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Coachee
Nicolas
3
Detalhes
Coach Luiz Carlos Dos Passos
14 de agosto de 2023 18:10
146 min

SCIS - SISTEMA DE COACHING INTEGRAL SISTÊMICO - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS

14 de agosto de 2023 20:37
 Sumário

Estado Atual 3

Objetivos e Metas 4

Exercícios de Sala 7

Exercícios Pontuais 8

MAAS 10

Exercícios Rotineiros 11
Descrição dos Rotineiros 12

Lista de Tarefas 13
 Estado Atual
Sessão 3

Ganhos:

Aplicou a linguagem de amor, entendeu, percepção de crescimento na esposa,

Melhorou

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 Objetivos e Metas
PROFISSIONAL Data Alvo 27/10/2023
0%
SMART Especifico, Positivo, Desafiador, Ecologico, Controlado Realizado

Quer Bem estar, realizado, trabalhar liderando como líder de departamento em alguma
área,

Objetivo;
Ser usado por Deus profissionalmente, Comprar a casa própria, Juntar dinheiro para
limpar nome da esposa, pagar todo processo e fazer até o fim, carro novo,

Ações;

1. Trabalhar
2. Renunciar os gastos com besteira
3. Crescer
4. Agir posicionado nos objetivos
5. Crias as novas possibilidades
6. Crias novas estratégias
7. Economizar
8. Ser um exemplo de mudança

Meta;
Maturidade, estabilidade, foco, determinação, coragem

SAUDE Data Alvo 15/09/2023

0%
SMART Especifico, Positivo, Desafiador, Ecologico, Controlado Realizado

Condicionamento físico, Alimentação melhor, Exercícios, Academia, Emagrecer,

Nutricionista

Objetivos;
Ser saudável, Corpo físico mais adequado, Tomar mais água,

Ação;
1. Fazer uma lista do que preciso cortar
2. Se inscrever na academia

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 Objetivos e Metas
3. Organizar o tempo
4. Economizar dinheiro e tempo
5. Fechar a boca

Meta;
Se sentir bem, Gostar de si mesmo,

CONJUGAL Data Alvo 01/09/2023

0%
SMART Especifico, Positivo, Desafiador, Ecologico, Controlado Realizado

Plenitude no amor, amar mais, se entregar mais pela esposa, ser mais compreensivo,
compaixão, misericórdia, liberdade,

Objetivos:
Intimidade, romance, afeto, reciprocidade, dar de presente a carteira de motorista,

Ações;
1. Aplicar tempo de qualidade e trazer existência para o casamento
2. Construir junto
3. Ficar em silêncio e ouvir com atenção
4. Elogiar e validar
5. Servir a esposa

Meta;
Maturidade, Aperfeiçoamento, Habilidade, Pro atividade, Liderança, Crescimento
espiritual e conjugal

FINANCEIRO Data Alvo 01/09/2023

0%
SMART Especifico, Positivo, Desafiador, Ecologico, Controlado Realizado

Intimidade com Deus, Relacionamento com Deus, Tempo de qualidade com Deus,
Obediência a Deus, Unidade e comunhão com Deus, Expressar fidelidade,

Objetivos; Ser um bom líder, ser um bom mestre, ser um bom servo, ser usado por Deus,
ser um bom evangelista,

Ações:
1. Aprofundar na leitura

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 Objetivos e Metas
2. Voltar a fazer a faculdade
3. Obediência
4. Renuncia
5. Honestidade e humildade
6. Se posicionar em acreditar em mim

Meta:
Prosperar, ser um homem feliz, realização, ser bem sucedido, continuar crescendo,

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 Exercícios de Sala
Sessão 3
MAAS "A única coisa"

Aprendizado: Não procrastinar o que precisa ser feito, para pagar o preço da destruição

Percebe que precisa consertar alguns detalhes profissionais , no serviço,

Precisa crescer ainda mais, quer cumprir a missão pra sua vida

Decisão: Decide começar aplicação

Vai trazer pra vida tudo que escreveu
Decide fazer o que tem que ser feito
Decide pagar o preço do crescimento
Decide mudar o padrão

Observações: 1ª ação é para Deus

2ª ação é se dedicar mais
3ª ação é pedir perdão a Deus e ser grato a Deus

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 Exercícios Pontuais
Sessão 3
50 Gratidões - eu sou grato...

