Projeto Integrador

SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM COMERCIAL
TÉCNICO EM ESTÉTICA
ANA PAULA VITOR RIBAS
BEATRIZ MARTINS SILVA
EWELYN BENITEZ RISSATO DE FRANÇA
FABIANA DE CÁSSIA BRAGA LAMAZALES

MARCELA TERESINHA LEVEGUIM DE ARAÚJO
REBECA JANUÁRIO DE SOUZA
ATENDIMENTO PERSONALIZADO EM ESTÉTICA PARA A

TERCEIRA IDADE
SANTO ANDRÉ
2024
ANA PAULA VITOR RIBAS
BEATRIZ MARTINS SILVA
EWELYN BENITEZ RISSATO DE FRANÇA
FABIANA DE CÁSSIA BRAGA LAMAZALES

MARCELA TERESINHA LEVEGUIM DE ARAÚJO
REBECA JANUÁRIO DE SOUZA
ATENDIMENTO PERSONALIZADO EM ESTÉTICA PARA A

TERCEIRA IDADE
Trabalho apresentado ao SENAC Santo

André como requisito para obtenção do título de
tecnólogo em estética.
Orientador: Profa. Simone Dias

AGRADECIMENTOS
A Deus pela força para perserverar......

À CAPES, ....
Ao Prof. Dr. xxxxx, pela excelente orientação ....
Aos colegas da turma.....
Aos meus entrevistados que se disponibilizaram a prestar seus depoimentos que
serviram de .....
RESUMO
Descreva de forma breve os pontos relevantes do trabalho apresentado (Monografia,

Tese ou Dissertação). Trata-se de um resumo informativo que deve conter entre 150
a 500 palavras. Aqui devem ser apresentados o tema, o objetivo, metodologia
utilizada, resultados encontrados e conclusões, sem enumerar esses tópicos. O
texto formulado é de apenas 1 (hum) parágrafo com alinhamento justificado, escrito
na voz passiva e terceira pessoa do singular, espaçamento entrelinhas simples e
fonte igual ao do restante do texto. Abaixo as palavras-chave que podem ser 3 e no
máximo 6 termos escolhidos no conteúdo do documento, geralmente descrita de
acordo com o vocabulário controlado. Cada termo inicia com letra maiúscula e
termina com ponto. palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra
palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra
palavra palavra
Palavras-chave: Primeiro termo. Segundo termo. Terceiro termo. Quarto termo.

ABSTRACT
Com as mesmas características do resumo em língua vernácula, digitado em folha

separada o ABSTRACT é a tradução para o idioma inglês, o que auxilia na difusão
do conhecimento. A tradução também pode ser ampliada para outros idiomas: em
francês RESUMÉ, em espanhol RESUMEN. Abaixo devem ser descritas as
palavras-chave, em inglês Key-words que são palavras representativas do conteúdo
do trabalho, isto é, palavras-chave e/ou descritores da língua. Palavra palavra
palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra..
Key-words: Animal Science. Swine. Creation.

LISTAS DE FIGURAS
Figura 1 - Minitrampolim 09
Figura 2 - Palavra palavra palavra 09
Figura 3 - Palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra 10

palavra
Figura 4 - Palavra palavra palavra palavra palavra 10
Figura 5 - Palavra palavra palacra palavra palavra 11
Figura 6 - Palavra palavra palavra palavra palavra 11

LISTAS DE GRÁFICOS
Gráfico 1 - Distribuição dos palavra palavra palavra palavra palavra palavra 20

palavra.
Gráfico 2 - Distribuição palavra palavra palavra palavra palavra 25
Gráfico 3 - Distribuição palavra palavra palavra 26
Gráfico 4- Palavra palavra palavra palavra palavra 27
Gráfico 5 - Palavra palavra palavra palavra palavra 33

LISTAS DE TABELAS
Tabela 1 - Classificação diagnóstica da hipertensão arterial para adultos 08

jovens maiores de 18 anos de idade
Tabela 2 - Características palavra palavra palavra palavra palavra 10
Tabela 3 - Modelos palavra palavra palavra 12
Tabela 4- Palavra palavra palacra palavra palavra 12
Tabela 5 - Palavra palavra palacra palavra palavra 12

