordinha e seu colega deverá correr
dentro do arco sem pisar nas bordas ou fora dele; chegando
ao ponto determinado, inverter as funções, agora quem
puxava vai correr e quem corria vai puxar; em seguida
inicia uma nova dupla.
CORRIDA DOS BASTÕES (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação óculo manual, concentração, desenvolver a
capacidades motoras, utilizar estratégias de jogo, trabalhar em equipe, respeitar as regras e os
colegas.
DESCRIÇÃO: Formam-se duas colunas ou mais (dependendo do n° de
alunos), os primeiros de cada coluna terão em posse de cada mão um bastão
(cabo de vassoura) e deitado ao chão terão outro bastão. O objetivo é ao sinal
do professor os competidores deverão levar o bastão deitado até um ponto
específico e retornar com ele até o próximo colega da coluna, mas isso, ele fará
apenas usando os bastões que segura nas mãos. Vence a prova qual equipe
completar o percurso primeiro.
CORRIDA DO PAPELÃO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o equilíbrio, coordenação óculo manual, concentração, criar
estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: Correm um representante de cada equipe. Cada competidor receberá

dois pedaços de papelão, para colocar embaixo dos pés.
Primeiro, ele pisa em um dos papelões e, quando for dar o
passo, coloca o outro na frente, pisa nele e torna a repetir a
operação, de tal forma que ande pisando neles o tempo inteiro.
A corrida é só de ida. Quem cruzar a linha de chegada primeiro
vence. Obs. Pode-se substituir o papelão por outro material.
Ex: colchonete, tatame, EVA.
CABO DE FORÇA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a resistência física e força, respeitar
o adversário.
DESCRIÇÃO: Os alunos em formação de círculo (5 ou 6
alunos por círculo); uma corda comprida amarrada em suas
extremidades; cada aluno irá segurar em uma parte da corda e
puxar em uma direção até que consiga alcançar o cone;
quando alguém conseguir será marcado um ponto.
CABO DE GUERRA COLETIVO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a força e resistência física,
trabalhar coletivamente, superar desafios.
DESCRIÇÃO: Todos os alunos em formação de círculo; neste
círculo haverá quatro equipes com o mesmo número de alunos;
atrás de cada grupo haverá um cone a uma distância de uns 2
metros; todos estarão segurando em uma corda e deverão puxar
em direção ao seu cone, com a tentativa de derrubá-lo. Marca
o ponto para a equipe que conseguir derrubar primeiro.
CORREDOR DE PÊNDULOS (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a noção de espaço e tempo, melhor o equilíbrio e coordenação
motora.
DESCRIÇÃO: Deve-se amarrar uma corda esticada de um lado ao outro, a uma altura o
suficiente que ninguém possa encostar-se a ela. Nesta corda, serão amarrados vários pêndulos a
uma distância de 1 metro de distância de um para o
outro. No mesmo sentido da corda, serão colocados
vários bambolês ao chão (o caminho do corredor).
Os demais colegas deverão balançar os pêndulos, de
forma que eles vão para frente e para trás, enquanto
o outro colega passa pelos bambolês saltando e
cuidando para que nenhum dos pêndulos o acerte.
Obs. pode ser utilizada garrafas pets amarradas na
corda.
COORDENAÇÃO NO ARCO (CALMO)

OBJETIVOS: melhorar a coordenação motora, lateralidade, equilíbrio estático.
DESCRIÇÃO: dispor os arcos em fileira, deixando sempre alguns mais afastados para o lado
direito e esquerdo; nos arcos do centro deve saltar com os
dois pés juntos e nos arcos afastados para o lado direito e
esquerdo o aluno deve saltar e cair com apenas um dos pés,
que no caso, o arco da sua direita ele deverá cair com o pé
direito e o arco da sua esquerda, ele deverá cair com o pé
esquerdo.
COM QUEM ESTÁ O RABINHO? (CALMA).

OBJETIVOS: Acalmar os alunos para voltar para sala, divertir o grupo, conhecer os
coleguinhas, melhorar as relações afetivas, dar autonomia de escolha ao aluno que vai ao
centro...
DESCRIÇÃO: Organizar as Crianças em círculo sentadas. No centro um segurando o lenço com
as mãos para trás de olhos fechados. Um do círculo vem e apanha o lenço do colega, volta ao
lugar e esconde o lenço. Quando o professor avisa, o do centro abre os olhos e adivinha com
quem está o rabinho. Se acertar, escolhe um substituto, se não, o aluno que está com o rabinho
vai para o centro.
CONECTADOS (MODERADO)
OBJETIVOS: desenvolver o trabalho em equipe, melhorar a
coordenação motora ampla, melhorar o equilíbrio, respeitar o colega
através do contato físico, superar desafios, utilizar estratégias de
jogo...
DESCRIÇÃO: Montar grupos de 3 alunos, de costas um para o outro
com os braços unidos firmemente. Tendo um obstáculo de cones
onde o trio terá que fazer o zigue zague sem derrubar os cones, e ao
final 2 obstáculos um pouco mais alto, onde terão que passar por cima.
CONECTADOS NA TEIA – VARIAÇÃO

OBJETIVOS: trabalhar de forma cooperativa; melhorar a afetividade; criar estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: Esta atividade exige total cooperação
de toda a equipe para se alcançar o objetivo. Com
várias pontas de cordas (umas entrelaçadas sobre a
outra) cada aluno deverá segurar em uma ponta. No
centro da corda terá uma caneta/bastão amarrada por
um barbante, onde todos juntos deverão levar teia de
cordas e tentar fazer com que a caneta/bastão entre no
buraco do cone.
CESTOCONE (MODERADO)
OBJETIVOS: desenvolver habilidades de arremesso e precisão; noção de espaço e tempo...
DESCRIÇÃO: Distribuir várias bolinhas de diversos tamanhos para as equipes na qual deverão
arremessar a bolinha em tentativa de acertar dentro do cone que estará sendo segurado por
um colega em movimento a uma distância de 5 metros; o colega que segura o cone poderá dar
auxilio movimentando o cone em tentativa de acerto; quando o ponto for feito o arremessador
irá trocar de posição com o colega que antes segurava o cone.
CORDA BAMBA – (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o equilíbrio dinâmico, melhorar a concentração, estimular a

imaginação da criança, superar desafios.
DESCRIÇÃO: desafiar os alunos a atravessar na “corda bamba”; na qual esta será improvisada
esticada no chão; pedir aos alunos para que atravessem de um lado ao outro apenas passando
por cima da corda, sem pisar fora dela; poderá ser realizado dobras na corda, fazendo curvas
em ziguezague para dificultar ainda mais a travessia. Obs. estimule a imaginação das crianças,
diga a elas que elas estão passando sobre um penhasco bem alto e que não podem cair; a corda
pode ser uma ponte atravessando o rio cheio de jacarés, crocodilos, tubarões, etc.
CHAMAR NÚMEROS COM CHUTE (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o conhecimento dos números, memorização, velocidade de reação,
atenção, chute...
DESCRIÇÃO: Formar duas equipes de números iguais, onde cada aluno deverá ficar ao centro
da quadra de costas um para o outro, formando assim duas equipes,
uma de um lado e outra do outro lado da quadra. Em cada marca do
pênalti deverá ter uma bola; os alunos deverão ter um número e ao ser
chamado deverão ao mesmo tempo correr e chutar a bola. Marca o
ponto quem chegar antes na bola. OBS. o ponto é dado a quem chega
antes, e não quem faz o gol ou perde; pois se for apenas fazer o gol,
alguns nem irão correr... mas o professor poderá adaptar, dando o
ponto a quem chega antes e também a quem faz o gol. E também no
caso de crianças da educação infantil poderá ser utilizado no lugar de
número o nome de animais que dará um maior envolvimento na atividade e imaginação...
CAÇADORES NA SELVA (ATIVO)

OBJETIVOS: Desenvolver através dos jogos lúdicos a capacidade de se orientar dentro do
espaço; conhecer os animais, melhorar as relações interpessoais...
DESCRIÇÃO: Dois participantes fazem o papel de caçadores; os demais
se dividem em grupos, que representam um tipo de animal: o grupo de
leões, de tigres, de elefantes etc. Cada grupo ficará em um local
determinado para serem seus esconderijos. O chefe da brincadeira diz,
por exemplo: "Que venham os tigres!". Então os jogadores que
representam os tigres correm de um esconderijo para o outro, e os
caçadores tentam pegá-los (sempre irão correr para o esconderijo
vazio). As crianças presas passam a ajudar os caçadores. E assim
continua com os demais animais. Obs. as crianças é claro vão imitar os
animais e isso vai tornar a brincadeira divertida, todas correndo de acordo com seu
personagem...
CORRIDA DAS CADEIRAS (MODERADO)

OBJETIVOS: Melhorar o equilíbrio, cooperação, afetividade, organização, respeito.
DESCRIÇÃO: Formam-se duas equipes, onde cada uma delas ficará em coluna, e cada
participante terá posse de uma cadeira (deixar uma cadeira de sobra para poder ir caminhando
sobre ela), na qual deverá permanecer o tempo todo com os
pés em cima dela. Todos da equipe em cima da cadeira, o
professor dará um sinal e um ponto de chegada da corrida,
onde os participantes da equipe deverão ir movendo as
cadeiras de forma que todos caminhem juntos em direção ao
objetivo. Vence a equipe que chegar primeiro. Obs. não é
necessário a competição, pode ser dado um desafio a toda
turma, onde todos eles possam executar devagar, sem pressa...
CORRIDA DE SACIS – (ATIVO)

OBJETIVOS: melhorar o equilíbrio, desenvolver a lateralidade, trabalhar em equipe.

DESCRIÇÃO: Formar colunas com números iguais de participantes; ao sinal do professor o
primeiro de cada coluna deverá correr saltando com um pé só (direito) até um ponto determinado
e retornar saltando com o outro pé (esquerdo), e ir ao final da coluna; logo sairá o próximo e até
que todos realizem a atividade; vence a equipe que terminar primeiro.
COMEÇANDO PELO FIM (CALMO)

OBJETIVOS: Desenvolver a memorização, conhecer palavras, nomes, animais, etc... incentivar a
criatividade, garantir a autonomia, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Alunos em círculo, com uma bola. O professor começa com uma palavra e
passa a bola, quem recebeu a bola terá que iniciar uma palavra com o final da letra da palavra
que foi dita. Ex: Animal, o próximo terá que falar uma palavra rapidamente com a letra “L” ...
(Laranja) e o próximo continua (Amor) ... (Rato)...
CAÇADOR EM GRUPOS (ATIVO)

OBJETIVOS: aquecimento, trabalho em equipe, melhorar as estratégias de jogo, agilidade e
velocidade.
DESCRIÇÃO: Forma-se grupos com 3 ou 4 alunos dependendo do tamanho da turma, escolhe-
se 2 ou 3 alunos para serem os fugitivos, onde os demais que
estarão em grupos devem tentar capturar estes fugitivos, mas
sendo que eles permaneçam de mãos unidas em círculo, sem
que rompam os braços; para pegar alguém devem capturá-lo
para dentro do círculo; e logo este fugitivo será parte do
grupo e será escolhido outro para substituir ele.
CADEIRA DIFÍCIL (MODERADO)

Objetivo: Trabalhar a agilidade, concentração, estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: Formam-se dois times sentados frente a frente, com os braços cruzados; numeram-
se os integrantes dos times. Quando o professor diz um número (Exemplo: n° 1), os dois n° 1
tentarão sentar na cadeira que seu adversário deixou vazia.
Nesse mesmo momento o outro time "escorregará" pelas
cadeiras, procurando impedir que o adversário sente.
Importante: os braços devem permanecer cruzados. Quem
sentar primeiro ganha um ponto para seu time. O jogo
termina quando todos os participantes tenham atuado.
OBS. Cuide para que esse jogo não aconteça entre pessoas
muito diferentes de tamanho para que não se machuquem.
CORRIDA DA MUDANÇA (ATIVO)

OBJETIVOS: trabalhar a corrida com revezamento, desenvolver a agilidade, cooperação.
DESCRIÇÃO: Formar equipes dispostas em colunas com números iguais de alunos; em frente
a cada coluna terá um número determinado de cones a uma distância de 1 a 2 metros um do outro,
também em formação de coluna; cada equipe terá 5 ou mais
objetos (mudança); ao sinal do professor o primeiro aluno de
cada coluna deverá levar o primeiro objeto até o primeiro cone
e retornar, logo o segundo aluno leva o segundo objeto e assim
por diante, até que todos os objetos sejam levados até o
primeiro cone; logo deverão repetir a atividade levando todos
os objetos até o segundo cone, depois ao terceiro e assim por
diante, até chegarem ao final do objetivo.
CORRIDA DO TÚNEL (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver a noção espacial, melhorar o trabalho coletivo, melhorar as

relações afetivas, melhorar a atenção e concentração, aprender a respeitar o adversário.
DESCRIÇÃO: Jogam duas equipes com número de participantes iguais. Cada equipe formará
um túnel, onde os participantes ficam um atrás do outro com as pernas
afastadas. É uma espécie de corrida. No "Já" do mestre, o último de
cada fila deve passar por debaixo do túnel e ir para frente. Depois, o
último faz a mesma coisa. Desse jeito, o túnel de pessoas irá se
distanciando para frente cada vez mais. Ganha o túnel que cruzar a
linha de chegada primeiro.
CORRIDA DO BAMBOLÊ (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver o equilíbrio, trabalhar o esquema corporal, melhorar a
afetividade através da cooperação, desenvolver o trabalho coletivo.
DESCRIÇÃO: Para iniciar o jogo, o dirigente da brincadeira dará um sinal e o primeiro
desbravador de cada fila deverá colocar o bambolê pela cabeça e
tirando-o pelos pés e imediatamente entregá-lo ao seguinte participante
que também fará o mesmo. O último desbravador da fila depois de ter
atravessado o bambolê, deve correr até o limite designado para deixar o
aro, voltando imediatamente para o seu lugar. Vence quem o fizer em
menos tempo.
CONQUISTANDO BASES (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a agilidade, estratégias de jogo, jogo coletivo.
DESCRIÇÃO: Organizar a turma em 3 equipes em fileiras ou mais (de acordo com o número de
alunos e materiais); em frente a cada equipe deverá ter três arcos dispostos (estes serão as bases
de cada equipe); cada equipe será responsável por uma cor de bola; então cada dupla que iniciar
representando sua equipe, deverá ter 3 bolas da mesma cor, representando a cor de sua equipe.
Regras: cada rodada será
disputada por dois
jogadores; o facilitador
apita para iniciar o jogo e
apita para terminar, ao
finalizar a rodada é feita a
contagem de quantas bolas
tem em cada base
adversária; os jogadores
deverão colocar as suas
bolas nos bambolês dos
times adversários, vence
quem conquistar mais
bases adversárias; se o aluno colocar duas bolas de sua equipe em uma base adversária, contara
a conquista de apenas uma base ou seja um ponto!
COMUNICAÇÃO TÁTIL (CALMO)

Objetivo: Trabalhar a comunicação não verbal utilizando apenas o tato, desenvolver o respeito
pelo colega, vivência da deficiência visual.
DESCRIÇÃO: O professor passa a seguinte mensagem: “Este é um jogo de comunicação não
verbal e que requer silêncio absoluto. Permaneçam onde estão. Retirem seus anéis, pulseiras e
relógios. Fechem os olhos. Andem (de olhos fechados) um pouco até que recebam o sinal de
encontrar uma pessoa. Ao Sinal, compartilhem com seu parceiro, por 5 minutos, o que vocês
sentiram (sentimentos, sensações, reações – diante dessa experiência de andar de olhos
fechados até encontrar esse alguém). Mantenha os olhos fechados e estabeleça comunicação
somente através dos toques de mãos, braço, rosto e cabeça.
CANGURU COOPERATIVO
OBJETIVOS: trabalhar a cooperação, força e resistência nos membros inferiores.
DESCRIÇÃO: É uma corrida de estafetas em equipes; a equipe deve se organizar em uma
fileira; cada aluno deverá segurar na cintura
do colega à sua frente; ao sinal do professor
toda a equipe deverá percorrer até um ponto
determinado e retornar, sendo que deverão
saltitar como “canguru” e sem soltar da
cintura do seu colega.
CORRIDA DO SACO INVISÍVEL – (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver o salto com os pés juntos, melhorar o equilíbrio, melhorar o controle
corporal, jogo em equipe.
DESCRIÇÃO: é uma corrida de estafetas, igual a tradicional corrida do saco; porém nesta não
haverá saco, ele será imaginário e o aluno deverá ao sinal do professor correr até um ponto
determinado e retornar ao final de sua coluna, fazendo isso apenas saltando com os dois pés
juntos; vence a equipe que todos os participantes executarem primeiro.
CAIXA GEOMÉTRICA (CALMO)

OBJETIVOS: conhecer e identificar as formas geométricas e cores,
desenvolver a coordenação motora fina e coordenação óculo manual,
aprimorar a noção de espaço.
DESCRIÇÃO: uma atividade simples e utilizando materiais recicláveis;
com uma caixa de papelão, recortar as formas geométricas na caixa
conforme seus objetivos; pedir para que as crianças coloquem os
objetos geométricos dentro da caixa conforme o tamanho, cor e forma
geométrica.
CONTRA O RELÓGIO (ATIVO)

OBJETIVOS: trabalhar em equipe, jogar de forma coletiva, desenvolver a velocidade e
agilidade, melhorar a atenção e concentração, aprimorar a coordenação óculo manual, divertir o
grupo.
DESCRIÇÃO: As equipes deverão estar sentadas sobre as linhas laterais da quadra, uma equipe
de cada lado. Esticar/prender uma corda em dois cones e colocar no meio da quadra (entre as
equipes). Ao comando do professor a equipe 1 deverá correr e saltar a corda, recolher todas as
bolinhas, que foram jogadas pelo professor no lado oposto, saltar novamente a corda e colocá-las
na caixa. Simultaneamente o grupo 2 deverá dar uma volta correndo ao redor da quadra. Vence a
equipe que primeiro concluir a tarefa. A equipe 2, que está correndo é o 'relógio'. Logo será
trocada as funções das equipes para que ambas tenham as mesmas oportunidades.
CAMPO MINADO (CALMO)

OBJETIVOS: melhorar a atenção e concentração, desenvolver a memorização, aprender a
respeitar a sua vez, melhorar o raciocínio.
PARTE FINAL: inicialmente será feito vários quadrados na quadra com giz como se fosse um
jogo de xadrez, ou utilizar arcos para marcar o
espaço de jogo; o professor terá em mãos um
mapa que mostra onde estarão as “minas”, então
apenas o professor saberá onde as minas estão e
um aluno por vez irá sair da linha de largada
tentando atravessar o campo minado sem
“explodir”; os alunos deverão prestar atenção e
tentar memorizar onde estão as minas de acordo
com que seus colegas vão encontrando e logo
alguém conseguirá chegar até o final. Quem pisar
na mina voltará ao final da fila de espera, dando a vez ao próximo colega da fila.
CAMPO MINADO COM VENDAS (CALMO)

OBJETIVOS: vivenciar as dificuldades encontradas na deficiência visual, desenvolver a
confiança no colega, respeitar o próximo, se orientar pelo espaço através da audição.
DESCRIÇÃO: Formar duplas, onde um será o guia e o outro usará uma venda; ao sinal do
professor o guia deverá auxiliar o seu colega com venda a passar pelo campo minado sem encostar
em nenhum objeto espalhado pelo espaço; marcará
ponto quem executar a tarefa sem “explodir” pelas
minas e ao final arremessar o arco (bambolê) no
alvo a sua frente apenas com a orientação do colega
ou da turma... Obs. espalhar diversos obstáculos
pelo espaço a ser percorrido para dificultar o
objetivo.
CESTINHA (CALMO)
OBJETIVOS: desenvolver o arremesso no basquete, divertir o grupo, respeitar o adversário e
saber lidar com a eliminação.
DESCRIÇÃO: Formar uma coluna em frente a cada cesta de basquete; respeitando a ordem da
fila, o primeiro aluno irá iniciar arremessando a bola ao aro, se caso errar irá ao final da coluna;
se caso acertar, marcará 1 ponto e terá o direito de arremessar novamente e ainda eliminará a vez
do colega que está atrás; então sempre que alguém acertar, marcará o ponto, eliminará o próximo
e terá direito a mais um arremesso, e se caso continuar acertando, sempre será nessa ordem.
CUBO MÁGICO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o trabalho coletivo, identificar as cores, observar a situação de jogo,
melhorar a velocidade e estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: é uma corrida de estafetas, onde os alunos serão organizados por duas ou mais
equipes em formação de colunas; logo a frente de cada coluna terá uma sequencia de cores
embaralhadas (as cores existentes no cubo mágico); então ao lado destas cores terá o cubo
mágico, que servirá de base para os alunos
organizarem as cores de acordo com o cubo
mágico; porém cada aluno poderá realizar
apenas uma movimentação, fazendo que
uma cor seja trocada por outra, por
exemplo: o primeiro jogador irá correr até
as cores embaralhadas, observar a ordem
correta que pede o cubo mágico ao lado, e
trocar duas peças de lugar, amarelo com
vermelho por exemplo, e retornar ao final da coluna; assim o próximo sairá e fará o mesmo,
trocando outras peças, até que a ordem correta seja realizada; a equipe que realizar primeiro
marcará o ponto.
CAMA DE GATO” COOPERATIVA:

DESCRIÇÃO: Formam-se duplas onde cada uma fará uma “cama de gato” com os braços,
quando formadas todas devem permanecer lado a lado, formando uma espécie de passagem por
cima dos braços; um aluno deverá deitar sobre os
braços e a equipe deverá conduzir ele até o final da
passagem, sem o deixar cair ao chão... Quando
estiver chegando ao final pede-se que fique outros
2 colegas para ajudá-lo a descer... Obs. Aconselha-
se realizar a atividade em um ambiente como
gramado, areia ou até mesmo com colchões, pois
se o aluno cair ao chão, pode se machucar.
CENTOPEIA HUMANA (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar de forma cooperativa, melhorar a
força e resistência física.
DESCRIÇÃO: Dividir a turma em duas equipes de números
iguais, na qual deverão formar uma coluna com todos
sentados um atrás do outro; o objetivo é correr sentados até
um local determinado e retornar.
CORRIDA DO ROLO (CALMO)

OBJETIVOS: melhorar a coordenação motora fina, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: utilizando rolinhos de papel higiênico, o objetivo dos alunos é percorrer um
caminho desenhado ao chão, podendo apenas
rolar o rolinho sobre a linha; vence a corrida
quem realizar todo percurso primeiro e sem
trapacear. Obs. procure organizar as linhas no
chão com as mesmas distâncias para evitar que
alguns fiquem em vantagem.
CONE DA MEMÓRIA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a velocidade e agilidade; estimular a memorização.
DESCRIÇÃO: em uma lado da quadra deixar diversos cones espalhados e debaixo de um deles
colocar uma bolinha; logo o aluno deverá correr até os
cones e levantar um cone e retornar ao lugar de origem,
sempre buscando encontrar o cone que possui a
bolinha; pode ser realizado de forma de revezamento,
onde a cada vez irá ir um aluno diferente, ou
individualmente, onde cada aluno terá um tempo
determinado para encontrar a bolinha. Variação: utilizar
bolinhas de cores diferentes e deixar cada uma embaixo
de um cone, tendo o aluno como função encontrar duas
bolinhas de cores iguais.
DESAFIO DA CADEIRA (ATIVO)

OBJETIVOS: aquecimento; melhorar a coordenação ampla, velocidade e agilidade.
DESCRIÇÃO: Organizar a turma em equipes em fileira; em frente a cada fileira dispor
obstáculos (cadeiras, cones) em fileira mantendo
uma distância um do outro; no final do percurso
haverá uma única cadeira para todos os
competidores; ao sinal do professor, o primeiro
aluno de cada equipe deverá sair correndo e dar
uma volta completa em cada obstáculo e ao final
quem sentar primeiro na cadeira marcará o ponto
para a equipe.
DESAFIO DAS BOLAS (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a condução de bola.
DESCRIÇÃO: organizar a turma em equipes; em frente a cada equipe terá um arco; um pouco
mais a frente das equipes terá diversas bolas de tamanhos
diferenciados; ao sinal do professor o primeiro aluno de
cada equipe deve correr e pegar uma bola e trazer até sua
base, podendo utilizar apenas os pés para isso, logo sairá
o segundo e fará o mesmo e retornar ao final da fila e
assim por diante, fazendo o revezamento entre a equipe;
ao final, quem conseguiu o maior número de bolas marca
o ponto para sua equipe.
DESAFIO DAS BOLAS – VARIAÇÃO 4 APOIOS (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a força e resistência física.
DESCRIÇÃO: organizar a turma em equipes; em frente a cada equipe terá um arco; um pouco
mais a frente das equipes terá diversas bolas de tamanhos
diferenciados; ao sinal do professor o primeiro aluno de cada
equipe deve de locomover na posição de 4 apoios e pegar
uma bola e trazer até sua bas, logo sairá o segundo e fará o
mesmo e retornar ao final da fila e assim por diante, fazendo
o revezamento entre a equipe; ao final, quem conseguiu o
maior número de bolas marca o ponto para sua equipe.
DEFENDENDO A TORRE (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar o passe, arremesso, empunhadura e estratégias de ataque e defesa do
handebol
DESCRIÇÃO: organizar duas equipes; uma equipe dentro de um grande círculo protegendo a
torre “cone em cima de uma mesa” e outra equipe por fora do círculo; a equipe de fora do círculo
deverá trocar passes buscando encontrar o melhor momento para derrubar a torre adversária; caso
a bola entre dentro do círculo
e a equipe de dentro do
círculo apanhar,
imediatamente a equipe que
estava atacando deverá correr
para a defesa da sua torre e
agora é a vez da equipe
adversária atacar; quem
derrubar a torre adversária
primeiro marca o ponto.
DERRUBANDO E LEVANTANDO O CONE (ATIVO)

