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FOTO_André
RUA DAS FIGUEIRAS 1114 BAIRRO JARDIM SANTO ANDRÉ (11) 4438 2298
10 EXTERIOR | +50 BRASIL | @florenseabc | www.florenseabc.com.br
PROJETO_ HENRIQUE STEYER
Chegou a época das chuvas fortes de verão.
Mais do que nunca, é hora de estar atento e
se prevenir.
Distribuição
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Twitter.com/rev_expressao @revista_expressao
Revista Expressão ABC e Litoral www.expressaoabcelitoral.com.br
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Destino 54
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Doenças de verão
Como evitar otites, dores de garganta e alergias respiratórias?
O verão está chegando e, com ele, para muitos, O médico reitera a importância de tomar água com fre-
a temporada de férias. Se por um lado, o tempo quência ao longo do dia, principalmente durante o calor.
quente e seco é um verdadeiro convite para praias,
piscinas e cachoeiras, por outro, pode ser a porta “A garganta é uma região que só trabalha bem
de entrada para alguns problemas de saúde. quando está úmida. Caso haja ressecamento por
falta de hidratação ou alguma doença, podemos
Os otorrinolaringologistas do Hospital Paulista ter inflamações da mucosa, dores e sensações de
Gilberto Ulson Pizarro e Cristiane Passos Dias inchaço ao engolir”, ressalta.
Levy alertam para as doenças mais comuns na es-
tação e dão dicas de prevenção às otites, dores de Otites e ouvido tapado
garganta e alergias respiratórias. Outro grande afetado durante as férias pode ser o ou-
vido, que sofre tanto por conta das otites - proces-
Dor de garganta so inflamatório e infeccioso que acontece por conta
Apesar de mais comum no frio, a dor de garganta pode do tempo excessivo que as pessoas passam dentro da
ter várias causas, sendo a mudança brusca de tempe- água - como em decorrência dos incômodos causados
ratura uma delas. Conforme Dr. Gilberto, a oscilação ao descer a serra em direção ao litoral, por exemplo.
do clima diminui o batimento ciliar da mucosa, poden- Dr. Gilberto detalha como é possível evitar o proble-
do deixar bactérias entrarem na garganta. ma, mantendo livre a comunicação do nariz com o ou-
vido, chamada de tuba auditiva. Já para evitar as otites,
“A piora pode acontecer por conta das trocas brus- o médico indica algumas recomendações básicas:
cas de temperatura, como quando alguém está no • Enxugue os ouvidos com a ponta da toalha, sem
sol quente e depois toma sorvete. Ou, ao chegar da esfregar, após nadar;
praia com o corpo quente, ir para o ar-condiciona- • Não utilize hastes flexíveis ou qualquer objeto
do”, explica o especialista. dentro dos ouvidos. Eles podem causar feridas
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na pele, retirar a camada protetora de cera e Dessa forma, ele poderá identificar a causa da alergia.
aumentar a probabilidade de infecção; Confira abaixo algumas dicas da médica para diminuir
• Evite mergulhar em água suja; as chances de crise:
• Para quem tem otites recorrentes, é recomendável • Tomar bastante água;
utilizar protetores auriculares de silicone; • Fazer lavagens nasais frequentes com soro fisiológi-
• Procure não passar um longo período dentro da água. co para hidratar as mucosas;
• Abrir as casas de veraneio com antecedência e che-
Alergias respiratórias gar, de preferência, durante o dia para abrir bem a
Cerca de 30% da população brasileira possui algum casa;
tipo de alergia, segundo a Organização Mundial de • Limpar bem a casa ou o ambiente que irá utilizar;
Saúde (OMS). Para aqueles que apresentam o pro- • Optar por aspirar e passar pano úmido em vez de
blema, o verão costuma ser uma estação mais delica- varrer os locais;
da, podendo potencializar crises e desconfortos. • Usar capas antiácaros em colchões e travesseiros;
“Apesar das alergias respiratórias estarem associadas • Sempre que possível, colocar travesseiros e edre-
a outras estações do ano, devemos lembrar que é no dons no sol;
verão que temos exposição a mudanças bruscas de • Evitar objetos que acumulem pó nos quartos, como
temperatura, ao ar seco do ar-condicionado e a am- cortinas, tapetes e carpetes;
bientes com muitos ácaros, que ficaram fechados por • Limpar com frequência os filtros de ar-condiciona-
longos períodos de tempo, como casas de veraneio”, do;
explica Dra. Cristiane. • Evitar, quando possível, mudanças bruscas de tem-
A especialista destaca que, para um diagnóstico cor- peratura;
reto e completo, é importante que o médico pesquise • Buscar auxílio médico assim que possível e não
o histórico clínico do paciente, bem como o familiar. abandonar o tratamento após o verão.
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ndré - 4433
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ww.veroverrde.co
om.br
nutrição Por Redação
Fotos Redação
Dicas para um
Shape em dia
Alimentação adequada garante
um verão saudável
Durante o verão, é muito comum que a alimentação Abaixo segue uma lista com dicas de alimentos, que irão
acabe sofrendo mudanças devido à rotina de sol, te ajudar a manter uma rotina saudável e a dieta em dia!
praia e lazer. As refeições acabam não sendo tão Invista em alimentos com fontes de vitamina A e
balanceadas, pois mudamos nossos hábitos devido betacaroteno, como cenoura ralada em sanduiches
às mudanças climáticas. naturais, mamão nas saladas de frutas, pois irão te
ajudar a manter-se saudável e ainda garantir um bom
Nesse período, é muito frequente a retenção de bronzeado. Frutas como laranja, abacaxi, morango,
líquidos, devido o aumento da ingestão alcoólica, pêssego que poderão ser consumidas in natura ou em
pouca ingestão de água e consumo de alimentos forma de sucos, vão te ajudar no aporte de vitamina C,
com bastante sódio. Porém, nessa época do ano é cuidando assim da sua imunidade.
de grande importância manter um planejamento,
para que as refeições não fujam tanto do padrão Castanhas, nozes, amêndoas, amendoim e pistache,
de uma alimentação saudável, mantendo assim o como fontes de oleaginosas e gorduras boas, além
adequado funcionamento do organismo. de antioxidantes, mantém um bom funcionamento
do sistema imunológico e cardiovascular. Água de
Caso você vá passar alguns dias desfrutando de coco como fonte de potássio, prevenindo câimbras e
águas quentes e muito sol, fazer um cardápio mantendo a hidratação.
planejado antes de viajar, é uma boa opção para
poder driblar a tentação de comprar alimentos que É importante balancear as quantidades, pois em excesso
não são tão saudáveis e resistir a grande quantidade poderá aumentar muito a quantidade de calorias
de petiscos e refeições, oferecidas para consumo diárias necessárias. Lembrando que, também é de
à beira mar ou clubes aquáticos, que muitas vezes suma importância manter um bom acondicionamento
não são de boa procedência. e higiene dos alimentos, para evitar contaminação e
preservar de deterioração.
Uma boa sugestão é ter uma bolsa térmica para
levar à praia ou piscina, com os alimentos frios Mantenha uma boa hidratação, com bastante consumo
trazidos de casa, como sanduíches naturais, mix de água e chás gelados, pelo menos em média 2 litros
de castanhas e oleaginosas, frutas, saladas, água, e meio diariamente, evitando desidratação e retenção
sucos frescos e chás gelados, assim conseguirá de líquidos devido ao calor e boas férias!
preservar a temperatura dos alimentos, prevenindo Lígia Lima | Nutricionista, especialista em Nutrição clínica, fitoterapia
também contaminações, principalmente na época e Nutrição aplicada à Medicina Estética. Atendimentos presenciais em
Recife, Brasília e São Paulo/SP - CRN- 37476/P_*
de covid-19.
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gocomunicacao.com
17/12/2021 20:07
capa Por: Janaina Moro
Fotos: Vinicius Mochizuki
A atriz Thaís Melchior com apenas 31 anos de idade, faz sucesso por onde passa. A carioca fez sua
estreia na Rede Globo em 2009 onde fez participações na novela “Caras & Bocas” e “Viver a Vida’’
e, em 2014 assinou com a TV Record fazendo parte dos sucessos da emissora como: “A Terra
Prometida”, “Apocalipse” e “Gênesis”. O mais novo sucesso da morena nas telinhas é na segunda fase
da novela “As Aventuras de Poliana” (SBT), onde vive Luiza D’ávila, a tia da protagonista, ao qual já
lhe rendeu duas indicações ao Prêmio Jovem Brasileiro e Troféu Internet, também como melhor atriz.
Toda essa história bem sucedida nas artes cênicas começou quando sua mãe a matriculou em uma
escola de Teatro para tirar sua timidez, mas o que realmente fez foi revelar a atriz para o mundo
artístico. Thaís conta na entrevista tudo sobre esses primeiros passos. Confira a matéria!
