eu e minhas

metas

para 2024!
nome:

02
Olá, professoras e professores!

Preparamos este material para auxiliar você

em seu planejamento pessoal e profissional
ao longo de 2024. Antes de registrar suas
metas, convidamos você a mergulhar em uma
jornada de autoconhecimento, explorando
suas emoções, experiências, interesses e
motivações. A partir desse entendimento mais
profundo de si, você terá ferramentas para
definir seus objetivos e elencar todas as
ações necessárias para alcançá-los.

Esperamos que esse material seja útil para a

sua jornada e que ele inspire você a alcançar
novas metas neste ano.

Vamos juntos!

Com carinho,
Equipe Porvir

03
calendário 2024

Janeiro Fevereiro Março

Abril Maio Junho

Julho Agosto Setembro

Outubro Novembro Dezembro

04
6 coisas sobre mim
Preencha os itens abaixo com os seus interesses,
motivações e paixões.

O que eu amo fazer...

O que eu quero aprender...

O que me orgulha...

O que eu falo com frequência...

O que eu gosto de assistir...

O que eu gosto de ler...

05
qual é o meu nível de
autoconhecimento?
Reserve alguns minutos para refletir sobre o quanto
você compreende suas emoções, preferências,
padrões de comportamento, interesses e motivações.

1 Já me conheço

2 Estou no caminho

3 Não me conheço

06
 qual imagem
tenho de mim?
Faça um autorretrato ou escreva um texto para
expressar como você se enxerga.

07
 como demonstro
minhas emoções?
Reflita sobre a última vez que você experimentou
essas emoções para recordar quais são suas atitudes
e formas de expressão.

Alegria

Tristeza

Afeto

Raiva

Medo

08
o que eu faço quando
cometo um erro?
Como você lida com frustrações e tentativas que
não deram certo? Reflita sobre isso e registre suas
percepções aqui.

09
 qual é o meu
propósito?
Considere suas motivações, valores e objetivos de
vida para refletir sobre o seu propósito.

10
 metas do ano
Complete os espaços com suas principais metas
para 2024 e preencha as ações necessárias para
realizá-las ao longo dos meses.

Meta:

Passos para alcançar a meta:

JAN FEV MAR ABR MAI JUN

JUL AGO SET OUT NOV DEZ

Meta:

Passos para alcançar a meta:

JAN FEV MAR ABR MAI JUN

JUL AGO SET OUT NOV DEZ

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 Meta:

Passos para alcançar a meta:

JAN FEV MAR ABR MAI JUN

JUL AGO SET OUT NOV DEZ

Meta:

Passos para alcançar a meta:

JAN FEV MAR ABR MAI JUN

JUL AGO SET OUT NOV DEZ

Meta:

Passos para alcançar a meta:

JAN FEV MAR ABR MAI JUN

JUL AGO SET OUT NOV DEZ

apoios para atingir
as minhas metas
Analise as suas habilidades para identificar aquelas
que você já domina e as áreas em que necessita de
auxílio para se desenvolver.

O que ainda Quais são meus

não faço bem? diferenciais?

Quem pode Quem eu

me ajudar? posso ajudar?

13
 5 hábitos pra
manter e deletar
Reflita sobre o que você gostaria de mudar na sua vida.

14
 quais resultados
do meu trabalho
me motivam?
O que motiva você ao chegar em casa no final do
dia? Reflita sobre os resultados que proporcionam
sua satisfação pessoal.

15
qual foi o meu dia
mais emocionante
na escola?
Escreva aqui como foi esse dia, o que mais marcou
você e como você se sentiu.

16
lições que aprendi
com meus alunos
Quais foram os maiores aprendizados que você teve
com os seus alunos? O que mudou na sua prática?

17
lições que aprendi
com meus colegas
de trabalho
Quais foram os maiores aprendizados que você teve
com os seus colegas? O que mudou na sua prática?

18
 uma frase para
me inspirar
durante o ano
Crie uma frase inspiradora para impulsionar o seu
ano; recorra a ela sempre que precisar de motivação.

Lembrar sempre!

19
Redação: Marina Lopes
Revisão: Ana Luísa D’Maschio
Consultoria Pedagógica: Lígia Monteiro

Projeto gráfico e editoração eletrônica:

Ronaldo Abreu

Crédito de imagens/ilustrações: Freepik

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