Exercício para realização de sonhos

VISUALIZAÇÃO DO FUTURO – 2029

PRIMEIRO PASSO: Imagine seu dia ideal, seu ritual ao acordar, como seria sua
rotina da manhã?
Como seriam suas tardes, noites?

Rotina NORMAL – VIDA E TRABALHO

Não é um dia de férias. Visualize tudo – pessoal e profissional.

SEGUNDO PASSO: agora, imagine o quanto você vai estar feliz nessa rotina
Como é seu físico?
Como estará seu profissional?
Como estará seu relacionamento?
Espiritual?
Finanças?
Como você estará se sentindo?

TERCEIRO PASSO: escreva – anote essa rotina. Quantos anos você vai ter?
quantas horas vai dormir por noite? Que horas acordará?
Se você quer ter um físico atlético, tenha consciência de que vai se EXERCITAR algumas
vezes na semana – quantas? Qual horário? Isso precisa fazer parte do seu dia a dia.
 Exercício para realização de sonhos

QUARTO PASSO: ESTABELEÇA METAS CLARAS

EXEMPLO: Guardar 10 mil reais para viajar para MARAGOGI
Emagrecer 5 kgs e manter o peso.
Trabalhar x horas por dia
Analisar o que você tem, e como é, e formas de conquistar o que você quer

QUINTO PASSO – Para atingir as metas do quarto passo, o que precisa fazer hoje?
EXEMPLO:
Dieta, academia, programação financeira,

 Você quebra meta que está lá na frente quando traz a ação para o presente –
seja fazendo algo em anos, meses ou DIARIAMENTE.
SEMPRE REFLETINDO – Quais ações preciso para chegar lá?

O TEMPO VAI PASSAR –você fazendo algo a respeito DOS SEUS SONHOS OU NÃO!