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Expressão : Conte um pouco sobre a sua trajetória
nas artes cênicas, ser atriz era um desejo?
Thaís Melchior : Desde criança amava me apresen-
tar pra família. Colocava fantasia, dançava, imitava
as professoras. Acho que a arte sempre esteve em
mim, mas de forma despretensiosa. Com o tempo,
fui crescendo e ficando bem tímida, odiava estar
em evidência como Thaís, mas como personagem
de alguma peça da escola, eu era a primeira a me
candidatar. Sim, nós artistas somos complexos!
O fato é que eu me sentia bem no palco, mas até
então não sabia que me tornaria atriz. O meu de-
sejo nessa época era ser defensora pública. Não
suportava ver meus amigos sofrendo bullying, era
a que colocava ordem na sala de aula! Porém, esse
desejo ficou de lado quando fiz meu primeiro cur-
so de teatro, onde tudo realmente começou.
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capa
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Era cheia de atitude e com muitos conflitos impor-
tantes a serem abordados. Queria dar voz e corpo
a essa mulher! Estudei o texto já mentalizando que
a Diana seria minha. E foi!
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comportamento Por Redação
Fotos Divulgação
Autoestima
ou narcisismo?
Psicólogo alerta comportamentos imaturos
que prejudicam as relações interpessoais
A autoestima é fundamental para vivermos bem com “quando você não aceita mudar, é sinal que você está
nós mesmos. Sem ela, nos tornamos inseguros e não negando a sua evolução pessoal. Em um mundo real,
reconhecemos nosso próprio valor e potencial. É a todos temos sim que nos adaptar, realizar algumas
autoestima que nos ajuda a moldar nossas relações concessões e esperar que o outro também o faça.
interpessoais, todavia, valorizar a si próprio não Isso se chama: maturidade”, defende o psicólogo.
significa ser sempre contrário a qualquer opinião
que inclua uma crítica construtiva sobre seus André Barbosa explica que o primeiro passo é
comportamentos. aceitar-se: admita que não é perfeito e também
tem defeitos.
Você provavelmente já ouviu a frase “eu sou assim
e ponto!”, não é mesmo? Segundo o psicólogo Em seguida, é necessário amadurecer e promover
e especialista em terapia comportamental André a mudança. Quais comportamentos foram nocivos
Barbosa, essa frase costuma carregar mais narcisismo para si e os demais? O que não repetir? Esses são
do que autoestima. “Existe a ideia nociva de que as pontos que devem ser essencialmente analisados em
pessoas devem nos aceitar do jeito que somos, mas não prol de construir relações interpessoais duradouras
podemos viver de uma forma como se fossemos seres e saudáveis: seja no ambiente amoroso, familiar ou
imutáveis, incapazes de mudar. Todos temos pontos a profissional.
serem trabalhados”, constata André Barbosa.
André Barbosa | O psicólogo e escritor Dr. André Barbosa é formado
em psicologia pela Universidade de Fortaleza (Unifor), especializado
De acordo com o especialista em psicologia, esse em terapia cognitivo-comportamental pela UniChristus, graduado em
Administração e Marketing pela Estácio e em Business Communication
comportamento deixa o indivíduo estagnado: pela Universidade de Cambridge no Reino Unido.
Dicas rapidinhas
para uma vida saudável
Quer queimar 600 calorias em apenas 45 minutos? Segundo dados da Empresa Brasileira de Pesquisa
Faça Jump Agropecuária o açaí contém uma grande fonte de
A aula de Jump virou a queridinha das academias, energia, que favorece na hora de fazer exercícios,
além de queimar gordura em pouco tempo, ela ajuda também é rica em carboidratos ajudando manter
a combater as famosas e indesejadas celulites. a glicemia, sendo assim contribui para o ganho de
Os exercícios são realizados através de um “mini massa muscular.
trampolim” acompanhado de um som bastante
agitado, com coreografias simples ou bem elaboradas, Consuma o açaí uma hora e meia antes da atividade
sendo considerado um exercício de alta intensidade, física.
oferecendo alguns benefícios à saúde, confira:
Aumenta a circulação do oxigênio
Aumenta imunidade
Aumenta o fluxo linfático
Melhora o estresse
Define a musculatura
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lazer Por Giovanna Oliveira
Fotos Divulgação
Diversão para
toda família
O complexo de lazer Pousada dos Pescadores
ganha novas atrações para as férias da criançada
A Pousada dos Pescadores, localizada na Estrada com segurança à garotada nessas férias. É para
Caminho do Mar, 6825/km 36 – Riacho Grande – aproveitar o tempo livre e o verão com muito estilo
São Bernardo do Campo – SP é um complexo de e diversão!
lazer que traz diversas atividades para todas as idades.
As crianças podem brincar no escorrega em
Passeio a cavalo em trilhas, passeio de pônei forma de onça, cama elástica e cachorro gigante
na arena, fazendinha, pousada Kids, tirolesa, escorregar.
pesqueiro, trenzinho, chalés day use, entre tantas É pura diversão.
outras atrações. Para o almoço, há também dois
amplos restaurantes, com self-service, porções e A Pousada dos Pescadores funciona todos os dias
shows de música acústica ao vivo aos domingos! das 8:00 às 17:00h
Para valores e outras informações: 11 43540535
Além de todas essas atividades, a Pousada dos 11 997632797
Pescadores em parceria com a Mega Fun Infláveis, Estrada Caminho do Mar - SP-148 - Km 36, 6825
apresenta mais três novas opções de brinquedos Riacho Grande, São Bernardo do Campo - SP,
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Importados dos Estados Unidos, as atrações Instagram: @pousadadospescadores
chegaram para proporcionar ainda mais diversão Facebook: @pousadadospescadores
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expressões
Sicredi
O Programa A União Faz a Vida completou 10 anos de
atividades em Rancho Alegre D’Oeste (PR) e reuniu a
comunidade local para a celebração. A união entre o poder
público, a secretaria de educação e o Sicredi para a implantação
do PUFV na cidade teve início em março de 2011. A partir daí,
professores e estudantes começaram uma nova jornada no
processo de ensino e aprendizagem. “Foi um desafio iniciar esse
novo jeito de ensinar. Na época, ganhei muitas experiências
novas como professora”, comenta a secretária de educação
do município, Beatriz Pereira Bernal, se para a comunidade
local esses anos foram marcantes, para a Sicredi Vale do Piquiri Celebração de 10 anos do PUFV em Rancho Alegre D’Oeste
Abcd PR/SP fica a gratidão pela parceria em busca de cidadãos
mais cooperativos. “A celebração de hoje só aconteceu porque
os professores e estudantes disseram sim. Fica a gratidão da
cooperativa por estarem conosco nesta jornada. Parabéns a
todos”, finaliza o presidente da Sicredi, Jaime Basso
Jaime Basso entrega troféu de reconhecimento a educadora Presidente da Sicredi Jaime Basso
Showroom
A UD House, uma das maiores
revendas de eletrodomésticos
gourmet de São Paulo, reinaugurou
seu novo showroom situado em uma
das principais esquinas de São Paulo:
Alameda Gabriel Monteiro da Silva
com a Avenida Brasil, grande polo
de decoração e principal reduto de
arquitetos, decoradores e designers.
Andrea Pilar, Marcio Melo e Norah Carneiro Kamy e Angelo Derenze
Joia Bergamo Carla Basiches Bruno Isaac e Juliana Sica Claudney Marques e Alberto Correa
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Festa de
Confraternização
A família Gonçalves realizou uma linda confraternização
para os familiares e funcionários da Florense ABC, Florense
Alphaville e Quimiclor, no buffet KidBeeruta, em Santo
André, com a presença do Papai Noel Jose Manoel Gonçalves Filho Mariana e Carolina
e Eliana Vertematti Gonçalves Vertematti Gonçalves
Daisy Gurgel e Onofre Macedo Victor Moiano e o Papai Noel Odete e Eduardo Vertematti
Papai Noel Gustavo, Salete, Christian Ferraz e Benjamin Equipe Florense ABC
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Roupa Nova
O Espaço Win recebeu a apresentação do Roupa
Nova, contando com um repertório repleto de hits que
marcaram época. Além disso, o show se torna ainda mais
especial por também ser a comemoração dos 40 anos
de carreira do grupo. São mais de 20 milhões de cópias
vendidas e 37 discos lançados. Estiveram presentes
muitos convidados que cantaram os grandes sucesso. Foi
um show incrível
Roupa Nova
Roberto, Salete, Claudia e Elaine Influencer Dani Recomenda Convidados Vip Telecom
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São Bernardo
do Campo
Confira as ações promovidas em São
Bernardo do Campo pelo Prefeito
Orlando Morando. Lopes Supermercados inaugura 1ª loja SBC comemora 220 novos empregos
em SBC com presença de Morando com primeira unidade da rede na cidade
São Bernardo ganha primeira Praça Prefeito Orlando Morando em visita à Comitiva de São Bernardo é recebida pelo
da Cidadania do Estado com piscina empresa Saab, que produz os caças Gripen novo diretor-geral da Saab, Fabricio Saito
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Expressões 1 2
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11 12 13 11|12|13 - Neymar
Jr. convida grandes
nomes do esporte
mundial para 3ª
edição do amigo
secreto em prol de
seu Instituto; Rebeca
Andrade, campeã
olímpica da ginástica
artística em Tóquio, foi
uma das convidadas
ilustres. Outro grande
nome que confirmou
presença no amigo
secreto foi Ronaldo
Fenômeno.