OBJETIVOS: atividade de aquecimento, desenvolver a coordenação óculo manual e
coordenação motora ampla, melhorando a agilidade, aprimorar estratégias de jogo, trabalhar
de forma coletiva, respeitar o adversário, aprender a contar...
DESCRIÇÃO: Dividir duas equipes em que uma delas terá a função de derrubar os cones
espalhados pela quadra, e a outra o papel de levantá-los, então em um momento ao sinal do
professor todos param e fazem a contagem dos cones em pé e os deitados, o qual tiver o
maior número marca o ponto a equipe responsável por aquela função no jogo.
DIREITA/ESQUERDA (MODERADO)
OBJETIVOS: trabalhar a atenção, concentração, salto, lateralidade, tempo de reação.
DESCRIÇÃO: Todos os alunos devem formar uma grande coluna de frente para o professor; o
professor irá dizer comandos, os quais os alunos devem realizar:
“ABAIXO”, “EM CIMA”, “SALTO”, “GIRO” E DIREITA OU ESQUERDA.
Sempre que o professor falar o comando “ESQUERDA” ou “DIREITA”
todos os alunos devem imediatamente correr até a linha lateral da
quadra conforme o lado correto e retornar para a posição de início;
não haverá eliminação para quem errar, simplesmente orientar o lado
correto e continuar a atividade; no comando “GIRO”, os alunos devem
fazer um giro de 90º, ficando de costas para o professor, sendo assim
os lados “direita e esquerda” mudam de lado, dificultando ainda mais para os alunos... use sua
criatividade e coloque os comandos conforme os seus objetivos.
DANÇA DA SERPENTE (MÚSICA)

OBJETIVOS: Descontração, ritmo e ordem, melhorar a afetividade, atenção,
concentração, aprimorar a noção espacial...
DESCRIÇÃO: “Essa é a história da serpente que desceu do morro para procurar um
pedacinho do seu rabo.... Hei, você também, é um pedaço do meu rabão. “
O professor começa cantar; na hora do “HEI”, deve-se apontar para alguém e o
escolhido passa por baixo da perna de quem apontou, e entra na fila, atrás de quem o
apontou; assim sucessivamente, até que todos tenham entrado na fila. OBS. O último a
entrar na fila, terá que passar por baixo da perna de todo mundo.
DISPUTA DO CONE (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a velocidade e tempo de reação.
DESCRIÇÃO: organizar a turma num grande círculo; dividir a turma em duas equipes,
enumerando os alunos de 1 a 10
de um lado do círculo e outros
alunos de 1 a 10 do outro lado
do círculo (no caso se forem 20
alunos, sendo mais ou menos
em sua turma, considerar que
em cada equipe deva ter um
jogador com o mesmo número da equipe adversária); ao centro do círculo haverá um
cone; ao sinal do professor que chamará por um número, exemplo: -“número 4”... então
os dois alunos que correspondem ao número quatro deverão correr em volta de todo o
círculo até chegarem ao ponto de partida e devem pegar a bola ao centro; quem realizar
a tarefa primeiro marcará o ponto para sua equipe.
DANÇA DA CADEIRA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a cooperação, respeitar os colegas, criar laços de amizade,
organização dentro do espaço, equilíbrio, atenção e concentração.
DESCRIÇÃO: dispor as cadeiras em formação de círculo ou espalhadas pelo espaço;
sempre haverá uma cadeira a menos em cada rodada, de acordo com o número de
participantes; o professor coloca uma música para tocar
e quando a música parar todos devem procurar uma
cadeira para sentar-se, quem ficar sem cadeira estará
eliminado da brincadeira e logo será retirada uma
cadeira para prosseguir na atividade; vence quem for o
último a conseguir sentar-se na última cadeira.
Variação: pode ser realizada sem a eliminação de
jogadores, apenas eliminar as cadeiras, fazendo que eles
dividam a mesma cadeira para poder continuar no jogo.
DANÇA DA CADEIRA – VARIAÇÃO COM ARCOS (ATIVO)

OBJETIVOS: melhorar a cooperação, respeitar os colegas, criar laços de amizade, organização
dentro do espaço, equilíbrio.
DESCRIÇÃO: Mesmo procedimento da atividade dança da cadeira, mas nesta será realizada
com arcos; toda vez que o professor der um sinal (apito) os alunos
deverão entrar dentro de algum arco disposto pelo espaço; logo a cada
sinal, um arco será removido, e então os alunos deverão dividir um
arco com o colega, e logo o professor irá removendo um a um até que
reste apenas 1 arco e todos tenham que estar com alguma parte do
corpo dentro do arco.
DINÂMICA DO DELEGADO (CALMO)

Objetivo: Atenção, observação e detalhamento, memorização.
DESCRIÇÃO: Dividir o grupo em duplas; cada integrante da Dupla observa bem a outra pessoa
e vice-versa; os dois viram de costas e cada um faz alguma mudança no visual. Pode ser
tirando um anel, trocando relógio de lugar, desamarrando sapato, prendendo o cabelo etc...
Os dois se voltam um de frente para o outro e cada um tem que adivinhar o que mudou. Para
terminar, abrir para compartilhar sensações, ideias, etc...
DONO DA RUA (ATIVO)

OBJETIVOS: Desenvolver a velocidade e agilidade, melhorar as estratégias de jogo, aprimorar
as relações interpessoais, aprender a respeitar o colega, trabalhar de forma coletiva...
DESCRIÇÃO: Demarcar um espaço retangular para ser a rua, local este onde ficará o dono da
rua (pegador) enquanto os demais participantes do jogo ficarão
distribuídos nos dois lados que separam a rua (calçada) e tentarão
passar de uma calçada a rua cruzando a rua sem serem capturados
pelo “dono da rua”, caso sejam tocados passarão a ser o pegador.
Uma variação é quem for tocado será pegador também ou ainda os
fugitivos para cruzar a rua terão de ir saltitando, pulando num pé só,
em duplas de mãos dadas, dançando etc.
DENTRO E FORA (CALMO)

OBJETIVOS: Desenvolver a lateralidade, melhorar a atenção e concentração, trabalhar
o saltito, aprender a se deslocar em salto.
DESCRIÇÃO: Idêntico ao morto vivo, mas ao invés de... MORTO
> Agachado / VIVO > Em pé. É assim: DENTRO > Dentro do
círculo / FORA > Fora do círculo. Pode-se utilizar bambolês para
fazer o círculo. Uma adaptação pode ser feita estipulando os
lados do círculo. Por ex: dentro/fora, direita/esquerda,
frente/trás...
DISTRIBUIR E RECOLHER (ATIVO)

OBJETIVOS: trabalhar a competição e cooperação entre as equipes, desenvolver a velocidade
e agilidade...
DESCRIÇÃO: Dois grupos com números iguais de alunos, estarão em coluna atrás de uma
linha demarcada. Na frente das colunas serão colocadas quatro bolas para cada
grupo, ao lado da linha de saída. O primeiro corredor deverá carregá-las
uma a uma, em quatro corridas, colocando-as dentro dos arcos dispostos à
frente. O corredor seguinte deverá apanhá-las uma a uma em quatro corridas e
devolver cada bola em um dos arcos, assim como iniciou o jogo e assim
sucessivamente até que todos possam participar. Será vencedor o grupo que
terminar em primeiro.
DANÇA DOS ARCOS COOPERATIVA (MODERADO)

OBJTIVOS: melhorar as relações afetivas através da cooperação, aprender a respeitar o colega,
incentivar a estratégias de jogo e o espirito em equipe, melhorar a atenção e concentração...
DESCRIÇÃO: Disponha os arcos como você faz no jogo tradicional das cadeiras (em círculo). O
segredo do jogo é não eliminar nenhum participante, só arcos, ou seja, a cada rodada, você
retira um arco e ainda assim todos deverão estar com uma parte do corpo dentro do arco,
como puderem: no colo, com um pé dentro, uma mão, deitado sobre os colegas etc... Neste
jogo não há vencedores.
DESVENDANDO O SEGREDO/ CÓDIGO– (MODERADO)

OBJETIVOS: conhecer e identificar as cores, desenvolver o raciocínio lógico, melhorar a
agilidade e velocidade, criar estratégias de jogo, melhorar o cognitivo.
DESCRIÇÃO: Atividade de estafeta; formar duas equipes e posicioná-los em duas colunas; a
uns 15/20 metros de distância de frente para cada coluna, organizar o segredo de cores de um
lado da caixa, e do outro lado deixar as mesmas cores, porém
todas espalhadas; o segredo será protegido por um aluno
neutro (que não joga para nenhuma das equipes, apenas
ajuda a fiscalizar o jogo); ao sinal do professor o primeiro
aluno de cada coluna sairá correndo até as cores espalhadas e
irá escolher uma cor e deixar em ordem (do seu lado de jogo),
logo sairá o próximo e escolherá outra cor e deixará ao lado
daquela anterior, e assim por diante, até que todas as cores
estejam alinhadas uma ao lado da outra; o aluno fiscalizador
do SEGREDO DO CÓDIGO” sempre ficará atento, pois caso
alguma das cores organizadas do outro lado da caixa esteja de
acordo com o código a frente (quando duas cores iguais ficam frente a frente), este deverá
levantar um dos indicadores, dizendo que aquela cor está correta e de acordo com o segredo;
logo em cada corrida, os alunos irão movimentando as cores, procurando encontrar os outros
segredos até encontrarem o código completo.
ENGANOBOL (CALMO)
OBJETIVOS: melhorar a atenção e concentração, desenvolver o tempo de reação, melhorar a
empunhadura da bola e recepção de passe, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Os jogadores, de pé e com os braços cruzados, formarão um círculo. Um ocupará
o centro e terá a bola em mãos. Este atirará ou fingirá atirar a bola para um companheiro, que
deverá apanhá-la; mas não descruzará os braços se for enganado. Aquele que deixar a bola
cair ou descruzar os braços quando for enganado, será eliminado ou apenas perder 1 ponto. Se
tudo der certo, quem pegou a bola é o próximo a fazer. A intenção do jogo é enganar os
colegas fingindo jogar a bola mas não jogar, e logo quando realmente jogar a bola, este não
agarrar a bola...
EQUILIBRIO COM BASTÕES (CALMO)

OBJETIVOS: Desenvolver a capacidade de equilíbrio de objetos, desenvolver
a coordenação óculo manual, melhorar o equilíbrio e coordenação motora,
aprimorar a velocidade de reação.
DESCRIÇÃO:
ATIVIDADE 1: Os alunos deverão caminhar livremente pela quadra tentando

equilibrar 1 bastão em uma das mãos; em seguida deverá tentar equilibrar 2
bastões, sendo 1 em cada mão.
ATIVIDADE 2: Cada aluno com 2 bastões nas mãos, deverá controlar um

3º bastão sobre os dois; logo deverá jogá-lo para o alto e continuar a
equilibrar.
ATIVIDADE 3: O aluno deverá equilibrar o bastão na ponta de 1 dos pés

e permanecer parado por um tempo determinado; deverá agora
equilibrar em 1 dos pés e caminhar (sempre alternar e trocar para
trabalhar o lado direito e esquerdo); agora deverá equilibrar 1 bastão
em um dos pés jogar para o alto e equilibrar com uma das mãos.
EQUILIBRANDO O BASTÃO COOPERATIVO (CALMO)

OBJETIVOS: trabalhar a cooperação e a concentração, melhorar o equilíbrio,
superar desafios.
DESCRIÇÃO: Todos em duplas, tendo um bastão para cada dupla; ao sinal do
professor a dupla terá que transportar o bastão até um ponto determinado e retornar,
utilizando apenas um dos pés de cada um dos participantes.
EQUILIBRIO COOPERATIVO (CALMO)

OBJETIVOS: melhorar o equilíbrio estático, melhorar as relações afetivas, trabalhar estratégias
em grupo, socializar e divertir a todos.
DESCRIÇÃO: Formar pequenos grupos, onde o objetivo é manter-se equilibrados pelo maior
tempo possível sobre algum objeto (pneu, pedra, madeira); o
professor poderá adaptar deixando todos os alunos dispostos
pela quadra correndo, então ao seu sinal ele dirá um número,
como por exemplo: “três”, logo três alunos devem
rapidamente se juntar e se equilibrarem em cima do pneu
mais próximo, logo todos voltam a posição inicial e o professor
pedirá por um novo número, para que todos possam
participar e interagir com todos os colegas.
ESTOURA-BEXIGA (ATIVO)
OBJETIVOS: atividade de aquecimento, melhorar a velocidade e agilidade, incentivar em
estratégias de jogo, desenvolver a coordenação motora ampla, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Todos participam. Cada jogador terá uma bexiga amarrada em seu tornozelo. O
objetivo é estourar a bexiga dos adversários e proteger a sua. Ganha o último que ficar com a
bexiga intacta.
ESTAFETA EXERCÍCIO (ATIVO)

OBJETIVOS: melhorar a força e resistência física, desenvolver o trabalho coletivo, atenção.
DESCRIÇÃO: formar duas equipes em colunas; inicia-se o jogo todos na posição de flexão de
braço; ao sinal do professor, o último aluno de cada coluna
sairá correndo para o início da coluna e se posicionará logo a
frente, conforme os demais (em flexão de braço), e assim
que ele chegar o próximo sairá e fará o mesmo, e assim por
diante até que todos cumpram a tarefa; vence a equipe que
realizar primeiro o exercício.
ESTAFETA DE COORDENAÇÃO
OBJETIVOS: trabalhar a coordenação motora, equilíbrio, orientação de espaço.
DESCRIÇÃO: organizar a turma em equipes, dispostas em fileiras; à frente de cada fileira

deverá ter a organização dos arcos, dispostos
ao chão como no jogo de “amarelinha” ou
como você pretender organizar; ao sinal do
professor o primeiro aluno de cada equipe
realiza os saltos pelos arcos conforme
orientado e retorna ao final da fileira, assim o
próximo dará o início e assim por diante até
que todos realizem; a equipe que realizar
primeiro dentro das regras marcará o ponto.
ESTAFETA SENTADOS
OBJETIVOS: trabalhar em equipe, melhorar a organização espacial, velocidade.
DESCRIÇÃO: separar os alunos em duas equipes; em duplas um de frente para o outro, sendo
que ambos estejam com os pés “sola com sola” e mantenham um pequeno espaço entre uma
dupla de outra; ao sinal do professor o último aluno de cada fileira, deverá passar correndo por
entre as pernas de todos os seus colegas de equipe e retornar para sua posição inicial, correndo
por fora, e assim por diante até que todos possam correr.
EU ESTOU AQUI PORQUE... (MODERADO)

OBJETIVOS: Conhecer o grupo, trabalhar habilidades motoras, tais como: Andar, correr,
desviar, etc, aprimorar a relação interpessoal.
DESCRIÇÃO: Todos sentados em cadeiras num círculo, menos um que ficará no centro em pé.
Quem estiver de pé deverá se apresentar, dizendo alguma coisa que possui, por exemplo: Eu
estou aqui porque tenho duas mãos. E assim todos que possuírem duas mãos deverão mudar de
lugar, e quem está no centro nesse momento tenta sentar. A pessoa que ficou sem cadeira
reinicia o jogo de apresentação.
ESTAFETA ALTERNADA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a coordenação motora, atenção e concentração, cooperar com os
colegas, melhorar a empunhadura da bola.
DESCRIÇÃO: Formar duas equipes de números iguais, em formação de coluna com as pernas
afastadas; o primeiro passa a bola por entre as pernas para o colega
de trás, que pegará a bola e passará por cima da cabeça para o
terceiro, que pegará e iniciará novamente passando por baixo das
pernas, sendo assim alternado até chegar no último aluno da coluna;
que ao chegar no último este deverá correr para o início da coluna
iniciando a atividade novamente.
ESTAFETA DOS ARCOS (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação óculo manual, agilidade e velocidade, organização
de objetos, concentração...
DESCRIÇÃO: Formar duas colunas de números de participantes iguais; ao sinal do professor,

o primeiro aluno de cada coluna deverá organizar os
cones/bolinhas... colocando dentro de cada arco e retornar
ao final de sua coluna; o próximo irá fazer o inverso,
retirando os cones... marca o ponto para a equipe que
realizar primeiro.
ESTÁTUA DE FIGURAS (MODERADO)

OBJETIVOS: socializar com o grupo, incentivar na imaginação e criatividade, descontrair.
DESCRIÇÃO: O professor deve colocar dispostos pelo espaço vários arcos, onde dentro de cada
um deles deverá ter uma imagem de alguma posição feita por uma pessoa. Então ao som de
uma música todos devem andar em círculo no centro do espaço, ao momento em que a
música parar todos devem correr até um dos arcos, ver a imagem que lá se encontra e ficar em
“estátua” na mesma posição da figura. O professor dá um tempo para observar se alguém me
mexe e assim dá sequência na atividade. Obs. procure imagens que sejam bem claras e que
busquem os seus objetivos.
ESTRELA (MODERADO)
OBJETIVOS: Desenvolver a velocidade, organização espacial, melhorar a concentração e
afetividade.
DESCRIÇÃO: Formam-se colunas de modo que ocupem 4 cantos e que todas fiquem uma de
frente a outra, e ao centro deixar uma bola (distância igual para todas as colunas). Cada aluno
da coluna deve ser enumerado e ao sinal dado pelo professor dizendo um número, então
todos os respectivos números chamados de cada
coluna devem sair correndo em volta de todas as
colunas até chegar a sua novamente. Quando o
aluno chegar a sua coluna todos deverão afastar as
pernas para que o mesmo passe por baixo de trás
para frente, de forma que ele chegue ao início da
coluna e pegue a bola ao centro. Quem executar a
tarefa primeiro marca um ponto para sua equipe.
Continua a atividade chamando o próximo e assim por diante.
ELEFANTE COLORIDO (MODERADO)

OBJETIVOS: identificar e conhecer as cores, melhorar a velocidade e agilidade, criar estratégias
de jogo, melhorar as relações interpessoais.
DESCRIÇÃO: Uma criança é escolhida para comandar. Ela fica na frente das demais e diz”
Elefantinho colorido” o grupo pergunta “Que cor?” O comandante escolhe uma cor e os
demais saem correndo para tocar em algo que tenha aquela tonalidade. Se o pegador encostar
numa criança antes dela chegar na cor escolhida, ela é capturada.
EMPILHANDO (MODERADO)
OBJETIVOS: trabalhar a agilidade e velocidade, identificação das cores.
DESCRIÇÃO: é uma corrida de estafetas, onde o aluno deverá pegar o rolinho colorido (rolo de
papel higiênico) e correr até o disco de mesma cor disposto ao
chão, e deixar em cima dele; retornar e fazer o mesmo para
todas as outras cores restantes; vence quem realizar a tarefa
em menor tempo. Obs. pode ser realizado individualmente ou
em equipe, onde cada jogador movimentará uma cor.
ENTRE JOELHOS (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o equilíbrio dinâmico, coordenação motora, concentração e
atenção, melhorar as relações interpessoais e divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Os alunos deverão transportar um número de bolas até um outro local
determinado, mas para isso deverão usar apenas os joelhos e a cooperação de todos; o
primeiro aluno pega a bola e passar ao próximo e assim por diante até que todos participem.
Obs. aconselho utilizar primeiramente bolas pequenas e macias para facilitar que consigam
prender ela entre os joelhos.
ENTRE ESPINHOS (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver o equilíbrio dinâmico e estático,
utilizar estratégias de jogo, respeitar a ordem de vez...
DESCRIÇÃO: Montar vários barbantes ou cordas, amarrados de
um banco ao outro de forma que no centro as cordas fiquem
entrelaçadas, formando um caminho de “espinhos”, onde o aluno
deverá passar até o outro lado sem encostar-se a nenhuma corda.
ENTRE JOELHOS (CALMO)

OBJETIVOS: trabalhar a cooperação e melhorar a coordenação e equilíbrio.
DESCRIÇÃO: Os alunos deverão transportar um número de bolas até
um outro local determinado, mas para isso deverão usar apenas os
joelhos e a cooperação de todos; o primeiro aluno pega a bola e passar
ao próximo e assim por diante até que todos participem.
FUTEBOL DE BASTÃO (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver a coordenação motora ampla, melhorar as estratégias de
jogo, melhorar as relações afetivas, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Nesta atividade pode ser feita em duplas ou
individual, contra um adversário. A condução do tecido deve ser
feita apenas por bastões (cabos de vassoura) os alunos deverão
tentar driblar o adversário e tentar fazer um gol (a trave pode ser
uma cadeira, carteira, ou qualquer objeto que simule um gol). A
bola será o lenço, camisa, ou qualquer outro tecido que possa
servir. Obs. Para que mais alunos possam participar ao mesmo
tempo, o professor poderá montar várias duplas, delimitando o espaço em que cada uma irá
competir. Só precisará de mais materiais...
FUTPAR (MODERADO)
OBJETIVOS: trabalhar limites físicos e cooperação com o outro.
DESCRIÇÃO: Formar Duplas; o Jogo deve acontecer com as duplas amarradas por uma corda, ou
com a mesma camisa, ou de mãos dadas. OBS. O Jogo é como o futebol tradicional, só que com
algumas adaptações; as duplas devem jogar Juntas (de mãos dadas, amarradas ou com a mesma
camisa) o tempo todo. Se as duplas se soltarem vale um gol para o outro time;
- Quando for gol, a dupla que o fez deve passar para o time adversário.
- O Jogo dura o tempo que o grupo achar que deve durar
Para terminar, abrir para compartilhar sensações, ideias, etc...
FUTEBOL MALUCO (ATIVO)

Objetivo: Descontração, quebra de paradigmas, cooperação, respeito aos limites do “outro”.
DESCRIÇÃO: Dividir dois times, de preferência com o mesmo número de cada lado; colocar
várias bolas, de vários tamanhos, cores e pesos. O jogo acaba quando algum time completar 3
gols (ou o que for definido por eles), porém sagra-se campeão, aquele time que mais se divertiu
e não o que fez os gols necessariamente. Essa decisão poderá ser tomada pelo grupo todo, ou
pelo professor. Abrir uma discussão no final.
FUTEBOL DE LENÇOL (CALMO)

OBJETIVOS: melhorar a afetividade através da cooperação, incentivar a criatividade e
trabalho em equipe, desenvolver o espirito em equipe, conhecer o futebol de uma forma
diferente, respeitar os colegas...
DESCRIÇÃO: Com um pedaço de tecido grande e retangular (lençol), você deve fazer dois
buracos, um em cada extremidade do retângulo (como se fossem a trave de gol do futebol).
Colocando uma bola pequena sobre o lençol pede para
os alunos segurem nas pontas do lençol e assim
formando as equipes, aqueles que estarão do lado que
divide a metade do tecido tentará fazer o gol do outro
lado. Quando a bola cair no buraco que pertence ao lado
da outra equipe e marcado o gol para a equipe que o
fez.
FANTASMINHA (CALMO)
OBJETIVOS: melhorar a afetividade, conhecer os amiguinhos, criar estratégias, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Dividir a turma em duas equipes. Uma deverá sair do local. Dado o sinal, a equipe
que estiver fora mandará uma criança coberta com um lençol. A equipe tentará descobrir quem
é a criança escondida. Se acertar, marca o ponto; logo será trocada as funções e a outra equipe
mandará um de seus integrantes e assim a equipe que realizar o maior número de acertos será
a vencedora.
FUGITIVOS (MODERADO)
OBJETIVOS: criar estratégias de jogo, trabalhar de forma coletiva, melhorar as relações afetivas,
divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Todos os alunos em formação de um grande círculo;
dentro deste círculo haverá dois alunos, que estes terão por
objetivo fugir do círculo, podendo romper as mãos, passar por
baixar, passar por cima das mãos dos colegas que compõem o
círculo; se o aluno conseguir fugir, ele trocará de lugar com um
daqueles que o deixou sair.
FESTA (CALMO)
OBJETIVOS: estimular a cooperação, conhecer e identificar os nomes, melhorar a memorização.
DESCRIÇÃO: todos em círculo; um participante começa o jogo dizendo seu nome e uma coisa
que levaria para a festa. Por exemplo: Sou Reinaldo e levaria a música. O segundo dirá o nome
do primeiro e o que ele levaria para a festa, e o seu próprio nome e o que levaria para a festa, e
assim sucessivamente até que todos tenham participado.
FORMAS COM O CORPO (cooperativa) (CALMO)