LISTA DE ABREVIATURAS E SIGLAS
ABNT Associação Brasileira de Normas Técnicas
IBGE Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística
EMBRAPA Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária
Fil. Filosofia
trad. Tradutor
LISTA DE SÍMBOLOS
O(n) Ordem de um algoritmo
% Porcentagem
© Copyright
SUMÁRIO
1 INTRODUÇÃO (MAIÚSCULO E NEGRITO) 07

2 TÍTULO DA SEÇÃO PRIMÁRIA (MAIÚSCULO E NEGRITO) 07
2.1 TÍTULO DA SEÇÃO SECUNDÁRIA (MAIÚSCULO E SEM NEGRITO) 08
2.1.1 Título da seção terciária (Inicial maiúsculo e negrito) 08
2.1.1.1 Título da seção quaternária (Inicial maiúsculo e sem negrito) 09
2.1.1.1.1 Título da seção quinária (Inicial maiúsculo; itálico; sem negrito) 09
3 TÍTULO DA SEÇÃO PRIMÁRIA 10
4 CONCLUSÃO ou CONSIDERAÇÕES FINAIS 10
REFERÊNCIAS (não possui indicação de seção) 12
ANEXO A – INSTRUMENTO DE COLETA DE DADOS 14
APÊNDICE A – Termo de Consentimento Livre e Esclarecido 16
7
1 INTRODUÇÃO
Com o aumento da expectativa e qualidade de vida humana, entender

que a terceira idade é um nicho cada vez maior e mais ativo, se faz cada vez mais
necessário e interessante para comércio e serviços, estudar as necessidades,
preferências e prioridades para esse grupo de pessoas que hoje considera-se um
público promissor, com vivência e experiência para fazer escolhas baseadas em
qualidade de atendimento personalizado.
No mundo atual, pessoas acima de 60 anos estão nos mais diversos
ambientes, aposentados, no mercado de trabalho, se aventurando em novos
aprendizados, culturas, até os que não tem motivação nem perspectiva de vida. É
um grupo cada vez mais diversificado, embora suas escolhas de consumação ainda
estejam muito ligadas às tradições, buscam cada vez mais experiências antes não
comuns à faixa etária, porém com ênfase em atender suas necessidades de forma
diferenciada, independente do custo que essa personalização possa agregar.
Mesmo que muitos integrantes desta classe ainda serem provedores e
responsáveis pelo todo ou parte do seu orçamento familiar, é justamente por tal
compromisso, que, nos momentos de lazer, estejam cada vez mais preocupados e
interessados em cuidados com sua saúde e bem-estar.
Este fato cada vez mais proeminente na sociedade nos mostra a
relevância em oferecer serviços inovadores, espaços específicos e atendimento
diferenciado pensados para esse público especial, que tem tanto a agregar à
sociedade.
8
2 EXPECTATIVA DE VIDA HUMANA E LONGEVIDADE
Segundo o IBGE, em 1940, uma pessoa com 50 anos, esperava viver

mais 19. Em 2019 esse número aumentou para 30, vivendo em média hoje, 12 anos
além disso. Em 79 anos houve um crescimento da faixa etária acima de 60 anos de
2,4% para 9,5% da população.
Na década de 80, a cada mil pessoas na faixa dos 60 anos, 344 atingiam
os 80 anos de idade. Já em 2019, o número de octogenários passou para 604.
Esse aumento significativo não se define apenas por números e
estatísticas, mas estende-se pela qualidade de como se vive. Essa Longevidade é
diretamente associada aos avanços da medicina e da tecnologia.
Alguns fatores contribuem para uma vida longa e saudável tais como:
cuidados com a saúde mental, alimentação saudável, atividades físicas, exames
preventivos frequentes, entre outros.
O bem-estar em geral também está associado com cuidados com a
autoestima, sendo assim, estar preparado a oferecer condições específicas para que
os idosos a cultivem, pode contribuir para que eles possam viver mais e cada vez
melhor.
2.1 BEM-ESTAR RELACIONADO À ESTÉTICA NO COMBATE A DEPRESSÃO.
Qual é a relação entre depressão e autoestima?
Kaua Pereira29/12/2020
Qual é a relação entre depressão e autoestima? Depressão e autoestima têm uma ligação
significativa. Assim, e embora a origem da depressão seja claramente multifatorial, os estudos
clínicos revelam que uma baixa autoestima mantida ao longo do tempo nos torna muito mais
vulneráveis a esse tipo de condição. A falta de aceitação e a falta de sentimentos positivos em
relação a si mesmo nos deixam sem recursos psicológicos. Ao longo deste post, vamos
descobrir a relação entre depressão e autoestima, continue lendo!
9
O que é depressão?
A depressão é considerada um transtorno, mas não com baixa autoestima, que é

