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Orientações:
1 – Leia o texto abaixo.
2 – Ao terminar a leitura acesse o formulário google disponibilizado na última página, responda
as questões e, ao final, aperte a tecla “ENVIAR” para que o professor receba as atividades.
Se você tiver qualquer dúvida a respeito deste roteiro ou de roteiros anteriores deverá entrar
em contato com o professor através do WhatsApp (31)99233-2132 ou do e-mail
cyrmantovani@edu.pbh.gov.br
1. FALTA DE CONCENTRAÇÃO
2. SEDENTARISMO
A falta de atividades físicas está cada vez mais presente no cotidiano das crianças e
adolescentes, uma vez que eles optam por jogar videogame ao invés de praticar algum exercício. Este
fato aumenta consideravelmente as chances de se tornarem obesos, o que no futuro pode ocasionar
sérios problemas de saúde.
4. PROBLEMAS DE AUDIÇÃO
É muito comum as pessoas jogarem com o uso de fones de ouvido em um volume muito alto
e, ao contrário do que podem pensar, essa prática a longo prazo causa diversas consequências. Uma
delas são os sintomas da perda de audição ainda com pouca idade. Por isso, é importante se atentar
ao volume dos fones e por quanto tempo ele está sendo usado.
5. POSTURA INADEQUADA
Quando se joga em excesso a postura tende a se manter de forma errada. Com o passar do
tempo, esta má postura pode desencadear sérios problemas na coluna vertebral como lordose,
escoliose, hérnia de disco e outros. Para evitar problemas na coluna é importante dar uma pausa no
jogo para se alongar. No entanto, o adequado mesmo é não ficar horas jogando, mas sim jogando por
um curto período de tempo.
A ilustração abaixo mostra várias crianças jogando, cada uma em seu aparelho, mas há
pouquíssima interação social entre elas.
ESCOLA MUNICIPAL PRESIDENTE TANCREDO NEVES – BELO HORIZONTE - MG
Roteiro de Estudo – 60 Horas – 5º/6º Ano
Disciplina: Educação Física
Professor: Cyr Mantovani Mendes
Carga Horária: 04 horas.
Questão 01 - De acordo com o texto, a diversão excessiva pode fazer com que crianças e
adolescentes fiquem viciados em jogos eletrônicos?
a) Sim. b) Não.
Questão 02 – Marque abaixo todas as opções que são malefícios que a prática exagerada de jogos
eletrônicos pode causar.
a) Problemas de audição. e) Problemas sociais.
b) Melhora da qualidade da alimentação. f) Melhora do sono.
c) Melhora do condicionamento físico. g) Falta de concentração.
d) Postura inadequada. h) Sedentarismo.
a) Melhora da força muscular devido ao uso excessivo de celulares com postura inadequada.
b) Como no primeiro quadro da figura o jovem estava com postura adequada, no 2º quadro ele
estava sorrindo.
c) Dor muscular no pescoço do jovem devido à mostura quando usa o celular.
d) Suor na região do pescoço pois estava muito calor.
Questão 04 – Marque a opção que contém um sintoma provocado pela “síndrome do olho seco”.
a) Dor no joelho.
b) O olho fica seco, vermelho e inflamado.
c) A visão fica melhor e a pessoa pode parar de usar óculos.
d) Melhora do aproveitamento escolar.
Questão 05 – O sedentarismo é um dos grandes problemas de saúde atualmente, e, além de ser um
problema em si, também pode causar muitas doenças, dentre elas vários problemas cardíacos.
Como o vício em jogos eletrônicos pode favorecer o sedentarismo?
a) O vício em jogos eletrônicos não é um fator importante para favorecer o sedentarismo.
b) Quando as pessoas jogam, elas fazem muita atividade física com as mãos.
c) Quando se pratica muito os jogos eletrônicos temos uma melhora na nossa qualidade do sono.
d) As crianças e adolescentes deixam de praticar atividade física para ficarem parados em frente a
tela do jogo eletrônico.
Questão 06 – Assinale a opção que cita um cuidado importante que temos que ter quando nos
divertimos com jogos eletrônicos para não prejudicarmos nossa audição.
a) Manter o volume do som baixo, principalmente quando estivermos de fone de ouvido.
b) Usar óculos.
c) Colocar o som no volume máximo.
d) Usar aparelho auditivo.
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