Atividades

extracurriculare
s
David Nunes
Francisco Madureira
Inês Leitão
Quantos alunos realizam
atividades extracurriculares? 
O que é uma atividade extracurricular?
•  Uma atividade extracurricular é realizada fora do
âmbito escolar, através de práticas de desportos,
atividades culturais e outras ações que estimulem
outras habilidades nos estudantes.
A importância das atividades
extracurriculares
• As atividades extracurriculares são
bastante eficientes no que se trata a
educar e incorporar novos conhecimentos
nas crianças e jovens. Tendo como grande
objetivo o desenvolvimento das
capacidades motoras e cognitiva.
Essas atividades:
Evitam o tempo Favorecem
Aumenta a
ocioso, ou tempo o desenvolvimento
autoestima;
desocupado; motor e cognitivo;

Ajuda
Aumentam Oferecem
no desenvolvimento
o conhecimento; novas experiências;
da sociabilidade.

Aprofundam
as descobertas;
  Que tipos de atividades extracurriculares existem?

• Prática de Desporto
• Trabalho voluntário
• Atividades artístico-
culturais
• Cursos e/ou clubes
• Etc
  A importância de nos
mantermos ativos. 
• Existem vários benefícios para pessoas ativas como
por exemplo:
• A ajuda no controle de doenças como o cancro,
doenças do coração, a diabetes e a obesidade.
• Fortalece o sistema imunológico oque leva ao
aumento do bem estar de uma pessoa no geral.
• Contribui para a saúde mental de uma pessoa podendo
proporcionar prazer e relaxamento.
 Sedentarismo

•  O sedentarismo consiste num modo de

viver  em que não se pratica qualquer
tipo de exercício físico, para alem de
se permanecer muito tempo sentado e
não se ter disposição para realizar
atividades comuns do dia a dia.
 Consequências do sedentarismo

Diabetes Tipo Problemas

Obesidade Colesterol
II cardíacos

Diminuição de
Aumento do
força muscular
risco problemas Entre outras
e do
psicológicos
metabolismo 
 Inquérito
• https://forms.gle/dXieUXNgy8FVofPUA

• O nosso inquérito teve um total de 18

respostas, algumas até bastante similares, o que
nos ajudou a ter uma visão mais ampla
do conhecimento dos jovens sobre este tema.
Análise do  Podemos determinar que, das 18
respostas, 9 eram rapazes e os outros
Inquérito nove raparigas. Sendo assim 50% cada.
  A faixa etária mais
Análise do Inquérito frequente foi, entre os 17
aos 19 anos.
  Pertencendo 66,7% ao 12º
Análise do Inquérito ano de escolaridade, sendo a
maioria absoluta.
Análise do Inquérito 
•  ''O que entendes por atividades extracurriculares?''
•  Obtivemos respostas muito similares, ''Atividade praticada fora da
escola/faculdade'' ou '' Atividades realizadas fora na escola e em tempos livres '',
sendo 88,9%.
•  Porém das 18 pessoas, 2 não sabiam, acabando por ter 11,1% de resposta ''não
sei''.
Análise do • Tivemos 44,4% de respostas "sim", 38,9%
de "não" e os restantes 16,7% de resposta
Inquérito "as vezes".
 • Estas duas questões, complementam-se. 
Análise do • Das respostas "sim" que obtivemos, 72,2%,
Inquérito estas foram as atividades desportivas praticadas
pelos participantes.
Análise do
Inquérito
•  Obtivemos 66,7% de
"não", 27,8% de "sim" e
os restantes 5,6% de "as
vezes".
Análise do Inquérito

•  Obtendo 94,4% de "não" e

apenas 5,6% que "sim".
Análise do
Inquérito
• Tendo 88,9% de "não"
e 11,1% de "sim".
Análise do Inquérito

•  Obtivemos um empate de
21,4% entre "2x por semana",
"3x por semana" e "4x por
semana", 14,3% foram "6x por
semana" e o restante sendo
empate também nos 7,1%, 
"1x por semana", "5x por
semana" e "7x por semana",.
  50% de "pratica com os amigos",
Análise do Inquérito 35,7% de "pratica sozinho" e
7,1% de "ambas" e "depende".
Analise do •  Obtivemos 71,4% de  "Entre 1 e 2 horas", 21,4% de
"Mais de 2horas" e o restante sendo 7,1% de "Menos
Inquérito de 1 hora".
Análise do
Inquérito
•  Tivemos 66,7% de
respostas de "5" no
empenho, 20% de
"4" e o restante
13,3% de "3".
  Sendo 94,4% de "sim" e o
Análise do Inquérito que sobra 5,6% que
respondeu "talvez".
Análise do Inquérito

•  Realizamos uma pergunta de justificação da anterior. 

•  As respostas foram similares e variadas, permanecendo todas
no mesmo âmbito da saúde mental e física.
Análise do Inquérito
• ''O que entendes por sedentarismo?''
• Uma pergunta com respostas bastante parecidas, também
todas em volta da falta de prática de atividade física.
Análise do Inquérito

•  Com complementação à
anterior.
•  Obtivemos 50% de "ativo",
33,3% de "meio termo" e o
restante 16,7% de "sedentário".
 Para concluir
•  As atividades extracurriculares, sendo
prática de desporto, clube ou atividade
artístico-cultural, é uma mais valia para a
nossa vida e saúde.
•  A realização do inquérito fez-nos perceber
que ainda uma boa parte dos jovens estão
cientes da importância que estas práticas
nos proporcionam e dos problemas que
podemos ter com a ausência das mesmas.
Bibliografia

• Google Imagens
• 10 vantagens das atividades extracurriculares para os alunos (elevap
lataforma.com.br)
 • Capa – Slide 1
• Questão - Slide 2
• O que é uma atividade extracurricular – Slide 3
• A importância das atividades extracurriculares – Slide 4 e
5
• Tipos de atividade extracurriculares – Slide 6
• Importância de nos manter-mos ativos – Slide 7
Indíce • Sedentarismo – Slide 8
• Consequências do Sedentarismo – Slide 9
• Inquérito e Análise do Inquérito - Slides 10 ao 27
• Conclusão - Slide 28
• Bibliografia – Slide 29
• Índice - Slide 30
• Capa Final – Slide 31
Fim