Handebol

Treinamento de defesa

Posições:

As cinco posições do handebol são: goleiro, ponta esquerdo e direito,

ala esquerdo e direito, armador central e pivô. Cada posição
desempenha um papel único no jogo, contribuindo para a defesa,
criação de jogadas e finalizações ao gol

Funções:

Goleiro- um bom goleiro de Handebol deve ter coragem,reflexo,técnicas

específicas,bom posicionamento para defender a bola e a equipe.

Armador Central- posiciona-se no centro da quadra,responsável por

organizar jogadas,boa visão de jogo,criativo e comunicativo,bom
passador,bom chute de longa distância.

Armadores Laterais- (2 jogadores)Armador direito e esquerdo,ajudam a

armar as jogadas pelas laterais da quadra,possuem arremessos
potentes,possuem boa impulsão vertical.

Os pontas-v(2 jogadores)Ponta direita e esquerda,jogadores leves e

velozes,arremessos precisos,possuem boa impulsão horizontal,mão
trocada, puxadores contra-ataque.

O pivô- Atua entre a linha da área e a linha tracejada,encontra espaços

na defesa para receber a bola,abrir espaço na defesa puxando a
marcação,ter um variado repertório de arremessos.