G U I A

TRÍADETRÍA
G U I A

Descubra os
sinais e sintomas
da candidíase de
repetição e
síndrome fúngica
 TRÍADETRÍA
G U I A

SINTOMAS
BOCA, ESTÔMAGO E INTESTINO

BOCA OU GARGANTA SECA

COCEIRA NA GARGANTA

AFTAS

SAPINHO

LÍNGUA BRANCA

NÁUSEAS

DOENÇA DE CROHN

DISTENÇÃO ABDOMINAL

GASES EM EXCESSO

BARRIGA INCHADA

MÁ DIGESTÃO

INTESTINO PRESO

ALTERNÂNCIA ENTRE
DIARRÉIAE CONSTIPAÇÃO
HERPES
 TRÍADETRÍA
G U I A

SINTOMAS
NA PELE

COCEIRA

DESCAMAÇÃO

MANCHAS

DERMATITE SEBORRÉICA

VERMELHIDÃO

URTICÁRIA

ROSÁCEA

MICOSES

DISIDROSE

TRANSPIRAÇÃO EXCESSIVA

PSORÍASE

ACNE FÚNGICA

FOLICULITE
 TRÍADETRÍA
G U I A

SINTOMAS
NOS GENITAIS

CÓLICA

TPM COM SINTOMAS DE DEPRESSÃO

ARDÊNCIA VAGINAL

INFECÇÃO URINÁRIA DE RECORRENTE

CANDIDÍASE DE REPETIÇÃO

URGÊNCIA URINÁRIA

IMPOTÊNCIA

DIMINUIÇÃO DA LIBIDO

VERMELHIDÃO NA VIRILHA
 TRÍADETRÍA
G U I A
Outros
Sintomas
DESEJO EXAGERADO POR DOCES

DOR DE CABEÇA

RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

ALTERAÇÃO DE HUMOR

INCHAÇO

ENXAQUECA

SONOLÊNCIA DURANTE O DIA

FOME NOTURNA

DEPRESSÃO E INSÔNIA
 TRÍADETRÍA
G U I A
Outros
Sintomas
FALHA DE MEMÓRIA

DISTÚRBIO DE CONCENTRAÇÃO

INSULINA ALTA

DEPRESSÃO BIPOLAR

FALTA DE SACIEDADE

COMPULSIVIDADE

SÍNDROME DO PÂNICO

HIPOTIROIDISMO DE HASHIMOTO

GANHO DE PESO OU BAIXO PESO

ALERGIAS

DOENÇAS AUTOIMUNES
 VOCÊ ESTÁ PRESTES A COMEÇAR

um novo ciclo
com saúde!
1
Guia Prático
Você vai receber o acesso para assistir a
imersão, onde poderá aplicar os testes da
Síndrome Fúngica, ver e rever de forma
gratuita até o final do evento. Fique de

2
olho na sua caixa de spam do e-mail e
WhatsApp cadastrados.

O QUE VOCÊ VAI SABER?

Você vai aprender como fazer um
autodiagnóstico nutricional e dar os
primeiros passos para se libertar da

3
candidíase e da Síndrome Fúngica.
Aqui é o começo da sua vida nova.

QUEM É SHEILA PACHECCO?

Nutricionista há 11 anos que já ajudou
milhares de pessoas com o seu método

4
e conteúdos diários em suas redes sociais

E SE PERDER ALGUM DIA?

O evento é online, sugiro que você participe
NO DOMINGO para não perder os primeiros

5
passos para virar a chave da sua vida.

É PARA QUEM?
Para quem quer VENCER a candidíase e outros
sinais e sintomas da Síndrome Fúngica
e viver se sentindo ótima. É para você que
resolveu dar um basta em uma vida
desnutrida e com supercrescimento de fungos.
 SOBRE MIM
SOBRE MIM
Especialista - Obesidade,
Emagrecimento e Saúde:
Abordagem Multidisciplinar
pela Universidade Federal de
São Paulo.

Docente - Professora
convidada da Pós-Graduação
de Nutrição Esportiva em
Wellness do Centro
Universitário São Camilo.

Aperfeiçoamento -
Nutrigenômica e Nutrigenética;
Nutrição Aplicada ao Exercício
Físico; Nutrição Funcional e
Fitoterapia.

