1

5 estratégias poderosas para passar em concursos públicos

1ª - Organizar a vida e abrir mãos de muitas coisas;

2 - focar apenas numa área;
3 - fazer uma base bem feita;
4 – não parei quando fui reprovado e fui superando as minhas reprovações;
- a aprovação é uma questão de paciência; a cada prova que vc faz é um aprendizado;
- mais importante que a nota é o método de alto desempenho;
- deve-se focarnos estudos, no processo;
- Teoria, Revisão e Questões.
- a primeira vez que se estuda a matéria é necessário um material explicativo; lê-se o texto, faz anotações, marca
o texto;
- vídeo-aula: você assiste e faz anotações;
- gatilho mental: estudar o PDF faz fechar o edital mais rápido (querem apresentar sempre um caminho mais
rápido) - não existe caminho mais fácil;
- PDF é mais completo que a vídeo-aula: é uma mentira.

Matemática e Raciocínio Lógico – Como acertar mais de 80%

- planilha no link;
- dica importante: começar com matemática básica e depois estudar matemática avançada;
- Processo de aprendizagem:
- Fase: 1. entendimento; nível: iniciante; pontua abaixo de 50%; método de planejamento: fechar a matéria em no
máximo em 3 meses; carga horária mínima de 8 horas por semana; blocos de 2 a 4 horas; método de estudo:
estudar por meio de vídeo-aula; produzir o material de revisão; fazer questões; 1 hora para fazer a revisão (pode
até se refazer os exercícios também); separar 10 questões por tópico (focadas na área do concurso que vc vai
prestar); meta de desempenho: acertar 50 % das questões; não conseguiu, pega as questões que vc não acertou e
refazer as questões; depois, fazer uma nova bateria de questões, para validar o seu estudo; Montar o caderno de
erros;
- Fase: 2. Aprimoramento; nível: intermediário; desempenho entre 50% a 80%;
- Nível intermediário (Ciclo 2) – 1 hora da matéria por dia terei contato com a matéria; Revisão (15 minutos) –
Questões – Teoria; e depois fazer as questões – 10 questões diferentes; meta: acertar mais de 50%; Caderno de
erros (questões erradas do ciclo 1 e erradas do ciclo 2);
- Ciclo 3 (ainda no nível intermediário): refazer todas as questões do Ciclo 2, as 10 questões (as que errei e as que
acertei);
- fazer um simulado: temos que bater 80% de acertos;

- Fase: 3. Domínio; nível: avançado – desempenho acima de 80% (fase de dominar a matéria);
- não ficar agonia de gabaritar a matéria;

- Técnica Pomodoro:

1. “Eu planejo meus estudos e cumpro minhas metas, custe o que custar !!!”
2. “Eu avalio meu desempenho constantemente !!!”.
3. “Eu priorizo a qualidade !!!”
4. Aprender a aprender;
5. “Eu busco sempre atingir o meu melhor.”
6. Assumir a responsabilidade.
7. 1ª frase: “você é 100% responsável pelos seus resultados !”
8. “A nota que você tira na prova é a nota que você merece”.
9. “Eu sou o único responsável pela minha aprovação.!”
10. ACREDITAR EM VOCÊ. (acreditar no seu potencial). É uma crença que você criou.
 2

CRENÇA

RESULTADO
RESULTADO POTENCIAL

AÇÃO

- EU ACREDITO QUE VOU SER APROVADO.

Como gabaritar a língua portuguesa

Técnica Pomodoro

Vai te ajudar:

1. Parar de procrastinar;
2. Fortalecer a determinação;
3. Ajuda a começar e a manter seu ritmo de estudo;
4. Estudar com mais intensidade;
5. 25 minutos é um grande fator motivador;
6. Eliminar as distrações;
7. Renovar a energia e o foco;

9 dicas para implementar a técnica pomodoro

1. Quanto tempo duram as sessões de estudo nesta técnica;

2. Como fazer as pausas? Pausas de 5 minutos;
3. Se for 30 minutos, a pausa será de 10 minutos;
4. Na pausa, fazer o alongamento;
5. Quantos pomodoros se deve fazer?
6. O que se deve utilizar como cronômetro ? (app Pomodoro Timer – para Windows 10 e para celular e
tablet tb
7. Não pode continuar estudando nos tempos da pausa;

Como organizar as matérias ?

8. Como manter o ritmo dos estudos a longo prazo ?

9. Como lidar com as interrupções ?

- interrupções internas: manter um bloco de anotações ao seu lado.

- interrupçoes externas:

- celular: colocar no não perturbe.

- assistir vídeos de concentração (tem no You Tube).

Concursos mais fáceis:

 3

- IBGE; EBSH; concursos dos institutos federais de educação; concursos dos conselhos federais; conselhos
regionais; concursos estaduais, concursos municipais; área policial: guarda municipal;

Nutrientes essenciais

- vitamina B
- Ômega;
- anti-oxidantes;
- peixes, castanhas, frutas, legumes etc;
-beber água;

 3ª dica: praticar atividade física;

 encontre uma atividade física que você goste;
 coloque a atividade física na sua rotina de estudos (uma caminhada de 10/20 minutos);
 4ª dica: Organização
 5ª dica: Iluminação adequada;
 6ª dica: mesas e cadeiras confortáveis;
 Altura da mesa alinhada à altura dos cotovelos;
 7ª dica: Organização;
 Celular longe da mesa;
 8ª dica: Planejamento (o que fazer, como fazer etc); Planilha de planejamento;
 A falta de planejamento leva à indisciplina;
 9ª dica: fazer um estudo ativo (ler ou assistir à videoaula, anotando, fazer perguntas, imagine perguntas
que poderiam aparecer na prova, autoexplicação,

- Quantas matérias vc consegue estudar na semana fechando em três (03) meses ?

Palavras-chave

- Para se identificar a palavra-chave temos que fazer as perguntas-chave.

- 3 perguntas-chave: O que é, como funciona e para quê serve ?
- temos que conversar com o texto; daí aumentamos a capacidade de concentração;
- 1ª leitura completa sem fazer perguntas;
- 2ª leitura fazendo perguntas;

Em 20/03/2024:

 ESTUDANTE DE ALTO DESEMPENHO (vou aplicar isso amanhã)

1. QUANDO ESTUDAR O PDF?

2. Nível de conhecimento;
3. Nível de habilidade;

 Como vc faz prá saber se tem habilidade para ler um material de estudo ?
 Vc tem de ter uma habilidade de leitura de 10 páginas por hora;

2. PLANEJAMENTO

“Não podemos fazer o que gostamos, devemos fazer o que é necessário para passar.”

Pensando em nossos pontos fracos e nossos pontos fortes; objetivo: produzir mais em menos tempo.
 4

 Grande erro: querer estudar todas as matérias de um jeito igual;

 Não consegue ler 10 páginas por hora: use videoaula; consegue ler 10 ou mais páginas: utilize
o PDF para estudar !
 Se vc nunca estudou uma matéria, melhor não estudar material resumido;

1. Definir metas de estudo;

2. 460 páginas / 10 (páginas por hora): 46 horas de estudo do material para estudar a teoria x 2 = 92 horas
de estudo;
3.