DEPRESSÃO
Depressão na atualidade
Academico(a) Renná Ferreira de
Menezes
Graduando(a) em Enfermagem
pela Faculdade Mauá de Goiás
E-mail:
Orientadora: Hellen Caroline
Costa Vieira
Faculdade Mauá de Goiás
Licenciada em Pedagogia e
Educação Física.
Especialista em Gestão & Tutoria
e Educação Física Escolar
E-mail:
hellen.vieiraprof@gmail.com
Recebido em 21/04/23
Aceito em xx/xx/xx
Resumo
O presente artigo relata informações baseadas estudos e pesquisas
sobre a ansiedade que conseqüentemente a depressão que nossa
sociedade atual tem enfrentado o objetivo deste estudo e orientar
pessoas que estão sofrendo com essa doença que cada dia tem se
agravado mais e devido a falta de conhecimento por parte de
familiares ou pessoas mas próximas milhares de pessoas tem sofrido
com essa doença que levado muitos ao suicídio devido a isso
precisamos identificar as principais causas,motivos que tem deixado
uma elevada quantidade de pessoas de todas facetaria de idade a
estarem ansiosa e depressivas. A depressão é um transtorno mental
grave que afeta a saúde mental e emocional de milhões de pessoas em
todo o mundo, inclusive na atualidade. A depressão é mais do que
apenas sentir-se triste ou desanimado temporariamente, é uma
condição médica crônica que pode afetar a qualidade de vida de uma
pessoa, sua capacidade de funcionar no dia a dia e em suas relações
interpessoais.
Palavras chaves: Ansiedade,depressão,causas e prevenção.
Abstract
This article reports information based on studies and research on
anxiety and consequently the depression that our current society has
faced. of family members or close people, thousands of people have
suffered from this disease, which has led many to suicide. Because of
this, we need to identify the main causes, reasons that have left a high
number of people of all age groups to be anxious and depressed.
Depression is a serious mental disorder that affects the mental and
emotional health of millions of people around the world, including
today. Depression is more than just feeling temporarily down or sad, it
is a chronic medical condition that can affect a person's quality of life,
their ability to function in everyday life and their interpersonal
relationships.
Keywords: Anxiety, depression, causes and prevention.
INTRODUÇÃO

A Depressão tem sido um grave problema de saúde pública no Brasil e no

mundo.Atualmente temos nos deparado com um índice muito alto de suicídios
decorrente da depressão, e isso tem representado um sério problema de saúde pública,
depressão é uma doença mental e é muito comum entre adolescentes, jovens, adultos e
até mesmo em crianças.
 O impacto do suicídio é obscurecido pelos homicídios e pelos acidentes de
trânsito, a prevenção do suicídio é de suma importância no enfrentamento desta doença
na sociedade.
Em geral o sofrimento emocional na nossa sociedade é carregado de estigma, as pessoas
têm vergonha de admitir suas angústias e aflições, agindo assim fazem aumentar em
seus pensamentos a forte idéia de que a morte seria um alívio para o sofrimento, ou seja,
uma saída rápida dos conflitos, apesar do avanço da medicina em diagnósticos com
mais precisão dos transtornos mentais. As pessoas têm dificultado o suporte
especializado, ou o oferecimento de ajuda, porque escondem, camufla os conflitos.

METODOLOGIA

A depressão é uma doença psiquiátrica que afeta o emocional da pessoa, que

passa a apresentar tristeza profunda, falta de apetite, desânimo, pessimismo, baixa auto-
estima, que aparecem com freqüência e podem combinar-se entre si.

Pressão é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o "Mal

do Século". No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa
autoestima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si. A depressão
provoca ainda ausência de prazer em coisas que antes faziam bem e grande oscilação de
humor e pensamentos, que podem culminar em comportamentos e atos suicidas.

O tratamento é feito com auxílio médico profissional, por meio de

medicamentos, e acompanhamento terapêutico conforme cada caso. O apoio da família
é fundamental.

O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção

do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e
precisam conversar, sob total sigilo, por telefone, e-mail, chat e voip 24 horas todos os
dias. A ligação para o CVV em parceria com o SUS, por meio do número 188, é
gratuita a partir de qualquer linha telefônica fixa ou celular.

Estima-se que uma em cada cinco pessoas no mundo apresentam problemas

relacionados a depressão em algum momento da vida. A melhor forma de prevenir a
depressão é cuidando da mente e do corpo, com alimentação saudável e prática de
atividades físicas regulares. Saber lidar com o estresse e compartilhar os problemas com
amigos ou familiares é outra alternativa, que pode ser aliada à prática de
alguma atividade integrativa e complementar, como yoga, por exemplo. Ajudam a
prevenir a depressão leitura, aprender coisas novas, ter hobbies, viajar e se divertir. Essa
prática mantém a cabeça ativa e a ocupam com pensamentos positivos. A ciência já
comprovou que cuidar do corpo reflete na saúde mental de forma positiva. Atividades
físicas liberam hormônios e outras substâncias importantes para manutenção do humor.
Na alimentação, receitas ou dietas recheadas de azeite de oliva, peixes, frutas, verduras
e oleaginosas (nozes, castanhas etc) são o ideal para prevenir depressão. Esses produtos
são ricos em nutrientes que protegem e conversam a rede de neurônios.