OBJETIVOS: Desenvolver a criatividade e cooperação, melhorar as relações afetivas, trabalhar
com a expressão corporal, trabalhar com o esquema corporal e corporeidade.
DESCRIÇÃO: Dividir a turma em grupos com o mesmo número de componentes e pedir que se
espalhem pela quadra. Após ouvir uma palavra dita pelo professor, cada grupo deverá compor
com seus corpos, sem falar, uma imagem correspondente à palavra dita. O professor deve dar
um tempo para a criação das formas antes de dizer uma nova palavra. Sugestões de palavras:
casa - coração - avião - cama - carro, etc. Obs. pedir para que cada equipe tente adivinhar da
outra, podendo aos poucos ir orientando e pedindo dicas para facilitar até que acertem.
FUGITIVO (MODERADO)
OBJETIVOS: trabalhar a cooperação, desenvolver o espirito de equipe, descontrair o grupo.
DESCRIÇÃO: Um grupo dá as mãos e forma uma roda, cujo objetivo é impedir que a vítima saia.
É escolhida uma vítima que ficará no centro da roda. Ela tentará romper alguma união de braços
e fugir da roda. Se conseguir, todos correm atrás da vítima. Quem conseguir pegar a vítima, será
a próxima vítima.
GATO E RATO (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a afetividade, desenvolver o trabalho em grupo, desenvolver a agilidade,
estratégias de jogo, velocidade, coordenação motora ampla, desenvolver autonomia de escolha.
DESCRIÇÃO: Os alunos deverão formar um círculo, sendo que um aluno deverá ficar no centro
do círculo (rato) e o outro fora do círculo (gato); o gato deverá tentar
pegar o rato, porém os componentes do círculo tentarão impedir que o
gato entre para dentro do círculo, fechando os espaços com o ombro e
corpo, dificultando sua passagem; já o rato possui passagem livre;
quando o rato for pego deverá escolher outros dois alunos que ainda não
foram para compor as funções.
GATOS E RATOS (ATIVO)

OBJETIVOS: melhorar a afetividade, respeitar os colegas, melhorar a velocidade e
agilidade, criar estratégias de jogo, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Dividir os alunos em dois grupos com número igual de participantes,
denominando-os como o grupo dos ratos e o dos gatos. Antes de iniciar o jogo os ratos
deverão organizar-se e escolher um ou mais lugares para ser sua toca, local este no qual
os gatos não poderão entrar, e os gatos se organizarão para criar um local para levar os
ratos capturados. No desenvolver do jogo os ratos que forem sendo capturados deverão
ser levados para toca, enquanto os seus colegas buscarão salvá-lo. O jogo acaba quando
todos os ratos forem capturados. Obs. não permitir que os ratos fiquem muito tempo na
toca, apenas para descansar e logo retornar ao jogo.
GANGORRA (CALMO)
OBJETIVOS: trabalhar a cooperação, coordenação óculo manual, equilíbrio,
coordenação motora, concentração.
DESCRIÇÃO: alunos em duplas; cada um estará segurando na extremidade de uma
corda ou bastão, uma em cada mão; o objetivo é
fazer com que a bola role de um lado para o outro
sem cair no chão; pode ser utilizado tamanhos de
bolas diferenciadas de acordo com as habilidades de
cada um.
GANGORRA – BOL (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar orientação espaço-temporal, arremesso, coordenação motora.
DESCRIÇÃO: em cima de uma mesa dois alunos deverão estar rolando a bola de um
lado para o outro, e outros dois alunos de
posse de uma bola deverão tentar arremessar
em direção a mesa com o propósito de
acertar na bola em movimento, por isso este
arremesso deverá ser preciso.
GOL MÓVEL (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o jogo coletivo, criar estratégias de jogo, desenvolver o
passe e arremesso.
DESCRIÇÃO: Divide-se os alunos em dois grupos com o número igual de
participantes, os quais terão de trocar passes entre si tentando fazer o gol em traves que
serão representadas por dois alunos que estarão segurando um arco/bambolê e estarão
se deslocando pela quadra para dificultar a ação das equipes. Vencerá o grupo que
marcar 3 gols, ou conforme as necessidades dos alunos.
GUARDAR E RECOLHER (ATIVO)

OBJETIVOS: melhorar a agilidade, aquecimento, coordenação óculo manual e
coordenação motora fina.
DESCRIÇÃO: exercício para melhorar a agilidade; dispor em 4 cantos do espaço um
cone com uma bolinha pequena equilibrada sobre ele; ao centro haverá um arco; ao
sinal do professor, o aluno que se encontra no centro, deverá o mais rápido possível
pegar todas as bolinhas que estão em cima dos
cones e GUARDAR elas dentro do arco central,
podendo fazer isso apenas pegando uma bolinha
por vez; assim que terminar, deverá
RECOLHER todas as bolinhas novamente à
posição inicial, fazendo o mesmo processo,
pegando uma por uma das bolinhas.
GATO MIA (CALMO)

OBJETIVOS: conhecer os colegas, melhorar a afetividade, respeitar o colega, reflexão
sobre a deficiência visual, desenvolver o conhecimento do mundo ao redor através de
sons e percepções sensoriais.
DESCRIÇÃO: Escolham um jogador ou mais para ser o pegador. Ele deve ter os olhos
vendados. O pegador conta até dez enquanto os outros jogadores se afastam dele. Não
vale correr. Depois de contar até dez, o pegador sai à procura dos outros. Quando pegar
alguém, ele diz gato mia! A pessoa que foi pega tem que miar. Se o pegador acertar quem
é, a pessoa vira o próximo pegador. Senão, continua tentando. Obs. pedir para que os
alunos não se movam, devem ficar parados para facilitar que sejam pegos, e sempre
realizando em um local seguro e não muito grande para que não demore muito até alguém
ser encontrado.
GUARDA DO ZOOLÓGICO (CALMO)

OBJETIVOS: incentivar a imaginação, conhecer os animais e suas características,
desenvolver a autonomia de escolha, melhorar as relações interpessoais, divertir o
grupo.
DESCRIÇÃO: Crianças em círculo, exceto uma, que fica no centro (o guarda). O
guarda do zoológico indica várias crianças e grita: - Aqui estão os cachorrinhos... A
este sinal tais crianças imitam os cachorrinhos, logo dirá: - “aqui estão os leões”, e
assim por diante. O guarda então designa outras crianças e lhes dá o nome de outro
animal que elas deverão imitar. Depois de ter dado 3 ordens o guarda escolhe seu
substituto.
IMITANDO O ESPELHO (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a coordenação motora e memorização de sequência, criar
movimentos, estimular a imaginação, criatividade e autonomia, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Dispor os alunos num círculo, de modo que se tenha uma visão de todos,
pois será criada uma sequência de movimentos que deverá ser seguida, bater palmas,
bater o pé, rodar, abaixar, levantar, saltar, dançar, pular num pé só, coçar a cabeça, sorrir,
coçar a orelha etc. para confundir os alunos pode-se falar uma ação e fazer uma diferente
da mencionada, afinal o nome do jogo é imitando o espelho então deve-se faze o que o
espelho faz e não o que ele diz. Quem errar não sai do jogo, apenas realize o jogo como
diversão. Sempre oportunizar que os próprios alunos também possam comandar os
movimentos, dando assim a oportunidade de criação e autonomia.
JUNTA RÁPIDO MATEMÁTICO (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a afetividade, garantir a participação de todos, desenvolver o
conhecimento dos números em quantidade...
DESCRIÇÃO: Os alunos permanecem andando ou correndo
pelo espaço disponível (Quadra, pátio... etc), e ao comando do
professor indicando o n° de pessoas que devem se agrupar
rapidamente dentro do arco, quem ficar sem grupo fará algo
pré-determinado; EX: imitar algum animal, fazer algo
solicitado pelo grupo...
JOGO DA VELHA GIGANTE (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver estratégias de jogo, melhorar a velocidade e agilidade, trabalhar em
equipe, conhecer os sentidos horizontal, vertical e transversal.
DESCRIÇÃO: Para este jogo é necessário ter bolas de cores diferentes para cada equipe. A
princípio deve-se dividir os alunos em duas equipes dispostas em
filas verticais, uma ao lado da outra, e a frente de ambas haverá
desenhado um tabuleiro de “jogo da velha” ou 9 bambolês
formando um quadrado com 3 linhas e 3 colunas. Os primeiros
componentes de cada equipe pegarão uma bola que representa
seu time a levarão até o tabuleiro e deverão preencher um espaço
vazio. Assim como no jogo realizado na escrita, vence que
preencher 3 bolas que pertençam a seu grupo na vertical,
horizontal ou transversal.
JOGO DAS CORES (CALMO)

OBJETIVOS: trabalhar o tempo de reação, identificação das cores, coordenação óculo
manual, estratégia de jogo, atenção e concentração.
DESCRIÇÃO: é um jogo de rapidez e destreza, onde os participantes terão de iniciar com as
mãos na cabeça e a sua frente terá os cones coloridos; o professor irá dar os comandos: “
amarelo, vermelho e azul” ou qualquer outra ordem nas
cores; assim o aluno deverá organizar os cones de acordo
com a ordem que o professor passou, e quem for mais rápido
marcará o ponto; pode ser acrescentado um número maior de
cones para dificultar ainda mais, e o professor poderá
plaquinhas já preparadas com sequencias de cores, e quando
ele mostrar a placa, os alunos deverão olhar e rapidamente
organizar conforme a ordem.
JOGO DE OPOSIÇÃO: PEGA RABO (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar lutas, respeitar o colega, melhorar o tempo de reação, agilidade e
DESCRIÇÃO: uma disputa entre duas ou mais pessoas; o objetivo é capturar o “rabo” (camisa
ou fita presa na cintura) sem agredir ou usar de
golpes que possam machucar o oponente; exige
muita agilidade, tempo de reação e movimentos
precisos. Variação: realize em duplas, trios ou em
equipes.
JOGO DA ESTÁTUA (CALMO)

Material Necessário: Rádio e música (cd)
OBJETIVO: Envolvimento, Integração e Sintonia. Linguagem corporal e comunicação não
verbal; adaptação ao que é proposto pelo externo.
DESCRIÇÃO: Formar trios; sendo que duas pessoas serão “modelador” e a outra “modelada”
- Tocar música.
Desafio: Quando a música parar, “modelador A” cria uma estátua modelando a outra
pessoa (modelada) de acordo com o que achar mais interessante “modelador B” deverá
completar a estátua iniciada pelo “modelador A” de maneira coerente, tendo realmente algo a
ver com o que a primeira propôs.
- Depois invertem-se os papéis, “modelador A” vira “modelador B” e depois “modelado”
passa pelas duas etapas de “modelador”
GOL ENTRE AS PERNAS – O pequeno gol: (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver a velocidade de reação, melhorar as estratégias de jogo, trabalhar
de forma coletiva, manter o equilíbrio estático...
DESCRIÇÃO: Forma-se um grande círculo com todos os
alunos, onde todos deverão ficar com as pernas afastadas,
estando lado a lado com as pernas dos demais colegas ao seu
lado. Com uma bola em jogo, podendo apenas rolar a bola com
as mãos em direção a um “GOL” (entre as pernas) de algum
colega.
JOKENPO EM CIRCUÍTO (PEDRA, PAPEL, TESOURA) (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver estratégias de jogo, melhorar a coordenação motora ampla,
desenvolver o saltito, conhecer e desenvolver o jogo “jokenpo”..
DESCRIÇÃO: Os alunos estarão em formação de duas colunas de números iguais (equipe A e

equipe B ); Formular um pequeno circuito em que ligue o início de uma coluna a outra; ao sinal
do professor os primeiros alunos de cada coluna deverão percorrer o circuito e quando se
encontrarem durante o percurso deverão jogar o “Jokenpo”; o vencedor prosseguirá o circuito e
o perdedor voltará para o final da sua coluna; Ex: caso o aluno da equipe A vencer, este
prosseguirá o percurso do circuito e o aluno da equipe B deverá retornar ao final da coluna de
sua equipe; sendo assim, logo sairá um novo jogador da equipe B que iniciará o circuito e de
mesmo modo quando encontrar com o vencedor da
equipe A deverão jogar o “jokenpo” decidindo
quem continua o caminho; caso o jogador da equipe
A vencer novamente e ele já tiver percorrido todo o
circuito este marcará um ponto a sua equipe, mas se
ele perder deverá retornar ao final da coluna de sua
equipe e assim por diante... vence o jogador da
equipe que conseguir atravessar todo o circuito e
ganhar todos os “jokenpo”. Obs. o percurso do jogo fica a critério do professor e seus objetivos,
podendo acrescentar obstáculos... use a sua criatividade.
LIGANDO OS PONTOS (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a velocidade e estratégias de jogo, trabalhar de forma coletiva.
DESCRIÇÃO: do papel para a quadra, um jogo de corrida de estafetas onde o primeiro aluno
de cada coluna deverá sair correndo e ligar os pontos utilizando um bastão, assim este voltará ao
final da coluna e o próximo irá fazer o mesmo, até que em algum momento os 4 pontos estejam
ligados, formando um quadrado; então quando o quadrado se formar, o aluno que o fez deverá
marcar este quadrado como o de sua equipe (colocar um cone ou objeto que diferencia da outra
equipe); ao final, em que todos os pontos forem
ligados, deverá ser contado quantos quadrados
cada equipe conseguiu marcar, e vencerá a
equipe que possuir o maior número. Obs.
também pode ser orientado que sempre que
alguém conseguir fechar um quadrado terá o
direito de movimentar mais um bastão, ligando
outro ponto.
LONA DE ARREMESSO (CALMO)

OBJETIVOS: arremesso, precisão de arremesso, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Amarra-se uma lona esticada em um local apropriado. O
professor deverá fazer alguns furos específicos e de tamanhos diferenciados em
alguns pontos da lona. Cada furo será determinado por uma pontuação.
Forma-se uma coluna de frente para a lona e com algumas bolinhas os alunos
tem 3 tentativas de arremesso em direção da lona. Vence o aluno que com a
soma dos pontos fizer o maior número no total.
LADOS E FORMAS (MODERADO)

OBJETIVOS: Conhecer as formas geométricas, melhorar a cooperação e socialização,
conhecer direita e esquerda (lateralidade), identificar e conhecer as cores.
DESCRIÇÃO: Em um espaço amplo, trace com giz uma divisão em duas partes (ou
delimite com uma corda, por exemplo). Desenhe então formas conhecidas das crianças -
quadrado, retângulo, círculo, triângulo - em tamanho grande para que caibam grupos
maiores e de maneira a existirem pelo menos 2 exemplos de cada lado. Antes de iniciar,
pergunte quais os nomes dos lados (direito e esquerdo) e explique que ao ouvir a
instrução, o grupo deverá identificar a figura do lado determinado. Exemplo: O professor
diz "Agora todos vão entrar no círculo do lado esquerdo!!" Variação: desenhar as figuras
com outras cores, algumas maiores, outras menores, modificando a instrução e
trabalhando noções de tamanho, diferença de cor etc.
LEVA E TRAZ (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a resistência e força, desenvolver a
coordenação óculo manual.
DESCRIÇÃO: Neste exercício um aluno compete contra o
outro; tendo 4 arcos dispostos em fileiras ao chão eles devem em
posição de flexão mover os saquinhos até o último arco; sendo
que poderão movimentar apenas um saquinho por vez; não podem
encostar os joelhos no chão; vence o jogador que levar todos os
saquinhos até o último arco e retornar com todos ao ponto inicial
primeiro.
LEVANTAR BALÕES (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver o trabalho em equipe, desenvolver o
tempo de reação e noção de espaço e tempo, melhorar a coordenação
óculo manual, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Encher um número de balões de acordo com o
número de alunos (ou mais); pedir para que eles joguem os balões ao
alto e comecem a bater para que consigam manter o maior tempo
possível os balões do chão.
LEVANTA / DEITA CONE (ATIVO)

OBJETIVOS: trabalhar de forma coletiva, desenvolver a coordenação óculo manual, melhorar
a agilidade e destreza com as mãos.
DESCRIÇÃO: dividir a turma em duas equipes; dispor diversos cones pelo espaço, sendo alguns
deitados e outros em pé; ao sinal do professor uma equipe
terá a função de deitar os cones e a outra de levantar; tudo
isso durante um determinado tempo; logo o professor irá
contar quantos cones possuem em pé e quantos deitados
e surgirá a equipe vencedora.
LEVANTAMENTO COOPERATIVO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a forma e resistência física, trabalhar de forma cooperativa, superar
desafios, uma grande aventura.
DESCRIÇÃO: Com o uso de um colchão grande, um aluno deverá subir sentado em cima e os
demais colegas deverão levantar, segurando nas bordas do
colchão; para que a atividade não traga riscos, deve-se orientar
muito bem aos alunos quanto a forma correta de erguer, e no
momento de abaixar, eles poderão soltar todos de uma única vez,
deixando o colchão cair contra o chão, já que o aluno que estará
em cima ficará seguro sentado.
LENÇOLBOL (MODERADO)
OBJETIVOS: Desenvolver a cooperação e melhorar a afetividade; incentivar o espirito em
equipe, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Esta atividade exige muita cooperação, onde uma equipe segurará nas pontas de
um lençol com uma bola em cima, e tendo como objetivo arremessar
a bola, dentro de um balde, (segurado por um colega que estará em
cima de uma cadeira) que ficará a uma distância determinada. Marca
o ponto a equipe que acertar o alvo primeiro.
LIMPANDO MINHA CASA (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver o arremesso, melhorar a afetividade entre o grupo, incentivar em
estratégias de jogo, respeitar o adversário, trabalhar de forma cooperativa e ao final ensinar onde
se deve jogar a bolinha de papel e manter o lugar bonito e limpo.
DESCRIÇÃO: divide-se a turma em duas equipes, cada equipe irá ocupar uma metade da
quadra, de vôlei ou toda a extensão. Cada aluno terá em suas mãos uma bola de papel ou
plástico, e ao sinal começarão a lançar as bolas de papel na quadra adversária, juntando as que
estão na sua quadra enviando novamente para o outro
lado. Terminado o tempo, o professor dará um sinal e
os alunos, ficarão posicionados na linha de fundo da
sua quadra, esperando que o professor conte quantas
bolas tem em cada quadra. Ganhará a equipe que tiver
menos bolas em sua quadra.
LABIRINTO (MODERADO)
OBJETIVOS: criar estratégias de jogo, trabalhar a memorização, localização dentro do espaço,
melhorar a coordenação, velocidade e agilidade.
DESCRIÇÃO: é um jogo de pegar; onde irá ter um pegador e os demais serão os fugitivos;
primeiramente o professor irá organizar o espaço, construindo o labirinto. O labirinto poderá ser
feito com cordas, você irá criar corredores, por onde os alunos irão passar, amarrando cordas em
cadeiras, carteiras, cones ou qualquer outro objeto, a ponto que
as cordas formem corredores, alguns com saída e outros sem
saída; logo quando inicia a brincadeira, os alunos só poderão
correr pelo espaço demarcado, por dentro do labirinto, e não
poderão passar pelas cordas; caso alguém encontre com o
pegador, deverá fugir somente pelos corredores, se forem pegos
também se tornam pegadores ou saem da brincadeira até que o
último seja pego.
LABIRINTO (CALMO)
OBJETIVOS: trabalhar a coordenação visomotora, desenvolver a parte cognitiva, melhorar o
raciocínio.
DESCRIÇÃO: confeccionar o material utilizando caixa de
papelão, pode ser caixas de pizza ou outra; quanto o
percurso/obstáculos do labirinto fica por sua criatividade. O
aluno deve fazer com que a bolinha percorra por todo labirinto
para chegar até um ponto determinado; deixe um ponto de
partida e um ponto de chegada se necessário.
MÚMIA (CALMO)
OBJETIVOS: desenvolver o trabalho em equipe, melhorar o respeito pelo
colega, utilizar estratégias de jogo, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Formam-se duas equipes onde cada uma delas terá a sua
“múmia” (um colega escolhido pela equipe). Dado um tempo de 1 ou 2
minutos para toda a equipe tentar enrolar o máximo possível o representante
de sua equipe com papel higiênico, tentando torná-lo mais próximo de uma
múmia. Vence a equipe que deixar a múmia mais bonita e coberta por papel.
OBS. orientar para que cuidem para não colocar papel no olho e nariz para evitar acidentes...
MÁQUINA DE LAVAR (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar de forma cooperativa, desenvolver a lateralidade, melhorar a atenção e
concentração, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Em formação de um grande círculo, todos deverão estar firmemente de mãos
dadas e não poderão soltar de forma alguma; ao comando do
professor eles deverão obedecer: - “Gira para direita” (todos devem
girar para direita), - “gira para esquerda” (todos devem girar para
esquerda), - “fecha o círculo” (todos devem ir para frente) ... quem
soltar as mãos perderá 1 ponto.
MÁQUINA DE LAVAR COM PEGA-PEGA (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver a cooperação do grupo, melhorar a concentração e a afetividade com
os colegas, melhorar a coordenação motora, incentivar em estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: Formar vários grupos com 5 alunos, sendo que 4 estarão
em formação de círculo abraçados, e um ficará fora, sendo o pegador; na
costa de um dos participantes do círculo haverá uma fita na qual o pegador
tentará pegar, mas a equipe se movimentará de um lado para o outro para
impedir que isso aconteça; caso pegar será trocada as funções.
MONTANDO O SORVETE
OBJETIVOS: coordenação motora fina e visomotora, equilíbrio, concentração e trabalho em
equipe.
DESCRIÇÃO: Organizar os alunos em duas fileiras; o primeiro de cada fileira deverá estar de
posse de um cone pequeno, equilibrando
uma bolinha e deverá passar a bolinha
para outro cone que estará no chão sem
deixar a bolinha cair, podendo apenas
utilizar o rolo/cone para realizar a tarefa;
após conseguir deixar a bolinha no
primeiro rolo, ele irá voltar e entregar o
cone para o próximo colega que deverá
fazer o mesmo, transportando a bolinha
até o próximo cone.
MAREMOTO (MODERADO)
OBJETIVOS: desenvolver a lateralidade, concentração, melhorar a afetividade, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: todos os alunos devem permanecer em círculo, exceto um que ficará ao centro;
deve ser marcado os seus lugares, sendo colocado um arco para cada aluno; a brincadeira inicia
com o professor falando em voz alta:" O navio balança para
direita (todos os alunos pulam uma casa para direita)...o navio
balança para esquerda (todos os alunos pulam uma casa para
esquerda) “o barquinho afundou” (todos abaixam), “o
barquinho vai para frente, o barquinho vai para trás” e assim
são dados os comandos e os alunos devem realizar; até que em
um certo momento o professor diz em voz alta:
“MAREMOTO”. Assim todos os alunos têm que sair de sua casinha e procurar uma nova casinha
para se abrigar, enquanto isso o aluno que estava no centro do círculo terá que buscar um desses
lugares que ficarão vagos temporariamente; e assim a brincadeira continua...
MARÉ SUBIU (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar habilidades motoras, estimular a criatividade, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: todos os alunos dispostos paralelamente em cima da linha de fundo da quadra; o
professor irá falar “maré subiu”, e todos os participantes irão responder perguntando “quantos
passos”; então o professor irá falar qualquer comando a ser realizado pelo grupo para poderem
avançar os passos a frente. Exemplos: “3 passos imitando um leão”; “4 passos pulando em um pé
só”; “3 passos rastejando”; “2 passos dançando”... e assim por diante, use sua criatividade e crie
diversos desafios. Variação: deixe que algum aluno crie os comandos da maré, estimulando a
criatividade e participação.
MOVIMENTOS CRIATIVOS (CALMO)

OBJETIVOS: incentivar na criatividade, divertir o grupo, melhorar a atenção e concentração,
realizar exercícios, trabalhar a autonomia.
DESCRIÇÃO: Os alunos formam um círculo, ao sinal do professor um aluno vem ao centro e
cria um movimento qualquer, que deverá ser repetido por todos do círculo;
logo o aluno que está no centro irá escolher outro colega para ir ao centro,
e este irá criar outro movimento e todos irão repetir, e assim por diante até
que todos os alunos criem um movimento diferente, que não seja igual já
feito por algum de seus colegas anteriores.
NÃO PASSARÁS (ATIVO)

OBJETIVOS: aquecimento, desenvolver a velocidade e agilidade, utilizar estratégias de jogo,
divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Em uma quadra é colocado um pegador no centro; os demais alunos deverão estar
posicionados na linha de fundo da quadra; ao sinal do professor eles
deverão deslocar-se até o outro lado da quadra; se o defensor pegar
alguém, agora este trocará de lugar sendo o defensor e vice-versa.
NÓ MALUCO (CALMO)
OBJETIVOS: melhorar as relações interpessoais e afetivas através do contato com o colega,
incentivar o espirito em equipe e liderança, melhorar o equilíbrio, se utilizar de estratégias de
jogo, trabalhar na solução de problemas em grupo.
DESCRIÇÃO: Faz-se a roda onde cada pessoa deve segurar duas outras mãos (seja de quem
for). O professor pede para que cada pessoa memorize quem
está segurando sua mão direita e quem está segurando sua mão
esquerda; após memorizar, pede para que todos soltem as
mãos e caminhem pelo espaço se misturando, mas não indo
longe; assim pede que de onde estão deverão pegar na mão de
cada pessoa que antes segurava no círculo, de modo que os
braços fiquem entrelaçados uns aos outros; O objetivo é
desatar o nó que se forma, sem soltar em momento algum as
mãos, formando o círculo novamente.
NÃO FOGE BOLA (MODERADO)

OBJETIVOS: aprimorar a cooperação, superar desafios, respeitar o
colega, criar vínculos afetivos, melhorar o equilíbrio.
DESCRIÇÃO: Formar grupos, nos quais terão de permanecer abraçados
em formação de círculo; o professor irá dar o desafio para o grupo: conduzir
uma bola pelo centro do grupo até um ponto determinado (pelo chão,
rasteira); logo deverão fazer o mesmo que no anterior, porém agora deverão
conduzir a bola pelo alto utilizando apenas um dos pés e todos deverão estar
tocando na bola.
NO RITMO DOS BASTÕES (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar com o ritmo, coordenação motora, noção de espaço e tempo.
DESCRIÇÃO: Dois alunos abaixados no chão segurando as extremidades de dois bastões; eles
deverão bater duas vezes os bastões contra o solo e uma vez contra o aluno;
um terceiro aluno irá saltar entre os bastões. Exemplo: duas vezes dentro e
uma vez com as pernas afastadas por fora dos bastões. Obs. poderá ser
realizado com vários trios ao mesmo tempo, e logo troca-se as funções para
que todos participem.
NO ALVO (CALMO)
OBJETIVO: volta à calma, controle de força, descontrair a turma.
DESCRIÇÃO: Todos em círculo no centro da quadra; cada aluno com uma tampinha, bolinha
ou qualquer outro material... o objetivo é um aluno por vez jogar a tampinha tentando fazer com
que se aproxime do centro do círculo; quem
chegar mais próximo do alvo marca o ponto,
logo se inicia novamente. Variação: poderá
desenhar no centro vários círculos, sendo um
menor dentro do maior e assim por diante, e
dar pontuação a cada círculo dependendo de
sua dificuldade, e no final ver qual aluno
marcou a maior pontuação.
NUNCA 3 (MODERADO)
OBJETIVOS: melhorar a velocidade e agilidade, criar estratégias de jogo, melhorar
as relações interpessoais, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Dispor os alunos no espaço do jogo em duplas um ao lado do outro,

fixos em diferentes partes da quadra, destes, escolher um fugitivo e um pegador, o
fugitivo para escapar devera encostar numa das duplas dispostas na quadra, neste
momento o colega que estiver na outra ponta será o
novo fugitivo (ou pode combinar antes e fazer que
este será o novo pegador, assim aquele que antes
pegava irá começar a fugir), e terá de encontrar
outra dupla para escapar, caso o fugitivo capture o
pegador, inverte-se as funções.
NUNCA SÓ (ATIVO)
OBJETIVOS: melhorar a agilidade e velocidade, utilizar estratégias de jogo,
organização por números, melhorar a afetividade.
DESCRIÇÃO: é um pega-pega, onde o professor irá selecionar 1 pegador e os demais
fugitivos; no decorrer da atividade o professor irá pedir para que os alunos formem
grupos com um número determinado de alunos,
exemplo: grupo com 3 alunos, grupo com 4 alunos...
quando estes estiverem no grupo de acordo com o
número correto de alunos, eles não poderão ser pegos
pelo pegador; mas caso estiverem com um número
superior ou inferior poderão ser pegos.
NÃO DEIXE CAIR (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a coordenação óculo manual/visomotora; aprimorar o
controle motor e tempo de reação.
DESCRIÇÃO: organizar o espaço com arcos suspensos, pode ser em cima dos cones
ou até mesmo você pode pendurar
os arcos; com a utilização de uma
raquete, espaguete ou outro
material, o aluno deverá equilibrar
um balão, batendo nele
consecutivamente, sem deixa-lo cair
ao chão; e isso ainda realizando o percurso com os arcos, fazendo com que o balão
passe por dentro de cada arco espalhado pelo espaço. Você pode realizar de forma
individual, em equipes, revezamento, em competição; procure diversificar o tamanho
dos arcos e dos balões para ir dificultando conforme o grau de conhecimento e
aprendizagem.
NA JAULA DO LEÃO (MODERADO)

OBJETIVOS: divertir o grupo, adquirir habilidades motoras como o salto, equilíbrio
e coordenação; melhorar as relações afetivas.
DESCRIÇÃO: Um aluno será o leão, este ficará deitado na jaula que poderá ser a área
do gol, ou em outro ponto da quadra, os demais alunos ficarão na outra extremidade.

