Praticando a Empatia.

PROJETO DE VIDA
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O que é empatia para

vocês ?

07/07/2023 2
 Definindo a Empatia
A empatia é a capacidade de entender e sentir as emoções
e perspectivas de outras pessoas. É a habilidade de se
colocar no lugar do outro, compreender suas
necessidades, sentimentos e pontos de vista.
 Analisando o vídeo
1. Qual é o assunto abordado na animação?

2. O que o comportamento da garça expressou quando levou os

peixes para o barco do cachorro?
 Analisando o vídeo
Vamos dividir o Vídeo em 3 etapas de entendimento:

1. Entender a perspectiva do outro

2. Não julgar
3. Comunicar-se com empatia
 Parte 1: Entender a perspectiva do outro

Ter empatia é entender a perspectiva do outro.

Muitas vezes, somos rápidos em julgar ou criticar os outros sem

realmente entender suas perspectivas. Desenvolver a empatia é
estar dispostos a ouvir o outro e entender suas necessidades.
 Parte 2: Não julgar

O segundo passo Para ter empatia, é não julgar. Quando julgamos os

outros, estamos fechando nossas mentes e não estamos dispostos a
entender sua perspectiva.
Para desenvolver a empatia, precisamos:

Reconheça suas emoções;

Pratique a empatia cognitiva: Tente entender a perspectiva do outro sem

necessariamente concordar com ela;

Seja tolerante: Aceite que as pessoas têm opiniões diferentes e que isso
não as torna boas ou más.
 Parte 3: Comunicar-se com empatia

O terceiro e último passo para ter empatia é comunicar-se com

empatia. Quando nos comunicamos com empatia, estamos mostrando
que entendemos a perspectiva do OUTRO.