Dra Sheilla
Co-fundadora - Programa de
Qualidade de Vida MB Saúde do
ambulatório da Mercedes-Benz
do Brasil (2009 – 2014).

Graduada em Nutrição pelo

Centro Universitário São
Camilo.
 TRÍADETRÍA
No evento também vou te contar
em detalhes sobre a minha história
com o quadro de Síndrome Fúngica.

A minha história pode ser parecida

com a sua.

O lado bom de tudo isso é que a

síndrome fúngica tem cura.
TRÍADETRÍA
Eu te ensino a
vencer e você
assume o
controle!
Você já ouviu falar sobre CID?
A Classificação Estatística Internacional de
Doenças e Problemas Relacionados com a Saúde
(CID) determina a classificação ecodificação das
doenças e uma ampla variedade de sinais,
sintomas,achados anormais, denúncias,
circunstâncias sociais e causasexternas de danos
e/ou doença.

A CID é publicada pela Os exames são solicitados em

Organização Mundial de Saúde
(OMS) e é usada globalmente
para estatísticas de morbilidade
e de mortalidade, sistemas de
reembolso e de decisões
automáticas de suporte em
medicina.
alguns casos para identificação do
tipo de fungo e outras leveduras.
Porém, os médicos convencionais
seguirão os protocolos
medicamentosos com os mesmos
antifúngicos, isso com ou sem
exames.

Você não precisa esperar receber

A Síndrome Fúngica não
um CID para saber que algo não vai
tem CID?
bem e decidir mudar.
A baixa imunidade já é um sinal
As micoses, candidíase, doenças
importante de que, talvez, o piloto
respiratórias, autoimunes, entre
outras, todas possuem CID. O
automático precise ser desligado. E
Padrão Ouro para diagnóstico da você é 100% responsável pelas suas
Síndrome Fúngica é o conjunto de escolhas. Não terceirize o
sinais e sintomas que você já problema.
identificou. Por isso, observe os sinais e
sintomas.
Você se conhece como ninguém.
 TRÍADETRÍA
EXEMPLOS DE
CID CANDIDIASE
CID 10 - B37 Candidíase
CID 10 - B37.0 Estomatite por Candida
CID 10 - B37.1 Candidíase pulmonar
CID 10 - B37.2 Candidíase da pele e das unhas
CID 10 - B37.3 Candidíase da vulva e da vagina

EXEMPLOS DE
CID MICOSE
CID 10 - B36 Outras micoses superficiais
CID 10 - B36.0 Pitiríase versicolor
CID 10 - B36.1 Tinha negra
CID 10 - B36.2 Piedra branca
CID 10 - B36.3 Piedra negra
CID 10 - B36.8 Outras micoses superficiais
especificadas
CID 10 - B36.9 Micose superficial não especificada
 TRÍADETRÍA
Sabotadores
DESATIVE OS GATILHOS DA
AUTOSABOTAGEM
TRÍADETRÍA
Sabotadores
ENCONTRADOS NO MEIO DO CAMINHO
MARQUE OS SABOTADORES QUE TE
IMPEDEM DE CUIDAR DE SI MESMA:

JÁ USEI MUITO RÉMEDIO E NÃO TEM CURA

JÁ PASSEI EM VÁRIAS CONSULTAS

NÃO TENHO TEMPO PARA CUIDAR DE MIM

JÁ ME ALIMENTO SAUDÁVEL

O MEU CASO NÃO TEM SOLUÇÃO

JÁ PASSEI COM NUTRICIONISTA

EU JÁ CORTEI TUDO QUE GOSTO

APRENDER ONLINE É DIFÍCIL

É MAIS UMA DIETA

EU ACHO CARO SER SAUDÁVEL

SUA SAÚDE É UM
LEMBRETE DIÁRIO
 TRÍADETRÍA
1 A MEDICAÇÃO
O remédio tem o seu valor para nos
livrar da dor e da morte.
O uso persistente baixa sua imunidade
e te leva a doenças de repetição.

Se a base não for corrigida, vira um

loop da doença.

@sheilapachecco
TRÍADETRÍA
2 "JÁ PASSEI EM
VÁRIAS CONSULTAS"
A consulta te ajuda a lapidar suas dúvidas.
Porém, em 1 hora de atendimento é
impossível passar todas as orientações
para vencer a Síndrome Fúngica. Por isso o
método tem duração de 12 semanas, além
de 1 ano de assessoria on-line.