14|15 - MBigucci
é premiada no
ABC 2021 de
Marketing. A diretora
Roberta Bigucci,
que representou
a MBigucci na
14 16 premiação, o
Departamento
Interno de Marketing,
“Sempre digo que
não faço nada
sozinha. Estes
troféus representam
a dedicação de
cada um, em
especial do Felipe,
Luara, Thais e Rita,
que participaram
15 diretamente dos cases
premiados”
16 - A Cervejaria São
Bernardo do Campo
realizou a Festa
Branco e Dourado,
em alusão à época
natalina e Ano Novo,
com a ‘operação’ seca
barril
17 18 17 - Camila Nunes
Carneiro e o chef
Henrique Fogaça,
receberam amigos
e familiares para o
lançamento do livro
“O Mundo do Sal”
18|19 - Santo
André ganhou mais
um restaurante
McDonald’s, agora
na Vila Luzita. Esta
19 é a 11ª unidade da
rede na cidade, que
já possui o maior
número de lojas na
região do ABC. O
prefeito Paulo Serra
e Ana Carolina Serra
acompanharam a
inauguração
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Plena Saúde
A Plena Saúde apresentou as
instalações da nova unidade no
centro de Santo André, o Diretor
Roberto Ranieri da Plena Saúde
acompanhou os convidados ,
estiveram presentes empresários, Ambsolution Engenharia Ambiental
entidades empresárias e corretoras
Show
Foi realizado no Primeiro de Maio
Futebol Clube o evento de Natal com
o show da Disney e a chegada do
Papai Noel, A magia do Natal invadiu o
clube com uma decoração maravilhosa
e o encanto dos personagens clássicos
que brincaram com as crianças. Foi
sensacional e mágico, confira!
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Sonhos de Natal
Aconteceu no Espaço WIN o espetáculo “Sonhos de
Natal”, um jantar show solidário com atrações artísticas
com a Orquestra e Coral Delchiaro, show “Hello Adele
Tribute”, interpretado pela cantora Stephanie Lii e
com a chegada do Papai Noel, com o propósito de
Chegada do Papai Noel no Sonhos de Natal
arrecadar cestas básicas e brinquedos para as entidades
da FEASA, APAE, Instituto Ensina e Projeto Shalom. a
organização do Grupo Baby Beef Jardim, SP Eventos e
Casacon e contou com apoio da Nivalmix, Brinquedos
Estrela, Real Cestas e Macla Participações e de muitos
empresários que estiveram juntos nesta ação solidária,
foram arrecadadas mais de 2000 cestas básicas e mais Edmir Cleto, Luiz Américo, representantes das
de 1000 brinquedos no jantar solidário Sonhos de Natal entidades da Instituto Ensina, Projeto Shalom,
FEASA, APAE e apresentadora Juliana Bontorim
“Sonhos de Natal”, um jantar show solidário Ana Carolina Serra, Papai Noel e Paulo Serra Fabiano Pereira, Virgínia e o Papai Noel
Amigos
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Natal Solidário 2021
A programação do Natal Solidário 2021, realizado com
o apoio do Fundo Social de Solidariedade de Santo
André, impressionou o público, confira algumas atrações
do Natal Solidário 2021; A Orquestra Sinfônica de
Santo André (OSSA) uniu música clássica com grandes
Pref. Paulo Serra, Ana Carolina Serra, Maria e o Vice
sucessos do rock. No show ‘Queen Sinfônico’, Show de Pref. Luiz Zacarias no Drive-thru Natal Solidário
Drones que produziram figuras natalinas, Além disso, o
cinema ao ar livre agradou os visitantes, com a exibição
do filme “Expresso Polar” no Parque Central, Chegada
do Papai Noel + entrega do gramado do Estádio Bruno
José Daniel, Inauguração da Vila de Natal do Parque
Celso Daniel, Inauguração do Show das Águas com luzes
cênicas e Árvore de Natal no Paço Municipal de SA.
E a realização da Feira Natal Solidário e contou com
a participação de 40 entidades, no estacionamento
Show das Águas
do Paço Municipal; “Foi mais um grande presente
que oferecemos aos andreenses neste Natal. Unimos
atrações que inspiram e fazem despertar o espírito
natalino, com a solidariedade e o amor aos que mais
precisam. Cada gesto conta e cada ação emociona.
De mãos dadas, estamos colhendo frutos muito
significativos”, destacou a primeira-dama e presidente
do Fundo Social de Solidariedade de Santo André, Ana
Carolina Barreto Serra. Confira!!!
Ana Carolina Serra visita as entidades na Feira Solidária 2021
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Homenagens
Aconteceu o 1º Encontro dos Eternos Comandantes
do CPA/M-6 da Policia Militar, foi uma honra cobrir
este importante encontro entre os ilustres e eternos
comandantes/veteranos da Policia Militar, onde foram
homenageados e no mesmo dia ocorreu a inauguração
dos retratos dos dois últimos comandantes Cel. PM
Renato Nery Machado e o Cel. PM Marcos de Paula
Barreto. Estiveram presentes Oficiais, Autoridades e
a Associação dos Amigos da Policia Militar. Confira!!! 1º Encontro dos Eternos Comandantes do
CPA/M-6 da Policia Militar – Homenageados
Cel. PM Renato Nery Machado, Coronel Gilson Hélio Cel. Paulo H. F. Faria
Jesus dos Santos e o Cel. PM Marcos de Paula Barreto e Cel. Claudia Rigon Cel. Euclides Rizzaro
Ferreira, Cel. Durval, Cel. Euclides Cel. Vlamir, Cel. Ricciarelli Cel. João Sidney
Rizzaro e Cel. Omar Campos Verde e Cel. PM Marcos de Paula Barreto de Almeida
Coronel Gilson Hélio Valter Moura Júnior, Cel. Marcelo Cortez, Dep. Del. Dr. Francisco José Alves Cardoso, Del. Dr.