apontada como um sintoma em diversos transtornos. Assim, a baixa autoestima
pode ser considerada uma consequência de sofrer de um transtorno psicológico,
embora a realidade seja que não necessariamente precisa haver um transtorno para
se ter uma baixa autoestima e esta pode ser a causa de transtornos psicológicos
posteriores.
A depressão pode ser causada por uma predisposição genética ou fatores

ambientais (experiências traumáticas por exemplo) mas também devido a uma
visão pessimista do mundo, pouca auto aceitação e falta de confiança nos próprios
recursos, ou seja, baixa autoestima.
A verdade é que grande parte das pessoas que sofrem de depressão tem graves
sentimentos de culpa, inutilidade e frustração constante, o que as leva a se sentirem
responsáveis por tudo de negativo que lhes acontece e tendem a ver o copo meio
vazio, ou seja, têm uma visão pessimista do mundo e do futuro.
Embora a baixa autoestima não seja uma condição necessária para sofrer de
depressão, a verdade é que a maioria dos casos de pessoas deprimidas apresenta
esses sintomas.
10
Homem com depressão

Como está a autoestima?
Em relação à autoestima, pode-se dizer que é a base da percepção que temos de

nós mesmos. Isso é forjado a partir das experiências que vivemos, ou seja, do fator
ambiental e também das pessoas que nos cercam. Se nossos pais não têm
autoestima, provavelmente, quando crianças, nós também “herdaremos” essa
maneira de ver a vida, aprendendo. A baixa autoestima cria sentimentos de tristeza,
vazio, frustração, culpa e desamparo. E esses sentimentos continuamente ao longo
do tempo acabam causando estados depressivos.
Leia também:
Recaída Na Depressão Como Prevenir E Tratar?

A baixa autoestima pode criar depressão?
A depressão é caracterizada por um profundo sentimento de desânimo, tristeza,

angústia e apatia. Sabemos que esse transtorno deve ser tratado o mais rápido
possível, pois caso contrário, afetará nossos recursos psicológicos e emocionais,
levando-nos a sofrer uma série de transtornos, tais como: sofrer de baixa
autoestima.
11
Por isso, é importante manter a estabilidade emocional, pois isso nos permitirá sentir
mais segurança, mais confiança e uma visão mais positiva de nós mesmos e do
mundo que nos rodeia. A baixa autoestima causa uma visão distorcida e
negativa de nós mesmos. Existe uma clara relação entre depressão e autoestima.
A baixa autoestima faz com que sejamos excessivamente críticos em relação ao

nosso modo de ser e agir. Isso nos deixa insatisfeitos por não conseguirmos o que
queremos. E isso nos deixa infelizes. A baixa autoestima pode nos aproximar
perigosamente da depressão.
Menina triste sentada sozinha no chão

Da depressão à baixa autoestima
Quando nosso interior está condenado à dor mais profunda, à tristeza mais absoluta
e a pensamentos tão negativos que obscurecem nossas mentes, nossa autoestima
é seriamente prejudicada. Se nossa mente for incapaz de detectar o positivo nas
coisas e nas experiências, não o fará com nossa própria imagem ou autoconceito.
Só alcançaremos uma elevada autoestima quando formos capazes de conceber o

que há de bom no mundo ao nosso redor e tudo de bom em nós mesmos. No
final, uma coisa leva a outra e devemos tratar a autoestima e a depressão juntos.
Existe uma clara relação entre depressão e autoestima.
12
Relação entre depressão e autoestima
Existe uma relação entre depressão e autoestima. Viver com baixa autoestima é
semelhante a “ficar nu”. Isso nos torna vulneráveis , fazendo com que o medo, a
insegurança e a negatividade assumam o controle. Precisamos de uma visão
positiva de nós mesmos para sermos capazes de enfrentar o mundo ao nosso redor
com sucesso.
A depressão tem origem multifatorial. Para sofrer de depressão, alguns fatores

devem ser dados, tais como: certos gatilhos externos, uma predisposição genética
ou uma alteração química do nosso cérebro. São fatores que não podemos controlar
e nos tornam vulneráveis. Mas a baixa autoestima nos torna incapazes de
enfrentar ou administrar os problemas mais simples. Assim, podemos ser
surpreendidos pelos acontecimentos e cair em depressão. Existe uma clara relação
entre depressão e autoestima.
Mulher deprimida triste e chorando