É SOBRE ENSINA O CAMINHO

 TRÍADETRÍA
3 A FALTA
DE TEMPO
Sem saúde você não realiza nenhum outro
pilar na sua vida.
Permanecer sem nutrição e persistir com
sinais e sintomas é assinar uma carta de
sofrimento constante.
Não aceite viver na dor.

Você é merecedora
de uma saúde ótima.
TRÍADETRÍA
"JÁ SOU
4 SAUDÁVEL"
Comer saudável não é terapia nutricional
antifúngica. O passo a passo do método é
para te mostrar o que falta de nutrientes.

E aquilo que te leva a hipersensibilidade

alimentar que, inclusive, podem ser
alimentos considerados saudáveis.
 TRÍADETRÍA
5 "O MEU CASO NÃO
TEM SOLUÇÃO"

Se você desistir de você,

ninguém poderá te ajudar.
Sugiro que:

• Tenha fé no alimento e nos suplementos;

• Conviva com pessoas que estimulem o

seu tratamento;

• A constância no caminho certo

te leva para vitória.

@sheilapachecco
TRÍADETRÍA
6 "JÁ FUI A UMA
NUTRICIONISTA"
Em muitos casos, a nutricionista não tem
experiência de atendimentos e pessoal em
Síndrome Fúngica, ou seja, quem já passou
pela dor e se especializou em síndrome
tem uma visão diferente. Há muitas
nutricionistas que estão aplicando o
tratamento nelas aqui no método.

Cuidando delas para

poderem ajudar o outro.
 TRÍADETRÍA
7 "EU JÁ CORTEI TUDO
QUE EU GOSTO"

A solução não está na exclusão de

alimentos.
Esse tipo de conduta pode até te levar
a profunda desnutrição.

A inclusão é o
caminho certo.
TRÍADETRÍA
8 "APRENDER ONLINE
É DIFÍCIL"
Estamos na era digital.
Receber a fórmula certa nunca foi tão fácil.
O tempo que você levaria para receber
todas as informações para vencer a
Síndrome Fúngica em um consultório é,
em média, 12 meses.
E com a evolução do digital eu consigo te
ensinar online em até 12 semanas.

@sheilapachecco
 TRÍADETRÍA
9 "É MAIS UMA DIETA"
Terapia nutricional é o conjunto de
procedimentos terapêuticos que visam à
manutenção ou recuperação do seu
estado nutricional.

Correção do sistema
imunológico enfraquecido.
TRÍADETRÍA
10 "COMER SAUDÁVEL
É CARO"
Comida não é caro.
O preço da doença que é muito alto. Você
conhece quantas pessoas que vivem:
gastando com pomadas, remédios mês a
mês e não se sentem com energia, desejo
sexual e a estética desejada?

Caro é viver uma vida

mediana na doença.
TRÍADETRÍA

Identificou alguns desses

sabotadores presente na
sua vida, que te impede
de viver com saúde?

Desative e vamos
com tudo!
Seja especialista
em você!
VOCÊ MERECE SE SENTIR ÓTIMA.
VOCÊ MERECE TER SAÚDE.
VOCÊ MERECE SER BEM NUTRIDA.
TRÍADETRÍA

VOCÊ NÃO É O SEU DIAGNÓSTICO.

VOCÊ NO CONTROLE.
TRÍADETRÍA
ME SIGA NAS
REDES SOCIAIS
@sheilapachecco

Sheila Pachecco

Sheila Pachecco

Pessoas bem nutridas

TRÍADETRÍA

TESTE DA
SÍNDROME
CANDIDÍASE &
SÍNDROME FÚNGICA

Analise os sinais, sintomas ou

doenças que você apresenta
01
TRÍADETRÍA
TENHO A LÍNGUA BRANCA, CANDIDÍASE
ORAL, GENGIVITE OU INFLAMAÇÕES NA
BOCA.

TENHO CANDIDÍASE DE REPETIÇÃO,

COCEIRA VAGINAL, ANAL OU NA
VIRILHA. ME SINTO SEM DESEJO SEXUAL.

