Slim

LISTA DE COMPRAS
BAIXA CALORIA
CACAU CACAU EM PÓ CHÁ CHÁ MATE
OUTROS_________________________________________________________________________________________________

FOLHOSOS
ACELGA AGRIÃO ALFACE COUVE MANTEIGA
ESPINAFRE REPOLHO RÚCULA
OUTROS_________________________________________________________________________________________________

VEGETAIS
ABÓBORA ABOBRINHA ALHO PORÓ ASPARGOS
BERINJELA BETERRABA BRÓCOLIS CEBOLA
CENOURA CHUCHU COUVE-FLOR JILÓ
PALMITO PUPUNHA PEPINO PIMENTÃO QUIABO
RABANETE SHIMEJI SHITAKE TOMATE
VAGEM OUTROS_____________________________________________________________________

PROTEÍNAS
ALCATRA ATUM ENLATADO COXA DE FRANGO FILÉ DE FRANGO
FILÉ DE PEIXE FILÉ MIGNON BOVINO FILÉ MIGNON SUÍNO OVOS DE GALINHA
PATINHO MOÍDO SOBRECOXA DE FRANGO
OUTROS_________________________________________________________________________________________________

CARBOIDRATOS
AIPIM ARROZ BRANCO ARROZ INTEGRAL ARROZ 7 GRÃOS
BATATA BAROA BATATA DOCE BATATA INGLESA BISCOITO DE ARROZ
CUZCUZ DE MILHO FARELO DE AVEIA GRANOLA INHAME
MACARRÃO MACARRÃO INTEGRAL MILHO DE PIPOCA MILHO DE PIPOCA
QUINOA TAPIOCA
OUTROS_________________________________________________________________________________________________

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 Slim
LISTA DE COMPRAS
LEGUMINOSAS
ERVILHA EM VAGEM FEIJÃO CARIOCA FEIJÃO FRADINHO FEIJÃO PRETO
GRÃO DE BICO LENTILHA
OUTROS_________________________________________________________________________________________________

GORDURAS
AZEITE MANTEIGA MANTEIGA GHEE ÓLEO DE COCO
ÓLEO DE SOJA OUTROS_____________________________________________________________________

LATICÍNIOS
COALHADA CREME DE RICOTA IOGURTE NATURAL LEITE DE VACA
QUEIJO COALHO QUEIJO COTTAGE QUEIJO MINAS QUEIJO MUSSARELA
REQUEIJÃO RICOTA
OUTROS_________________________________________________________________________________________________

OLEAGINOSAS E SEMENTES
AMÊNDOAS AMENDOIM AVELÃ CASTANHA DE BARU
CASTANHA DE CAJU CASTANHA DO PARÁ FARINHA DE COCO FARINHA DE AMÊMDOAS
FARINHA DE LINHAÇA MACADÂMIA NOZES PASTA DE AMENDOIM
PASTA DE CASTANHA SEMENTE DE GIRASSOL SEMENTE DE CHIA SEMENTE DE LINHAÇA
SEMENTE DE ABÓBORA OUTROS_________________________________________________________________________

FRUTAS
ABACAXI ACEROLA ÁGUA DE COCO AMEIXA SECA/CRUA
AMORA BANANA CAJÁ CAJU
CALDO DE CANA CAQUI CARAMBOLA CEREJA
DAMASCO FRAMBOESA GELÉIA DE FRUTAS GOIABA
KIWI LARANJA LIMÃO MAÇÃ
MAMÃO MANGA MARACUJÁ MELANCIA
MELÃO MIRTILO MORANGO PERA
PÊSSEGO PITAYA ROMÃ TÂMARA
TANGERINA UVA UVA PASSA
OUTROS_________________________________________________________________________________________________

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