Todos devem cantar: "Na jaula do leão, ninguém põe a mão, o leão é muito bravo, fica
calmo seu leão", ao término da música, todos tentam acordar o leão. Como podemos
acordar o leão? Saltando com uma perna só; com as duas; rolando no chão; correndo,
correndo de costas, dando abraço no amigo ou qualquer outro comando, de acordo com
seus objetivos. O leão quando acordado, deve pegar os demais, aquele que for pego, se
torna o novo "leão".
NO MESMO PASSO (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar a coordenação e equilíbrio, afetividade,
estimular o trabalho em equipe.
DESCRIÇÃO: confeccionar o material (use cartolinas, EVA, lona,
plástico); os alunos deverão realizar uma corrida cooperativa, tendo
que permanecer todos em equilíbrio e no mesmo passo.
O CONE QUE CAI (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver a coordenação óculo manual, trabalhar de forma coletiva, divertir o
grupo.
DESCRIÇÃO: Formar duas colunas ou mais dependendo do número de alunos; em frente a cada
coluna terá diversos cones em pé; ao sinal do
professor o primeiro aluno de cada coluna deverá
correr e derrubar os cones um a um e o segundo da
coluna deverá levantá-los também um a um; assim
por diante até que todos participem.
O BASTÃO QUE CAI (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver a velocidade de reação, impulso de corrida, coordenação óculo
manual, cooperação, concentração, noção de espaço e tempo.
DESCRIÇÃO: Em duplas; um aluno terá em mãos um bastão e o seu colega que ficará a sua
frente a uma distância de 1 metro deverá ao sinal do professor
tentar apanhar o bastão que o seu par irá soltar; ao sinal do
professor o aluno que estará com o bastão em pé, deverá
apenas soltar as mãos do bastão deixando ele cair, e neste
momento seu colega deve apanhá-lo.
O BASTÃO QUE CAI – VARIAÇÃO (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver a velocidade de reação, conhecer os nomes dos
colegas, aprimorar amizades, desenvolver a noção de espaço e tempo.
DESCRIÇÃO: Alunos formam um círculo com um colega ao centro; o
aluno central deverá girar com o bastão e parar de frente a um colega, dirá
o seu nome e logo irá soltar o bastão; o aluno escolhido deverá tentar
segurar o bastão antes que caia no chão. Obs. pedir para que sempre seja
chamado um colega diferente para que todos possam participar.
O MESTRE MANDOU (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver habilidade motoras, melhorar a afetividade, integrar ao meio social,
divertir o grupo, incentivar a imaginação.
DESCRIÇÃO: Esta atividade é um jogo de comandos, onde o professor sempre dirá: “o mestre
mandou” seguido do comando; o mestre mandou andar, o mestre mandou trazer um objeto
redondo, pular em um pé só, saltar com os pés juntos, andar para trás, caminhar em cima da linha,
abaixar e levantar, balançar os braços, correr, correr balançando os pés e as mãos, o mestre
mandou dar um abraço no amigo, o mestre mandou virar estátua... sempre modificando os
comandos conforme a sua criatividade, buscando alcançar os seus objetivos.
O QUIQUE DA BOLINHA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a coordenação óculo-manual, trabalhar o tempo de reação e organização
espaço/tempo.
DESCRIÇÃO: em duplas; um de frente para o outro, sendo que um irá iniciar com uma bolinha
de tênis nas mãos; este deverá soltar a bolinha contra o solo, sem fazer muita força, apenas para
que ela quique ao chão e seu colega consiga apanha-la
usando apenas uma das mãos; então assim
consecutivamente, quando um pegar a bolinha o outro se
posiciona para receber a bolinha de volta; devem pegar
a bolinha sem que ela quique duas vezes no solo.
Gradativamente poderão realizar a atividade se
locomovendo pelo espaço; o professor poderá orientar
para agarrar a bolinha apenas com a mão direita, e logo
somente com a mão esquerda, alternando as mãos...
ONÇA DORMINHOCA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar as relações interpessoais, divertir o grupo, melhorar a velocidade de
reação, velocidade e agilidade, integrar a todos.
DESCRIÇÃO: Formar com os alunos uma grande roda; cada criança ficará dentro de um
pequeno círculo desenhado sob os pés (arcos), exceto uma que ficará no centro da roda, deitada
de olho fechado. Ela é a Onça dorminhoca. Todos os jogadores andam à vontade, saindo de seus
lugares, exceto a onça dorminhoca que continua dormindo. Eles deverão desafiar a onça gritando:
"Onça dorminhoca"! Inesperadamente, a onça acorda e corre para pegar um dos lugares
assinalados no chão (ou entrar em um dos arcos). Todas as outras crianças procuram fazer o
mesmo. Quem ficar sem lugar será a nova Onça dorminhoca. Sugestão: O professor poderá
proporcionar um estudo sobre a onça, de acordo com o interesse das crianças: Quem já viu uma
onça? Aonde? Quando? Como ela é? Como vive? O que come? Quem quer imitá-la?
Confeccionar uma máscara de cartolina ou papelão para aquele que fará o papel da onça. Partindo
deste estudo, a criança, quando for desenvolver a atividade, criará um personagem seu relativo à
brincadeira.
ORQUESTRA HUMANA (CALMO)

OBJETIVOS: Sintonia do Grupo, criatividade, ritmo.
DESCRIÇÃO: - Dividir o grupo em pequenos grupos de 6 pessoas
- Um é o maestro e os outros são instrumentos musicais e humanos
- Todos os “instrumentos” devem levantar as mãos com a palma virada para o chão
- O Maestro deve tocar as mãos como teclas de piano.
- cada vez que a mão de um dos “instrumentos” for tocada, este deve emitir um som
- O Maestro pode se divertir construindo as músicas que quiser
• Para terminar, abrir para compartilhar sensações, ideias, etc...
OBS. todos devem viver as duas experiências (maestro e instrumento)
OBS. 2 - Cada mão deve ter um som diferente
PASSA E CORRE – COOPERATIVO (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar a ginástica, melhorar a força e resistência nos membros inferiores e
abdominal, desenvolver a cooperação.
DESCRIÇÃO: organizar a turma em duas ou mais equipes; deitados um atrás do outro; o

primeiro de cada fileira deverá iniciar com uma
bola nos pés e ao sinal do professor ele deverá
erguer as pernas levando a bola até as mãos, em
seguida deverá passar a bola com as mãos até os
pés do próximo colega deitado atrás que receberá
a bola e repetirá o processo... a cada vez que o
aluno passar a bola para trás ele deverá correr até
o final da fileira e se posicionar novamente para
prosseguir a atividade até o ponto determinado.
PASSANDO O BAMBOLÊ (CALMO)

OBJETIVOS: Desenvolver o trabalho em equipe; melhorar o equilíbrio; aprimorar a organização
espacial; divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Todos os alunos em círculo de mãos dadas; o
professor irá colocar um arco entre os braços de dois colegas,
e estes deverão fazer com que este arco percorra por todo o
grupo sem que soltem as mãos para isso; logo o professor
poderá acrescentar mais arcos para deixar a atividade ainda
mais dinâmica.
PASSANDO OS BASTÕES (MODERADO)

OBJETIVOS: Trabalhar de forma cooperativa, desenvolver a coordenação motora ampla, saltos,
equilíbrio, aprender a se organizar no espaço, superar desafios.
DESCRIÇÃO: Formar duplas, sendo que cada uma delas seja responsável por um bastão; frente
a frente segurando os bastões em formação de colunas; ao sinal do
professor a última dupla irá vir para frente saltando sobre todos os
bastões de seus colegas e se posicionando logo a frente, em seguida
sairá o próximo e assim por diante. Obs. poderá ser realizado em
equipes, onde a equipe que conseguir realizar primeiro será a
vencedora.
PINBALL (MODERADO)
OBJETIVOS: trabalhar as habilidades de arremesso, defesa, empunhadura; criar estratégias de
jogo, melhorar a atenção e concentração.
DESCRIÇÃO: Todos os jogadores devem estar espalhados pelo espaço, mantendo uma distância
de seus oponentes; cada jogador será responsável em proteger um
pino (garrafa pet, cone, pino de boliche); o professor irá distribuir
pelo espaço cinco ou mais bolas, e os jogadores terão como
objetivo proteger o seu pino e ao mesmo tempo tentar derrubar de
seus colegas. O professor irá decidir de acordo com seus objetivos
se o jogo será de eliminação (teve seu pino derrubado), ou apenas
a cada acerto poderá dar um ponto para quem o fez, não eliminando
nenhum jogador.
PRISIONEIRO (ATIVO)
OBJETIVOS: criar estratégias de jogo, desenvolver o jogo coletivo, melhorar a velocidade e
agilidade, melhorar as relações interpessoais.
DESCRIÇÃO: Jogam duas equipes. Uma de prisioneiros, e outra de guardas. Os prisioneiros
estarão em um grande círculo desenhado no chão (prisão). O objetivo é sair desse círculo sem ser
pego pelos guardas e chegar até um outro círculo desenhado há vários metros dali. Quem não
conseguir e for pego, retorna à prisão. Quem conseguir chegar ao outro círculo (ronda), já está
imune e não poderá mais ser preso. Todavia, quem já estiver imune, tem autonomia para ajudar
os demais a saírem da prisão. A brincadeira acaba quando todos os prisioneiros escapam, o que
levará à inversão de papéis.
PASSA E CORRE (CALMO)

OBJETIVOS: trabalhar habilidades do Handebol: passe, empunhadura e o jogo coletivo.
DESCRIÇÃO: dividir a turma em duas equipes; cada equipe ficará em circulo em sua meia
quadra; entre as duas equipes (no centro da quadra), haverá um cone com uma bola em cima; cada
uma das equipes estará de posse de uma bola; ao sinal do professor, as equipes devem realizar
passes entre os componentes da
equipes e quando realizar 10 passes,
o aluno que realizou o 10º passe
deverá correr e pegar a bola em
cima do cone; marca o ponto a
equipe que pegar a bola primeiro.
PASSANDO O ARCO (CALMO)

OBJETIVOS: melhorar a força e resistência física, aprimorar a organização espacial, melhorar
o equilíbrio.
DESCRIÇÃO: Alunos em duplas; um irá segurar um arco e o seu
colega irá tentar passar por dentro deste arco sem encostar nas bordas;
porém para isso ele deverá passar na posição de quatro apoios (posição
de flexão); logo troca as funções. Variação: também é possível realizar
de outras formas, estando em pé, utilizando o arco em diferentes
altura.
PASSA E ABAIXA: (MODERADO)

Objetivos: Desenvolver o passe, recepção e empunhadura da bola.
Desenvolvimento: Crianças dispostas em 3 colunas. A frente de cada coluna a uma distância
aproximadamente 1 metro do primeiro colocado, ficará o “capitão” de cada equipe. Este segurará
a bola a um sinal dado, o capitão atirará a bola ao primeiro de sua coluna que a devolverá e logo
em seguida abaixará. O capitão jogará a bola para o segundo da coluna que agirá como o primeiro
e assim sucessivamente. A última criança da coluna ao receber a bola gritará “viva”, marcando
ponto para sua equipe.
PULA CARNIÇA (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o salto e a confiança com os colegas.
DESCRIÇÃO: alunos formam uma fila, exceto um, deixando uma distância de cerca de 2 metros
entre uma pessoa e outra. Quem estiver na fila fica com as costas
curvadas apoiando as mãos sobre os joelhos. Quem fica de fora começa
saltando sobre as costas de cada participante, até passar por toda a fila.
Ao pular o último participante, o primeiro saltador também colocará as
mãos no joelho e depois dará um sinal para quem está no fim da fila.
Esse passa a ser o saltador e pula por toda fila até chegar no começo dela
e voltar a posição inicial, dando sinal para o saltador seguinte. Assim a brincadeira segue até que
a fila chegue de novo ao primeiro saltador. Variação: Fazer duas equipes, três, etc.
PONTE DOS ARCOS (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar de forma cooperativa, incentivar o espirito em equipe, melhorar a
afetividade, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Dividir os alunos em equipes em formação de

colunas em números iguais; cada participante ficará em coluna
dentro de um arco; ao sinal do professor o último de cada coluna
deverá pegar um arco extra e passar por todos até chegar ao primeiro
da coluna, este deverá ir construindo o caminho em sua frente por
onde todos deverão ir avançando e assim por diante até chegarem ao
ponto determinado.
PASSE, EMPUNHADURA E ABAIXA – (CALMO)

OBJETIVOS: melhorar a atenção e concentração, aprender a passar a bola e receber em
empunhadura, desenvolver a percepção óculo manual...
DESCRIÇÃO: Em formação de círculo; um aluno irá iniciar com a bola e logo ele deverá
passar para um colega do círculo; Sempre o aluno que receber o passe deverá fazer a
empunhadura da bola e no mesmo instante o aluno da sua direita e da esquerda deverá abaixar e
levantar. Dando assim sequência no jogo. Quando alguém receber a bola de um passe ambos
que estão ao lado direito e esquerdo desta pessoa devem abaixar rápido e levantar; então sempre
haverá um desatento que abaixará junto, tornando a brincadeira divertida; então quando alguém
esquecer de abaixar ou abaixar no momento errado sai da brincadeira até sobrar dois
vencedores. O jogo é de muita atenção e concentração, pois a cada vez fica mais rápido. Obs. o
jogador que recebeu o passe, apenas deverá fazer a empunhadura e logo passar a bola a outra
pessoa; se ele abaixar por engano no momento de agarrar a bola, ele também sairá do jogo.
Quando em crianças que ainda estão em fase de desenvolvimento motor é mais complicado até
elas desenvolverem a noção de empunhadura e passe, portanto deve se levar em consideração as
dificuldades de cada grupo e respeitar essas limitações mudando as regras do jogo, sendo que
não é necessário retirar o aluno caso ele erre e apenas pedir para que ele imite um animal, faça
um desafio, etc... e também poderá apenas levar a bola até um amigo ao invés de jogar, tudo se
pode adaptar e criar...
PENSE RÁPIDO (MODERADO)

OBJETIVOS: Trabalhar as cores e a lateralidade, desenvolver a atenção e concentração,
melhorar a velocidade de reação, agilidade.
DESCRIÇÃO: Todos os alunos dispostos pela quadra separados por uma determinada distância;
ao lado direito e esquerdo de cada aluno deverá
ter um cone ou marcador de cores diferentes;
atrás e na sua frente também deverá ter objetos
de cor diferentes; no centro ficará o aluno
saltitando ou correndo no lugar; ao sinal do
professor “amarelo” “vermelho” “direita”
“esquerda” “atrás” “frente” ou qual for o comando... o aluno deverá imediatamente tocar no objeto
e retornar ao ponto inicial, e assim por um tempo determinado.
PEGA CORRENTE: (ATIVO)

OBJETIVOS: Aquecimento; desenvolver a velocidade e agilidade; melhorar as relações
interpessoais; aprimorar a afetividade; estimular a cooperação e estratégias de jogo.
DESENVOLVIMENTO: Escolher um pegador e as demais crianças serão as fugitivas; sempre
quando o pegador tocar em um dos fugitivos, este estará pego e deverá agora se tornar pegador,
segurando na mão de quem o pegou, formando uma “corrente”; e sempre que alguém for pego,
este irá se unir a corrente, deixando cada vez maior, até que todos forem pegos.
PEGA-PEGA ARCO: (ATIVO)

OBJETIVOS: Desenvolver a agilidade; melhorar a coordenação

motora ampla; integrar-se ao grupo.
DESCRIÇÃO: Dois ou três alunos começam com um arco na mão que
devem pegar os seus colegas passando o arco sobre eles, passando
estes a serem os pegadores, uma variação para aquecimento que é
bem legal. Tem que falar que não se pode jogar o arco, e quando
passar sobre o amigo para soltar o arco imediatamente.
PEGA-PEGA ARCO – VARIAÇÃO AMEBA (ATIVO)

OBJETIVOS: aquecimento; melhorar a agilidade e estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: o pegador poderá pegar os demais com um arco; sempre que pegar alguém, este
deverá permanecer parado dentro do arco no local onde foi pego e se tornará “AMEBA”; o
pegador irá utilizar outro arco para pegar o próximo e assim por diante, até pegar todos; caso
algum fugitivo for tocado por algum ameba, agora eles irão trocar de posição, onde o ameba volta
ao jogo e quem foi tocado irá para dentro do arco no lugar do ameba.
PEGA -PEGA CAÇADOR (ATIVO)

OBJETIVOS: conhecer os animais, seus movimentos naturais e suas características, desenvolver
a coordenação motora geral, estimular a criatividade e imaginação, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: é um pega pega comum, porém neste sempre o pegador será o caçador, e este
deverá pegar os animais; então o professor deverá escolher o animal que irá utilizar na
brincadeira e orientar os alunos que eles só poderão fugir do caçador conforme o animal:
ELEFANTE (com a mão para frente, igual a tromba) GIRAFA (com o braço para o alto, fazendo o
pescoço), SAPO (agachado), MACACO (saltando com quatro apoios) ... use sua imaginação e as
crianças irão usar a delas...
PEGA -PEGA ABRAÇO (ATIVO)

OBJETIVOS: melhorar a afetividade e o respeito pelos colegas, melhorar a velocidade e
agilidade, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: É como no pega-pega normal, porém quando alguém for pego ele ficará parado no
local até que venha um colega e o salve dando um forte abraço apertado. E uma atividade muito
importante a ser feita, pois muitas crianças nunca sequer ganham um abraço e na hora do jogo
eles acabam esquecendo as diferenças de lado.
PEGA PEGA EM DUPLAS (ATIVO)

OBJETIVOS: aquecimento, melhorar as relações interpessoais, melhorar as estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: alunos em duplas, estes em duplas serão os pegadores, e os demais serão os
fugitivos; sempre apenas um aluno da dupla poderá pegar os demais e colega que segura sua
mão apenas irá ser seu acompanhante; logo quando o pegador
tocar em alguém, ele irá ser fugitivo e quem foi pego passará a
ser o acompanhante e o novo pegador será aquele aluno que
antes era o acompanhante; sempre invertendo as funções para
que todos participem.
PEGA-AJUDA (ATIVO)
OBJETIVOS: Desenvolver o aquecimento; melhorar a afetividade; trabalhar de forma coletiva;
aprimorar a agilidade; garantir a autonomia.
DESCRIÇÃO: É uma variação do pega, onde quem for pego, vira pegador e ajuda a pegar os
demais. A brincadeira acaba quando todos se tornarem pegadores.
PEGA PEGA DOS 4 CANTOS (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a velocidade e agilidade, criar estratégias de jogo, desenvolver o jogo

coletivo, respeitar os colegas, conhecer as cores dos grupos, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Os alunos formam quatro grupos; cada grupo se coloca em um canto da quadra;
no centro terá dois pegadores; ao sinal do professor os grupos
deverão trocar de canto tentando não serem pegos pelos
pegadores do centro; cada passagem dos alunos para o outro
canto equivale a um ponto para a equipe; caso alguém for
tocado o ponto não será computado. Obs. usar coletes de
diferentes cores para evitar que eles troquem de equipe durante
a mudança de lado de quadra.
PEGA-PEGA DOS ARCOS (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver a velocidade e agilidade, melhorar a atenção e concentração,
aprimorar estratégias de jogo, melhorar a afetividade.
DESCRIÇÃO: espalhar pela quadra um número de arcos sempre menor do que o número de
alunos; escolher um pegador no qual poderá pegar apenas os
fugitivos que estarão fora dos arcos; o professor sempre dará um
sinal “apito” que sempre quando tocado, todos deverão sair dos
arcos e correr até outro arco, assim todos poderão descansar
enquanto estão protegidos; quem for pego se torna pegador, e
será removido um arco; acaba quando todos forem pegos.
PEGOBOL (MODERADO)
OBJETIVOS: trabalhar de forma coletiva, melhorar a agilidade e velocidade, aprimorar
estratégias de jogo, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: é uma variação do pega-pega, sendo que neste haverá vários pegadores e uma
bola entre eles, só poderão pegar os demais quando estiverem em posse de bola (será usada uma
bola, e com o decorrer da atividade e provável desenvolvimento dos alunos, aumentar o n° de
bolas).
PEGA-PEGA EM DUPLAS (ATIVO)

OBJETIVOS: estimular a cooperação com o colega, melhorar a afetividade, melhorar a
velocidade, agilidade.
DESCRIÇÃO: É um jogo de pegar, porém neste, todos os
participantes deverão correr em duplas, dentro de um arco; tanto os
fugitivos ou os pegadores deverão somente correr estando em duplas,
dentro do arco.
PEGA-PEGA COM OS PÉS AO ALTO (ATIVO)

OBJETIVOS: aquecimento, melhorar a velocidade e agilidade, melhorar o controle corporal,
exercitar os membros inferiores.
DESCRIÇÃO: um jogo de correr e de pegar, porém neste quando
o fugitivo estiver sentado e com os pés ao alto, não poderá ser pego;
o professor poderá dar um tempo determinado para que o aluno
possa ficar nessa posição.
PICADA DA COBRA
OBJETIVOS: desenvolver o equilíbrio, agilidade, velocidade, respeito pelo colega e pelas
regras, conhecer as partes do corpo, melhorar a afetividade, divertir o grupo...
DESCRIÇÃO: Esta brincadeira assemelha-se ao pega-pega, porém quando alguém for tocado
deverá continuar fugindo segurando o local tocado, seja no ombro, nas costas, nas pernas, na
cabeça, etc.…No segundo toque o fugitivo deverá continuar correndo com a outra mão no
segundo local tocado e manter a mão no primeiro lugar tocado, no terceiro toque passará a ser o
pegador.
Ex.: 1º o pegador tocou na cabeça de um fugitivo, então o fugitivo continua correndo com a mão
na cabeça, o pegador toca novamente o mesmo fugitivo, porém só que agora na perna por
exemplo, então o fugitivo continua fugindo com uma das mãos na cabeça e a outra na perna, se
for tocado pela terceira vez, passará a ser o pegador.
PEGA-PEGA COM SALTO (ATIVO)