ME IRRITO COM FACILIDADE E/OU

PASSO POR VARIAÇÕES FREQUENTES DE
HUMOR, SOFRO DE ANSIEDADE OU
TENHO DEPRESSÃO.

POSSUO QUALQUER DOENÇA

AUTOIMUNE COMO: HIPOTIROIDISMO
DE HASHIMOTO, PSORÍASE...
 02
TRÍADETRÍA
TENHO INFECÇÕES FÚNGICAS DE PELE
OU UNHA: PÉ DE ATLETA, FRIEIRA,
COCEIRAS OU MICOSES DE QUALQUER
TIPO.

APRESENTO PROBLEMAS DE PELE

COMO: DERMATITE-ECZEMA, DISIDROSE,
URTICÁRIA, ROSÁCEA E ACNE
PERSISTENTE.

TENHO VONTADE EXAGERADA POR

AÇÚCAR, PÃES E MASSAS.

TENHO DIFICULDADE DE
CONCENTRAÇÃO, MEMÓRIA FRACA OU
FALTA DE FOCO.
 03
TRÍADETRÍA
TENHO PROBLEMAS DIGESTIVOS:
DISTENSÃO ABDOMINAL, EXCESSO DE
GASES, CONSTIPAÇÃO OU DIARRÉIA

SOFRO DE ALERGIAS SAZONAIS COMO:

RINITE, SINUSITE OU SINTO COCEIRA NA
GARGANTA, NOS OUVIDOS OU LÍNGUA
BRANCA.

NÃO CONSIGO PERDER GORDURA DA

BARRIGA OU CONTROLAR FLACIDEZ,
MESMO SEGUINDO UMA DIETA
SAUDÁVEL. ME SINTO UMA FALSA
MAGRA.

FIZ USO DE ALGUM ANTIBIÓTICO,

CORTICÓIDES OU ANTIFÚNGICOS NOS
ÚLTIMOS 2 MESES.
 04
TRÍADETRÍA
TENHO MENSTRUAÇÃO IRREGULAR,
TPM, INCHAÇO, ACNE, MELANCOLIA,
DORES PRÓXIMAS DA MENSTRUAÇÃO,
CALORES DA MENOPAUSA.

TENHO SONOLÊNCIA AO LONGO DO

DIA, INSÔNIA, CANSAÇO, SUDORESE
NOTURNA, DESÂNIMO, PELE E CABELOS
SECOS E SENSIBILIDADE AO FRIO.

TENHO CÃIBRAS A NOITE, NARIZ

ESCORRENDO, PÁLPEBRAS INCHADAS,
COMIDA PESA NO ESTÔMAGO.

FOME ENTRE AS REFEIÇÕES, MAU

HUMOR QUANDO NÃO COME,
FRAQUEZA QUANDO A REFEIÇÃO
ATRASA. CANSAÇO MELHORA COM A
COMIDA E DOR DE CABEÇA NO FIM DA
MANHÃ.
Se você assinalou três ou
mais sinais e sintomas, isso
indica que seu resultado é
positivo para Síndrome
Fúngica.
O lado bom de tudo isso é que
tem solução.
QUERO TE CONVIDAR

A PARTICIPAR DE UMA
OPORTUNIDADE INCRÍVEL
PARA POTENCIALIZAR AINDA
MAIS O SEU NOVO CICLO.
SORTEIO
UM KIT INCRÍVEL DE SUPLEMENTOS
COM INGREDIENTES PUROS E DE
ALTA QUALIDADE.

O QUE VOCÊ PRECISA FAZER:

PARTICIPAR DE TODAS AS CONSULTAS-

AULAS DOS DIAS 22 A 29 DE JANEIRO,
POIS, EM CADA UMA DAS AULAS EU
VOU DAR PALAVRAS-CHAVES PARA
VOCÊ PARTICIPAR DO SORTEIO.
NÃO PERCA NENHUMA DAS
CONSULTAS AULAS PARA NÃO FICAR
DE FORA.
TRÍADETRÍA

A SUA
CRONOLOGIA
 ANOTE &
ANALISE
A SUA CRONOLOGIA

IDADE ACONTECIMENTO TRATAMENTO

TESTE
RÁPIDO
DE DISBIOSE

Descubra qual o seu risco

TRÍADETRÍA
O que é disbiose?
É um desequilíbrio da microbiota entre
fungos, vírus, parasitas, boas e más
bactérias, que reduz a capacidade de
absorção dos nutrientes.
Causa carência de nutrientes nas células
do corpo.