Jesus dos Santos e o Vice Est. Nishikawa, Valter Moura da ACISBEC e Ronaldo Tossunian, Cel. PM Marcos de Paula
Prefeito Luiz Zacarias Cel. Renato Aldarvis Barreto e Cel. Gilson Hélio Jesus dos Santos
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Happy Hour
Sala Bella
A Sala Bella realizou um
descontraído happy hour, no Espaço
Manduu, para brindar com os
principais parceiros o encerramento
de 2021. Ano muito importante
pra loja, que completou 40 anos de
trajetória Cintia Botelho, Ingrid
Igor Hirsch, Ingrid Hirsch e Daniel Hirsch Hirsch e Thamires Correira
Talita Tavares, Renata Ferreira, Marcia Ingrid Hirsch, Gisele Eloisa Rosseto
Valvassori, Tais Pereira e Gabriela Rodrigues Pacheco e Michelly Lopes e Ivan Moreira Pinto
Melissa Ferraz e
Thais Kalitin e Julia Bruni Elaine Benedetti Ingrid Hirsch Alexandra Godoi
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Casa das Cuecas
Inaugurou a CASA DAS CUECAS no Shopping ABC
uma das principais marcas de moda masculina do
mercado brasileiro. Fundada em 1968, a marca conta
com 53 anos de história, sendo conhecida no mercado
como líder em seu segmento. A CASA DAS CUECAS
comercializa com exclusividade os produtos da marca
UW. A CASA DAS CUECAS oferece praticidade,
versatilidade e conforto para todos os momentos do dia
do homem. Do infantil ao plus size, do underwear ao
outwear; apresenta um amplo portfólio de produtos para
usar fora de casa, como camisetas, bermudas, calças e
blusas de moletom, além das linhas térmica e praia
Rafael Zuppo, Selma Zuppo e Marcos Zaborowsky
Convidados
35
Festa do Polo
Fotos Rodrigo de Paula
A tradicional Festa do Polo Design Center reuniu lojistas,
arquitetos, designers de interiores e engenheiros numa
grande confraternização do setor. 2021 ficará marcado na
história do Polo por conta do recorde de negócios gera-
dos e pela quantidade de homenageados! Nesse ano tão
especial, 175 profissionais subiram ao palco! Confira
Destaques do ano do Polo
Simone Tasca Rosangela Savazzoni Silvia Romanholi Lucas Osmak e Alessandra Voitena
Telma Maranesi e
Marilia Wachtler Sandra Bacchereti Carla Nardelli e Ticiane Juliano Marcio Andretta
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Evelin Sayar Renata Ferreira Carolina Guillarducci e David Aranha
Felipe de Nichile e Nara Ota Silvia Almeida e Marcel Casamassa Ana Langhi
Gisele Pacheco Natalia Pini e Samantha Nadalin Tamires Ferracioli e Guilherme Amorozo
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Festa do Polo
Bianca Stefanin
Bruna Bittencourt Elaine de Marchi e Carolline Faustini Beatriz Nemer
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Priscila Scalisse e Thais Sangali Karina Haeffner Morgana Lima Sandra Sanches
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Festa do Polo
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Kethelyn Kaleniuk Rafael e Rubia Vieira Satie Suguino
Ana Paula Catto e Erica Munin Tele Sphaier e Andreia Cezar Andresa Gonçalves Pamela Gadelha
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Comemoração
Foi realizado na Cervejaria Holy Water de São Caetano
o aniversário do Empresário e Pres. ACISCS Alessandro
Leone, estiveram presentes na comemoração amigos,
empresários, autoridades e familiares César Muzzi Alcalde, Sergio Tannuri,
Alessandro Leone e Márcio Muzzi Alcalde
Neto, O Bruxo e Edson Teixeira Evelin Lopes, Leone, Celi e Aldo Cristiane, Leone e Vanessa
João Manuel e Sandra Flávia, André e Suelen Ricardo, Alice e Karina Leone e Evando Sodré
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Breeds
Chegou a rede de lojas Breeds A Casa do Seu Pet no ABC
em Santo André um ambiente amplo e acolhedor, com
produtos e serviços de qualidade, e total conveniência
para proporcionar saúde e bem-estar ao seu animal de
estimação, no Pet Shop, você encontra: rações, acessórios,
medicamentos, banho e tosa. Além, da conveniência do
hospital veterinário completo, gerida pelo Animaniac’s,
reconhecido como centro de excelência em saúde animal
no país. Contou com a presença do apresentador e
apaixonado por cachorros Julinho Casares. Endereço da
Breeds: Av. Dom Pedro II, 1861 – Bairro Campestre -
Santo André. Siga a @breedspetshop e a @animaniacsvet Tatiana Vieira Machado, Thais Vieira Machado,
Diogo Takahara e Thiago Takahara
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Noivos
O noivo palmeirense José (Alemão) e sua noiva Priscila,
terá de lidar com uma incrível coincidência logo no dia da
cerimônia de casamento a final da libertadores, onde seu
time Palmeiras se consagrou campeão. Tanto padrinhos e
madrinhas se vestiram de verdes e brindaram juntos. E essa
paixão se fortaleceu rapidamente quando o José se curou
da covid. Paixão pelo clube, amor pelo outro. Parabéns!!!
Padrinhos e Madrinhas com os noivos
Cerimônia
A Prefeitura de São Caetano do Sul realizou no Palácio da
Cerâmica, a cerimônia de transmissão de posse do prefeito
José Auricchio Júnior, do vice-prefeito Carlos Humberto
Seraphim, e do secretariado que irá compor o primeiro escalão
na Gestão 2021/24
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Palestra + Festa Casa
Porcelanato
A Casa Porcelanato realizou uma palestra com o
arquiteto Paulo Niemeyer, seguido de coquetel com
uma animada apresentação musical. Uma grande
confraternização para celebrar as boas parcerias do
ano. Os empresários Alexandre Calvo e Fabio Natali
recepcionaram os convidados. Paulo Niemeyer, Alexandre Calvo,
Fabio Natali e Roberto Favero
Henrique Mulinari e Kelly Araujo Danielle Gomes e Tracy Nista Silvia Silot e Mariane Vanzei
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Todeschini
A Loja Todeschini da Av.
Portugal nº 1300 em San-
to André, reinaugurou e fez
apresentação do novo show
room, estiveram presen-
tes arquitetos, designers
e decoradores que foram
conhecer as novidades e as
tendências
Todeschini
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Alexandra Godoi, Marcos Marcos Ignácio, Gláucio
Maria Calloca e Edson Assato e o Pinha Presidente Felice e Antonio França
Sumaya Bichir
e Henrique Mulinari Luigi Catto e Ana Paula Catto Marcia Arcaro Silvia Silot e João Mazza
Silvia Dias e Thamires Dias Milena Picoli Forte e Cinthia Garcia Dafini Nemer e João Mazza
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Confraternização
Aconteceu na Cervejaria Holy Water em São
Caetano, a festa de confraternização da loja de
móveis Full House, estiveram presentes arquitetos,
decoradores e designers que tiveram uma experiência
de degustar as cervejas preparada pelo mestre
cervejeiro o Bruxo e com a gastronomia preparada
pelo chef Thadeu Junqueira. Confira!!! Marcus Nunes, Silvia Pires, Renata Nunes,
Daniel de Oliveira e Saulo Diniz
Tatiana Spencer e Renata Regina Rezende, Renata e Claudia Sousa Renata, Julia, Thais Kalitin, Igor e Clara
Marcus Nunes, Marcus, Lizandra, Paloma e Renata Douglas, Priscila Cau e Renata Stella Línguanotti e Renata
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Prêmio ABC 2021
O Prêmio ABC 2021 realizado no Espaço Win em Santo
André, reconheceu e premiou as melhores práticas
de mercado na área de Comunicação. Foram práticas
importantes para o crescimento e evolução do setor
da economia criativa na região. Um dos propósitos da
Comunidade ABCCOM é gerar negócios e melhores
práticas para que o mercado. Cerca de 600 convidados
de mais de 130 empresas estiveram presentes para
reconhecer e premiar os melhores do ano. Cada
premiação tem um comitê específico formado por
profissionais e professores com atuação e experiência
na área que ajudaram a definir as categorias, critérios de
avaliação e escolha do Júri online. Todas as premiações
estão divididas em três blocos: Bloco 1 – Homenagens
e Especiais, Bloco 2 – Profissionais e Empresas e Bloco
3 – Cases & Campanhas Luciano Bonetti –
CEO do ABCCOM Prêmio ABC 2021
Marcus Santaguita – Jacy Construtora Os prêmios são dá Mais Valor, Auto Shopping
Edmir Cleto e Nilson Colombo WP Criativa Global e Premium Auto Shopping
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Aniversário
Apaixonada por country a menina
Caroline que comemorou seu
aniversário de 9 anos do jeito que
mais gosta, cavalos, touros, botas e
chapéu, cheio de referência lúdicas no
tema faroeste, com uma decoração
temática e com touro mecânico que
animou a festa. Estiveram presentes
muitos amigos e familiares que
O parabéns da Caroline
prestigiaram a festa. Segura Peão
Michel Yatsuda, Suely Yatsuda, Wilton Yatsuda, Caroline Marcel Moraes, Caroline, Catarina Sartori, Caroline
Moraes, Marcel Moraes, Marcelle Moraes e Allan Moraes Marcelle Valle e Allan Moraes Moraes e Allan Moraes
Convidados
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Gaúcho
O Restaurante do Gaúcho realizou
o 2º Porco no Rolete, do tradicional
Rei do Porco e muita moda de viola
com o Modão dos Brutos, um show
de modão com Bruna Santana, Flávio
Braga, Valente & Soberano e Zé Neto,
estiveram presentes muitos clientes e
amigos. Confira!
Amigos Bruna Santana
Bruna Santana, Gaúcho e Flávio Braga Kleiton do Rei do Porco, Paulo e Gaúcho Flávio Braga e banda
Faria, Bento, Carlão, Marcão e Dudu Kelly, Nei e Maria Valente & Soberano
Samuel, Paulo,
Gaúcho e Cléo Elvira, Marcia Varin e Marize Convidados
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litoral
Guarujá
4º Encontro
A Prefeitura de Guarujá com a equipe
da secretaria de turismo, participou
do 4º Encontro Nacional de Parceiros
Públicos & Privados-Conexidades,
sucesso total
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destino Por Anne Diesel
Fotos Divulgação
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74
moradores, deixa a pele mais hidratada. Uma boa opção de cima é espetacular, com uma visão panorâmica
para conhecer a Praia de Gamboa é ir a pé (sempre no incrível das praias da região.
período de maré baixa) e retornar de barco.
Admirar o pôr-do-sol
A Praia de Gamboa tem vários restaurantes para Admirar o fim de tarde pode até parecer uma
quem deseja almoçar e passar o dia por lá. atividade trivial, mas em Morro de São Paulo ela é
parte da programação e oferece um visual incrível,
que não deve ser menosprezado.
Mirante da Tirolesa de Morro de São Paulo
Morro de São Paulo tem, de fato, um morro, onde Há diferentes lugares para admirar o pôr-do-sol
estão localizados o Farol do Morro, instrumento na ilha, sendo um dos mais conhecidos a Toca do
de sinalização marítima e também o Mirante da Morcego, que tem música, drinks e almofadas para
Tirolesa. sentar e curtir o visual.