13
Tratamento para depressão
Existem vários tratamentos que têm comprovado sua eficácia no manejo e no

tratamento da depressão, como os tratamentos farmacológicos e as terapias
psicológicas.
O tratamento adequado depende de cada caso específico. Os profissionais de saúde

devem levar em consideração os possíveis efeitos adversos dos antidepressivos, as
possibilidades de realização de um ou outro tipo de terapia e sua opinião como
paciente.
Farmacoterapia
Os principais medicamentos usados para tratar a depressão são chamados de

antidepressivos. Essas drogas funcionam aumentando os níveis cerebrais de
substâncias químicas que as células cerebrais usam para se comunicar, conhecidas
como neurotransmissores.
Existem diferentes tipos de antidepressivos de acordo com sua estrutura química e

seu mecanismo de ação:
 Tricíclicos: assim chamados porque sua estrutura química consiste em três anéis.
Os mais usados são clomipramina, imipramina, amitriptilina e nortriptilina.
 Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS): são os mais usados e
populares, pois essa família faz parte da fluoxetina, o popular Prozac. Outros SSRIs
são: citalopram, escitalopram, fluvoxamina, paroxetina, sertralina.
 Dupla: agem aumentando a dopamina e a norepinefrina (bupropiona), ou a
norepinefrina e a serotonina (venlafaxina e duloxetina e mirtazapina).
 Melatoninérgico: atua na melatonina; é o caso da agomelatina.
 IMAOs: eles inativam uma enzima que destrói os neurotransmissores. Suas
interações com certos alimentos, bem como seus efeitos colaterais, diminuíram seu
uso.
Os medicamentos antidepressivos levam várias semanas para fazer efeito.

Geralmente, não se observa uma melhora até a terceira ou quarta semana de
tratamento e eles atingem sua eficácia máxima em 10-12 semanas. Em geral, é
necessário aumentar a dose aos poucos no início, enquanto no final é necessário
interrompê-los gradativamente. O profissional de saúde aconselhará a redução da
14
dose ou a interrupção do uso dependendo da melhora. E se a evolução dos sintomas

não for a esperada, pode-se pensar na possibilidade de tentar outro tratamento.
A medicação deve ser sempre tomada de acordo com a prescrição e orientação do

médico.
Remédios contra depressão

Tratamento para depressão
Existem vários tratamentos que têm comprovado sua eficácia no manejo e no

tratamento da depressão, como os tratamentos farmacológicos e as terapias
psicológicas.
O tratamento adequado depende de cada caso específico. Os profissionais de saúde

devem levar em consideração os possíveis efeitos adversos dos antidepressivos, as
possibilidades de realização de um ou outro tipo de terapia e sua opinião como
paciente.
Farmacoterapia
Os principais medicamentos usados para tratar a depressão são chamados de

antidepressivos. Essas drogas funcionam aumentando os níveis cerebrais de
15
substâncias químicas que as células cerebrais usam para se comunicar, conhecidas

como neurotransmissores.
Existem diferentes tipos de antidepressivos de acordo com sua estrutura química e

seu mecanismo de ação:
 Tricíclicos: assim chamados porque sua estrutura química consiste em três anéis.
Os mais usados são clomipramina, imipramina, amitriptilina e nortriptilina.
 Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS): são os mais usados e
populares, pois essa família faz parte da fluoxetina, o popular Prozac. Outros SSRIs
são: citalopram, escitalopram, fluvoxamina, paroxetina, sertralina.
 Dupla: agem aumentando a dopamina e a norepinefrina (bupropiona), ou a
norepinefrina e a serotonina (venlafaxina e duloxetina e mirtazapina).
 Melatoninérgico: atua na melatonina; é o caso da agomelatina.
 IMAOs: eles inativam uma enzima que destrói os neurotransmissores. Suas
interações com certos alimentos, bem como seus efeitos colaterais, diminuíram seu
uso.
Os medicamentos antidepressivos levam várias semanas para fazer efeito.

