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@arteiraquelucra
1
FAÇA LISTA DE TAREFAS
Devemos listar as tarefas, independente da
sua complexidade ou grau de importancia.
Não confie somente na memoria para
lembrar-se de suas tarefas e obrigações.
2
DEFINA SUAS METAS
Definindo seus compromissos e suas
tarefas, estabeleça metas de prazo para
cada um e trabalhe para cumprir .
3
ESTABELEÇA PRIORIDADES
Analise o grau de importancia, tempo de
excução, isso auxilia a saber por onde
começar
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5
MONITORE OS RESULTADOS
Acompanhe os resultados obtidos e
avalie se os resultados estão de
acordo com o planejamento.
6
TENHA FOCO
Mantenha claramente o que
pretende atingir.
7
MELHORIA CONTÍNUA
Utilize os resultados para aprender,
continuamente. O aprendizado muda o
comprtamento que muda o resultado.
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9
AVANCE NA DIREÇÃO DE SEUS OBJETIVOS
Ter objetivos em qualquer época, em qualquer
idade é fundamental. Sem eles, o ser humano
corre o risco de perder um pouco do encanto
pela vida, porém os objetivos precisam ser
realistas e alcançaveis
10
CUIDE DE SI MESMA
Atenção às suas próprias necessidades e
sentimentos, envolva-se nas atividades de que
gosta e que te deixam relaxada, exercite-se.
Cuidar de si significa, manter tanto a mente
quanto o corpo preparados para reagir a
situções difíceis.
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