OBJETIVOS: Desenvolver a coordenação motora ampla, agilidade, velocidade, saltos, melhorar
relação interpessoal, se utilizar de estratégias de jogo, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Uma brincadeira de pegar, onde um aluno será o pegador e os demais os
fugitivos; quando algum fugitivo for pego este deverá permanecer
agachado com o queixo no peito e cabeça entre os joelhos para
segurança; o colega para salvá-lo deverá saltar por sobre o amigo
agachado; caso alguém não consiga saltar poderá se utilizar do apoio
das mãos no momento do salto, apoiando as mãos nas costas do
colega.
PEGA-PEGA ELÁSTICO (ATIVO)

OBJETIVOS: criar estratégias de jogo, melhorar a velocidade e agilidade, desenvolver o salto e
orientação espaço/temporal, aquecer o grupo, garantir a diversão de todos.
DESCRIÇÃO: 2 alunos com o um elástico comprido amarrado nas pernas correm com o elástico
esticado e tentam pegar os demais colegas. Se o elástico tocar está pego; para não ser pego tem
que pular o elástico; pode aumentar a altura dando a possibilidade de pular ou passar por baixo.
Obs. cuidado com os tipos de elásticos a serem usados pois deve ser um elástico apropriado e que
estique bem caso alguém se enroscar nele, para que não machuque os dois pegadores.
PROCURAR UM PAR (ATIVO)

OBJETIVOS: aquecimento, melhorar a concentração, aprimorar as relações interpessoais,
melhorar o tempo de reação e a afetividade entre o grupo.
DESCRIÇÃO: formar dois grandes círculos, de modo que um círculo tenha um jogador a menos
do que o outro; logo o círculo menor deverá se posicionar dentro do
círculo maior; ao sinal do professor ambos os círculos começam a correr
para direções opostas; círculo de fora para direita e círculo de dentro para
esquerda, ou vice-versa; ao apito do professor, todos devem parar
imediatamente e encontrar o par mais próximo; como o círculo central
haverá um jogador a menos, sempre terá um jogador que ficará sem o seu
par; pode se pedir que este faça algo pré-determinado pelo grupo ou
apenas continuar a brincadeira.
PEGA – PEGA RABO (ATIVO)

OBJETIVOS: Desenvolver a agilidade e a velocidade, aprimorar as estratégias de jogo, melhorar
as relações interpessoais, melhorar a atenção e concentração.
DESCRIÇÃO: cada competidor irá receber uma fita (camisa,
corda) que deverá prender a pontinha em seu calção ou calça (sem
amarrar); ao sinal do professor todos deverão proteger o seu
“rabinho” e ao mesmo tempo tentar capturar dos colegas; vence
quem conseguir roubar mais rabinhos, e mesmo perdendo o seu,
poderá continuar roubando dos demais...
PEGA-PEGA EXERCÍCIO (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver a velocidade e agilidade, proporcionar autonomia e criatividade,
melhorar a coordenação motora ampla, melhorar as relações interpessoais e aspectos afetivos,
aprender a respeitar o colega, conhecer alguns exercícios simples...
DESCRIÇÃO: Esta brincadeira e uma variação do pega, sendo que nesta o pegador terá o poder
de quem for tocado pelo mesmo permanecer no local em que foi capturado, todavia não poderá
ficar parado, deverá ficar realizando a ação que o encantador disser, ex: ficar pulando num pé
só, correr no mesmo lugar, ficar dançando, ficar saltitando com os dois pés, sentado, deitado,
fazendo polichinelo, batendo palmas, enfim, algum exercício. Quem foi tocado pelo
“encantado” só poderá ser salvo por um dos alunos que será denominado “o salvador”.
PEGA QUEM ESTÁ SOZINHO

OBJETIVOS: aquecimento, trabalhar agilidade, velocidade, afetividade, organização, atenção,
DESCRIÇÃO: É um pega-pega comum, porém neste o professor ai iniciar o jogo irá dizer um
número de participantes que podem organizar um grupo, exemplo: 3 pessoas; então durante o
pega-pega o professor irá dar um sinal (apito) e neste momento os fugitivos poderão organizar
grupos de 3 participantes e estando no grupo o pegador não poderá ninguém deles, apenas
poderá pegar aqueles fugitivos que ficaram sem grupo ou demoraram para se organizar em
algum... outro sinal do professor é para todos voltarem ao ponto inicial e desfazer os grupos;
assim a cada apito eles se organizam em grupos e logo ao outro apito eles desorganizam. Obs.
o professor poderá colocar outro número de participantes, três, quatro, cinco ou mais... quem
for pego poderá se juntar ao pegador ou se trocar de lugar com aquele que o pegou.
PIQUE BANDEIRA (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o jogo coletivo, utilizar estratégias de jogo, melhorar a velocidade e
agilidade, coordenação motora ampla, destreza, aprimorar as relações afetivas, respeitar o
adversário, superar desafios, integrar-se ao meio social.
DESCRIÇÃO: Duas equipes, uma de cada lado da quadra ou do campo que possuir. Definir
um local para base adversária. Ex.: uma área de Futsal; quando o adversário invade o campo
da outra equipe, estará pego (congelado) quando for tocado, e estará salvo quando tocado por
alguém de sua equipe. Quando um integrante já tiver
alcançado a base no campo adversário, poderá sair
para salvar seus companheiros que estiverem pegos
(congelados) e retornar para sua meia quadra para
pegar os adversários. Vence o jogo a equipe que
conseguir primeiro chegar com todas as suas
bandeiras dentro da sua meia quadra.
PIQUE-TROCA (MODERADO)
OBJETIVOS: conhecer e identificar os nomes dos colegas, melhorar a concentração e atenção,
melhorar o impulso de corrida.
DESCRIÇÃO: Os participantes formam uma roda e um mestre ficará no centro dela; a cada
rodada, o mestre irá ordenar que duas pessoas troquem de lugar. Ex.: João e Cláudia.
Imediatamente, João deverá ir para o lugar de Cláudia e Cláudia deverá ir para o lugar de João.
Quem ocupar o lugar do outro primeiro, vence a rodada e elimina seu oponente. A roda nunca
encolhe, por isso existirão lugares vazios. Quem ganhar a última rodada, vence a prova. Obs.
também pode ser realizada sem a eliminação.
PEGANDO A BOLA (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a velocidade, melhorar a atenção e concentração, aprender a respeitar
a sua vez, trabalhar em equipe, melhorar a afetividade e espirito de equipe, desenvolver a
coordenação motora ampla e a noção espacial.
DESCRIÇÃO: Dividir a turma em 4 equipes em coluna em volta do

círculo central da quadra, no centro do círculo colocar uma bola, ao sinal
do professor o primeiro de cada coluna deve dar uma volta completa por
trás de todas as outras colunas até chegar na sua coluna e passar em baixo
da perna de todos até chegar novamente ao início da coluna e pegar a bola
ao centro, o aluno que pegar a bola primeiro marca ponto para sua equipe.
VARIAÇÃO: igual o anterior, mas no lugar de passar por entre as pernas
deverá fazer ziguezague entre seus colegas, poderá também pedir para os
colegas abaixar e passar por cima...
PULA-PULA (MODERADO)
OBJETIVOS: desenvolver o salto, melhorar a atenção e concentração.
DESCRIÇÃO: todos os participantes agachados, dispostos lado a lado em cima de uma linha em
um lado da quadra; quando o professor dizer "Pula", todos dão um pulo à frente com os pés juntos
e param; a um novo sinal avançam com um outro pulo e assim prosseguem até alcançarem a linha
de chegada (o outro lado da quadra); quem pular fora da hora (devido às pegadinhas do mestre),
deverá dar um salto para trás. Ganha quem cruzar a chegada primeiro, sendo o novo mestre.
PASSANDO O TÚNEL (MODERADO)

OBJETIVOS: adquirir resistência e força, trabalhar o esquema corporal, flexibilidade, ginástica,
socializar, cooperação de todo o grupo.
DESCRIÇÃO: Alunos formam duas colunas; todos apoiando as mãos e os pés no chão, em
formação de túnel; ao sinal do professor o último aluno de
cada coluna deverá passar por baixo dos companheiros e se
colocar a frente na mesma posição;
logo o próximo fará o mesmo, até
que todos executem a tarefa; vence
a equipe que terminar primeiro
(pode ser realizada sem ser competição, apenas como objetivo para o
grupo). Variação: o mesmo exercício anterior, porém neste os alunos ficarão na posição
contrária, tendo a parte posterior do corpo voltada ao chão e barriga ao alto (ponte).
PASSE SENTADO (CALMO)

OBJETIVOS: Melhorar o trabalho em equipe, aprimorar as relações interpessoais,
trabalhar a afetividade, desenvolver a empunhadura da bola e o passe, melhorar a
coordenação óculo manual e a noção de espaço e tempo da bola.
DESCRIÇÃO: Todos os alunos deverão permanecer sentados em círculo ou dispersos pelo
espaço; ao sinal do professor eles deverão apenas passar a bola para um colega sendo que não
poderão repetir alguém que já jogou; sempre quando a bola passar pela mão de todos iniciará
novamente a atividade. Obs. utilizar uma bola pequena e macia para que as crianças não se
machuquem.
PEGA BALÃO (ATIVO)

OBJETIVOS: trabalhar responsabilidade individual, coordenação, agilidade, estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: Cada participante tem uma bexiga amarrada (com barbante) no calcanhar; ao sinal
do facilitador todos devem tentar estourar a bola dos outros e ao mesmo tempo defender a sua.
O Jogo termina quando uma pessoa ficar com a bola e as outras estouradas
PASSA A BOLINHA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a força e resistência física, melhorar a coordenação óculo-manual e
empunhadura.
DESCRIÇÃO: Em duplas; um aluno de frente para o outro, estando na posição de flexão de braço;
ao sinal do professor, eles deverão rolar uma bolinha de tênis ou qualquer outra disponível, de
um para o outro, sem sair da posição de flexão; então
para isso eles deverão alternar os braços de apoio ao
solo (direita/esquerda); quem encostar o joelho ou o
tronco primeiro ao solo perde o ponto; ou perder o
controle da bolinha, este também perderá o ponto.
Variação: realizar a atividade com dificuldades
diferenciadas; primeiramente os alunos poderão segurar a bola e depois retornar ao seu
oponente; pode ser usada uma bola maior e gradativamente colocando bolas menores; logo um
irá bater na bola, e sem segurar o oponente deverá devolver da mesma forma.
PASSANDO A PONTE (MODERADO)

OBJETIVOS: estimular a cooperação, melhorar a força e resistência física, superação de
desafios, melhorar o equilíbrio, trabalhar a confiança.
DESCRIÇÃO: Uma atividade cooperativa e de aventura; todos devem iniciar lado a lado
segurando uma corda esticada; logo outro aluno
deverá passar por cima dessa corda se utilizando
como apoio seus próprios colegas.
PASSEIO DO BAMBOLÊ (CALMO)

OBJETIVOS: Integrar-se ao meio social, aprender os nomes, melhorar a afetividade,
DESCRIÇÃO: Um grande círculo, todos de mãos dadas, entre duas mãos coloca-se um bambolê.
Tentar fazer passar o bambolê pelo círculo. Como estão de mãos dadas, os participantes devem
fazê-lo com o movimento do corpo. Quando conseguir passar o bambolê deve dizer seu nome e
uma qualidade que acredita ter, ou poderá falar uma qualidade do colega ao lado.
PULAR CORDA – COOPERATIVO (MODERADO)

OBJETIVOS: Melhorar o tempo de reação, salto e trabalho em equipe.
DESCRIÇÃO: formar duas fileiras paralelas; os dois primeiros de cada fileira irão pegar nas
extremidades de uma corda que estará a sua frente e arrastar ela em direção de seus colegas, que
deverão saltar por cima da corda sem esbarrar, em seguida irão voltar com a corda um pouco mais
alta, onde os seus colegas agora deverão abaixar; após isso eles deverão deixar a corda no lugar
de origem e se encaminharem ao final da
fileira dando a sequencia com os próximos
dois colegas que irão fazer o mesmo que
os anteriores, sendo assim até todos
concluírem a tarefa.
PASSA RÁPIDO (CALMO)

OBJETIVO: melhorar a empunhadura com a bola, desenvolver a coordenação motora, melhorar
a atenção, respeitar o colega.
DESCRIÇÃO: Formar equipes de números iguais; todos em sentados em círculo; em cada
círculo terá uma bola; ao sinal do professor o aluno de posse da bola deverá passar a bola para o
seu colega da sua esquerda ou direita; a bola deverá passar por todos até chegar no jogador inicial
novamente; a equipe que executar primeiro vence.
PÉS UNIDOS – JOGO COOPERATIVO (CALMO)

OBJETIVOS: trabalhar de forma cooperativa, melhorar as relações interpessoais, espirito de

liderança e equipe.
DESCRIÇÃO: Com uma coluna, alunos lado a lado, dando as orientações iniciais para que
ninguém se machuque na atividade, com uma fita ou corda
amarra o pé esquerdo do aluno junto ao direito do aluno ao
seu lado e assim até todos do grupo estarem ligados... no
início da coluna colocasse vários bambolês que será a
trajetória que o grupo terá que executar sem encostar nos
bambolês. Para que todos não caiam ao chão por perderem
o equilíbrio, e necessário que todos segurem firmes
enganchando o braço com o braço do colega ao lado. obs.
A atividade exige muita coordenação motora e trabalho
cooperativo.
PEGA RABO DA CENTOPEIA (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o trabalho coletivo, melhorar a afetividade através do contato com o
colega, aprender a respeitar o colega e o adversário, melhorar as estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: Em duas equipes de mais ou menos 6 jogadores
ou mais, coloca-se um rabo no último da fila, em que o primeiro
jogador de cada fila tentara pegar o rabo do último do time
adversário. Obs. os alunos não poderão sair do formato
“centopeia”.
PATO E GANSO (MODERADO)

OBJETIVOS: conhecer os colegas, melhorar a atenção e concentração, incentivar a
autonomia de escolha, melhorar a afetividade com o grupo, melhorar a velocidade e
divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Dispor todos os alunos sentados em círculo; um aluno (Aluno A) irá caminhar
ao redor do círculo encostando na cabeça de todos e dizendo
“pato, pato, pato...” até o momento que ele dizer – “ganso”;
este deverá levantar e sair em disparada atrás do mesmo que
o indicou como ganso; o aluno ao escolher o ganso deverá
correr em volta do círculo e sentar no lugar daquele que
levantou; e assim segue a brincadeira...
POLÍCIA E LADRÃO: (ATIVO)

OBJETIVOS: Melhorar a agilidade e a velocidade, aprimorar as relações interpessoais.
DESCRIÇÃO: Inicialmente o professor deverá desenhar vários círculos no chão ou colocar
bambolês para ser a cadeia. Posteriormente será escolhida uma pessoa para ser a polícia, enquanto
os demais serão os fugitivos, que terão de correr para não ser pegos, quem for capturado terá de
ficar dentro de uma das cadeias, podendo retornar ao jogo caso alguém o salve, todavia caso o
colega que tentar salva-lo for pego quando estiver tentando salvá-lo, ambos terão de permanecer
até o final sem serem salvos, presos dentro da cadeia.
PEGA A BOLINHA (CONE) - (CALMO)

OBJETIVOS: Desenvolver a velocidade de reação; conhecer as partes do corpo;
divertir o grupo; incluir a todos; respeitar o colega.
DESCRIÇÃO: Forma-se duas colunas uma de frente para a outra e sentados ao chão, sendo assim
terá formado duplas, onde terá um aluno em frente ao outro
de forma que um competirá contra seu oponente. Entre os dois
deverá ter um objeto (que será pego no “JÀ”). O professor inicia
a brincadeira distraindo os alunos, pedindo para que eles
coloquem a mão sobre tudo o que o professor falar, ex: orelha,
cabeça, ombro, barriga,... e em algum momento ele fala “JÀ” ou
“bola”... “cone”... , e aquele que tocar o objeto primeiro e o
vencedor.
PEGA A BOLINHA COM EXERCÍCIO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a força e resistência física, melhorar o tempo de reação e atenção.
DESCRIÇÃO: os alunos devem ficar na posição em decúbito ventral (flexão); o professor irá
dizer os comandos: “para cima”, “para baixo”, e em
algum momento irá dizer “bolinha”, e então qual dos
dois jogadores pegar a bolinha primeiro, marcará o
ponto. Obs. não pode encostar o joelho ou qualquer
outra parte do corpo ao chão, ao não ser as mãos e os
pés de apoio.
PEDRA, PAPEL, TESOURA (ATIVO)

OBJETIVOS: melhorar a velocidade e agilidade, criar estratégias de jogo, melhorar as relações
interpessoais.
DESCRIÇÃO: Um pega-pega bastante divertido. Formar vários trios, onde cada aluno será
denominado por uma das funções “pedra, papel ou tesoura”; correm as três pessoas em cada
rodada; onde a pedra corre atrás da tesoura, tesoura corre atrás do papel e papel corre atrás da
pedra, ganha o primeiro que cumprir sua tarefa.
PEGA PEGA ABAIXA (ATIVO)

OBJETIVOS: aquecimento, melhorar a agilidade, velocidade,
estratégias de jogo, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: um pega pega normal, porém neste o aluno para
evitar de ser pego poderá abaixar de cócoras; mas o professor
determinará um tempo para que ele não possa passar deste
tempo determinado.
PEGA-PEGA DE MÃOS (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver a força e resistência física, melhorar as relações interpessoais,
melhorar o tempo de realizar e destreza no movimento, criar estratégias de jogo, superar desafios.
DESCRIÇÃO: em duplas; um de frente para o outro, estando na posição de flexão de braço; irão
iniciar um jogo de pega-pega de mãos, no qual um deverá tentar
tocar na mão do oponente, quando ela ainda estiver apoiada ao
chão; marca o ponto quem realizar o maior número de toques
na mão do adversário.
PALMAS – PALMAS (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver a força e resistência física, melhorar as relações interpessoais,
conhecer direita/esquerda, trabalhar o ritmo de exercício.
DESCRIÇÃO: igual o exercício anterior “pega-pega de mãos”; porém neste ao sinal do professor
os alunos deverão tocar as mãos um no outro, por exemplo: o professor irá dizer – “direita”, então
ambos deverão retirar a mão direita do chão e tocar na mão do colega, batendo uma palma; logo
o professor irá dizer: “esquerda” então ambos deverão bater a palma com a mão esquerda; e assim
o professor irá gradativamente dando os comandos e aumentando a velocidade e ritmo do
exercício.
PESCARIA COM A CABEÇA (CALMO)

OBJETIVOS: Desenvolver laços afetivos, equilíbrio, coordenação motora, incita a criatividade.
DESCRIÇÃO: nessa atividade você deverá confeccionar o material; irá
grudar um imã na extremidade de uma cordinha e a outra extremidade irá
amarrar na cabeça do seu aluno; dentro de um recipiente com água, deverá
ter diversas tampinhas de garrafa (em aço), então o aluno deverá tentar pegar
os “peixinhos” apenas utilizando a cabeça; para isso deverá movimentar a
cabeça a ponto que o imã grude em alguma tampinha.
PEGA NA LINHA” ou “PACMAN”: (ATIVO)

OBJETIVOS: melhorar o equilíbrio dinâmico, desenvolver estratégias de jogo, conhecer o
espaço de jogo, melhorar as capacidades motoras, melhorar a afetividade, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Escolher 1 ou 2 pegadores, e os demais serão os fugitivos; os fugitivos só podem
fugir caminhando ou correndo pelas linhas delimitadas pela quadra; o pegador também só pode
percorrer pelas linhas para poder pegar; quem for pego poderá permanecer sentado no lugar onde
foi pego ou poderá se tornar pegador; fica a critério do professor.
PÊNDULO DE EQUILIBRIO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a noção de espaço e tempo,
equilíbrio dinâmico, melhorar a coordenação motora.
DESCRIÇÃO: Esta atividade e parecida com o “corredor de
pêndulos” mostrada anteriormente neste e-book, porém agora o
aluno deverá percorrer o trajeto sobre uma trave de equilíbrio,
enquanto alguns colegas balançam os pêndulos. OBS. os
pêndulos podem ser feitos com garrafa pet amarradas na corda
suspensa.
PASSANDO A BOLA (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver a cooperação, trabalhar a afetividade, melhorar a flexibilidade,
desenvolver a coordenação óculo pedal.
DESCRIÇÃO: todos os alunos sentados em formação de coluna separados por uma distância de
meio metro; o primeiro aluno da coluna deverá pegar uma bola com
os pés e passar para o colega de trás, mas somente poderá fazer isso
com um rolamento para trás sentado e o seu colega receberá a bola
também com os pés e fará o mesmo até chegar no final da coluna.
Obs. poderá ser realizado com várias bolas uma seguida da outra, e
também com outras colunas em forma competição.
PEGA E FOGE (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver a velocidade, tempo de reação,

melhorar a atenção, conhecer os números...
DESCRIÇÃO: Alunos formam um círculo com 12/16/20/24 (ou
adaptar até mais números); cada aluno recebe um número de 1 a 4
(ou mais, se caso você adaptar utilizando um maior número de
alunos); o número chamado pelo professor corre para a direita, para
pegar o companheiro com o mesmo número; se conseguir marcará
um ponto; os alunos correrão até chegarem ao seu lugar de origem.
PROTEGIDO (MODERADO)
OBJETIVOS: criar estratégias de jogo, estimular a cooperação, melhorar a afetividade.
DESCRIÇÃO: metade do grupo irão dar as mãos e fazer uma roda; dentro dessa roda ficará o
protegido; quando o grupo de pessoas disserem JÁ, os demais participantes deverão tocar no
protegido, mas não será fácil, pois o grupo de pessoas o protegerão de todas as formas possíveis,
inclusive correndo. Quem conseguir tocar o protegido é o novo protegido.
PONTE HUMANA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a cooperação e atenção, criar estratégias de jogo, superar desafios.
DESCRIÇÃO: todos os alunos devem iniciar deitados
paralelamente ao lado um do outro; sobre eles terá um colchão
macio e uma criança sobre ele; o objetivo do grupo é transportar
o colega até um determinado ponto; e para isso eles deverão
apenas rolar ao chão e fazendo com que o colchão em cima deles
role junto; sempre eles devem estar atentos e quando alguém já
não estiver mais abaixo do colchão, este deverá se levantar e
deixar logo a frente, construindo assim a ponte humana.
PALITOS (CALMO)
OBJETIVOS: desenvolver a coordenação motora fina, estimular a criatividade e imaginação,
melhorar a afetividade.
DESCRIÇÃO: ótima atividade para trabalhar em sala de aula; organizar
os alunos em equipes e pedir que desenhem animais, pessoas, carros,
objetos... apenas com o uso de palitos de fósforo. Obs. leve alguns
exemplos prontos para que eles possam ter uma inspiração.
QUEM TROCOU DE LUGAR: (CALMO)

OBJETIVOS: Desenvolver a volta à calma; trabalhar a memorização; conhecer os nomes de
todos os colegas; melhorar a afetividade; divertir o grupo.
DESENVOLVIMENTO: Todos os alunos sentados em círculo; ao centro ficará um aluno com
os olhos vendados; antes de vendá-lo o professor irá pedir para que ele observe bem a posição de
seus colegas do círculo; logo alguém que compõem o círculo irá ser retirado do local e levado até
um ponto escondido de todos; o aluno vendado irá remover a venda e tentar adivinhar quem está
faltando; se acertar marcará um ponto, se errar apenas será trocada a criança a dar continuidade
na atividade.
QUEM TROCOU DE LUGAR - VARIAÇÃO (CALMO)

Igual a atividade anterior, porém nesta ao invés de remover o aluno do círculo será apenas trocado
as posições entre dois ou mais alunos; e o aluno quando tirar a venda deverá adivinhar quais os
colegas que foram trocados de posição.
QUERO MEU CONE (ATIVO)

OBJETIVOS: aquecimento, desenvolver estratégias de jogo, agilidade, melhorar a afetividade.
DESCRIÇÃO: Todos os alunos dispostos pela quadra; todos os alunos deverão estar com uma
mão sobre um cone, exceto um; ao sinal do professor todos deverão
trocar de cones rapidamente, e logo sempre ficará um aluno sem o cone
(que poderá este fazer algo pré-determinado ou não); segue a atividade
até que eles estejam aquecidos. Obs. para que eles não fiquem trocando
de cone com o mesmo colega o tempo todo coloca-se a regra de que
não pode repetir a troca com o mesmo colega.
QUERO MEU CONE VARIAÇÃO (ATIVO)

OBJETIVOS: aquecimento, trabalha o tempo de reação, concentração, diverte o grupo,
estimula a socialização, melhorando as relações interpessoais, respeitar o adversário
DESCRIÇÃO: distribuir os cones em disposição, em formação de um grande círculo de acordo
com o número de participantes; o professor orienta para todos
correr por volta dos cones em um único sentido, logo ao sinal
do professor (apito) todos devem tentar se apossar de um
cone, quem ficar sem o cone deverá sair do jogo; a cada
rodada será removido 1 ou 2 cones e assim eliminando os
participantes; vence quem ficar com o ultimo cone.
QUERO MEU ARCO