O que é disbiose
fúngica?
O supercrescimento fúngico intestinal
ou small intestinal fungal overgrowth
(SIFO) é uma disbiose secundária ao
crescimento de fungos excessivo no
intestino delgado causando infecções
fúngicas de repetição.
 TRÍADETRÍA
INSTRUÇÕES:

01 Responda todas
as questões

02 Siga o seguinte critério

de pontuação:
a) 3 pontos
c) 1 ponto
b) 2 pontos
d) 0 ponto

03 Ao final, some os pontos

e analise seu risco de
disbiose
01 Nascimento
& infância

De qual tipo de parto você

nasceu?

a) Cesárea
b) ---
c) ---
d) Parto normal

Você foi amamentado?

a) Não
b) Sim, por 6 meses
c) ---
d) Sim, mais de 6 meses
02 Hábitos
Alimentares
Quantas vezes por dia você
consome frutas, verduras e
legumes?
a) Menos de 1 vez ao dia
b) 1 a 2 vezes ao dia
c) 3 a 4 vezes ao dia
d) 5 vezes ao dia ou mais

Quantas vezes por semana você

consome ultraprocessados?
Como: refrigerantes, salgadinhos, pães,
massas, etc.

a) Mais de 5 vezes por semana

b) 4 a 5 vezes por semana
c) 2 a 3 vezes por semana
d) Menos de 1 vez por semana
03 Hábitos
Alimentares

Quantas vezes por semana você

consome preparações caseiras
com adição de açúcar, trigo ou
adoçantes como sucralose,
ciclamato e aspartame?

a) Mais de 5 vezes por semana

b) 4 a 5 vezes por semana
c) 2 a 3 vezes por semana
d) Menos de 1 vez por semana
04 Estilo
de vida

Como você avalia seu nível de

estresse físico ou mental atual?

a) Muito alto
b) Alto
c) Moderado
d) Baixo

Você é fumante?
a) ----
b) Sim
c) ----
d) Não
05 Estilo
de vida

Consome bebida alcoólica? Se

sim, quantas doses por semana?

a) Sim, acima de 4 doses

b) Sim, 3 a 4 doses
c) Sim, 1 a 2 doses
d) Não consumo

Com qual frequência você

pratica exercícios físicos?
a) Não pratico
b) 1 vez por semana
c) 2 vezes por semana
d) 3 vezes por semana
06 Medicamentos

Você utilizou protetores

gástricos (por exemplo:
omeprazol), laxantes,
anti-inflamatórios, corticoides,
antibióticos e/ou metformina
nos últimos 2 meses?

a) Sim
b) ---
c) ---
d) Não
07 Dados de saúde

Você apresenta quadro de

diarréia ou constipação
atualmente?
a) Sim
b) ---
c) ---
d) Não

Você realizou qualquer cicurgia

nos últimos 2 meses? Ou já fez
cirurgia bariátrica ou está
fazendo quimio ou radio?
a) Sim
b) ---
c) ---
d) Não
RISCO DE
DISBIOSE:

DE 0 A 9 BAIXO
PONTOS RISCO

DE 10 A 18 MÉDIO
PONTOS RISCO

DE 19 A 28 ALTO
PONTOS RISCO

DE 29 A 39 MUITO
PONTOS ALTO
RISCO
ESCREVA AQUI
Qual será a sua primeira
mudança de acordo com o
seu teste de disbiose
ATIVIDADE
"O segredo da mudança está em
concentrar toda a sua energia não
em combater o antigo, mas em
regenerar o presente para
construir o futuro."

Sou grato(a) por:

1.
2.
3.

O que tornaria meu dia

fantástico:
1.
2.
3.
ATIVIDADE
Afirmações diárias
Eu sou...

Três coisas maravilhosas que

aconteceram hoje...
1.
2.
3.

Como eu poderia ter tornado

meu dia hoje melhor...
1.
2.
3.
SEJA ESPECIALISTA
EM VOCÊ.
VOCÊ MERECE SE SENTIR ÓTIMA TRÍADETRÍA