Estudo

Mapa mental: técnica de memorização é grande aliada nos

estudos
Cinco passos para montar uma das técnicas de organização e memorização mais eficiente para os estudos
POR REDAÇÃO DO GUIA DO ESTUDANTE
ATUALIZADO EM 30 OUT 2023, 14H34 - PUBLICADO EM 21 JAN 2022, 15H49

Este texto foi originalmente publicado no portal Estudar Fora, da Fundação

Estudar, parceira do Guia do Estudante.

Mapa mental é uma técnica de organização e memorização de pensamentos lógicos e

ideias que foi difundida pelo psicólogo inglês Tony Buzan. O modelo mais utilizado
hoje foi desenvolvido para potencializar a capacidade do cérebro de armazenar
conhecimento complexo e elaborar raciocínio lógico, e por isso é muito utilizada por
estudantes.
O termo mapa mental foi apresentado pela primeira vez por Buzan durante um capítulo
da série Use Your Head, da BBC TV, em 1974 (assista ao capítulo aqui). No programa,
o psicólogo explicou como funciona o modelo de sequenciamento de ideias em árvore
radial, que atualmente é o mais utilizado em todo o mundo.

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A técnica consiste em expandir palavras-chave relacionadas ao tema do centro para as

laterais da página. O programa foi ao ar no mesmo período em que o psicólogo lançava
o livro The Mind Map Book: How to Use Radiant Thinking to Maximize Your Brain’s
Untapped Potential.

O mapa mental criado por Buzan foi um sucesso entre estudantes de todo o mundo, e
por isso o modelo criado é utilizado até hoje. Atualmente, há vários aplicativos que
permitem montar um mapa mental online, além do modelo tradicional feito em papel.
Neste texto, vamos mostrar o que você precisa saber para entender como funciona essa
técnica e o passo a passo para criar seu mapa mental.

Mapas mentais para aprender idiomas

Entre uma das funcionalidades de montar um mapa mental, está a possibilidade de
aplicar esta técnica durante o aprendizado de um idioma. Caso você esteja se
preparando para uma prova oral ou escrita, é possível montar mapas mentais para te
ajudar com os vocabulários das possíveis respostas.

Por exemplo: se uma prova de idioma tem a característica de aplicar perguntas sobre
um determinado tipo de tema ou assunto, o estudante pode montar mapas mentais com
as palavras mais comuns relacionadas àquele tema ou assunto. Dessa forma, é
possível adquirir vocabulário, se preparar para a prova e garantir que terá o vocabulário
necessário para desenvolver a resposta.

Quem foi Tony Buzan

Anthony Peter Buzan nasceu em Enfield, região vizinha à Londres, na Inglaterra, em
1942. Ele cresceu no Canadá, onde cursou o ensino médio na Kitsilano Secondary
School, em Vancouver. O psicólogo é formado em psicologia, inglês matemática e
ciência, pela canadense University of British Columbia. Nesse período, ele se tornou
membro da Mensa, a maior e mais antiga sociedade de pessoas com alto QI do mundo.

Ao longo da carreira, Buzan escreveu mais de 15 livros com foco em técnicas de

aperfeiçoamento da memorização e dos estudos. Na família, ele não é o único
acadêmico, seu irmão Barry Buzan, com quem escreveu o livro The Mind Map Book é
professor emérito de Relações Internacionais na London School of Economics.

1. Vantagens de fazer um mapa mental

Quase todo mundo já passou por uma situação em que a quantidade de informações é
tão grande que acaba dificultando organizá-las na cabeça. Durante os estudos, por
exemplo, às vezes temos que reter tantos conhecimentos que parece quase impossível
memorizá-los.

É para situações como essa que o mapa mental serve. A técnica nada mais é do que uma
forma de organizar conteúdos e colocá-los em sequência lógica de um jeito que seu
cérebro consegue memorizar. O modelo em árvore radial aumenta o poder de fixação
mental através de uma técnica visual que trabalha cores, imagens e palavras de
destaque.

O mapa mental pode ser útil durante a preparação para uma prova, um teste, para
montar uma redação, um texto longo e até organizar o cronograma de um projeto ou
grupo de tarefas.

2. Como fazer um mapa mental?

Seja no mapa mental online ou no papel, a estrutura da técnica permanece a mesma.
Aqui, no Estudar Fora, aconselhamos a utilizar papel e canetas coloridas para fazer o
mapa mental, sempre que possível. Vários estudos mostram que fazer anotações à mão
é mais eficaz para a memorização de conteúdos.

