CURSO INSTAGRAM PARA PSICÓLOGOS - CAMILA MERODIO - LISTA PSI BRASIL

1) Configurar sua conta de instagram para “Criador de Conteúdo”

2) Escolher duas cores que serão sua “marca registrada”. As duas
precisam ter contraste. Branco, cinza e preto não contam.
3) Colocar uma foto de perfil aonde apareça nitidamente seu rosto,
com fundo branco, preto ou uma das cores escolhidas. Roupa
sempre lisa.
4) Escrever a bio do instagram
5) Colocar seu nome e CRP na sua bio do instagram
6) Criar um link que caia direto no seu whatsapp e coloque na bio do
instagram
7) Definir o nicho que o seu instagram irá trabalhar e colocar na bio
8) Sua @ deve ser simples e profissional. Seu nome e sobrenome,
não precisa colocar psi.
9) Crie uma agenda de postagens possível para seu instagram.
Constância é importante.
10) Seguir poucas pessoas, só aquelas que você realmente quer
acompanhar o que postam
11) Cada novo seguidor que você receber, envie uma mensagem de
voz se apresentando.
12) Crie os destaques usando os stories:
a) Comece aqui (Quem sou, aonde estudei, aonde atendo,
como entrar em contato comigo)
b) Na mídia (Aonde seu instagram já foi citado, aonde você já
foi citada. Pode colocar que você atende no Projeto POPS
por exemplo)
c) Dicas de leitura (Poste algum livro que você já leu ou esta
lendo)
13) Crie um post carrossel ensinando alguma coisa

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14) Crie um reels

15) Crie um post só, uma cor, com uma pergunta. Por exemplo “Você
sabe o que é ansiedade?” e vemos como seu público interage
16) Se você está seguindo mais de 200 pessoas, comece a parar de
seguir umas 25 por dia. Quando alguém olha um perfil que segue
tanta gente, fica óbvio que a pessoa não consegue acompanhar
200 pessoas. Vai parecer que você seguiu um monte de gente pra
ser seguido de volta.
17) Poste uma foto sua, tipo selfie ou parecido, e conte uma historia
da sua vida. Pode ser de superação, de como conseguiu concluir
a faculdade, de ter alcançado um sonho… enfim algo que te torne
mais humano pro seu público.
18) Repost algo que alguém importante da sua área postou e você
acha interessante.
19) Sempre que fizer um post, divulgue no mesmo minuto em suas
redes sociais, poste nos stories do whatsapp, na sua conta do
faceook e etc
20) Sempre que fizer um post, continue online por uns 15 minutos e
responda imediatamente a qualquer comentário que seja feito

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Opcional:
Calendário para 30 dias de Stories

1) Compartilhe um valor seu (que não tenha a ver com religião ou

política)
2) Indique um livro
3) Abra uma caixinha de perguntas. Em volta da caixinha coloque
perguntas que as pessoas poderiam fazer, isso estimula a ter mais
perguntas
4) Poste sobre alguma notícia da sua área.
5) Poste uma frase de inspiração (Crie sua arte não use imagem
pronta)
6) Fale algo sobre você
7) Peça ajuda para seus seguidores para alguma decisão, por
exemplo, devo mudar minha foto de perfil e coloca a enquete SIM
ou NÃO.
8) Fale qual sua maior dificuldade enquanto estava na faculdade
9) Dê alguma dica de algum aplicativo ou recurso que te ajuda.
Exemplo, zoom, escanear documentos pelo telefone, etc
10) Indique o perfil de uma pessoa que te inspire (Por favor não
marque o @camilamerodio, essa não é uma indireta pra eu
ganhar divulgação rs)
11) Compartilhe um marco da sua historia na psicologia
12) Mostre um equipamento de trabalho que te auxilia (Cadeira boa
pra atender online por exemplo)
13) Faça um TOP 5 dos melhores filmes que você viu ultimamente
14) Conte alguma história engraçada que aconteceu com você
15) Reposte um meme da psicologia

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16) Anuncie uma live e fale qual vai ser o tema

17) Fale sobre os desafios de ser psicóloga
18) Mostre seu pet, seu filho, algo que você ame
19) Comente o que você faz no seu tempo livre
20) Faça outra caixinha de perguntas
21) Fale sobre a cidade aonde você mora, o que ama nela, pq
escolheu, etc
22) Fale sobre o professor que mais te marcou na faculdade
23) Mostre os bastidores do seu trabalho
24) Poste uma foto em seu momento de lazer
25) Faça uma enquete “Você já fez terapia” e coloque as opções SIM
ou NÃO. Não aprofunde no motivo da pessoa não ter feito.
26) Fale sobre alguma transformação que você passou na sua vida
profissional
27) Comente como está sendo pra você aprender a usar o instagram
para divulgar a psicologia
28) Poste foto de alguma viagem que você fez no passado e comente
sobre a importancia do lazer pra saúde mental
29) Compartilhe o post ou storie de algum seguidor seu
30) Comente sobre como foi o desafio de fazer 30 stories, se foi fácil,
dificíl, se gostou, se achou que ia desistir, etc

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