A tirolesa oferece uma experiência incrível, tem 320 E, por fim, outra opção é ir ao antigo Forte de Morro
metros de extensão e termina com um mergulho na de São Paulo, que tem ruínas e antigas paredes onde
Segunda Praia de Morro de São Paulo. você pode sentar para ver o sol se pôr.
Mesmo que você não queira realizar a atividade, A partir da Segunda Praia e outros bares locais
vale muito a pena subir ao lugar, porque a vista lá também é possível admirar o fim de tarde.
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empreendedorismo Por Clemilda Thomé
Fotos Divulgação
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Sabe como
a gente vai dar
aquela força para os
empreendedores?
EU COOPERO COM A
Indo à padaria mais próxima. Encomendando roupas de uma ECONOMIA
vizinha costureira. Comprando frutas e verduras dos produtores
da cidade. Apoiando um movimento que coopera com quem
LOCAL
faz o nosso país crescer. Vamos valorizar quem é daqui para o
dinheiro circular na nossa economia. Isso ajuda a manter e até
criar empregos, desenvolvendo toda a região.
sicredi.com.br SAC 0800 724 7220 Deficientes Auditivos ou de Fala: 0800 724 0525. Ouvidoria 0800 646 2519.
negócios Por Redação
Fotos Divulgação
SPETTACOLO
PATRIANI
Projeto com duas torres terá duas casas de
campo, duas beach arenas e diversos itens
tecnológicos e sustentáveis
CONSTRUTORA PATRIANI marca mais uma Para se ter uma ideia do alto padrão, serão duas
grande conquista no ano de 2021, agora com as torres, uma com apartamentos de 117m² e a outra
216 unidades do SPETTACOLO PATRIANI 100% com 137m², em opções de plantas com 3 suítes
vendidas em apenas 5 dias, já se tornando um marco mais lavabo e 2 suítes com dois banheiros, closet
para a comercialização imobiliária do Grande ABC. e escritório.
O prédio lançado na Av. Aldino Pinotti, hoje uma Mas não para por aí! As torres ocuparão apenas
das principais vias de São Bernardo, também es- 13% do terreno de 8.590m² e é por isso que a área
tará na mesma calçada, sentido Pereira Barreto, de lazer será incrível. Os moradores poderão con-
do hipermercado Bem Barato, que também será tar com duas casas de campo, com infraestrutura
um shopping! Dentro do Bem Barato, terá uma completa para receber amigos e familiares, além de
das padarias mais modernas de São Bernardo. E duas beach arenas, uma exclusiva para cada torre.
não para por aí... continuando na Aldino Pinotti, O espaço será multiuso e trará um clima agradável
na mesma calçada do SPETTACOLO tem o Sho- de praia no condomínio.
pping Metrópole, o centro de compras mais im-
portante da cidade. O SPETTACOLO PATRIANI ainda terá um comple-
xo aquático, com piscina aquecida, sauna seca e espa-
O projeto sucesso de comercialização no Grande ço para espreguiçadeiras e banheiros. Além disso, os
ABC terá tecnologia de ponta em seus sistemas condôminos poderão contar com delivery room e sala
inteligentes, muita sustentabilidade e um com- de expedição, para receber e armazenar compras.
plexo de lazer espetacular. Tudo isso refletirá di-
retamente em economia para o condomínio e na São muitos diferenciais de brilhar os olhos!
preservação de recursos tão importantes como a O prédio terá vaga americana, duas para os apar-
água e a energia. tamentos de 117m², e três para os de 137m², sendo
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que uma delas é com ponto de recarga para carro
elétrico.
PATRIANI EM 2021
A CONSTRUTORA PATRIANI chegou ao fim de
2021 com 10 prédios lançados, totalizando mais de
1500 unidades comercializadas em suas praças de atu-
ação. Somente no Grande ABC foram lançados 4 em-
preendimentos, totalizando 550 unidades e um VGV
(Valor Geral de Vendas) total de R$ 480 milhões.
https://www.construtorapatriani.com.br/
estética Por Anne Diesel
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Afine-se
Um programa que devolve a
autoestima de forma saudável
Devido ao atual cenário mundial com o impacto da O Afine-se utiliza uma ferramenta de parametri-
pandemia, a vida de todas as pessoas foi transfor- zação de hábitos que precisam ser adquiridos du-
mada. A combinação de rotina alterada, ansieda- rante o programa através da repetição, educação,
de, reclusão e finanças incertas, aliada com o tra- monitoramento e motivação sobre os mesmos.
balho em casa e a mudança da rotina resultou em
mais uma somatória negativa por conta dos efeitos “Contamos ainda com estratégias psicológicas, nu-
pandêmicos: o aumento dos distúrbios alimentares tricionais e de atividade física que juntas promovem o
e juntamente com ele o ganho de peso. equilíbrio perfeito entre corpo e mente, sendo ainda
otimizadas por medidas reforçadoras holísticas e es-
A válvula de escape mais utilizada quando passa- téticas”, explica Bambine, que continua: “A proposta
mos por momentos difíceis é a comida, nela en- do programa é a eliminação de até 15Kg em 60 dias,
contramos uma forma de prazer, principalmente tendo clientes que conseguiram eliminar até mais do
com alimentos calóricos. que o proposto justamente por estarem bem acima
do peso ideal para uma vida saudável”.
A esteticista Rosiane Bambini, fundadora da Clínica
Constance vive essa atual realidade todos os dias em A especialista usou o exemplo de sua paciente, a ad-
seu trabalho. vogada Denise Bernardes (paciente da foto), que já
tinha tentado várias formas de emagrecer, inclusive
“Trabalho com um programa revolucionário desen- com remédios, mas sempre sofreu com o efeito rebo-
volvido por uma equipe multidisciplinar focado em te. Conheceu o Afine-se e resolveu tentar mais uma
emagrecimento sustentável e ajudo pessoas que já vez e, com todo o suporte recebido, eliminou 14 kg
tentaram de tudo para emagrecer, conseguiram, durante o programa e continuou emagrecendo poste-
mas acabaram voltando a engordar por não terem riormente, chegando a uma perda total de 19 kg.
construído novos hábitos”, disse Bambini.
“O nosso objetivo na Clínica Constance é além de
O programa que a especialista se refere é o Afine- trazer melhor estilo de vida a todos os nossos pa-
se, voltado ao emagrecimento supervisionado com cientes, também gerar boas experiências e momen-
foco na construção de bons hábitos e melhora do tos, fazendo com que haja o resgate da autoestima,
estilo de vida. Isso porque, segundo a especialista amor e qualidade de vida”, finalizou Rosiane.
o emagrecimento saudável só é possível através do
equilíbrio emocional e psíquico, refletindo assim,
Rosiane Bambini | é especialista certificada pelo Programa Afine-
na reprogramação comportamental e na afinação se, referência na Construção de novos hábitos e melhora do estilo
de vida. Rua das Figueiras 1747 Santo André
do instrumento. 947064861
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motor Por Redação
Fotos Divulgação
Aviação executiva
Demanda por destinos de lazer e agenda otimizada nas capitais são o novo normal para quem
utiliza o compartilhamento de aeronaves, segundo informações da Avantto
A pandemia da Covid-19 criou novas formas de de horas voadas pelas aeronaves administradas
comportamento e consumo na sociedade. Um pela companhia. Já em comparação com 2019,
setor que teve impacto positivo pelo crescimento ano pré-pandemia, esse aumento foi de 30% no
da demanda por voos foi o da aviação executiva, volume de voos.
onde o aumento do uso de jatos e helicópteros
particulares subiu em meio ao isolamento social, e Para as viagens feitas com jatos, os destinos
agora, se mantém em constante utilização diante mais frequentes são: Trancoso, Porto Seguro,
da nova rotina de empresários e executivos que Florianópolis, Brasília, Belo Horizonte, Uberlândia
migraram para o modelo híbrido de trabalho. e Curitiba, ambos partindo de São Paulo, segundo
informa o executivo.
Antes, os destinos de lazer eram concorridos
nos fins de semana e feriados. Agora, destinos O que é o compartilhamento de aeronaves?
de helicóptero que partem de São Paulo para os O modelo de compartilhamento de aeronaves é uma
condomínios de luxo do interior de São Paulo e forma em que o cliente adquire uma participação
litoral norte, como as praias de Juquehy/Baleia em uma aeronave, pagando uma porcentagem do
se tornaram rotineiros por quem precisa ir até as valor total da máquina e, assim, pode utilizá-la em
capitais apenas algumas vezes na semana. Já no um determinado número de horas por mês.