Entretanto, sabemos que nem sempre é possível anotar à mão e, no final do texto,
apresentaremos os aplicativos para mapa mental online mais utilizados.

1. Defina o tema principal

O título do mapa mental deve ser escrito em letras grandes no meio do papel. Na hora
de escrevê-lo, leve em consideração: sobre o que será o mapa mental? Qual é seu
objetivo ao montá-lo?
Para exemplificar, montamos um mapa mental bem simples sobre como cozinhar arroz
branco tradicional. Com ele, queremos mostrar como praticamente qualquer coisa pode
ser memorizada através dele.

(Estudar Fora/Reprodução)

2. Elenque os subtópicos principais

Quais os pontos mais importantes do seu tema? O que não pode ser esquecido? Levante
quais são esses pontos e resuma cada um em uma ou poucas palavras.

Escreva cada subtópico nas laterais do papel com uma cor diferente e puxe
uma seta do título apontando para eles. As cores auxiliam a memória a reter os grupos
de informações que estão relacionadas através das mesmas cores. Na hora de escrever,
use uma letra menor que a letra do título para exemplificar a hierarquia de cada assunto.
(Estudar Fora/Reprodução)

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3. Escreva os tópicos relacionados à cada subtópico

Anote as informações relacionadas à cada subtópico utilizando outros subtópicos com
palavras-chave, como na etapa anterior. Siga as cores utilizadas nos subtópicos
principais, escreva letras menores e puxe setas a partir do subtópico relacionado. Não
há limite para quantidade de palavras puxadas nem de subtópicos de subtópicos.

(Estudar Fora/Reprodução)
4. Faça um desenho simples em cada palavra-chave principal
Após levantar e agrupar de forma hierárquica todos os pontos do seu tema, é hora de
memorizá-los. Uma ótima forma de armazenar os agrupamentos, subtópicos e a forma
que você dispôs eles no papel é fazendo um desenho simples ao lado de cada palavra
principal. Esses desenhos não precisam ser elaborados e a relação deles com as palavras
deve fazer sentido para você, não para as outras pessoas.

(Estudar Fora/Reprodução)

5. Sequencie a ordem dos agrupamentos

Por fim, após montar todo o mapa, coloque uma sequência de números para representar
qual a sequência das informações que devem ser memorizadas. Essa etapa é ainda mais
essencial para quem está montando mapa mental para escrever uma redação ou texto
longo. Ordenar numericamente os grupos de informações ajuda (e muito!) a organizar a
sequência de ideias que você deverá desenvolver.

(Estudar Fora/Reprodução)

Resumindo:
Para deixar seu mapa mental mais organizado e ajudar ainda mais seus estudos, leve em
consideração:
 Escreva tópicos claros e curtos, para memorizar as informações através de
poucas palavras;
Trabalhe as mudanças de cores para mentalizar os agrupamentos;
A forma de organização, palavras e desenhos devem fazer sentido para você,
não para outras pessoas.

Para se aprofundar no tema:

Caso você tenha interesse em se aprofundar nessa técnica, o principal livro escrito por
Buzan sobre o tema chama-se Dominando a Técnica dos Mapas Mentais: Guia
Completo de Aprendizado e o Uso da Mais Poderosa Ferramenta de Desenvolvimento
da Mente Humana.

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2. Aplicativos para mapa mental online mais utilizados

Canva
Um dos aplicativos de edição de imagens mais populares, o Canva permite a utilização
gratuíta e possui uma opção pronta de mapa mental. Nela, é possível escolher o fundo e
inserir texturas para cada agrupamento, além de montar cada detalhe do mapa: das setas
aos tipos de letras e desenhos. Para quem gosta de trabalhar a estética dos mapas
mentais, no Canva você consegue deixá-lo com a aparência que achar melhor.

Mind Meister
O Mind Meister é um dos queridinhos dos fãs de mapas mentais. Entretanto,
infelizmente, o aplicativo é gratuito apenas para versão teste. Apesar de possuir menos
opções estéticas quando comparado ao Canva, o Mind Meister permite transformar o
resumo criado em tópicos sequenciados automaticamente, ótima opção para quem
utiliza mapas mentais nos estudos.