OBJETIVOS: aquecimento, trabalhar estratégias de jogo, percepção de jogo e espaço, agilidade.
DESCRIÇÃO: Igual o jogo anterior (quero meu cone) porém neste alguns alunos irão ficar em
um grande círculo, cada um dentro de um arco; ao centro deste grande círculo o professor irá
escolher outros 5 ou mais alunos para permanecer sentados; ao sinal do professor todos os alunos
do grande círculo devem começar a correr sem sair da formação do círculo em sentido horário ou
anti-horário (como o professor orientar); quando o professor apitar, todos os alunos devem
procurar um arco para entrar,
inclusive aqueles alunos que
estavam sentados no centro do
círculo; sempre alguém ficará
sem arco, então assim será a
brincadeira/jogo; os alunos do
centro devem sempre buscar um
arco para entrar, e quem ficar sem
arco permanecerá ao centro.
QUE ANIMAL EU SOU? (CALMO)

OBJETIVOS: conhecer os animais e seus habitats, diferenciar um animal da terra, da água ou
que voa... incentivar a criatividade, desenvolver a autonomia, divertir o grupo...
DESCRIÇÃO: Os participantes formam um círculo. O mestre chama um voluntário e coloca-lhe
nas costas um letreiro ou imagem dependendo da idade. Esta pessoa não pode saber o nome que
está escrito ou desenhado. A um sinal do animador, o voluntário percorre o interior do círculo
fazendo perguntas às demais pessoas, para identificar seu animal. Seus companheiros podem
responder apenas com um sim ou um não. Se conseguir adivinhar, volta a integrar o círculo e
escolhe um novo voluntário passa a repetir a experiência, com outro letreiro. Obs. sempre é bom
antes da atividade dar sugestões e exemplos de perguntas: “este animal é da terra ou da água”...
“ele vôa, rasteja, ele tem pelos...
QUEIMADA DO CONE PROTEGIDO

OBJETIVOS: desenvolver o arremesso, trabalhar em equipe, melhorar as estratégias de jogo,
melhorar a afetividade e o respeito pelo colega.
DESCRIÇÃO: Divide-se a turma em duas equipes, uma para cada lado da quadra; cada
participante de respectivas equipes serão responsáveis em proteger um cone (garrafa pet). Ao
iniciar o jogo cada equipe receberá duas bolas e tentará derrubar os cones da equipe adversária e
proteger o seu. Caso alguém derrube o cone do adversário, aquele que era responsável em protegê-
lo deixará seu cone deitado no chão e agora este
poderá ajudar algum colega de sua equipe a proteger
o cone dele e assim por diante, até que reste apenas 1
cone e toda a equipe deverá protege-lo. E para que
ninguém pise na borda do cone dificultando para
ele cair, aconselha-se colocar arcos ao seu
entorno, e estipulando que não poderá pisar dentro
do círculo.
QUEIMADA INVERTIDA (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver o arremesso, melhorar as relações interpessoais, aprender jogar com
o adversário e não contra o adversário, respeitar regras se jogo e o colega, trabalhar em
cooperação.
DESCRIÇÃO: Joga-se como em uma queimada convencional, com uma pequena mudança:
quando existir mais de dois participantes na zona do "morto" ("coveiro",
"queimado", etc.), o primeiro que chegou ali retorna para o campo de jogo trocando de time,
ao invés de voltar para seu próprio grupo. Além de desenvolvermos a competência cooperativa,
uma vez que os jogadores alternam nos times, nesse a jogo a rapidez de ação e o constante
dinamismo motivam bastante os alunos!
QUEIMADA DOS QUATRO CANTOS (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o jogo coletivo e o arremesso, melhorar a coordenação motora geral,
respeitar o adversário e o colega, aprender a perder e vencer, garantir a autonomia, incentivar a
criação de estratégias de jogo...
DESCRIÇÃO: Defina 4 bases em cada canto da quadra. Divida a classe em 4 equipes com
coletes, cada uma com uma bola. O objetivo é queimar as outras equipes. Regras: não pode andar
com a bola na mão, então o aluno deverá tocar para um amigo e depois receber. E queimado
quando a bola tocar na outra equipe sem bater no chão antes (nenhuma parte do corpo e livre), só
se segurar a bola sem cair no chão. Quem é queimado fica na base (fora do jogo). Cada partida
tem um tempo pré-determinado (2 a 3 min), no final de cada partida conta quantos alunos tem em
cada base, quem tem menos ganha um ponto, e começa tudo de novo. As equipes sempre
começarão com uma bola a cada partida, mas no decorrer da atividade pode ficar sem nenhuma,
ou conseguir pegar as outras bolas. Variação: com os pequenos sempre é bom evitar eliminar,
então ao invés de eliminar poderá pegar prenda, fazer algo pedido pelo grupo; ou também poderá
a cada jogador que for queimado da equipe adversária a minha equipe pode recuperar 1 jogador
da minha equipe que havia sido eliminado antes... utilize sempre bolas macias e leves para que
ninguém se machuque, e adapte o jogo conforme a dificuldade de seus alunos, limite as regras a
sua situação de idade.
QUEIMADA PONTUADA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar o trabalho coletivo, desenvolver habilidades de passe, arremesso e
empunhadura, aumentar a velocidade, desenvolver a coordenação motora ampla, aprimorar as
relações afetivas.
DESCRIÇÃO: Esta queimada é muito divertida e exige a cooperação de toda a equipe para poder
vencer. Dividir a turma em duas grandes equipes, onde uma deverá ser a “corredora” e ficará em
coluna em uma linha lateral da quadra; a outra equipe será a “queimadora” e ficará espalhada por
todo o ambiente, com o objetivo de buscar a bola e passar aos seus
colegas, e encontrar o melhor momento para arremessar a bola e
queimar o corredor; Ao redor da quadra serão distribuídos vários
pontos (bambolês, cones), por onde o corredor é obrigado a passar;
sendo assim se dá início a atividade da seguinte forma: O primeiro
corredor que está na coluna, sai de posse de uma bola de borracha
e arremessa o mais longe possível para que dê tempo de fazer o
percurso sem que os queimadores busquem a bola e o acertem;
caso isso ocorra, o ponto Será marcado para a equipe
“queimadora”; e caso o aluno corredor consiga passar todos os
pontos demarcados sem que seja queimado em seu percurso ele
marcará ponto a sua equipe e assim dará sequência ao jogo com o próximo corredor da coluna e
assim por diante. Obs. Quando todos os corredores cumprirem a tarefa, trocam-se os papeis, quem
estava correndo, virá queimador e vice-versa.
QUEIMADA NO CÍRCULO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o passe e empunhadura, criar estratégias de jogo, jogar de forma
cooperativa/coletiva.
DESCRIÇÃO: Quatro alunos formam uma coluna dentro
de um círculo; fora deste círculo outros quatro alunos
deverão trocar passes com a bola com o intuito de acertar o
último integrante da coluna; sendo assim, para evitar que
isso ocorra eles deverão se movimentar o tempo todo.
QUEIMADA DIAMANTE:
OBJETIVOS: desenvolver o jogo coletivo, melhorar as estratégias de jogo, trabalhar o
arremesso, melhorar habilidades motoras.
DESCRIÇÃO: Duas equipes com espaço para o morto como uma queimada normal, só que no
meio do campo tem um cone que a equipe tem que defender a outra equipe por sua vez tem que
tentar derrubar, se isso acontecer a equipe vence. Queima as pessoas quando a bola é lançada
diretamente (sem tocar o chão) e a pessoas não conseguem segura-la, a bola bate no corpo e cai.
Quem for queimado vai para o "morto" e pode queimar ou derrubar o cone diamante. Obs. deixar
um aluno em cada equipe como “imortal” e sua missão é proteger o cone, pois assim a bola poderá
bater nele sem que ele saia do jogo, mas se o cone cair acaba o jogo.
QUEIMADA BOLICHE (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o jogo coletivo, melhorar o arremesso, criar estratégias de jogo,
trabalhar a coordenação motora, empunhadura, agilidade, superação, respeito...
DESCRIÇÃO: Dividir o grupo em duas grandes equipes, uma em cada lado da quadra; no
centro de cada meia quadra desenhar ao chão um grande círculo, onde deverá permanecer
dentro deste círculo os “pinos” (cones, garrafa pet); as equipes receberão duas ou três bolas
cada, onde ao sinal do professor se
inicia o jogo; os jogadores de cada
equipe não poderão entrar dentro da
quadra adversária, mas poderão
arremessar as bolas em direção aos
pinos do adversário dentro de sua
própria quadra de jogo e também
pelas laterais da quadra adversária;
sendo assim a equipe que derrubar
todos os pinos adversários primeiro
vence o jogo.
QUEIMADA XADREZA (ATIVO)

OBJETIVOS: criar estratégias de jogo, desenvolver o jogo coletivo, melhorar o arremesso,
agilidade, precisão de arremesso, melhorar as relações interpessoais.
DESCRIÇÃO: Mesma regra da queimada tradicional, mas muda alguns detalhes que são:
01 aluno será escolhido pela equipe para ser o rei (se for queimado acaba o jogo); 01 aluno será
escolhido para ser a rainha (se for queimado tem que entregar todos os prisioneiros do
adversário); 01 aluno será escolhido para ser o cavalo (se for queimado tem que dizer quem é o
rei e a rainha da sua equipe; o X-9); Os demais peões, neutros.
Claro que os adversários não saberão quem são quem. Só o
professor. Obs. se trata de um jogo bem divertido pois logo
nenhuma das equipes sabe quem é o rei, rainha e cavalo da equipe
adversária, sendo assim a cada aluno que eles queimarem eles
irão perguntar ao professor: -“o que ele era..” então o professor
irá dizer se era o rei, cavalo, rainha ou peão e depende o qual for
será obedecido as suas funções...
QUEIMADA BANG-BANG – (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar o tempo de reação, arremesso, esquiva da bola, estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: Os alunos dispostos de costas para uma bola, tendo seu oponente a uns 5 metros
de distância, e devem permanecer com as mãos
na cabeça até o sinal do professor; que quando
ele apitar, ambos devem se virar, pegar a bola
de borracha e imediatamente arremessar em
direção ao seu oponente, e ao mesmo tempo se
esquivar da bola adversária; marca o ponto
quem queimar o seu adversário, e caso ambos
acertem será computado o ponto para os dois
jogadores.
QUEIMADA CORREDOR (ATIVO)

OBJETIVOS: trabalhar o arremesso, desenvolver a velocidade e agilidade, incentivar
as estratégias de jogo, aprimorar a coordenação motora ampla, desenvolver o trabalho
em equipe, melhorar as relações interpessoais, evitar conflitos e ensinar a respeitar o
adversário.
DESCRIÇÃO: Em um espaço amplo, desenhe um corredor em linha reta, com uma linha inicial e
uma final. Divide-se a turma em 2 equipes. Uma equipe será quem vai queimar e a outra que vai
percorrer o corredor. Quem vai queimar estará posicionada fora da
linha do corredor. Só vale queimar fora das linhas laterais do corredor.
Ao sinal do professor os alunos irão correr até o outro lado tentando
desviar das bolas que a outra equipe irá arremessar neles em
tentativa de queima-los, quem for sendo queimado ficará aguardando
até que todos sejam queimados. A equipe trocará de função quando
todos forem queimados. Obs. sempre em atividades competitivas
deixar claro quanto aprender a respeitar o adversário, evitando
conflitos e machucar o colega, portanto utilize sempre material
seguro como bolas leves e macias que não machuquem...
QUEIMA O CONE (MODERADO)

OBJETIVOS: Trabalhar habilidades do Handebol
DESCRIÇÃO: duas equipes; pode organizar as equipes em duplas, trios inicialmente e conforme
eles forem pegando o jeito você irá colocando mais integrantes no jogo; cada equipe terá em
sua base um cone pé (ou 2 conforme a imagem) em e em volta dele, em média uns 3 a 4 metros
terá dois arcos vazios; com uma bola de borracha ou Handebol os jogadores de cada equipe tem
por objetivo derrubar o cone do adversário, porém para isso, para derrubar o cone o jogador
que o fizer deverá estar dentro de um dos arcos vazios que estão em volta do cone adversário;
no entanto durante o jogo a equipe poderá trocar passes, porém quem estiver com a bola nas
mãos não poderá se movimentar, sendo assim, somente o jogador que estiver sem a bola
poderá se locomover, e assim eles irão trocando passes até
encontrar o melhor momento para realizar o arremesso de ataque
ao cone; o jogador que estiver com a posse de bola não poderá
permanecer com a bola por mais de 3 segundos, sendo assim deverá
passar para alguém de sua equipe e logo se posicionar para recebe-
la novamente; o adversário não pode agarrar a bola das mãos de seus
adversário ou bater nela tirando-a de sua mão, então para roubar a
bola eles deverão proteger e tentar pegar a posse durante um passe
errado de seu adversário. Vence quem realizar o maior número de
pontos derrubando o cone adversário.
QUEIMA O CORREDOR (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalho pré-desportivo para o Handebol; passe, jogo coletivo, arremesso,
velocidade, agilidade; estratégias de jogo.
DESCRIÇÃO: separar a turma em duas equipes; uma equipe ficará em fileira num canto da
quadra e a outra ficará dispersa pelo
espaço; o primeiro aluno da fileira terá
por objetivo arremessar uma bola para
qualquer direção e sair correndo
derrubando todos os cones espalhados
pelo espaço; porém a equipe adversária
terá o objetivo de buscar essa bola e
tentar acertar no jogador que está
correndo, antes que ele derrube todos os
cones; porém para fazer isso, os jogadores deverão trocar passes entre si para chegar mais
próximos do corredor, já que será proibido caminhar de posse da bola; então isso irá estimular
que a equipe encontre a melhor estratégia para ser rápida o suficiente para queimar o corredor
sem que ele alcance o seu objetivo. Quando o primeiro corredor chegar ao seu objetivo, logo sairá
o segundo corredor de sua equipe, e agora ele deverá levantar os cones e assim por diante... um
corredor derruba e o outro levanta. Logo quando todos da equipe realizarem a tarefa de correr,
será contado quantos da equipe conseguiram chegar ao objetivo sem ser queimados pelos
adversários e quantos pontos a equipe realizou; então agora será a vez das equipes trocarem as
funções, e aquela que antes corria derrubando os cones será a equipe que irá queimar e vice-versa.
Crie suas regras de jogo.
QUEIMADA COM 3 EQUIPES (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a agilidade, estratégias de jogo, jogo coletivo, arremesso, esquiva.
DESCRIÇÃO: dividir o grupo em três equipes; uma equipe fica posicionada na linha lateral de
um lado da quadra e outra equipe fica posicionada na outra linha lateral; sendo assim, a outra
equipe iniciará o jogo pelo centro do espaço. Junto nas linhas laterais de cada lado da quadra,
deverá ter vários cones dispostos, sendo assim, a função da equipe que inicia pelo centro é de
buscar estes cones (um por um) e
organizar todos eles no centro da
quadra; porém as equipes que
estão nas laterais da quadra,
estarão de posse de algumas bolas
de borracha, e tentaram
“queimar/eliminar” os
adversários ao centro antes que
eles capturem todos os cones;
sendo assim, quem for sendo
queimado/eliminado, deverá sair
do jogo e ao final em que todos
forem eliminados, deverá contar quantos cones a equipe conseguiu capturar; em seguida inicia o
jogo novamente dando a oportunidade para outra equipe, trocando suas funções até que as três
equipes participem em todas as funções de jogo.
QUEM É O MAESTRO? (CALMO)

OBJETIVOS: Desenvolver a atenção; aprimorar a percepção de acontecimentos ao seu redor;
melhorar a afetividade; conhecer todos os seus colegas; incentivar a criatividade de movimentos;
garantir a autonomia nos movimentos.
DESCRIÇÃO: As crianças sentadas em círculo ou em pé. O professor escolherá uma, que será
afastada do grupo, e que terá de adivinhar quem é o maestro, e outra para ser o regente. O maestro
imitará o som de um instrumento musical e, imediatamente, será imitado pelas demais crianças
do grupo. A seguir, sem interrupção, imitará o som de outro instrumento e as demais crianças
passam a, fazê-lo também. O aluno isolado procurará descobrir o maestro através de cuidadosa
observação do grupo.
QUEIMADA DO ANJO PROTETOR (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar o trabalho coletivo, desenvolver o arremesso, agilidade, aprimorar
estratégias de jogo, melhorar a afetividade.
DESCRIÇÃO: é uma variação da queimada tradicional, onde nesta em cada equipe será
selecionado um aluno que será o “anjo protetor”, e este não poderá ser queimado de forma alguma.
Então se torna uma queimada muito divertida pois todos tentam se proteger atrás do anjo que
poderá rebater e agarrar as bolas sem ser queimado. Mas em algum momento alguns alunos irão
sendo eliminados e será a vencedora a equipe que tiver mais participantes até o final do jogo.
QUEIMADA ARENA (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar o tempo de reação, salto, arremesso.
DESCRIÇÃO: para criar a arena basta juntar vários bancos ou carteiras que façam um cercado;
a disputa será realizada individual, em
duplas ou equipes; com uma bola o
jogador deverá jogar rasteira, tentando
acertar as pernas de seu oponente; caso
acerte, este será eliminado, entrando
um outro competidos na arena.
QUATRO ARCOS (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar o passe, empunhadura, defesa, tempo de reação, no handebol.
DESCRIÇÃO: Dispor 4 arcos no chão, dois ou mais jogadores irão disputar; o objetivo é
arremessar a bola dentro de um dos quatro
arcos fazendo que ela quique contra o solo e
dificulte para que o adversário consiga
apanhar a bola; o jogo é dinâmico, assim que
o adversário faz a empunhadura ele inicia o
ataque devolvendo a bola para seu oponente
que agora deverá tentar pegar a bola; a cada
erro é contado um ponto para o adversário.
QUATRO APOIOS (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a força e resistência física, jogar em equipe, melhorar a coordenação e
empunhadura.
DESCRIÇÃO: Atividade de estafeta; formação das equipes em colunas; em frente a cada coluna
terá um arco com algumas bolinhas dentro; logo ao sinal do professor, os primeiros jogadores de
cada coluna deverão pegar uma bolinha e levar até um
outro arco um pouco mais à frente, porém para isso
poderão apenas se locomover em posição de “quatro
apoios” (posição de flexão, mãos e pés ao chão); não
podendo encostar outra parte do corpo; quando deixar
a bolinha, deverá voltar realizando o mesmo
movimento, mas agora sem a bolinha; chegando
novamente a sua equipe, sairá o próximo jogador e
assim por diante, até que todos completem a tarefa.
QUEBRA CABEÇA DE CORRIDA (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o trabalho coletivo, raciocínio lógico, velocidade, estratégias de
jogo..
DESCRIÇÃO: Podem competir vários alunos ao mesmo tempo, onde todos devem iniciar lado
a lado em uma linha lateral. Cada participante terá de correr até uma distância onde terá um arco
com todas as peças do quebra cabeça, então trazendo uma por vez até o local de início ele terá
que montar o quebra cabeça corretamente. O primeiro que o fizer vence a prova. Obs. forme as
equipes, e exija que todos da equipe corram até as peças e tragam alguma, mas sempre que
trouxerem uma peça deverão usá-la, se caso ela não for acrescentada no quebra cabeça deverão
devolve-la; e use quebra cabeça de acordo com a dificuldade da idade.
QUEM CORRE MAIS (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver a velocidade, tempo de reação, atenção, integrar-se ao grupo.
DESCRIÇÃO: Alunos formam dois círculos ou mais sentados, dependendo do número de
alunos, com o mesmo número de alunos em cada círculo;
ao sinal do professor um aluno de cada equipe deverá
levantar e correr em volta do círculo e sentar em seu lugar
de origem, logo sairá o próximo que estava ao seu lado... e
assim até que todos da equipe executem a tarefa; vence a
equipe que completar a tarefa primeiro.
QUEM COLHE MAIS (ATIVO)

OBJETIVOS: melhorar a agilidade e a cooperação com o amigo, estimular o espirito em equipe,

melhorar a coordenação óculo manual e coordenação motora fina (no caso de utilizar sementes).
DESCRIÇÃO: Nessa competição, participam dois representantes de cada equipe. Um subirá em
uma árvore frutífera (desenhar na quadra uma árvore, ou apenas um círculo) e o outro ficará logo
em baixo (do lado de fora do círculo/árvore), com um cesto ou balde na mão. O objetivo dos que
estão na árvore é arrancar o maior número possível de frutos em 1 minuto. Quem o fizer, vence a
prova. Obs. Você poderá colocar várias bolinhas, grãos, sementes, enfim o que achar que pode
servir no lugar das frutas, e estipular que o aluno retire da árvore apenas uma “fruta” por vez; no
final do tempo será contado o número de “frutas” que cada participante conseguiu pegar e será
computado um ponto a quem conseguiu pegar mais; continua a brincadeira até que todos da
equipe tenham a oportunidade de participar.
QUEM É VIVO CORRE: (ATIVO)

OBJETIVOS: Realizar uma atividade de aquecimento; desenvolver a atenção; melhorar a
velocidade e agilidade; conhecimento dos números; respeito pelo colega; inserir ao meio social;
integrar e incluir a todos.
DESCRIÇÃO: Os alunos serão organizados em trios e numerados em 1, 2 e 3. Espalhando-se
pelo espaço. Ao sinal de início do professor, que gritará um número (1, 2 ou 3) o correspondente
de cada trio deve tentar pegar os outros dois. Variações são: que o número dito pelo professor seja
o fugitivo e os dois outros pegadores ou, num segundo momento, quando o professor gritar um
número, todos correspondentes serão pegadores de todos os demais.
QUANDO EU FOR A PARIS (CALMO)

OBJETIVOS: estimular a memorização, imaginação e a criatividade, melhorar a atenção e
concentração.
DESCRIÇÃO: Sentados, os alunos formarão um círculo ou uma fileira, o primeiro aluno irá
dizer: "QUANDO EU FOR A PARIS VOU LEVAR...", por exemplo, ele diz:
uma maleta. O segundo aluno irá dizer: "QUANDO EU FOR A PARIS VOU
LEVAR: UMA MALETA E UM CHAPÉU". Ou seja, vai dizer o que foi dito
antes e mais um novo objeto, e assim sucessivamente, até que um dos alunos
se equivoque e esqueça de dizer um dos objetos, aí o jogo se reiniciará. O jogo
será encerrado quando todos os alunos falarem o objeto que irão levar na sua
viagem.
ROUBANDO BOLAS (ATIVO)

OBJETIVOS: Desenvolver o trabalho coletivo; melhorar a agilidade e velocidade; estimular
DESCRIÇÃO: Formar duas equipes com 3 ou mais jogadores que cada uma ficará em um canto
da quadra (casa) e no outro lado haverá várias bolas; ao sinal do
professor 2 alunos por vez poderão fazer o revezamento e correr até o
local em que estão as bolas e podendo cada um roubar apenas 1 bola
por vez e trazer para sua “casa”... também poderá roubar as bolas da
casa adversária; vence a equipe que em determinado tempo conseguir
o maior número de bolas em sua casa.
ROUBE SE PUDER (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver o trabalho coletivo, proteger a bola,
melhorar a agilidade, incentivar a estratégia de jogo.
DESCRIÇÃO: no centro da quadra deverá deixar várias bolas, os
alunos ficarão fora da quadra, e ao sinal do professor deverão
correr e se apoderar de uma bola e sair controlando pela quadra;
os demais alunos que ficaram sem bola poderão roubar a bola dos colegas; é permitido apenas
dentro da quadra.
ROUBA CADEIRA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a atenção e concentração, desenvolver a velocidade de reação.
DESCRIÇÃO: Todos os alunos deverão estar sentados
nas cadeiras em formação de círculo; sendo 1 jogador
ficará no centro sem cadeira; ao sinal do professor todos
deverão levantar e correr para sentar em outra cadeira, e
assim o jogador que estava sem cadeira irá sentar em
alguma cadeira que ficou livre; portanto sempre irá ficar
alguém sem cadeira, e a brincadeira continua... obs.
poderá ser removida as cadeiras e eliminar os alunos gradualmente, mas também para que todos
possam participar apenas poderá ser dado alguma tarefa para o aluno que ficar sem cadeira fazer...
ROUBA BANDEIRA (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o trabalho coletivo, melhorar as estratégias de jogo, desenvolver a
velocidade e agilidade, melhorar as relações interpessoais, aprender a respeitar o colega e as
regras de jogo.
DESCRIÇÃO: As crianças são divididas em dois grupos de igual número. Em cada campo,
dividido também em dois, são colocadas duas bandeiras (de cada lado), no fundo dos campos.
Cada grupo deve tentar roubar a
bandeira do lado oposto, sem ser
tocado por qualquer jogador daquele
lado. Se for tocado fica preso e como
uma estátua, colado no lugar. Os
adversários podem salvá-lo, bastando
ir até o campo e tocar o companheiro.
O lado que tiver, mais meninos presos perde e o outro partido consegue finalmente roubar a
bandeira. Vence quem pegar a bandeira primeiro independente se tiver conseguido colar os
adversários.
RASTEJO COM CORDA (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar a força e resistência dos membros superiores.
DESCRIÇÃO: uma atividade de estafeta, onde os alunos devem se rastejar puxando o corpo com
a corda; inicialmente pode permitir o uso das
pernas e gradativamente vai orientando para que
eles puxem e se locomovam apenas com o uso
das mãos e braços. Excelente exercício para
acrescentar a um circuito motor.
RESGATE (ATIVO)
OBJETIVOS: Desenvolver o trabalho coletivo, melhorar a relação interpessoal do grupo,
desenvolver a velocidade, aprender a respeitar o colega e o adversário.
DESCRIÇÃO: Divisão por equipes. De um lado estará a criança que dará início a estafeta (A), que
começará a resgatar seus colegas, e do outro lado o restante da equipe. Ao sinal de início do
professor, o primeiro aluno (A) correrá na direção de sua equipe e “resgatará” seu colega (B),
segurando em sua mão e levando-o até o outro lado do espaço. Depois de deixá-lo, o mesmo
senta-se e será a vez do que foi
resgatado, ou seja, o aluno (B),
correr até sua equipe e trazer
(resgatar) o próximo colega, aluno
(C). Vence a equipe que “resgatar” todos os integrantes primeiro. Observações: o mesmo aluno
(A) pode, também, resgatar todos os demais, todavia, ele ficará exausto ao final da atividade,
por isso existe a troca – a cada resgate – de quem corre para trazer (resgatar) mais um colega
da equipe.
RESGATE (MODERADO)
OBJETIVOS: trabalhar o saque do Voleibol; melhorar o tempo de reação e recepção de bola.
DESCRIÇÃO: dividir a turma em duas grandes equipes; cada equipe ficará em um lado da quadra
de Voleibol, separados pela rede; cada equipe irá selecionar um ‘resgatador” que ficará atrás da
linha de fundo da quadra da equipe adversária; duas bolas de Vôlei (uma para cada resgatador);
o resgatador deverá sacar a bola por cima da rede, fazendo que a bola chegue até sua equipe, e
alguém consiga apanhe a bola sem deixar cair no chão, caso isso aconteça, quem segurou a bola
será resgatado e agora irá junto para área de resgate, podendo resgatar os outros colegas da
mesma forma, até que todos sejam resgatados; vence a equipe que conseguir resgatar todos os
participantes primeiro. Obs. você poderá utilizar um número maior de bolas; utilize os diferentes
tipos de saque para o resgate; também em turmas que já possuem uma boa prática, você poderá
pedir que ao invés de segurar a bola no ar, agora eles deverão realizar a defesa em manchete
para o alto e segurar a bola depois disso.
RUA E AVENIDA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a organização do grupo, respeito pelo colega e as regras do jogo,
melhorar a afetividade, aprimorar a coordenação motora e a lateralidade, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Organizar os alunos em cerca de 4 a 6 filas verticais ou horizontais uma ao lado
da outra, todos de mãos dadas, sendo que
se separa dois participantes um para ser o
pegador e o outro que será o fugitivo, os
quais deverão percorrer os espaços criados
pelos colegas. Sempre que o fugitivo
mencionar a palavra “rua”, os colegas
deverão permanecer de mãos dadas na
horizontal e quando falar “avenida” todos
deverão ficar na vertical, fechando e
dificultando a possibilidade do fugitivo
capturá-lo. Caso o pegador o capture inverte-se as funções. No decorrer do jogo pode mudar os
pegadores e fugitivos.
ROUBA A BOLA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar estratégias de jogo, desenvolver a agilidade e velocidade, respeitar as
regras de jogo e o colega, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Serão colocados 4 arcos (bambolês), com uma distância de 4 a 5 metros de
distância um do outro, onde representarão a
casinha de cada participante nos 4 cantos da
quadra. Um arco ao centro que deverá ficar 6
bolas. Os participantes devem pegar 1 bola de
cada vez e levar até a sua casinha, sendo o
vencedor aquele que conseguir juntar primeiro, 3
bolas na sua casinha. Acabando as bolas do
centro, pode-se "roubar" a bola da casinha dos
outros colegas. Obs. Esta atividade também pode
ser chama de “rouba arco”, onde no lugar das bolas serão colocados bambolês.
RELÓGINHO (rasteiro) (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a noção de espaço e tempo, trabalhar o salto, melhorar a coordenação
motora geral.
DESCRIÇÃO: Os alunos em formação de círculo; o professor deverá estar no centro e rodar a

corda rasteira; os alunos deverão se aproximar e saltar
conforme a corda passa; se alguém errar e bater na corda este
sairá da brincadeira ou apenas perder 1 ponto, fica a critério
do professor para evitar a exclusão do aluno da atividade;
também pode fazer equipes e alternar os alunos que irão
saltar.
RISADINHA (CALMO)
OBJETIVOS: melhorar a atenção e concentração, integrar-se ao grupo, melhorar a
memorização, divertir e descontrair o grupo.
DESCRIÇÃO: As crianças em círculo. Dado o sinal, um jogador dará uma risada. O
companheiro da sua esquerda dará duas risadas. O terceiro, três risadas. E assim, sucessivamente.
Quem não seguir a sequência sairá do jogo, ou não, de acordo com os objetivos de cada professor.
ROBÔ (MODERADO)
OBJETIVOS: estabelecer confiança, respeitar ritmos diferentes, criatividade, fundamentos do
esporte e responsabilidade grupal.
DESCRIÇÃO: Formar trios sendo duas pessoas “robôs” e uma “programadora”
- Os robôs só poderão se locomover através dos códigos combinados com o seu
programador. OBS. esses códigos poderão ser de acordo com os objetivos do encontro, mas o
ideal é que sejam utilizadas habilidades motoras tais como drible de basquete, fazendo toques de
voleibol, condução do futebol, correr, saltar, rastejar, saltar com 1 pé, saltar com os pés juntos,
passar por obstáculos, pegar alguma coisa e retornar...
- O programador será responsável por todo o percurso dos robôs.
Desafio: Programados fazer os robôs ultrapassarem todos os objetos e chegar em um local
predefinido
ROLA PELOTA MATEMÁTICA

OBJETIVOS: Desenvolver o conhecimento dos números, trabalhar o arremesso, desenvolver a
precisão no arremesso, controle de força, melhorar as relações afetivas.
DESCRIÇÃO: Desenhar no chão um círculo dentro do outro, de forma do menor dentro do
maior, como um alvo de tiro; em cada círculo terá uma
numeração; os alunos em disposição de colunas, deverão
ter em mãos bolinhas, as quais deverão arremessar em
direção ao alvo, tentando acertar o mais próximo possível
do círculo menor de maior pontuação; poderá ser realizada
a pontuação por equipes, onde cada equipe terá um número
determinado de bolinhas para arremessar e no final será
feita a soma, e a equipe de maior pontuação no geral será a vencedora; também pode ser realizado
individualmente tendo cada aluno um número de arremessos; e o professor poderá se utilizar de
variações onde pode ser feito cálculos matemáticos se utilizando dos números: o primeiro
arremesso sendo subtraído pelo segundo arremesso, ou multiplicado, ou dividido... e a equipe que
falar o resultado primeiro marcará o ponto...
RODA DOS NÚMEROS (CALMO)

OBJETIVOS: estimular o conhecimento dos números, trabalhar em equipe, ritmo.
DESCRIÇÃO: confeccionar o tecido com os número ou pode ser desenhado no chão com giz;
com um circulo desenhado ao chão, tendo diversos números de 1 a 10 ou mais (de acordo com a
série de ensino), o professor irá tocar uma música e pedirá que todos caminhem em volta do
círculo; quando a música parar, cada aluno
deverá parar sobre um dos números desenhados
ao chão; então ao centro haverá diversos objetos
(peças de jogo, bolinhas, pedrinhas), e o
professor deverá orientar aos alunos pegarem o
número de objetos de acordo com aquele que ele
parou; ao final os coleguinhas irão conferir se
está tudo certo, caso não esteja o professor irá
estimular ao grupo a ajudar a chegar no
resultado correto.
ROUBANDO AMIGOS (ATIVO)

OBJETIVOS: aquecimento, melhorar a agilidade e velocidade, criar estratégias e percepção de
jogo, melhorar as relações interpessoais.
DESCRIÇÃO: Todos dentro do círculo central da quadra sentados; o professor irá escolher 4
alunos para se posicionarem um em cada canto da quadra; logo ao sinal do professor, estes que
estarão nos cantos da quadra deverão correr e “roubar” um amigo, levando ele para seu canto da
quadra e logo retornar roubando outro e assim por diante, até que todos os amigos sejam levados;
também poderá roubar os amigos de seus adversários, sendo que eles não poderão impedir; ao
final será contado quem conseguiu roubar mais amigos.
RESPONDA ERRADO (CALMO)

OBJETIVOS: divertir o grupo, melhorar a concentração e atenção, conhecer cores, melhorar o
raciocínio.
DESCRIÇÃO: O professor escolhe um aluno a qual fará 20 perguntas seguidas (extremamente
fáceis). Para vencer, o participante deverá responder as 20 perguntas erradas. Caso acerte uma,
ele perde. Por exemplo: o professor pode pegar vários objetos e mostrar ao aluno e perguntar o
que aquilo é... em algum momento ele vai se confundir e responder corretamente. A atividade é
para descontrair e rir um pouco integrando todo o grupo. Obs. é divertido realizar com cores
também; o professor mostra uma cor e o aluno deve rapidamente dizer outra.
SKATE DEITADO (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a força nos braços, desenvolver o jogo em equipe.
DESCRIÇÃO: Esta atividade e feita como corrida de estafeta, onde terá duas equipes em colunas
em um lado da quadra. Cada aluno que estará no início da
coluna ao sinal do professor, deitará em cima do Skate, e
sairá como se estivesse “surfando”, puxando com as mãos
para trás e impulsionado o skate para frente, chegando até
um local estipulado pelo professor, deverá levantar e trazer
o skate para o próximo colega da coluna. Vence a equipe
que completar a tarefa primeiro.
SIGA A SEQUÊNCIA COM O CORPO (CALMO)

OBJETIVOS: conhecer as cores, aprimorar a memorização, descontrair o grupo.
DESCRIÇÃO: A criança observa a ficha com as cores que ela terá que passar (saltar) e
logo será retirada para reforçar a memória. Após, realiza a
sequência. Inicia-se o jogo com algumas cores na cartela e
após aumenta-se de acordo com a idade e a maturidade da
criança.
SEPARANDO SEMENTES (CALMO)

OBJETIVOS: trabalhar a coordenação motora fina, desenvolver o movimento de pinça,
conhecer e identificar sementes.
DESCRIÇÃO: Formar grupos, pedir para que cada grupo separe as sementes que estarão em um
recipiente todas misturadas; utilizar sementes de milho e feijão, ou qualquer outra... a equipe
deverá selecionar e separar cada tipo de semente igual em recipientes separados. Quem conseguir
primeiro marca o ponto.
SALTO SEQUENCIAL (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar a memorização e o conhecimento das cores, aprimorar a atenção e
concentração, desenvolver o salto, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Colocam-se ao chão vários bambolês de diferentes cores um ao lado do outro.
Em coluna e ao comando do professor, um
aluno de cada vez irá e saltar em um
determinado bambolê e retornar ao final da
coluna; o seguinte da coluna deverá ir e fazer
o mesmo, porém agora deverá saltar sobre o
mesmo arco que o colega anterior saltou e
ainda saltar sobre qualquer outro e retornar a
coluna e assim por diante. A um certo
momento alguém irá errar a sequência dos
arcos e este deverá sair da brincadeira ou
apenas retornar a coluna (interação). Variação: poderá deixar que um aluno formule todo um
caminho até o final saltando entre os arcos e o próximo deverá prestar atenção no caminho pois
ele deverá percorrer o mesmo caminho de seu colega sem errar. Variação 2: Estipular ao aluno
que ele deverá passar até o outro lado saltando sobre os arcos, mas não podendo saltar sobre um
arco de mesma cor que já havia saltado antes; sempre será necessário encontrar um caminho onde
não se repita o salto sobre um arco de mesma cor.
SALVA VIDAS (MODERADO)

OBJETIVOS: Se colocar no lugar do outro. Agilidade, responsabilidade e ação. Estratégia,
diálogo e comunicação com o outro.
DESCRIÇÃO: O professor comunica que o lugar está pegando fogo e algumas pessoas estarão
em apuros; de forma que alguns alunos selecionados serão os salva vidas. O objetivo é que as
pessoas “salva-vidas” levem os que estão em apuros para o outro lado, para fora do “incêndio”
sem deixar as partes do corpo de quem está sendo salvo encostar no chão.
-A Estratégia utilizada fica a cargo do grupo
- Abrir para o diálogo no final.
SORVEBOL (MODERADO)
OBJETIVOS: trabalhar a coordenação óculo manual, estratégias de jogo, tempo de reação,
agilidade, jogo em equipe.
DESCRIÇÃO: Formar duas equipes, limitadas em
cada lado da quadra de voleibol os participantes
terão de posse de um cone pequeno; o objetivo é
colocar a bola em cima do cone e arremessar para o
outro lado da quadra; o adversário deverá apanhar a
bola utilizando apenas o seu cone,
fazendo que a mesma caia dentro
do cone; caso a equipe não
consiga apanhar a bola, o ponto
será computado para a outra
equipe. Obs. esta atividade
poderá ser realizada em qualquer espaço, podendo até mesmo ser feita dentro de sala de aula,
onde os alunos poderão formar duplas e um arremessar a bola para o outro.
SORVEBOL AS ESCURAS (MODERADO)

OBJETIVOS: trabalhar a coordenação óculo manual, estratégias de jogo, tempo de reação,
agilidade, jogo em equipe.
DESCRIÇÃO: Um jogo individual, duplas ou equipes; separados por uma “rede”, blackout ou
qualquer coisa que uma equipe não consiga visualizar a
outra; o objetivo é um jogador arremessar a bolinha para
o lado oposto da rede e o seu adversário deverá estar
atento e tentar apanhar a bola colocando-a dentro do
cone; caso consiga, deverá devolve-la da mesma forma;
marca o ponto quem conseguir jogar dentro da quadra
adversária sem que a bola seja apanhada. Vence quem
realizar mais pontos; você pode criar sets e um número
determinado de pontos para o vencedor.
SEQUÊNCIAS (MODERADO)
OBJETIVOS: desenvolver o jogo coletivo, conhecer e identificar cores, aprimorar a
memorização, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Cada monitor deverá ter uma caneta com cores diversas, ficando um com a cor
preta. Cada grupo receberá uma sequência de cores diferentes. Ex. 1º grupo: amarelo, azul,
vermelho, rosa e laranja. 2º grupo: azul, rosa, amarelo, laranja e vermelho. Assim por diante. Os
monitores deverão estar espalhados pelo local. Os participantes devem andar juntos. Quando
encontrar um monitor deverá perguntar: Que cor você tem? Monitor: Que cor você quer? O
participante fala a cor na sequência recebida, se o monitor tiver a cor, ele risca nas mãos dos
participantes. Se não tiver, fala que não tem e o grupo vai atrás de outro monitor. Se o monitor
tiver com a caneta preta, ele risca toda a sequência anulando tudo, fazendo com que o participante
inicie novamente. No decorrer da atividade os monitores podem trocar de caneta. Ganha o grupo
que terminar a sequência primeiro.
SALADA DE FRUTAS (MODERADO)

OBJETIVOS: conhecer as frutas, melhorar a atenção e concentração, divertir o
grupo, socializar.
DESCRIÇÃO: Cada participante ficará dentro de um círculo marcado no chão,
formando então um grande círculo, exceto um que ficará no centro. Todos,
inclusive o do centro, receberá o nome de uma fruta; começando com a criança
que estiver no centro, dizendo dois nomes, por exemplo: “banana e pêra”. Os jogadores
que representarem estas frutas terão de trocar de lugar, enquanto trocam o do centro
tenta apoderar de um dos lugares vagos. Se o do centro disser: “Salada de Frutas”,
todos terão de trocar de lugar, e assim sempre ficará um aluno sobrando no centro do
círculo. Obs. pedir para que não se repita as mesmas frutas, assim todos poderão ser
chamados.
SALTITANDO (MODERADO)
OBJETIVOS: desenvolver o salto, melhorar a confiança no colega, noção de espaço...
DESCRIÇÃO: Os alunos formam colunas, todos deitados no chão (separados por uma distância;
ao sinal do professor o último de cada coluna deverá saltar sobre os
companheiros e se colocar a frente na mesma posição, e assim logo sairá
o próximo e assim até que todos executem a tarefa. Obs. dependendo da
dificuldade dos alunos poderá apenas passar por cima sem utilizar o salto;
e sempre pedir para que saltem por sobre as pernas do colega para evitar
acidentes maiores.
SEMÁFARO (MODERADO)
OBJETIVOS: Aprimorar a atenção e concentração.
DESCRIÇÃO: Os jogadores estarão dispostos em uma fileira lateral, atrás da linha de partida, a
uma certa distância será marcada a linha de chegada. O mestre chamará a atenção dos
jogadores e dirá bem alto a palavra “VERDE”, todos caminham. Ouvindo a palavra “VERMELHO”,
todos param. O mestre repetirá as palavras a seu gosto. Quando algum jogador se movimentar
na fala do “vermelho” este voltará no início do jogo. Vence quem primeiro atingir a linha de
chegada. Obs. Terá momentos em que o professor fará suspense fingindo dizer uma cor e dizer
outra (VERRRRR) ... e não pode correr, apenas caminhada.
SOMBRA (MODERADO)
OBJETIVOS: estimular a sincronia de movimentos, desenvolver a coletividade, desenvolver
habilidade motoras, socializar com o grupo.
DESCRIÇÃO: É uma espécie de passeio sincronizado. Forma-se uma fila de pessoas, uma atrás
da outra, e o professor fica na ponta. Tudo que o professor fizer, os participantes deverão fazer
também. Aonde ele entrar, os outros deverão entrar também. Se o mestre fizer exercícios
corporais, posições e movimentos engraçados, com certeza será muito divertido. Use a sua
imaginação e busque alcançar os seus objetivos colocando movimentos específicos para isso, o
aluno irá aprender e desenvolver suas habilidades e ainda se divertir.
SALTAR ARCOS (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar o salto, desenvolver a organização espacial, jogo em equipes, melhorar
a socialização e afetividade.
DESCRIÇÃO: formam-se equipes que serão dispostas em colunas. O primeiro de cada coluna
terá seis arcos em suas mãos. Ao sinal de início, ele deve correr e deixar pelo
caminho os seis arcos. Ao chegar ao outro lado da quadra, deve voltar e ir
saltando no meio dos arcos sem deixar nenhum de fora. Ao chegar à sua
coluna, deve tocar no segundo, que fará o inverso: na ida saltará no meio dos
arcos e, na volta, vai recolhê-los e entregá-los ao próximo. Vence a equipe
que terminar antes, sem que nenhum de seus componentes tenha cometido
faltas.
SALVA VIDAS (MODERADO)

OBJETIVOS: Se colocar no lugar do outro, agilidade, responsabilidade e ação, Estratégia,
diálogo e comunicação com o outro.
DESCRIÇÃO: O professor comunica que o lugar está pegando fogo e algumas pessoas estarão
em apuros (escolher as pessoas). De forma que os outros serão os salva vidas. Objetivo é que
as pessoas “salva-vidas” levem os que estão em apuros para um ponto determinado, sem
deixar as partes do corpo de quem está sendo salvo encostar no chão. A Estratégia utilizada
fica a cargo do grupo.
SUSHI DE BOLAS (CALMO)

OBJETIVOS: Trabalhar a afetividade através dos jogos cooperativos, mostrar que através do
jogo em equipe se consegue alcançar qualquer objetivo,
aprimorar relações interpessoais, integrar-se ao meio social...
DESCRIÇÃO: Formar duplas com todos os alunos; cada
dupla terá 2 bastões; todas as duplas lado a lado deverão ter
o objetivo de transportar um número X de bolas até um local
determinado pelo professor, sendo que todos deverão ir
passando cada bola de um bastão ao outro sem deixar cair ao chão.
SUSHI COM BOLA VARIAÇÃO (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação óculo manual, melhorar a coordenação motora,
aprimorar as relações afetivas, respeitar o próximo.
DESCRIÇÃO: formar colunas de acordo com o número de alunos e materiais disponíveis; o
primeiro aluno de cada coluna terá em mãos dois bastões
(cabo de vassoura), no qual ao sinal do professor deverá sair
conduzindo uma bola apenas utilizando os bastões; vai até
um ponto determinado e retorna, entrega os bastões e a bola
ao próximo e colega e segue ao final da coluna; vence a
equipe que executar primeiro a tarefa.
SORVETÃO (CALMO)
OBJETIVOS: melhorar a cooperação, atenção, coordenação óculo-manual.
DESCRIÇÃO: todos os alunos um ao lado do outro de posse de um
cone; o primeiro aluno receberá uma bola do professor, e a deixará
dentro do cone, igual um sorvete; então ele deverá passar essa
bola para seu coleguinha ao lado apenas usando o seu cone, e
assim por diante até que a bola chegue no último colega. Assim
que a primeira bola for passada o professor poderá colocar mais
bolas em jogo, fazendo que eles tenham por objetivo transportar
um número determinado de bolas até o outro lado.
SALVE-SE QUEM PUDER (ATIVO)

OBJETIVOS: melhorar a concentração e atenção, aprimorar as relações interpessoais, conhecer
os números, cores, animais etc... melhorar a velocidade e agilidade, socializar com o grupo.
DESCRIÇÃO: Os jogadores estarão agrupados, a 10 metros da ronda (espaço onde ninguém
poderá ser pego). Na frente da equipe, o mestre, que deverá escolher um número de 1 a 30 e
guardá-lo na memória. Então, os participantes, um por um, terão a chance de falar o número
que acham. Quando alguém acertar, o mestre deverá gritar: "Salve-se quem puder!". Então, o
jogador que acertou o número deverá pegar um dos participantes, que neste momento deverão
estar correndo em direção à ronda. Quem ele conseguir pegar, estará fora do jogo. O mestre
continua com a brincadeira, da mesma forma, até restar um campeão. Variação: poderá ser
realizado utilizando cores, nomes de animais...
SINUCA-BOL (CALMO)
OBJETIVOS: coordenação óculo manual; estratégias de jogo; controle motor.
DESCRIÇÃO: um jogo para trabalhar em dias de chuva e ambientes pequenos; organizar com os
recursos disponíveis o
espaço para ser a “mesa”
(utilize bastões, perna de
pau, bancos deitados,
carteiras...) e para as
“caçapas” você poderá
colocar arcos ou qualquer
outro material disponível.
Utilize diversos tamanhos
de bolas, a intenção é fazer com que tenha uma bola principal (bola branca) e fazer com que ela
bata nas demais fazendo com que elas caiam na caçapa. Experimente e crie variações a partir
desta ideia.
SALDAÇÃO (CALMO)
OBJETIVOS: Conhecer o grupo, aprimorar a relação interpessoal, descontrair e animar o grupo.
DESCRIÇÃO: Circulando pelo espaço destinado para o jogo. O
facilitador deve explicar que esse é um jogo maluco, e que as
pessoas devem andar curvadas e agarrando os tornozelos,
caminhando para trás e olhando por entre as pernas. Quando nos
encontramos ou chocamos com outro, saudamo-nos, dizemos o
nosso nome e seguimos o passeio.
TORRE DE COPOS (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação óculo manual e o equilíbrio de objetos, organização,
trabalhar a coordenação motora fina.
DESCRIÇÃO: formar duas colunas ou mais de acordo com o número de alunos e materiais
disponíveis; ao sinal do professor o primeiro aluno de cada coluna deverá
correr até um ponto determinado e montar a torre com os copos e retornar, logo
o próximo sairá e irá desmontar a torre de copos e retornar e assim por diante
até que todos executem a tarefa; logo pedirá que executem novamente
invertendo as posições para que todos possam ter as mesmas chances de
montar e desmontar a torre. Obs. a torre pode ser feita com qualquer outro
objeto: cubos de madeira, caixinhas, etc...
TOCA DO COELHO (MODERADO)

OBJETIVOS: quebrar o gelo fazendo com que o grupo participe da atividade e principalmente
que haja integração entre o mesmo.
DESCRIÇÃO: formar vários grupos de três pessoas, sendo que dois participantes vão dar as
mãos simulando uma toca e o outro participante é o coelho que ficará dentro da toca, num
determinado momento o professor ou instrutor dá um sinal e todos os coelhos devem trocar de
toca, e depois todas as tocas trocam de lugar. Após e num determinado momento o professor ou
instrutor fala em voz alta ventania e todos se dispersam como se estivesse ventando.
Após alguns segundos formam novamente grupos de três.
OBS: pode ser aplicado com pequenos e grandes grupos, e o tempo é livre, terminando quando
todos trocarem de lugar várias vezes.
TÚNEL DE ARCOS (CALMO)

OBJETIVOS: desenvolver a organização espacial, melhorar o equilíbrio, trabalhar a cooperação
e afetividade.
DESCRIÇÃO: Formam-se duplas, onde cada dupla irá segurar um bambolê, juntando todas as
duplas, elas formarão um túnel, por onde uma criança irá passar,
tentando não se encostar às laterais dos arcos. Obs. Esta atividade
pode ser feita tanto com os bambolês suspensos ao ar, quanto
encostados ao chão onde ai quem passaria deveria atravessar
abaixado.
TÚNEL DE ARCOS VARIAÇÃO (CALMO)

Objetivos: desenvolver a organização espacial, melhorar o
equilíbrio, trabalhar a cooperação e afetividade.
DESCRIÇÃO: igual ao exercício anterior, mas neste alguns
alunos irão colocar o arco na horizontal e outros na vertical.
TÚNEL MÁGICO
OBJETIVOS: desenvolver a coordenação motora ampla, melhorar
o equilíbrio, melhorar a orientação dentro do espaço.
DESCRIÇÃO: organizar os arcos amarrados como um grande túnel
suspenso; orientar os alunos que passem sem esbarrar nas bordas dos
arcos.
TROCANDO OS ARCOS (CALMO)

