PROTOCOLO CONVERSACIONAL DE REGULAÇÃO EMOCIONAL

Ambiente

É indicado um ambiente calmo, onde o paciente possa se sentir a vontade e

confortável, para que não haja risco de interrupções. Em alguns casos usa-se músicas
reiki, de meditação, sons da natureza ou clássica, para criar um ambiente mais
relaxante, de acordo com a preferência de cada um.

Posição

Indica-se que o paciente esteja em uma posição o mais confortável para que evite se
mover muito por incômodos físicos devido a má postura. Ou seja, deitado com braços
e pernas apoiados e cabeça levemente elevada ou sentado em uma cadeira onde o
paciente tenha liberdade de movimento e segurança, caso haja alguma reação
emocional forte e ele se movimente.

Preparação do Paciente

É feito uma analise do grau emocional do paciente em uma avaliação de 0 a 10, onde 0
quer dizer que a pessoa não está sentindo nada e 10 é o nível máximo de força
emocional. (exemplo: Paciente relatou nível 7 de ansiedade durante a sessão)

Também é questionado o motivo da procura pelo processo, se há alguma memória ou

momento especifico a ser tratado.

Caso não haja lembrança especifica, o trabalho será feito através da emoção sentida
no momento, e do grau da emoção.

Após isso, conduzir ao relaxamento através da respiração, conduzindo o paciente a

respirar profundamente, relaxar todos os músculos do corpo e desligar os olhos,
fechando e relaxando. Imaginar-se descendo em uma escada rolante, onde quanto
mais a pessoa desce, mais relaxada ela fica.

Ao sentir-se completamente relaxada. O Processo de sugestão conversacional ou

dialogo direto iniciará.
Dialogo Direto

Nesse caso o paciente que guiará a própria sessão. Iniciando a sessão permitindo
aflorar ao máximo possível a emoção que está sentindo no momento. Pode ser que
chore devido a emoção ser aflorada no seu poder total. A partir dai, caso o paciente
tenha um ponto especifico no qual deseje realizar o dialogo direto, ele deverá através
do dialogo audível iniciar uma conversa com seu EU fragilizado. Demonstrando que o
momento vivido não foi sua culpa, que naquele momento sua imaturidade, falta de
experiência e circunstancias que não podia controlar influenciaram para que aquilo
acontecesse. E que hoje está tudo bem, que o EU atual é uma pessoa bem
desenvolvida, decidida, forte, madura e inteligente. E que está presente para dar apoio
ao EU do passado, e o suporte que você sabe que precisava mas não teve dos seus
responsáveis. Mas hoje com as ferramentas que o seu EU atual possui, pode e vai dar
esse amparo emocional e familiar que seu EU imaturo precisa.

Relatar também que tudo que aconteceu, serviu para ser essa pessoa incrível e
batalhadora que é hoje, e que seu EU atual é grata pela força que seu EU imaturo teve
em permanecer firme. Pois se não fossem essas experiências, não teria se tornado
esse adulto completo que hoje se encontra retornando a esse momento para lhe dar o
apoio que deseja.

Então mentalmente visualize seu EU imaturo, abrace-o e sinta-se abraçado. Será um

momento de apoio mutuo, onde ambos anularam a angustia um do outro. Após esse
momento, que não precisa ter um tempo determinado, podendo ser de segundos até
mais de 10 minutos, o tempo desse momento de carinho com seu EU, é voce quem
dirá que é suficiente para que a angustia e emoção negativa suma.

Após isso você precisará se despedir desse EU imaturo, agradecendo e demonstrando

apreço pela força, coragem e determinação. Mas que hoje você precisará continuar
vivendo e prosseguindo com sua história, mas que não esquecerá jamais de suas lutas
e experiências que lhe amadureceram e transformaram medo em coragem.

Finalizando

Após a despedida do EU, volte a respiração passiva e calma, até que os batimentos
retornem ao normal. Abra os olhos calmamente, sem pressa de se levantar. Tira mais
alguns minutos para relaxar e aguarda o corpo ir voltando a estado natural de
atividade.