Autobiografia Completa

Observações:
Escreva em um caderno a sua história de vida desde que nasceu até hoje,
porém com o foco principal até os 12 anos. Investigue com pais, irmãos e avós
como era o cenário da sua casa quando você veio ao mundo. Quem é você? O
que você já fez algo longo da sua vida? Era um lar equilibrado e harmônico?
Seus pais se casaram porque sua mãe engravidou de você, ou ela engravidou de
você porque quiseram e planejaram? Eram quantos irmãos? Quem era o mais
querido e o menos querido dos irmãos? Quais eram os papéis que cada
membro da família tinha no contexto? Caso tenha dificuldade para lembrar,
veja fotos da sua infância, de sua casa, de pais, irmãos e parentes. Lembrem-se
de seus brinquedos, e assim por diante. É provável que, depois de tantas
recordações do passado, seja mais fácil escrever a história de vida.

Mãos Talentosas
Sinopse:
Um menino pobre de Detroit, desmotivado, que tirava
más notas na escola, aos 33 anos se torna o diretor do centro
de neurologia pediátrica do hospital universitário Johns
Hopkins. Em 1987, alcançou renome mundial por seu
desempenho na bem-sucedida separação de dois gêmeos
siameses. Sua história, profundamente humana, descreve o
papel vital que a mãe desempenhou na metamorfose do filho.

A Cabana

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 Exercícios Pontuais
Sinopse:
Um homem vive atormentado após perder a sua filha mais
nova, cujo corpo nunca foi encontrado, mas sinais de que ela
teria sido violentada e assassinada são encontrados em uma
cabana nas montanhas. Anos depois da tragédia, ele recebe um
chamado misterioso para retornar a esse local, onde ele vai
receber uma lição de vida.

Observações:
Documentário

Picos e Vales
Autor: Spencer Johnson

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 9/13

 Espiritual

10 2
Emocional Parentes

10 4 10 3

MAAS
8

Profissional 7
Conjugal
6
10 6 10 3
Sessão 1
7

Sessão 3 4
2
2

1
0
2
4
Financeiro 1
2
7 Filhos

10 6 3 10 3
6

Intelectual Social

10 4 10 2

Servir Saúde Plenitude

Bom
10 7 10 3 Crítico
Muito crítico
SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 10/13
 Exercícios Rotineiros
Abraço de 40s
100%

75%

50%

25%

0%

40 Motivos... Eu Sou Grato Por...

100%

75%

50%

25%

0%

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 11/13

 Descrição dos Rotineiros
Abraço de 40s

Este exercício consiste em dar um abraço respeitoso, assexuado e de entrega total a outra
pessoa, pelo menos uma vez ao dia. Talvez no início, você, como doador do abraço, não esteja
acostumado a comunicar amor dessa maneira tão explícita ou talvez a pessoa que está recebendo
não esteja acostumada a ser amada assim. Se for esse o caso, comece abraçando por 10 segundos,
depois amplie para 20 segundos até que você conquiste os 40 segundos de um abraço sem risos,
sem brincadeiras e sem subterfúgios, onde doador e receptor possam, em silêncio, comunicar e
sentir o que estão fazendo.

40 Motivos... Eu Sou Grato Por...

Deve-se escrever em um caderno 40 frases com motivos de gratidão, sempre começando com
“eu sou grato por...”

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 12/13

 Lista de Tarefas
Sessão 3
Fazer o exercicio: '50 Gratidões - eu sou grato...' A fazer

Fazer o exercicio: 'Autobiografia Completa' A fazer

Assistir ao filme: 'Mãos Talentosas' A fazer

Assistir ao filme: 'A Cabana' A fazer

Ler o livro: 'Picos e Vales' A fazer

SCIS - 2023 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS 13/13