Geralmente, não se observa uma melhora até a terceira ou quarta semana de
tratamento e eles atingem sua eficácia máxima em 10-12 semanas. Em geral, é
necessário aumentar a dose aos poucos no início, enquanto no final é necessário
interrompê-los gradativamente. O profissional de saúde aconselhará a redução da
dose ou a interrupção do uso dependendo da melhora. E se a evolução dos sintomas
não for a esperada, pode-se pensar na possibilidade de tentar outro tratamento.
A medicação deve ser sempre tomada de acordo com a prescrição e orientação do

médico.
16
Tratamento para melhorar a autoestimaTanto para tratar a depressão quanto para

melhorar a autoestima, convidamos você a consultar um psicólogo para tratar do seu
caso particular. Gostou do nosso artigo sobre a relação entre depressão e
autoestima? Compartilhe o nosso post em suas redes sociais!
 Como prevenir e tratar a recaída na depressão?
 Por que o WhatsApp é tão popular?
17
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2.1.1 A tabela segundo o IBGE
No momento da escolha do modelo da tabela é recomendável adotarmos

as orientações do IBGE para padronização, que está disponível na página Apesar
de que palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra
21
palavra. Palavr apalvra palavra palavra palavra palavra palavra. Palavra palavra
palavra palavra palavra palavra palavra palavra.. De acordo com a tabela 1.
Tabela 1 – Classificação diagnóstica da hipertensão arterial para adultos jovens maiores

de 18 anos de idade.
Classificação Pressão sistólica Pressão diastólica (mmHg)
(mmHg)
Ótima < 120 < 80
Normal < 130 < 85
Limítrofe* 130-139 85-89
Hipertensão estágio 1 140-159 90-99
Hipertensão estágio 2 160-179 100-109
Hipertensão estágio 3 ≥ 180 ≥ 110
Hipertensão sistólica isolada ≥ 140 < 90
Observação: quando as pressões sistólica e diastólica de uma pessoa estão em categorias
diferentes, é utilizada a maior para a classificação.
*Pressão normal-alta ou pré-hipertensão são termos que se equivalem na literatura.
Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia / Sociedade Brasileira de Hipertensão / Sociedade
Brasileira de Nefrologia (2010).
De acordo com Reis e Glashan (2000), a pressão arterial pode variar de

uma população para outra, ou seja, entre idosos e jovens, ser executada. NA
palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra. palavra palavra palavra
palavra palavra palavra palavra palavra.
Figura 1 – Minitrampolim
.
22
Fonte: http://www.ecofit.com.br/wp-content/uploads/2016/03/ginastica-ecofit-club.jpg
Palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra. palavra palavra

palavra palavra palavra Entre as doenças cardíacas derivadas das variações da
pressão arterial, a hipertensão é a que mais atinge a população (REIS; GLASHAN,
2000).
2.1.1.1 Título da seção quaternária

pressão arterial.
palavra palavra palavra. Palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra.
palavra palavra palavra palavra palavra Palavra palavra palavra palavra palavra
palavra palavra. palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra
palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra.
2.1.1.1.1 Título da seção quinária

pressão arterial.
palavra palavra palavra. Palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra.
palavra palavra palavra palavra palavra Palavra palavra palavra palavra palavra
23
palavra palavra.
3 TÍTULO DA SEÇÃO PRIMÁRIA

pressão arterial. Palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra. palavra
palavra palavra palavra palavra Palavra palavra palavra palavra palavra palavra
palavra. palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra
palavra palavra palavra palavra palavra palavra
palavra palavra palavra palavra.
palavra palavra palavra palavra palavra palavra.
palavra palavra palavra palavra palavra palavra.
24
25
4 CONSIDERAÇÕES FINAIS OU CONCLUSÃO
Parte final do texto, na qual se apresentam as considerações finais

correspondentes aos objetivos ou hipóteses. Aqui se apresenta qual a contribuição
do trabalho para a sociedade e para a ciência. Palavra palavra palavra palavra
palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra.
Palavra palavra palavra palavra palavra. palavra palavra palavra palavra
palavra palavra palavra palavra. Palavra palavra palavra palavra palavra palavra
palavra palavra palavra palavra palavra palavra Entre as doenças cardíacas
derivadas das variações da pressão arterial. Palavra palavra palavra palavra palavra
palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra Palavra palavra palavra
palavra palavra palavra palavra. palavra palavra palavra palavra palavra palavra
palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra.
26
REFERÊNCIAS
Qual é a relação entre depressão e autoestima? - Super Passos
ALONSO, P. T.; ANJOS, T. C.; LEITE, J. P.; GONÇALVES, A.; PADOVANI, C. R.

