ORIE

NTA Boa dia e sejam muito bem vindos!

ÇÃO Professora Carla Cristina
DE
ESTU Aula 5
DOS
Analisando meu dia-a-dia!
ORIE
NTAÇ Na aula passada vimos algumas dicas de
ÃO como montar uma Rotina de estudos
DE
ESTU
S Mas a mais importante, pra mim, foi a “
DO
Relaxa”, “Não se cobre tanto”

“Ter algumas pausas para

se divertir também é muito
importante para a nossa
saúde Física e Mental!!!”
ORIE
NTAÇ Mas na aula de hoje vamos verificar se
ÃO
sabemos como é nosso Dia-a-Dia! Essa era uma
DE
das dicas para construir uma Rotina de Estudos!
ESTU
D OS
Então, com a participação de
vocês, vamos construir uma
planilha que esclareça quais são as
atividades que exercemos durante
o dia
Vamos nessa!
NTAÇ
ÃO MEU DIA-A-DIA!
DE HORÁRIOS ATIVIDADES
ESTU ACORDO, TOMO CAFÉ, ESCOVO OS DENTES,

DO S 07:00 – 07:50 ALONGAMENTO, LEVANTAR, ARRUMO A CAMA,

TROCAR DE ROUPA, LER UM POUCO,

07:50 – 10:30 TEMPO EXCLUSIVO PARA VÍDEO AULA

ARRUMO A CASA, LAVO A LOUÇA, ASSITIR ANIME,

10:30 – 12:00 FAZER O ALMOÇO, PEDALAR OU CAMINHAR, DORMIR
DENOVO, VISITAR O CLASSROOM.
ALMOÇAR, ARRUAMAR A CASA, CONVERSAR COM
12:00 – 13:30 FAMILIARES, ASSISTIR TV, ATUAIZAR AS REDES
SOCIAIS, SE PREPARAR PARA O TRABALHO.

TB-1
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NTAÇ
MEU DIA-A-DIA!
HORÁRIOS ATIVIDADES
ÃO
FAZER DEVER, TRABALHOR, ATIVIDADES, TIRAR UM
DE 13:30 – 16:00 COXILO, LER, FAZER PESQUISAS, CUIDAR DO CÃO,
ESTU AJUDA O PRIMO NOS ESTUDOS, ARRUMAR CASA,

D OS JOGOS, CURSOS EXTRACURICULARES, CONVERSAR

16:00 – 18:00 COM OS AMIGOS, TOMAR BANHO, TREINA, JANTAR,
DESCANSAR DO TRABALHO, VOU NA PADARIA,
JANTAR, REVISAR OS DEVERES, DESCANSAR, TOMA
18:00 – 20:00 BANHOR, DEVOLVER AS ATIVIDADES,
DESCANSO, DORMIR, ASSISTIR NOVELA, ASSISTIR
20:00 – 00:00 ANIME, ESCUTAR,

TB-2
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NTAÇ
ÃO
Nas próximas aulas
DE
vamos praticar mais
ESTU a análise do nosso
D OS dia-a-dia e assim
construirmos nossa
Rotina de Estudos
para todo o ano!
ORIE
NTAÇ
ÃO
Bom galera...assim vamos
DE chegando ao fim de
ESTU
D OS
mais uma aula!
Tenham todos um
ótimo dia e
até a próxima!
...fui