Rio de Janeiro, as rotas Angra dos Reis, Paraty e
Búzios estão entre as mais procuradas, segundo O movimento da economia colaborativa tem
apontam informações da Avantto, empresa líder ganhado força nos últimos anos e promove o acesso
no setor de compartilhamento de aeronaves. à bens e serviços de forma compartilhada. Saímos
da era de posse (ter) para a era da experiência (ser),
“As viagens para as grandes capitais acabaram se conceito que permeia o propósito da Avantto,
tornando viagens semanais, pois as pessoas estão segundo explica Andrade.
passando mais tempo em suas segundas residências,
que ficam em regiões de praia e campo. Para isso, “A opção por voar a partir de um investimento
utilizam helicópteros para cumprir uma agenda que inteligente e custos mais racionais atende a uma
agora é mais otimizada e a demanda de voos para demanda moderna em que o conceito da posse
os destinos de lazer se tornaram mais frequentes”, deixa de ser tão essencial. O novo consumidor está
diz Rogério Andrade, CEO da Avantto. focado em experiências mais conscientes, escolhendo
produtos e serviços personalizados, aliados à tecnologia
A empresa aponta que em 2021, houve um aumento e a valorização do tempo, onde o nosso negócio se
de 50% em relação ao ano anterior, no volume encaixa perfeitamente”, finaliza o executivo.
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pet Por Redaçãocentim
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Verão
e férias
Como cuidar dos seus pets?
As altas temperaturas chegaram e muita gente apro- Água fresca: espalhe potes com água pela casa e fon-
veita o início do verão para curtir as férias, seja viajando tes de água corrente para os gatos. Adicionar algumas
ou fazendo atividades ao ar livre. E é claro que os pets pedras de gelo na água ajuda a deixá-la mais fresca e pode
não ficam de fora. Pensando nisso, a veterinária Priscila ser divertido, caso os pets queiram brincar com elas.
Rizelo, da Royal Canin, destacou pontos importantes a
serem considerados nesse período. Confira! Viagem de carro: se for viajar de carro, passeie
com o animal antes de ele entrar no veículo para que
Rotina: busque não alterar a rotina do animal e tente ele faça suas necessidades. Além disso, o ideal é que
manter os horários de alimentação, passeios e brinca- o animal se acostume com o movimento do veículo
deiras o mais parecido com o habitual. antes de iniciar o percurso e não é indicado que o
animal seja alimentado antes das viagens e durante
Destino das férias: caso o seu destino seja a praia, o trajeto, já que eles podem ficar enjoados.
certifique-se dos cuidados especiais com alguns
tipos de parasitas. Informe-se previamente com o Caixa de transporte: nunca deixe o pet solto dentro
Médico-Veterinário de sua confiança e lembre-se do carro. O recomendado é utilizar caixa de transporte
que em muitas praias a permanência de animais de adequada ou, para cães, cinto de segurança próprio.
estimação é proibida.
Segurança a bordo: não permita que o animal co-
Hidratação: mantenha sempre água limpa e fres- loque a cabeça para fora da janela do carro, pois isso
ca à disposição. pode causar machucados no caso de impacto com in-
setos ou pedras e até provocar acidentes.
Altas temperaturas: fique atento ao piso quen-
te, que pode queimar as patas e causar sofrimento Carteirinha de vacina atualizada: Vale lembrar que
aos animais. Também atente ao calor que ele sente o pet deve estar devidamente identificado com
quando exposto ao sol, principalmente os gatos e plaquinha na coleira ou microchip, além de estar
cães de pelos longos e braquicefálicos, de focinhos em dia com vermifugação, vacinação, anti pulgas/
achatados, como: Pug, Bulldog Inglês, Bulldog carrapatos. Cias áreas só perdem pets viagem se
Francês, Boston Terrier, Pequinês, Boxer, Dogue estiverem com as vacinas atualizadas.
de Bordeaux, Shih Tzu, Boston Terrier e Boxer. Quem não tem a intenção de viajar com seu pet tam-
bém precisa ficar atento aos sinais que o pet demonstra
Sombra para o pet: busque mantê-los em locais fres- durante o verão. A Dra. Priscila destacou uma série de
cos, com sombra e vento para ajudar a controlar a tem- cuidados essenciais que devem ser tomados durante o
peratura corporal dos pets. Nessa época do ano, os pets verão, como:
tendem a preferir deitar-se em superfícies frias ao invés Não deixe o animal sozinho durante o período em
das caminhas de tecido mais quentes, porém as opções que estiver ausente. Disponibilizar alimento e água não
devem estar sempre disponíveis para escolha deles. garante que ele estará bem durante a ausência dos tu-
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tores. O simples fato de ele estar sozinho em casa já
gera um grande estresse no animal, que sentirá falta
da rotina da família, da presença física das pessoas, das
brincadeiras e carinho.
Diretamente do mundo dos games, “Bugados” Já no Mundo do Vídeo Game, é necessário resolver
chega ao Shopping ABC em janeiro para deixar as alguns enigmas até restabelecer a conexão, ajudar
férias da criançada ainda mais animadas. o trio e voltar sãos e salvos para o mundo real.
O circuito de atividades inspirado na série queri- O evento funciona de domingo a sexta, das 12h às
dinha do canal infantil da Globo é gratuito e estará 19h30, e aos sábados e feriados, das 10h às 21h30,
no empreendimento de 7 de janeiro a 6 de feverei- na Praça de Eventos do Piso 1. A capacidade das
ro. O espaço é destinado a crianças de 4 a 11 anos turmas é limitada e respeita todas as normas de
e conta ainda com uma área baby para menores de segurança em relação ao COVID-19. A inscrição
3 anos. será no local do evento e o regulamento completo
estará disponível em shoppingabc.com.br
Na aventura, a garotada está convocada a ajudar
os irmãos Carol e Mig a salvar Glinda, Neo e Tyron Bugados no Shopping ABC
667, que perdem seus poderes depois de um bug De 7 de janeiro a 6 de fevereiro
dentro do jogo. Para completar o desafio e salvar o Domingo à sexta, das 12h às 19h30*
trio de heróis, a garotada passará por ambientes que Sábados e feriados, das 10h às 21h30*
recriam os cenários da série, como o Colégio Piran- *Horário da última sessão
delo, o Intermundos e o Mundo do Vídeo Game. Praça de Eventos Piso 1 – Inscrições no local
Evento gratuito
Ao entrar no circuito pela cantina do colégio, as Capacidade limitada
crianças logo recebem uma transmissão do mundo Endereço: Av. Pereira Barreto, 42, Vila Gilda -
virtual com um pedido de ajuda dos irmãos. Para Santo André – SP
completar a missão e ajudar Glinda, Neo e Tyron, Telefone e WhatsApp: (11) 3437-7222 e (11)
os participantes precisam assumir o lugar dos pro- 95691-0070
tagonistas e passar pelo Intermundos para alguns Estacionamento visitantes: Carros 10 reais até 3
procedimentos. horas + 2 reais por hora adicional ou fração
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tecnologia Por Redação
Fotos Divulgação
Durante a pandemia, a venda de produtos e serviços pelo app quando houver a tentativa de habilitar
pela internet teve um crescimento meteórico. Esse sua conta em outro aparelho celular. Para isso,
aumento no fluxo de dados e transações online basta acessar a guia de “Configurações”, clicar em
atraiu, por sua vez, a atenção de golpistas, de forma “Conta”, em seguida “Confirmação em duas etapas”
crescente. Enquanto algumas fraudes podem parecer e então “Ativar”. Por fim, siga as orientações e
bastante óbvias, outras são mais elaboradas e difíceis cadastre uma senha de seis dígitos.
de reconhecer. “Saber como evitar golpes é a melhor
maneira de se manter seguro. É preciso estar atento 2) Atenção às senhas. Como regra geral, estas
aos sinais”, diz Aline Bak, especialista em assuntos da devem ser difíceis de adivinhar e é recomendável
internet e marketing digital. que incluam uma combinação de letras maiúsculas e
minúsculas, números e símbolos. “É importante nunca
De forma geral, existem alguns indícios que apontam, usar a mesma senha para todas as contas e atualizá-las
de modo mais explícito, para ilegalidades. Como uma com regularidade, para maior segurança”, diz Aline.
solicitação inesperada para o compartilhamento de
dados pessoais; situações em que há uma pressão 3) Prefira comprar de sites com boa reputação.
absurda para responder ou transferir dinheiro “A idoneidade dos sites de e-commerce é o melhor
rapidamente; pedidos de pagamento por métodos antídoto para não se cair em ciladas”, diz a especialista.
incomuns, como moedas virtuais, ou, ainda, textos em “Por isso, dê preferência aos sites e marketplaces já
que há erros ortográficos ou gramaticais. bem conhecidos, para evitar riscos”.
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5) Nas compras online, prefira o cartão de crédito 8) Mantenha seus aparelhos e computadores
virtual. “A prática não vai impedir que se caia seguros. Não compartilhe o acesso a seus dispositivos
em falsas promoções, mas pelo menos você vai com outras pessoas (inclusive remotamente), atualize o
se prevenir contra o ataque de bandidos, já que software de segurança e tenha o hábito de fazer backup do
os dados ficam protegidos”, enfatiza. “E sempre conteúdo. Proteja sua rede Wi-Fi com uma senha e evite
que suspeitar que algo está errado, comunique usar computadores públicos ou hotspots para acessar
imediatamente seu banco; após análise, algumas serviços bancários e fornecer informações pessoais.
vezes, a compra pode ser cancelada”.
9) Cuidado com pedidos de dinheiro. Nunca faça
6) Não baixe aplicativos aleatoriamente. Você não transações monetárias ou forneça detalhes de seu
deve baixar nenhum app de fontes que não sejam cartão de crédito, conta online ou envie cópias de
comumente conhecidas. documentos pessoais a alguém que você não conhece
“Procure informações detalhadas antes. Verifique ou, mais do que isso, não tenha absoluta confiança.
o desenvolvedor, as avaliações e as análises”, alerta
a especialista. 10) Desconfie de contatos feitos “na pressão”.
Os golpistas querem que você tome atitudes antes
7) Não abra textos suspeitos, janelas pop-up ou de ter tempo hábil para pensar. Se estiver ao telefone,
clique em links ou anexos de e-mails. “Se não eles podem lhe pressionar para não desligar, de modo
tiver certeza sobre a idoneidade do emissor, faça que você não poderá conferir a história. “E também
uma checagem independente. Não use, de forma costumam fazer ameaças, como dizer que seus cartões
alguma, os detalhes de contato fornecidos na bancários podem ser desativados ou seu computador
mensagem enviada a você”, diz Aline. “Abra apenas corrompido. Nestas situações, alerta máximo”, alerta
e-mails, links e anexos de fontes conhecidas”. a especialista.
perfil Por Redação
Foto Divulgação
Thaila Perrony
Miss Beleza pelo Bem 2022, influenciadora e modelo faz da carreira
uma corrente para ajudar o próximo
Nascida em São Paulo e residente na região do que era ser modelo, então fiz 5.000 panfletos e
Grande ABC, a atriz, modelo e influenciadora Thaila distribuí em diversos locais.
Perrony com apenas 25 anos abraçou a causa do
projeto intitulado Miss Beleza pelo Bem. Hoje em dia eu vivo 100% da internet, tenho meu
próprio curso na Hotmart onde ajudo pessoas que
Perrony participou em outubro de 2021 do concurso tem o sonho de viver da internet assim como eu.
de beleza do Grande ABC, onde foi a vencedora. No meu curso tem 3 modelos 12 vídeo aulas, material
E levou tão a sério a coroa, que não deixou mais de didático de apoio e certificação no final.
levar suas boas ações há mais de dez instituições da
região e litoral. Exp.: De que modo os projetos sociais sempre fizeram
parte da sua vida?
Confira o bate-papo! T.P.: Os projetos sociais estão presentes em minha
vida desde meus 12 anos de idade, minha avó paterna
Expressão: Quando começou o sonho de ser modelo? me levou num orfanato chamado, O Cantinho que
Thaila Perrony.: Eu sonho em ser modelo desde Encontrei, na Lapa e aquele dia me tocou muito! Eu me
criança, meus pais sempre investiram em mim identifiquei com as crianças e quis voltar novamente em
fazendo books, me agenciando em diversas agências, outubro no dia das crianças para levar brinquedos pra
mas nunca achei que realmente isso daria certo e elas e, desde então, nunca mais parei e creio que essa é
poderia se tornar uma profissão. a minha missão aqui já terra que é ajudar o próximo.
Na infância ainda eu sempre quis ser muito Exp.: Quantos projetos você já participou?
independente então comecei a trabalhar bem cedo, T.P.: Já fiz diversos projetos sociais desde vivência
vendia trufa, pão de mel, calça jeans, almofada e na aldeia no qual fui para conhecer e fazer um curso
miçanga. Cresci e acabei fazendo faculdade de com os índios de fitoterapia que é o ensinamento das
ciências contábeis, atualmente sou pós graduanda plantas, comi a comida deles, me vesti igual eles, tomei
em marketing digital e e-commerce. banho no rio, visitei a escola, as ocas ( casas ) e voltei
lá depois quatro vezes pra levar roupas, alimentos,
Trabalhei por dez anos em escritório contábil e antes brinquedos e todo tipo de doação que conseguia,
da pandemia resolvi largar tudo e viver meu sonho fraldas também porque tem muitas crianças lá.
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Fiz projeto junto com meus pais para arrecadação vagas de trabalho, divulgando pontos de doação de
de cobertores para moradores de rua, inicialmente sangue, divulgando e conscientizando as pessoas a
gostaríamos de ter 100 cobertores e ao final ajudarem os projetos sociais.
conseguimos 400 cobertores + alimentos. Já
cortei meu cabelo e doei para Cabelegria e para Exp.: A Pandemia impactou na sua carreira?
Associação Recomeçar é Possível de São Bernardo T.P.: Como muitas lojas estavam fechando e eu não
do Campo, a fim de colaborar com a confecção de tinha trabalho, eu dei início a criação do meu Curso,
perucas para mulheres com câncer. roteiro, filmagem das aulas, apostilas e voltei a
fazer vídeos para o YouTube, hoje em dia o YouTube
Já fiz arrecadação de alimentos para moradores de também é uma plataforma que consigo monetizar.
Diadema, no qual consegui arrecadar uma tonelada Então, digo que a pandemia me trouxe muitas coisas
e meia de alimentos. boas profissionalmente, aprendi a otimizar meu
tempo, a tirar do papel sonhos que estavam parados
Doação de sangue nós mulheres podemos doar três e a me jogar com muita fé e muita luta.
vezes ao ano, sangue é uma coisa que devemos doar
que não vai nos fazer falta, o mínimo que seja pode Expr.: Como Miss Beleza Pelo Bem qual conselho
salvar muitas vidas. você pode dar para pessoas ajudarem mais ao
próximo?
Exp.: Você se utiliza do fato de ser influenciadora, T.P.: Nós só temos uma vida e devemos aproveitar todos
para ajudar outras pessoas? os dias como se fosse o último dia. Viva intensamente,
T.P.: Com certeza, metade do meu tempo é não tenha medo dos obstáculos e o principal: doe um
trabalhando divulgando marcas que é o meu sustento pouco do seu tempo para fazer bem ao próximo, afinal,
e a outra metade é ajudando o próximo divulgando Juntos somos mais fortes.
dicas Por Redação
Fotos Divulgação
Pânico 5
Depois de 11 anos do último filme,
volta a trama para os cinemas
Pânico 5 é uma nova parte da Ortega, Mason Gooding, Dylan
franquia de terror que mostrará uma Minnette, Jasmin Savoy Brown,
mulher voltando para sua cidade Mikey Madison e Kyle Gallner.
natal e tentará descobrir quem está
cometendo crimes cruéis em série. Wes Craven, criador da franquia,
ficaria responsável pela direção do
O quinto título da franquia se passa novo filme.
25 anos depois do terror iniciado por
um misterioso assassino na cidade Porém, com a sua morte em
de Woodsboro, na Califórnia. 2015, o novo longa ficou sob
a responsabilidade de Matt
Desta vez, um novo criminoso vai Bettinelli-Olpin e Tyler Gillett (a
seguir os passos de Ghostface, dupla responsável por Casamento
deixando os moradores da cidade Sangrento).
aterrorizados novamente.
James Vanderbilt (Mistério no
Neve Campbell, Courteney Cox, Mediterrâneo) e Guy Busick
David Arquette, Roger L. Jackson e (também de Casamento Sangrento)
Marley Shelton voltam para liderar assinam o roteiro do longa.
o elenco de Pânico 5.
Pânico 5 está previsto para chegar
Entre o elenco estreante estão aos cinemas no dia 13 de janeiro de
Melissa Barrera, Jack Quaid, Jenna 2022.
horóscopo
Trânsitos astrológicos
de 2022 e suas
influências
Júpiter ingressou em Peixes dia 29/12/21 onde Espiritualidade, como locais sagrados, templos ou que
permanecerá até 10/05/22. tenha uma natureza exuberante, por exemplo;
Júpiter é o planeta da expansão e esta posição •Expandir sua confiança naquilo que você não vê,
em Peixes traz a energia de fé e espiritualidade, mas pode sentir, conectando-se com a sua realidade
que será muito forte durante todo o ano de 2022, espiritual;
renovando as esperanças e nos permitindo voltar •Trazer a sua intuição para o seu dia a dia e confiar mais
a sonhar, pois Peixes é o signo dos sonhos, da nas respostas indicadas pelo seu coração;
inspiração e da sensibilidade. •Praticar ações solidárias, ativando sua sensibilidade e
Sendo assim, é um excelente momento para você se empatia com as dores do próximo;
perguntar o que você quer verdadeiramente ser •Se conectar com a sua Missão de Alma para poder
e realizar, qual é o seu legado e o seu propósito, e expandi-la e expressá-la ao mundo;
começar a acreditar que viver essa realidade é algo •Aproveitar a magia da vida e confiar nos seus sonhos
totalmente possível!!! e na sua capacidade de realizá-los.