Composição corporal, aptidão física e qualidade de vida em mulheres jovens em
exercícios no minitrampolim. Arquivos em Movimento. Rio de Janeiro, v. 1, n. 2, p.
49-58. jul./dez. 2005.
ARAUJO, C. G. S. Fisiologia do exercício físico e hipertensão arterial: uma breve

introdução. Revista Brasileira de Hipertensão. Rio de Janeiro, v. 4, n. 3, p. 78-83,
jun./set. 2001.
ARAÚJO, R. A.; FRAGA, D. S. M.; PRADA, A. C. B.; PRADA, F. J. A. Efeito na

pressão arterial em mulheres praticantes do jump. Disponível em:
<http://www.efdeportes.com/efd141/pressao-arterial-em-mulheres-praticantes-do-
jump.htm>. Acesso em: fev. 2010.
BRANDÃO, A. P.; BRANDÃO, A. A.; MAGALHÃES, M. E. C.; POZZAN, R.

Epidemiologia da hipertensão arterial. Revista da SOCESP. São Paulo, v. 13, n. 1,
p. 7-19, jan./fev. 2003.
CARDOZO, D. C.; DIAS, M. R. Resposta da pressão arterial em diferentes

intensidades de exercício resistido uni e multiarticular. Revista Brasileira de
Prescrição e Fisiologia do Exercício. São Paulo, v. 6, n. 31. jan./fev. 2012.
CLÉROUX, J.; KOUAMÉ, N.; NADEAU, A.; COULOMBE, D.; LACOURCIÈRE, Y.

After effects of exercise on regional and systemic hemodynamics in
hypertension. Hypertension. Dallas, v. 19, n. 2, p. 183-191. fev. 1992.
DA SILVA, C. C.; LIMA, C.; AGOSTINI, S. M. Comportamento das variáveis

fisiológicas em mulheres submetidas a 12 semanas de treinamento do programa
POWER JUMP. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. São
Paulo, v. 2, n. 12, p. 593-604. nov./dez. 2008a.
DA SILVA, K. P. N.; LIMA, D. L. F.; MACHADO, A. A. N.; ARAÚJO, F. L.; PINHEIRO,

M. H. N. P. Alterações na composição corporal e condicionamento físico de
mulheres praticantes do jump fit. Coleção Pesquisa em Educação física. São
Paulo, v. 7, n. 3, p. 35-40. jan./mar. 2008b.
FLORAS, J. S.; SINKEY, C. A.; AYLWARD, P. E.; SEALS, D. R.; THOREN, P. N.;
MARK, A. L. Post exercise hypotension and sympatho inhibition in borderline
hypertensive men. Hypertension. Dallas, v. 14, n. 1, p. 28-35. jul. 1989.
FORJAZ, C. L. M.; SANTAELLA, D. F.; REZENDE, L. O.; BARRETTO, A. C. P.;

NEGRÃO, C. E. A duração do exercício determina a magnitude e a duração da
hipotensão pós-exercício. Arquivos Brasileiros de Cardiologia. São Paulo, v. 70,
n. 2, p. 99-104. fev. 1998.
27
FURTADO, E.; SIMÃO, R.; LEMOS, A. Análise do consumo de oxigênio, freqüência

cardíaca e dispêndio energético, durante as aulas do Jump Fit. Revista Brasileira
de Medicina do Esporte. São Paulo, v. 10, n. 5, p. 371-375. set./out. 2004.
GANONG, W. F. Fisiologia Médica. 19. ed. Rio de Janeiro: McGraw-Hill, 2000.
GRASSI, G.; SERAVALLE, G.; CALHOUN, D. A.; MANCIA, G. Physical Training and
Baroreceptor Control of Sympathetic Nerve Activity in Humans. Hypertension.
Dallas, v.23, n. 3, p. 294-301. Mar. 1994.
HALLIWILL, J. R.; Mechanisms and Clinical Implications of Post-exercise