RESULTADO E DISCUSSÃO

A proposta deste estudo é contribuir para identificar as causas, os sintomas, os

fatores de risco para combater esta doença, que atualmente tem evoluído muito rápido
neste século 21 e levado muitos pessoas ao suicídio.conforme vimos nos dados a cima
baseado em pesquisa e estudos são vários fatores que tem contribuído para que as
pessoas desenvolvam este problema emocional , conflitos nas relações familiares,
problemas pessoais, existem outros fatores de risco, por exemplo, as relações sociais
tais como o bullyng na escola, por isso a importância da orientação dos pais e
professores sobre a depressão e o tratamento adequado são um dos fatores essenciais
para a superação e prevenção desta doença. Hoje apesar do avanço da medicina ainda
temos problemas no tratamento desta doença um dos principais problemas é a falta de
conhecimento por parte da população sobre este assunto, é preciso aumentar os
investimentos em saúde menta, palestras sobre o assunto, campanhas de
conscientização, para identificarmos os sintomas e qual quadro depressivo, pois a
depressão se desenvolve de varias formas; a depressão pós-parto, depressão em todas as
faixa etária adolescentes, jovens, adultos e até mesmo em crianças , entre outras áreas.
Através desse trabalho quero colaborar com algumas idéias para ajudar no combate
desta doença, sabemos que existem medicamentos que ajudam a controlar a ansiedade
na tentativa de evitar chegar um estado mais critico que é a depressão, em alguns
quadros ajudam, porém não é o suficiente, tendo em vista isso, podemos aplicar o
método de companheirismo, ciclo de amizade e amor, ouvir as pessoas sem julgamento,
procurar entender, sem culpar o individuo pelo estado que se encontra, o afeto, a
compreensão e o acolhimento familiar é o melhor recurso para ajudar uma pessoa em
estado de depressão.
Na atualidade, a depressão é uma questão de saúde pública significativa, com
uma crescente conscientização sobre a importância de abordar a saúde mental e fornecer
apoio adequado às pessoas que sofrem de depressão. Aqui estão alguns aspectos
relevantes sobre a depressão na atualidade:

Prevalência: A depressão é uma das principais causas de incapacidade em todo o

mundo. Estima-se que mais de 300 milhões de pessoas sofrem de depressão
globalmente, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). A pandemia de
COVID-19 também trouxe um aumento nos casos de depressão em muitas partes do
mundo, devido ao estresse, isolamento social, choques respiratórios e outros fatores
relacionados à pandemia.
Conscientização: A conscientização sobre a depressão tem aumentado na atualidade,
com uma compreensão mais ampla de que a saúde mental é tão importante quanto a
saúde física. Campanhas de conscientização, divulgação nas redes sociais e ações de
organizações de saúde mental contribuíram para uma maior compreensão da depressão
e para a redução do estigma associado a essa condição.

CONSIDERAÇÃO

Através desse trabalho quero colaborar com algumas idéias para ajudar no
combate desta doença, sabemos que existem medicamentos que ajudam a controlar a
ansiedade na tentativa de evitar chegar um estado mais critico, em alguns quadros
ajudam, porém não é o suficiente, tendo em vista isso, podemos aplicar o método de
companheirismo, ciclo de amizade e amor, ouvir as pessoas sem julgamento, procurar
entender, sem culpar o individuo pelo estado que se encontra, o afeto, a compreensão e
o acolhimento familiar é o melhor recurso para ajudar uma pessoa em estado de
depressão.
O tratamento da depressão pode incluir medicamentos, psicoterapia e mudanças
no estilo de vida, como atividade física regular, dieta balanceada e cuidado com a
higiene do sono. É importante que as pessoas que sofrem de depressão busquem ajuda
profissional, pois a doença pode ser debilitante e até mesmo fatal em casos extremos.
REFERÊNCIAS

> HTTPS://WWW.TJDFT.JUS.BR/INFORMACOES/PROGRAMAS-PROJETOS-E-ACOES/PRO-
VIDA/DICAS-DE-SAUDE/PILULAS-DE-SAUDE/DEPRESSAO-CAUSAS-SINTOMAS-
TRATAMENTOS-DIAGNOSTICO-E-PREVENCAO#:~:TEXT=A%20DEPRESS%C3%A3O
%20%C3%A9%20UMA%20DOEN%C3%A7A,PODEM%20COMBINAR%2DSE%20ENTRE
%20SI.<

HTTPS://WWW.TJDFT.JUS.BR
FONTE: SAUDE.GOV.BR