OBJETIVOS: trabalhar a cooperação, desenvolver a organização espacial,
aprimorar a relação interpessoal, socializar com o meio.
DESCRIÇÃO: Em duplas, um de frente para o outro. Um aluno ficará
dentro de 5 arcos (ou o n° que você preferir), ao sinal do professor, todas as
duplas devem iniciar a brincadeira juntas. Quem está dentro dos arcos deve
retirar um arco por vez sem tirar os pés do chão, fazendo com que todos os
arcos passem um a um por cima da cabeça, e colocar em seu colega a sua
frente. A dupla que executar a tarefa primeiro vence.
TROCANDO O LENÇO (MODERADO)

OBJETIVO: trabalhar o tempo de reação, orientação espaço/temporal.
DESCRIÇÃO: em duplas; um de frente para o outro, cada um segurando
um lenço colorido; ao sinal do professor ambos devem jogar o lenço para
o alto e correr em direção oposta tentando pegar o lenço de seu colega
antes que ele caia ao chão. Obs. atividade pode ser realizada com
diferentes dificuldades, aumentando gradativamente a distância entre os
dois jogadores e também trocando os lenços por bolinhas mais pesadas,
para que o tempo de queda seja mais curto e assim dificultar o jogo.
TRENZINHO (MODERADO)
OBJETIVOS: desenvolver habilidade motoras, melhorar a atenção e concentração, respeitar
regras, equilíbrio, salto...
DESCRIÇÃO: O mestre vai comandar uma espécie de passeio, onde ele cantará a música "Se
você está contente faça isto..." (pule em um pé só, de um giro, de um salto, abraço no amigo,
abaixe, levante, ande para esquerda/direita, de um grito, corra em ziguezague, equilibre na perna
direita/esquerda...) Durante a viagem do trem. A função do trenzinho é fazer o que o professor
pedir, conforme a música. Dependendo do que o professor pedir a brincadeira pode ser bem
divertida.
TRENZINHO – VARIAÇÃO
OBJETIVOS: trabalhar a coordenação motora ampla, atenção, equilíbrio, afetividade,
imaginação.
DESCRIÇÃO: Todos os alunos dentro de um arco, formando um trenzinho; o professor deverá

cantar uma música para divertir o grupo e colocar funções ao
trenzinho: - “o trenzinho passa por cima da linha”; -“o trenzinho
dá 3 pulinhos”; - “o trenzinho faz zigue-zague”; “o trenzinho vai
passar o túnel” (todos abaixam).... use sua criatividade e
acrescente novas funções ao trenzinho conforme seus objetivos.
TAPETE VOADOR (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a força e resistência física, superar desafios.
DESCRIÇÃO: em um local com um piso liso, o aluno irá sentar em cima
de um tapete; amarrar uma extremidade
de uma corda em um lugar fixo e a outra
extremidade ficará com o aluno do
tapete; o objetivo é que o aluno sentado
sobre o tapete, puxe a corda a ponto que
o tapete escorregue pelo chão, fazendo
com que ele se movimente pelo espaço.
TAPETE COORDENATIVO, FORÇA E RESISTÊNCIA (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a força, resistência e a coordenação, conhecer e identificar as cores.
DESCRIÇÃO: com a confecção do tapete, colocando mãozinhas coladas ao tapete ou
diretamente ao chão, sendo que estas mãozinhas sejam de cores diferentes, tendo algumas
amarelas, vermelhas, verdes ou qualquer outra
cor; o aluno deverá atravessar todo o percurso
na posição de flexão, podendo apenas colocar as
mãos em cima das mãozinhas de mesma cor
(determinado pelo professor). Por ex: o aluno
irá atravessar todo o percurso apenas trocando
as mãos em cima das mãozinhas de cor amarela.
TATU QUER SAIR (MODERADO)

OBJETIVOS: estimular a cooperação, condicionamento físico, estratégia, resistência.
DESCRIÇÃO: Todos os participantes ficam em círculo de mãos dadas, menos um, que será o
‘tatu’ e ficará no meio da roda. O objetivo do tatu é escapar da prisão. Para isso, terá que forçar e
romper a corrente formada pelas mãos dos outros participantes. Antes de forçar a barreira, recita-
se o seguinte versinho:
- Tatu quer sair?
- Quero!
- Tem chave para abrir?
- Tenho...
Quem deixar o tatu escapar ficará no lugar dele. Dica: pode haver mais de um tatu no meio da
roda. Assim, eles poderão bolar estratégias juntos para escapar da prisão.
TROCANDO AS BOLAS (ATIVO)

OBJETIVOS: desenvolver a agilidade, melhorar a coordenação óculo manual.
DESCRIÇÃO: Em formação de colunas; a frente de cada coluna terá uma fileira com 5 arcos,
tendo uma bolinha dentro de cada um
deles; logo a uma distância na lateral
de 2 a 3 metros deverá ter outra coluna
com o mesmo número de arcos; ao
sinal do professor o primeiro aluno de
cada fileira deverá correr e pegar uma
bolinha por vez e levar até o arco
correspondente na lateral; sendo assim ele irá alternando em mudança de direção de um lado para
o outro; vence a equipe que completar primeiro a atividade.
TROCANDO OS CONES (ATIVO)

OBJETIVOS: Trabalhar a agilidade, coordenação óculo manual.
DESCRIÇÃO: dispor todos os cones em fileira de um lado, ao sinal
do professor o aluno deverá pegar um cone por vez e organizar no
outro lado; exemplo: se os cones estiverem todos do lado esquerdo da
pessoa, eles devem ser organizados um a um do lado direito da
pessoa; então o bacana é fazer uma competição, onde quem organizar
primeiro marcará o ponto.
TODOS CONTRA UM (ATIVO)

OBJETIVOS: melhorar a velocidade e agilidade, melhorar as relações interpessoais, divertir o
grupo.
DESCRIÇÃO: Esta variação do pega-pega e uma solução para aquelas turmas em que todos
querem ser o primeiro pegador, pois nesta, todos serão pegadores, enquanto só haverá um
fugitivo. Todavia quem capturar o fugitivo, passara a ser fugitivo também, até que todos tornem-
se fugitivos e fique somente um pegador.
TATAME COOPERATIVO (MODERADO)

OBJETIVOS: Desenvolver o trabalho coletivo, melhorar as relações interpessoais, incentivar o
espirito em equipe, melhorar o equilíbrio, divertir o grupo.
DESCRIÇÃO: Formar grupos de números iguais; cada grupo terá 2 tatames (colchonetes,
papelão); todos de cada equipe iniciam a atividade em cima
de um tatame; ao sinal do professor
todos irão passar para o outro
tatame, e logo jogar o outro a
frente, de forma a construir o
caminho por onde irão passar, não
podendo sair de cima do tatame;
vence a equipe que conseguir
alcançar o objetivo final primeiro e
sem trapacear...
TWISTER GIGANTE (CALMO)

OBJETIVOS: conhecer as cores, melhorar o equilíbrio, desenvolver a lateralidade, conhecer
formas geométricas.
DESCRIÇÃO: Com várias cartolinas criar um twister onde que

pode ser confeccionado em uma aula anterior pelos próprios
alunos; o professor dará os comandos que o aluno deverá executar:
“uma mão no vermelho e um pé no verde” e assim por diante...
Variação: usar formas geométricas, então o aluno irá trabalhar
além das cores as formas geométricas. Obs. atividade utilizada nas
séries iniciais para reforçar o conhecimento adquirido na educação
infantil, e focalizando mais no equilíbrio estático e descontrair o
grupo com a atividade de “volta à calma”.
TACOBOL COM QUEIMADA

OBJETIVOS: trabalhar a orientação óculo-manual, pré-desportivo do Basebol, velocidade,
agilidade, cooperação.
DESCRIÇÃO: organizar a turma em duas equipes; uma equipe ficará em uma fileira de um lado
da quadra (dentro da área do gol); nas laterais da quadra ficará a outra equipe, todos dispersos. O
jogo inicia com o primeiro jogador da fileira que irá estar de posse de um “TACO” (bastão), onde
ele irá rebater com o bastão uma bolinha arremessada por outro jogador de sua própria equipe e
correr até o outro lado da quadra (dar a volta num cone) e chegar ao ponto inicial sem ser
queimado; no momento em que ele corre a equipe adversária tem o objetivo de buscar essa bola
que foi arremessada pelo rebatedor e tentar eliminar ele, podendo jogar a bola apenas pelas linhas
laterais da quadra. A cada jogador que rebate e consegue correr até o ponto determinado e retornar
sem ser queimado pela equipe adversária, marcará um ponto. Obs. realizar a troca de posições das
equipes quando todos rebateram, fazendo que a equipe rebatedora se torne a queimadora e a
queimadora a rebatedora para que todos possam vivenciar a atividade das duas formas.
TROCA PERIGOSA (MODERADO)

OBJETIVOS: conhecer e memorizar os nomes dos colegas, melhorar a atenção e concentração,
divertir o grupo, socializar.
DESCRIÇÃO: Os participantes formam uma roda grande e escolhem um aluno que ficará no
centro dela. A cada rodada, o aluno do centro irá ordenar que duas pessoas troquem de lugar. Ex.:
- Maria e Beto. Imediatamente, Maria deverá ir para o lugar de Beto e Beto deverá ir para o lugar
de Maria. Enquanto isso acontece, o aluno do centro tenta pegar um dos dois. Se não conseguir,
faz outra rodada. Se conseguir, quem foi pego é o novo pegador.
TAPETE CORDENATIVO (CALMO)

OBJETIVOS: trabalhar a lateralidade, coordenação motora, orientação espacial, equilíbrio,
socialização.
DESCRIÇÃO: para realizar essa atividade será necessário a confecção dos materiais, onde o
professor irá recortar diversos pezinhos em material em EVA, cartolina colorida, ou qualquer
outro que achar viável; estes pezinhos serão colados no
tapete ou diretamente no chão, formando um caminho,
pelo qual a criança irá passar; depois de tudo pronto, os
alunos deverão caminhar por sobre as pegadas, de acordo
com suas posições. Obs. use sua criatividade e deixe os
pezinhos organizados conforme os seus objetivos e
dificuldade de cada turma.
TAPETE COOPERATIVO (CALMO)

OBJETIVOS: trabalhar a cooperação e afetividade, desenvolver
estratégias e trabalho em equipe.
DESCRIÇÃO: o objetivo do grupo é transportar bolas por cima do
“tapete” e jogar dentro do cesto; para isso é necessário da cooperação de
todos; utilize tatame, EVA, colchonete ou qualquer outro material que
acredite que sirva como o tapete. Obs. utilize bolas de tamanhos
diferenciados.
TIGELA (MODERADO)
OBJETIVOS: melhorar o arremesso, desenvolver o jogo coletivo, integrar a todos.
DESCRIÇÃO: Jogam duas equipes e dois líderes. Cada líder deverá ficar a 2 metros de sua
equipe. Ao lado de cada líder, deverá haver uma tigela em cima de uma mesa. Ao sinal do
professor as equipes começarão a jogar bolinhas de papel para o líder, que deverá pegar e colocá-
las na tigela. Não vale pegar as bolinhas que caírem no chão, tem que pegar quando elas estiverem
no ar. Em 1 minuto, o líder que conseguir pegar mais bolinhas, dá vitória à sua equipe.
TAMPINHAS (CALMO)
OBJETIVOS: desenvolver a coordenação motora fina e coordenação óculo-manual, trabalhar o
movimento de pinça, melhorar o raciocínio, resolver problemas.
DESCRIÇÃO: Para desenvolver esta atividade será necessário confeccionar o material;
utilizando um papelão para fazer o fundo e diversas garrafas, potes plásticos de tamanhos
diferentes; deverá cortar o fundo dos potes e garrafas de
plástico, deixando apenas a parte superior com a tampa para
serem utilizados; você irá colar todos os potes e garrafas com
cola quente diretamente no fundo (papelão ou outro material);
quando pronto, deverá retirar todas as tampas e deixar em um
potinho separado; logo irá pedir para que os alunos encontrem
e tampem os potinhos e garrafas conforme suas tampinhas.
TRABALHO COM COLCHÃO (ATIVO)

OBJETIVOS: Melhorar a velocidade, desenvolver habilidade motoras, trabalhar de forma
coletiva.
DESCRIÇÃO: Duas equipes posicionadas no final da quadra e a uns 15 a 20 metros na frente de
cada equipe é colocado um colchão. Ao sinal do professor o primeiro aluno de cada equipe deve
correr e realizar os movimentos determinado pelo professor. 1) sair correndo e dar a volta ao redor
do colchão e voltar e bater a mão no segundo da fila e assim sucessivamente até que todos
realizarem a prova. 2) correr e engatinhar no colchão e voltar e bater a mão no segundo da fila e
assim sucessivamente até que todos realizarem a prova. 3) correr e deitar no colchão e fazer um
rolamento deitado e voltar e bater a mão no segundo da fila e assim sucessivamente até todos
realizarem a prova. 4) correr e dar uma cambalhota no colchão e voltar e bater a mão no segundo
da fila e assim sucessivamente até todos realizarem a prova. A atividade continua de acordo com
a criatividade do professor e interesse dos alunos.
TÚNEL EM DUPLAS (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a coordenação, força e resistência física.
DESCRIÇÃO: Organizar a turma em fileiras; ao sinal do professor, o primeiro e o segundo aluno

de cada fileira deverão se organizar o revezamento,
sendo que um deles fará o túnel (posição de 4 apoios)
e o outro passará por baixo de rastejo, em seguida
deverão ir alternando a função; dever realizar a
atividade até um ponto determinado, e ao concluir
sairá uma nova dupla por equipe.
TÚNEL COOPERATIVO (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a força e resistência física, trabalhar de forma cooperativa.
DESCRIÇÃO: organizar toda a turma em uma única fileira, sendo que todos permaneçam na
posição de 4 apoios; o primeiro aluno da fileira, deverá rastejar por baixo do túnel formado por
seus colegas; quando chegar ao final do túnel deverá se posicionar conforme os demais colegas e
agora sairá um novo aluno para passar pelo túnel e assim por diante até que todos concluam a
tarefa. Obs. pode orientar que eles podem abaixar para o descanso dos braços enquanto não passa
ninguém por eles, levantando apenas quando o colega estiver próximo a eles.
Variação: organize duas equipes
e desafie a equipe que concluir
primeiro marcará o ponto, etc, em
forma de competição entre
equipes.
TÚNEL INFINITO (MODERADO)

OBJETIVOS: melhorar a força e resistência física, trabalhar de forma cooperativa.
DESCRIÇÃO: Todos em círculo e
deitados; um aluno iniciará passando por
baixo do túnel humano, formado por todos
os colegas do círculo até chegar em seu
local de origem; logo sairá o próximo e
assim por diante, até que todos realizem a
tarefa.
TEIA COOPERATIVA (CALMO)

OBJETIVOS: trabalho coletivo, melhorar a força e
resistência física.
DESCRIÇÃO: com a utilização de várias cordas
organizadas como uma “teia”, ao centro um aluno irá
sentar ou deitar em decúbito ventral e ao sinal do
professor todos os demais colegas irão pegar em uma
ponta de cada corda e levantar ao mesmo tempo,
levantando o colega; agora eles poderão ter objetivos
de transportar este colega de um lado ao outro pelo
espaço.
VIGILANTE DO MUSEU (CALMO)

OBJETIVOS: atividade de volta à calma, divertir o grupo, melhorar a concentração e atenção,
incentivar a expressão corporal na formação das estátuas, respeitar o colega e as regras do jogo...
DESCRIÇÃO: Um dos alunos será o vigilante do museu e estará em um dos lados da quadra, no
outro lado estarão os demais alunos, que serão as estátuas travessas. O vigilante estará de costas
para eles que neste momento, avançarão em direção ao vigilante. Sem avisar, o
vigilante irá virar ficando de frente para as estátuas, que ficarão imóveis. Se
alguma estátua se mexer ou não parar, voltará para a linha de início. O vigilante
irá se virar, ficando novamente de costas, dando início ao deslocamento das
estátuas. Até que se vire para detê-las. O primeiro aluno que chegar no vigilante
passará a ocupar o seu lugar, e começara novamente o jogo.
VOCÊ VIU O GANSO? (CALMO)

OBJETIVOS: Estimular a linguagem corporal, lateralidade, memória, sequência, concentração,
coordenação motora, movimento.
DESCRIÇÃO: Com o grupo sentado em círculo, o participante escolhido para começar olha para
a pessoa ao seu lado esquerdo e pergunta: “Você viu o ganso?”. Este por sua vez responde: “Que
ganso?”. O primeiro participante, então, replica: “O ganso...”, ao mesmo tempo em que faz um
gesto como bater palmas ou bater os pés, por exemplo. O jogador do lado esquerdo diz então:
“Ah! O ganso...”, imitando o gesto e virando-se para a criança à esquerda dela.
O diálogo se repete e, ao dizer “O ganso...”, o segundo participante imita o gesto do primeiro e
acrescenta um novo, fazendo o movimento logo em seguida. A brincadeira segue com cada
participante imitando os gestos dos anteriores e inventando um gesto novo, repetindo o diálogo.
Dica: a brincadeira fica mais desafiadora se os gestos não puderem se repetir, o que vai exigir
bastante memória dos jogadores. Quem erra a sequência sai da roda.
VOA OU NÃO VOA (MODERADO)

OBJETIVOS: conhecer as aves e animais, integrar-se ao grupo, melhorar a afetividade e a
atenção.
DESCRIÇÃO: As crianças estarão sentadas em círculo. O professor falará o nome de uma ave,
e as crianças deverão mover os braços e as mãos como se estivessem voando. Quando o professor
falar o nome de algo que não voa, as crianças deverão ficar com os braços e mãos imobilizados.
Quem errar sai da brincadeira, paga uma prenda ou fica a critério do professor e da turma.
Ex: "Borboleta voa? (Todos imitarão o voo.) Jacaré voa? (Todos deverão ficar imóveis). Use a
sal criatividade para enganar as crianças...
VOLEIBOL DE LENÇOL (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver o trabalho coletivo, utilizar estratégias de jogo, melhorar as relações
interpessoais, conhecer a modalidade voleibol de uma forma diferenciada e lúdica.
DESCRIÇÃO: este é um jogo que pode ser realizado em qualquer idade de ensino, devendo ser
adaptado a cada situação; os alunos formarão grupos, no qual cada grupo estará de posse de um
tecido (lençol, lona, etc), tendo uma rede baixa separando
as equipes em cada lado da quadra, o objetivo é fazer com
que a bola caia no solo adversário, sendo que para impedir
o grupo deverá defender a bola utilizando apenas o
trabalho coletivo e tentando pegar a bola com o lençol
antes que ela caia ao chão, e logo enviará a bola novamente
para o outro lado, fazendo o seu ataque. Vence a equipe
que realizar o maior número de pontos.
VOLEIXIGA (MODERADO)
OBJETIVOS: vivenciar o voleibol, aprimorar movimentos relacionados a modalidade, melhorar
a coordenação óculo manual, trabalhar de forma coletiva, divertir o grupo, respeitar o adversário.
DESCRIÇÃO: Dividir os alunos em duas grandes equipes; sendo que cada aluno deverá ter em
mãos um balão de cor diferente da equipe adversária; o
objetivo é jogar os balões por cima da rede para o lado oposto,
fazendo com que ele permaneça na quadra adversária; logo ao
sinal do professor, todos deverão parar e contar quantos balões
da equipe adversária possui em sua meia quadra; então vencerá
a equipe que conseguir colocar o maior número de balões
possíveis.
ZIGUE ZAGUE HUMANO (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação motora ampla, melhorar a afetividade, desenvolver a
agilidade, organização espacial, divertir o grupo...
DESCRIÇÃO: Os alunos formam duas colunas de números iguais, onde o primeiro aluno de
cada coluna ao sinal do professor deverá sair em
disparada e fazer o ziguezague entre os seus colegas;
chegando ao final o próximo fará o mesmo e assim
sucessivamente até que todos executem a tarefa; vence a
equipe que executar primeiro passando todos os seus
participantes.
VERDE E VERMELHO (ATIVO)

OBJETIVOS: Melhorar a atenção e concentração; desenvolver a velocidade de reação e a
velocidade; aprimorar as relações interpessoais.
DESCRIÇÃO: Dispor os alunos em dois grupos de número iguais de participantes, cada equipe
numa fila horizontal uma de frente para outra na meia quadra ou espaço que permita maior
deslocamento. Denominar uma equipe de “noite” e a outra de “dia”, aquela que for citada pelo
professor terá de fugir e tocar num ponto pré-determinado
(numa mancha ou local que dê imunidade), pois o outro
grupo em conjunto correrá para capturá-los. Quem for
pego passará a ser integrante da equipe que o pegou. Para
proporcionar maior dinâmica e atenção as crianças pode-se
contar uma história que haja uma das palavras de comando
(Noite e Dia ou verde e vermelho).
VERDE E VERMELHO – VARIAÇÃO SENTADO (ATIVO)

OBJETIVOS: velocidade de reação, aquecimento.
DESCRIÇÃO: em duplas, sentados, um de
frente para o outro; um lado é denominado
como “verde” e o outro é “vermelho”;
quando o professor falar a cor
correspondente a sua equipe, este deve
levantar e tentar pegar seu oponente antes
que ele consiga chegar até um ponto
determinado, e assim por diante.
ZIGUE-ZAGUE CAMPEÃO (MODERADO)

OBJETIVOS: jogo coletivo, melhorar a velocidade e agilidade.
DESCRIÇÃO: organizar a turma em duas grandes equipes; cada equipe permanecerá em um

grande circulo em cada meia quadra; ao sinal do
professor o primeiro aluno do círculo (que estará
de posse de uma bola) deverá pegar a bola e
deixar no centro do círculo de sua equipe e
realizar o zigue-zague entre os participantes da
equipe adversária e retornar para sua equipe e
pegar a bola; qual dos jogadores concluir a
tarefa primeiro marcará o ponto para sua
equipe. Obs. deixar um espaço entre os participantes do círculo para facilitar que alguém
consiga passar por entre eles em zigue-zague.

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MARCOS RENATO ARAUJO

ATIVIDADES PARA EDUCAÇÃO FÍSICA

Esta apostila contém apenas sugestões de atividades,

AMARRA E DESAMARRA (ATIVO)

ARRANCA RABO: (ATIVO)

AR, TERRA E MAR: (CALMO)

ABAIXA E SALTA (MODERADO)

APONTE O QUE OUVIU: (CALMO)

A BOLINHA QUE CAI – MODERADO

APONTE O QUE OUVIU VARIAÇÃO (CALMO)

A FAMÍLIA DOS ANIMAIS (CALMO)

ACERTE O BALÃO (CALMO)

MÚSICA - “A MINHA MÃE LAVA A ROUPA LÁ EM CASA”

ANTES DA BOLA (ATIVO)

ACERTE PELO TATO (CALMO)

ACERTE A BOLA (MODERADO)

MATERIAL: 1 bola grande ou de basquete, 6 a 10 bolas de borracha, de futsal ou de handebol.

ACERTE A TORRE (MODERADO)

ACERTE O ALVO (CALMO)

ACERTE O ALVO (MODERADO)

ACERTE O ALVO – VARIAÇÃO (CALMO)

DESCRIÇÃO: formar 4 grupos; cada grupo permanecerá em um lado do alvo (quadrado

AS BOLAS DO CESTO (MODERADO)

APITO ESCONDIDO (CALMO)

ARCO COOPERATIVO (CALMO)

ARCO AO ALVO (MODERADO)

ADIVINHAR O ANIMAL (CALMO)

A CANOA VIROU (MÚSICA)

AVIÃO PEGADOR (ATIVO)

ANTES DA BOLA (ATIVO)

ALVO SUSPENSO (MODERADO)

ADIVINHAÇÃO RIMADA: (CALMO)

DESCRIÇÃO: Divisão por 2 equipes. Os integrantes de cada equipe ficarão sentados, um ao

ACERTE A TORRE: (MODERADO)

BAMBOLÊ DA CENTOPÉIA: (CALMO)

BATATA QUENTE COM OS PÉS (CALMO)

BOMBA ATÔMICA (ATIVO)

BASTÃO RÁPIDO (CALMO)

BOLICHE ADAPTADO (CALMO)

BOLA COOPERATIVA: (CALMO)

BALANÇO DO MAR (CALMO)

BOLA CENTRAL (MODERADO)

BOLA VOADORA MALUCA: (MODERADO)

BOLA MALUCA NO TÚNEL (MODERADO)

BRIGA DE GALO (CALMO)

OBJETIVOS: educativo para a aprendizagem do Judô;

BUSCA E LEVA – (ATIVO)

BOLINHA NO ALVO (CALMO)

BAMBOLÊ AO CONE (MODERADO)

DESCRIÇÃO: Dispor os alunos em colunas, em média 4 ou 5 participantes em cada coluna; em

BOTE SALVA VIDAS (MODERADO)

BOLA NO ARCO – CALMO

BOLA DENTRO (CALMO)

BOLINHAS NO CONE (MODERADO)

OBJETIVOS: desenvolver a coordenação óculo manual, equilíbrio, atenção

BOLA COM BOLA (CALMO)

BOLINHAS NO ARCO (MODERADO)

BOLA NO BURACO (CALMO)

BOLA AO ARCO AÉREO (MODERADO)

BOLINHAS AO ALVO (MODERADO)

BOM DIA (CALMO)

BOLA AO ALVO (MODERADO)