Hypotension in Humans. Exercise and Sport Sciences Reviews. Indianapolis, v,
29, n.2, p. 65-70. Abr 2001.
KOEPPEN, B. M.; STANTON, B. A. Berne e Levi Fisiologia. 6. ed. Rio de Janeiro:

Elsevier Editora Ltda, 2009.
TOCANTINS, B. A.; RODRIGUES, B. O.; MOURA, M. N.; CARVALHO, J. M. S. A

prevalência do efeito hipotensor após uma aula de jump em mulheres
normotensas. Northeast Brazilian Health Journal (Revista Piauiense de Saúde).
Piauí, v. 2, n. 2 p. 234-241. jan./jun. 2013.
VASAN, R. S.; LARSON, M. G.; LEIP, E. P.; EVANS, J. C.; O’DONNELL, C. J.;
KANNEL, W. B.; LEVY, D. Impact of high-normal blood pressure on the risk of car-
diovascular disease. New England Journal of Medicine. Massachusetts, v. 345, n.
18, p. 1291-1297. nov. 2001.
28
ANEXO A – INSTRUMENTO DE COLETA DE DADOS
QUESTIONÁRIO
IDENTIFICAÇÃO:
NOME:
IDADE: SEXO: PESO: ALTURA: IMC:
ESTADO CIVIL:
( ) CASADO ( ) VIÚVO ( ) SOLTEIRO

( ) SEPARADO ( ) OUTRO
ESCOLARIDADE:
( ) SABE LER/ESCREVER
( ) PRIMEIRO GRAU ( ) COMPLETO
( ) SEGUNDO GRAU ( ) INCOMPLETO
( ) SUPERIOR
( ) ANALFABETO
RENDA SALARIAL
( ) < 1 SALÁRIO MÍNIMO( ) 1 A 3 SALÁRIOS MÍNIMOS ( )

3 A 5 SALÁRIOS MÍNIMOS ( ) > 5 SALÁRIOS MÍNIMOS
BEBIDA ALCÓOLICA:
( ) SIM QUANTO?...........................
( ) BEBEU ANTERIORMENTE
( ) NÃO
FUMO:
( ) SIM QUANTO? .......................... ( ) FUMOU ANTERIORMENTE

( ) NÃO
USOU PILULA ANTICONCEPCIONAL?
( ) SIM
( ) USOU ANTERIORMENTE ( ) NÃO
EXERCÍCIOS FÍSICOS:
( ) SIM QUAL:
( ) FAZIA ANTERIORMENTE QUAL: ( ) NÃO FREQÜÊNCIA-
ANTECEDENTES DE HIPERTESÃO NA FAMÍLIA:
( ) SIM QUEM?
( ) NÃO
FAZ TRATAMENTO COM MEDICAMENTOS PARA HIPERTENSÃO ARTERIAL:
( ) SIM QUAIS-
( ) NÃO
29
FAZ OUTROS TIPOS DE TRATAMENTO PARA HIPERTENSÀO:
( ) SIM
( ) NÃO
QUAIS?
O QUE O(A) SENHOR(A) PODERIA ME FALAR SOBRE SUA VIDA, A DOENÇA,

