SAÚDE MENTAL

VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO

ESF do Recanto da Lagoa 2

Acadêmicos de medicina da UNIFACS
Agatha Freire
Arthur Rocha
Clara
Fábio
 O QUE É SAÚDE MENTAL?

 A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta que o conceito de saúde é bem mais abrangente que a simples ausência
de doença: é um completo estado de bem-estar físico, mental e social e, dessa forma, merece atenção em todos as suas
vertentes.
 Ter saúde mental é:
 Estar bem consigo mesmo e com os outros
 Aceitar as exigências da vida
 Saber lidar com as boas emoções e com aquelas desagradáveis também, mas que fazem parte da vida
 Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário

E lembre-se:
Todas as pessoas podem apresentar sinais de sofrimento psíquico em alguma fase da vida .
 
DINÂMICA:

ÂNCORA DOS SENTIMENTOS

 O isolamento pode provocar sofrimento emocional!
 Uma maneira de chamar a atenção da sociedade e dos governantes foi a
criação do Setembro Amarelo, campanha iniciada por aqui em 2015, graças a
uma parceria do Centro de Valorização da Vida (CVV), do Conselho Federal
de Medicina (CFM) e da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP)
 Um dos motivos que levam ao suicídio é a depressão. Aqui, é importante
ressaltar que o Brasil é considerado pela OMS (Organização Mundial de
Saúde) o segundo país das Américas em número de pessoas depressivas, com
5,8% da população afetada pela doença.
 Ainda que, infelizmente, seja bastante comum, essa é uma doença subestimada
pela família, amigos e, muitas vezes, pelo próprio paciente
ONDE PEDIR AJUDA?

 Na sua ESF (informe os Acs, marque uma consulta, fale com profissional de
saúde a respeito dos seu sentimentos);
 Qualquer pessoa que sinta necessidade de ser acolhida em seu sofrimento,
pode ligar para o número 188 ou acessar o chat no site da CVV. O telefone e o
chat funcionam 24 horas por dia, em todos os dias da semana
DINÂMICA DE ENCERRAMENTO
VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO!