Sabe-se que nos últimos anos houve um grande avanço na tecnologia, o que trouxe

benefícios e malefícios para a nossa saúde.

Entre as inovações, evoluiu-se também os jogos, sendo criados os jogos de computador,
celular, os famosos vídeo games, entre outros. O jogo eletrônico, ou videogame é aquele
que usa a tecnologia de computador. Ele pode ser jogado em computadores pessoais
(dentre eles tablets e telefones celulares).
No Brasil, a modalidade é muito popular: um estudo realizado pelo Instituto de Psicologia
da Universidade de São Paulo (USP) mostra que 85% dos adolescentes entre 12 e 14 anos
jogam videogame, e o país está no topo de rankings internacionais sobre o tempo de uso de
consoles.
Para a nossa saúde, ou melhor, para a saúde dos gamers, possui influência direta, tanto
boas quanto ruins. Podemos citar como os prováveis danos e os mais identificados entre
essa comunidade: a falta de concentração, obesidade, síndrome do olho seco, problemas
de audição e postura inadequada. Fora isso, o indivíduo tende a desenvolver
comportamentos agressivos e sedentarismo.
Entretanto, como todos os outros tipos de hobbies há benefícios também, se não
praticado excessivamente, podemos citar: melhorias na visão ao aumentar a capacidade do
cérebro de prestar atenção a vários eventos ao mesmo tempo, eficaz na redução de
ansiedade e também de dores causadas por doenças crônicas, podendo auxiliar também na
memória, concentração e coordenação motora.