SEU TRABALHO, TRATAMENTO E ÀS COMPLICAÇÕES DA HIPERTENSÃO?
30
APÊNDICE A – TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO (TCLE)
(TERMINOLOGIA OBRIGATÓRIO EM ATENDIMENTO A RESOLUÇÃO 196/96-CNS-MS)
Título da Pesquisa: “.................................................................................”
Nome do (a) Pesquisador (a): ...........................................................................
Nome do (a) Orientador (a): ..............................................................................
1. Natureza da pesquisa: o sra (sr.) está sendo convidada (o) a participar desta
pesquisa que tem como finalidade ... ....
2. Participantes da pesquisa: (colocar o número de participantes, especificando
qual será a população alvo da pesquisa).
3. Envolvimento na pesquisa: ao participar deste estudo a sra (sr) permitirá que o
(a) pesquisador (a) (...). A sra (sr.) tem liberdade de se recusar a participar e ainda
se recusar a continuar participando em qualquer fase da pesquisa, sem qualquer
prejuízo para a sra (sr.) (...). Sempre que quiser poderá pedir mais informações
sobre a pesquisa através do telefone do (a) pesquisador (a) do projeto e, se
necessário através do telefone do Comitê de Ética em Pesquisa.
4. Sobre as entrevistas: (se houver, especificar como serão realizadas).
5. Riscos e desconforto: a participação nesta pesquisa não infringe as normas
legais e éticas (especificar aqui possíveis riscos e desconfortos gerados durante a
pesquisa). Os procedimentos adotados nesta pesquisa obedecem aos Critérios da
Ética em Pesquisa com Seres Humanos conforme Resolução no. 466/12 do
Conselho Nacional de Saúde. Nenhum dos procedimentos usados oferece riscos à
sua dignidade.
6. Confidencialidade: todas as informações coletadas neste estudo são
estritamente confidenciais. Somente o (a) pesquisador (a) e seu (sua) orientador (a)
(e/ou equipe de pesquisa) terão conhecimento de sua identidade e nos
comprometemos a mantê-la em sigilo ao publicar os resultados dessa pesquisa.
7. Benefícios: ao participar desta pesquisa a sra (sr.) não terá nenhum benefício
direto. Entretanto, esperamos que este estudo traga informações importantes sobre
(...), de forma que o conhecimento que será construído a partir desta pesquisa possa
(...), onde pesquisador se compromete a divulgar os resultados obtidos, respeitando-
se o sigilo das informações coletadas, conforme previsto no item anterior.
8. Pagamento: a sra (sr.) não terá nenhum tipo de despesa para participar desta
pesquisa, bem como nada será pago por sua participação. Após estes
esclarecimentos, solicitamos o seu consentimento de forma livre para participar
desta pesquisa. Portanto preencha, por favor, os itens que se seguem: Confiro que
31
recebi cópia deste termo de consentimento, e autorizo a execução do trabalho de

pesquisa e a divulgação dos dados obtidos neste estudo.
Obs: Não assine esse termo se ainda tiver dúvida a respeito.
Consentimento Livre e Esclarecido

Tendo em vista os itens acima apresentados, eu, de forma livre e esclarecida,
manifesto meu consentimento em participar da pesquisa
___________________________
Nome do Participante da Pesquisa
___________________________
Assinatura do Pesquisador
___________________________
Assinatura do Orientador
Pesquisador: NOME E O TELEFONE PARA CONTATO

Orientador: NOME E O TELEFONE PARA CONTATO
Coordenador do Comitê de Ética em Animais: Nome nome sobrenome
Vice-Coordenadora: Nome nome sobrenome
Telefone do Comitê: 87 2101-6896 E-mail cedep@univasf.edu.br

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ANA PAULA VITOR RIBAS

BEATRIZ MARTINS SILVA

EWELYN BENITEZ RISSATO DE FRANÇA

FABIANA DE CÁSSIA BRAGA LAMAZALES

ATENDIMENTO PERSONALIZADO EM ESTÉTICA PARA A

BEATRIZ MARTINS SILVA

EWELYN BENITEZ RISSATO DE FRANÇA

FABIANA DE CÁSSIA BRAGA LAMAZALES

ATENDIMENTO PERSONALIZADO EM ESTÉTICA PARA A

Trabalho apresentado ao SENAC Santo

Orientador: Profa. Simone Dias

A Deus pela força para perserverar......

Descreva de forma breve os pontos relevantes do trabalho apresentado (Monografia,

Palavras-chave: Primeiro termo. Segundo termo. Terceiro termo. Quarto termo.

Com as mesmas características do resumo em língua vernácula, digitado em folha

Key-words: Animal Science. Swine. Creation.

Figura 2 - Palavra palavra palavra 09

Figura 3 - Palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra palavra 10

Figura 5 - Palavra palavra palacra palavra palavra 11

Figura 6 - Palavra palavra palavra palavra palavra 11

Gráfico 1 - Distribuição dos palavra palavra palavra palavra palavra palavra 20

Gráfico 3 - Distribuição palavra palavra palavra 26

Gráfico 4- Palavra palavra palavra palavra palavra 27

Gráfico 5 - Palavra palavra palavra palavra palavra 33

Tabela 1 - Classificação diagnóstica da hipertensão arterial para adultos 08

Tabela 3 - Modelos palavra palavra palavra 12

Tabela 4- Palavra palavra palacra palavra palavra 12

Tabela 5 - Palavra palavra palacra palavra palavra 12

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