Como aproveitar melhor a influência de Júpiter Sol ingressou no signo de Capricórnio dia 21/12/21
em Peixes: trazendo um período para entrar em contato com a
•Se aprofundar no seu processo de Autoconhecimento, maturidade, a responsabilidade e o compromisso
para que você possa expressar cada vez mais a sua O Sol em Capricórnio te convida a se comprometer
essência e a sua missão de vida; com algo que facilitará a sua estrutura de vida e o
•Estudar assuntos como Astrologia, Numerologia, seu amadurecimento, seja ele profissional, amoroso,
Tarot ou curas energéticas (Reiki, Barras de familiar ou espiritual.
Access e Thetahealing®, por exemplo); É um momento de reforçar aquilo que já existe,
•Começar ou intensificar a sua prática de Yoga; mas que precisa de um pouco mais de robustez e
•Desenvolver novas habilidades e aprender sobre estrutura, é hora de alcançar um novo patamar em
coisas que te inspiram; algo na sua vida.
•Confiar mais na sua intuição e usar a sua razão não Todo mundo tem Capricórnio no Mapa Astral e o
mais para te oprimir e julgar, mas para te libertar; setor onde Capricórnio estiver no seu Mapa é onde
•Sair do padrão “trabalho-dinheiro-sucesso” essa robustez e estrutura precisa ser trabalhada para
sempre que possível, para entrar em contato com que você possa crescer.
a sua criança interior;
•Entrar em contato com as artes, começar a Como aproveitar melhor o trânsito do Sol em
tocar um novo instrumento, fazer aulas de dança, Capricórnio:
participar de um grupo de teatro ou aprender a •Comprometa-se com algum projeto na sua vida;
pintar; •Valorize o seu tempo e as coisas especiais da vida;
•Se permitir o encartamento com o Belo e com formas •Não gaste seu tempo com o que não faz sentido para
mais sensíveis de ver a vida; você;
•Alimentar a inspiração e a criatividade, tornando a •Reflita sobre o legado que deseja deixar no mundo e
vida mais bonita, divertida e instigante; aja na direção que sua ambição te direciona para que
•Viajar para locais que te conectem com a sua possa crescer;
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•Aproveite para fazer planejamentos a médio e longo •Deixar para realizar investimentos de alto risco ou
prazo e aja nessa direção; compras de alto valor após o fim do trânsito, focando
•Pense na sua relação com a ambição. mais em pesquisas e planejamento;
•Estruturar e organizar os negócios e projetos que
Vênus está Retrógrado em Capricórnio desde o você quer dar vida, deixando para colocá-los no mundo
dia 20/12/21 e seguirá assim até o 29/01. quando o trânsito se encerrar.
Quando um planeta está em movimento retrógrado,
temos a impressão de que ele está caminhando Dia 13/12/21 Marte ingressou no signo de Sagitário
para trás em relação à Terra, mas é uma ilusão de e permanecerá aí ate o final deste.
ótica, todavia, um planeta retrógrado traz profundas Esta energia de ação e de busca pela liberdade e pelo
influências para a nossa vida, pois durante o período de novo pela qual Marte está sendo influenciado vai te
retrogradação, os assuntos relacionados a esse planeta ajudar a suavizar as pressões capricornianas, expandindo
ficam em evidência e pedem mais atenção e cautela, a energia de ação e de busca de experiências.
sendo um momento de mais observação e avaliação e Com Marte em Sagitário, é importante que você traga
menos ação e impulso. centramento e presença para os seus dias para que
Quando Vênus está retrógrado, a tendência é fazer não se envolva em discussões desnecessárias.
uma reavaliação nos relacionamentos, pois este é Sagitário é um signo que representa o otimismo, a
o planeta que rege os relacionamentos, o amor e o alegria e o entusiasmo. Durante o trânsito de Marte
prazer, todavia esteja atendo, pois Vênus Retrógrada em Sagitário, essas energias são acionadas, tornando-
pode causar alguns atritos desnecessários. Por outro se ainda mais intensas e poderosas. Isso faz com que
lado, você pode aproveitar para transformar as suas você tenha mais coragem e fique disposto a sair da sua
relações para melhor. zona de conforto. Use e abuse desta energia!
Tendo em vista que Vênus está em Capricórnio, vai
trazer essas reflexões para a sua vida profissional, os Como aproveitar melhor a influência de Marte em
seus relacionamentos mais sérios e as suas finanças, Sagitário:
sendo uma ótima oportunidade para que você se •Tirar os seus projetos do papel e colocá-los no mundo;
debruce sobre esses assuntos e reflita sobre a forma •Viajar para um local que sempre quis conhecer;
como está lidando com cada um deles. •Sair da monotonia e entrar em contato com a natureza:
Capricórnio é um signo que aprecia a solidez e o •Realizar atividades que te conectem com a sua
comprometimento, o que te fará pensar bastante liberdade e te façam sentir entusiasmo e alegria.
sobre os rumos de seus relacionamentos. É possível •Começar a estudar um assunto novo;
que você se questione se aquele relacionamento tem •Desengavetar aquele projeto profissional que te
futuro e se aquela é realmente a pessoa que você quer paralisava pelo medo de dar errado.
dividir a sua vida. •Traçar suas prioridades e ter cuidado para não querer
abraçar o mundo, querendo fazer tudo de uma vez,
Como aproveitar melhor a influência de Vênus pois pode perder o foco;
Retrógrado em Capricórnio: •Movimentar o seu corpo de forma a se sentir vivo e
•Refletir sobre seus relacionamentos e buscar livre: dançar, fazer trilhas, correr ou praticar esportes
entender se eles estão efetivamente te nutrindo e radicais, por exemplo;
fazendo bem; •Fazer exercícios de respiração e meditação para
•Pensar em ajustes que podem ser feitos em seus conseguir trazer presença e centrar a sua energia, que
relacionamentos, para que eles se tornem mais estará mais agitada;
maduros, saudáveis e felizes; •Evitar entrar em discussões sobre temas polêmicos e
•Avaliar se seus valores estão sendo respeitados em sua profundos e não tente impor o seu ponto de vista.
vida profissional, se conectando mais profundamente
Adi Ribeiro | é Astróloga, Numeróloga, Oraculista, Coach, Pales-
com seu propósito e senso de servir; trante, Terapeuta Holística e Integrativa. Mestre em Ciências Espiri-
•Não tomar decisões por impulso e aproveitar para tuais pela Universidade de Filosofia e Seminários Teológicos para Paz
(PTS) - Califórnia/EUA. Diretora Executiva do Instituto Ser em Ple-
revisar e reavaliar com calma e atenção as situações nitude, Divisão da Magical Hummingbird Ltda. Ama trabalhar no de-
senvolvimento humano e na reconexão de cada ser com sua essência,
que se mostrarem a você; em plenitude e liberdade. Contato: (11) 99116-6920 @adiribeiro
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línguas Por Sérgio Simka
De maneira geral, as pessoas não sabem usar o idio- Em uma das etapas da seleção, o teste ortográ-
ma em sua modalidade padrão, ou seja, aquela que é fico, aplicado em forma de ditado, reprovou mais
solicitada nos vestibulares, nas entrevistas de empre- os estudantes de nível médio técnico de escolas
go, nas provas de concurso, na redação do Enem. públicas em 2012. Em relação aos universitários,
a reprovação atinge mais os que estudam em ins-
Das cinco competências cobradas na redação do tituições particulares e dos cursos de pedagogia,
Enem, a primeira diz respeito do “domínio da es- jornalismo e matemática.
crita formal da língua portuguesa”.
A respeito desse teste, a matéria é taxativa: “O
Para que o candidato atinja os 200 pontos exigi- estudo realizado durante todo o ano de 2012 com
dos nessa competência, é necessário que demons- 7.219 estudantes revela que 2.081 candidatos
tre excelente domínio da modalidade escrita for- (28,8%) não tiveram êxito no teste ortográfico e
mal da nossa língua. foram eliminados. O teste foi aplicado na forma de
ditado, com 30 palavras do cotidiano, como “seis-
É claro que defendemos o direito de as pessoas se centos”, “escassez”, “artificial”, “sucesso”, “licen-
expressarem dentro de sua variedade sociocultu- ça” e “censura”. Era considerado reprovado quem
ral, pois estamos cientes de que não há nenhum cometesse mais de sete erros”.
erro quando falam, por exemplo, “nóis sabe por-
tuguês”, uma vez que, à luz dos princípios da So- Portanto, conhecer o nosso idioma é uma excelente
ciolinguística, essa expressão deve ser considerada opção de estudo e leitura nesse período de férias.
como variedade, e não como erro. Estou certo?
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Peça pelo whats!
Suas delícias favoritas com
ainda mais praticidade!