A importância da empatia para as pessoas

Quando temos empatia, sabemos nos colocar no lugar do outro, sabemos

entender seus anseios e problemas
Quando temos empatia, sabemos nos colocar no lugar do outro, sabemos
entender seus anseios e problemas, sabemos compreender os seus sentimentos.
Tudo isso na perspectiva do outro, conforme seus valores e suas crenças. Na
verdade, a pessoa empática aceita a diferença, entende que as pessoas reagem de
forma distinta diante de determinadas situações. Por exemplo, algumas mulheres,
sentem-se realizadas sem filhos; outras sofrem por não poderem ser mães.

Nem todos entendem isso, nem todos possuem empatia diante dos sentimentos
do outro. Pessoas assim só enxergam o outro apenas em sua perspectiva. Mas é
possível desenvolver a empatia mudando nosso comportamento, nossa
perspectiva, nosso modo de olhar o outro. Afinal, a empatia apresenta inúmeras
vantagens para a nossa vida pessoal e profissional. Por meio dela, melhoramos
nossa comunicação, aprendemos a enfrentar desafios, buscamos a solução de
conflitos.

Embora a empatia seja benéfica, devemos praticá-la com equilíbrio. Não podemos
trazer os problemas do outro para nós. Devemos entender que o outro é que está
passando por tal situação. Primeiramente devemos cuidar de nós mesmos, para
que possamos ser úteis ao outro. Só assim seremos capazes de ajudar o próximo.

Momentos em que praticamos a empatia:

->Não ficamos entediados, irritados e aborrecidos diante do que o outro nos expõe;
->Mostramos bom humor e otimismo diante de alguém com problema;
->Damos um abraço sincero no outro ao mesmo tempo em que dizemos palavras
positivas;
->Damos atenção ao outro demonstrando que nos importamos com ele;
->Ajudamos na resolução de problemas com calma e equilíbrio;
->Evitamos fazer brincadeiras de mau gosto ou piadas que magoarão o outro;
->Ouvimos o outro sem criticar ou condenar suas atitudes;
->Compreendemos os sentimentos e problemas do outro;
->Demonstramos gentileza, solicitude e cordialidade.

Momentos em que não praticamos a empatia:

->Não oferecemos um afago ou um sorriso a alguém com problemas;

->Não temos paciência, serenidade e equilíbrio para ouvir o outro;
->Julgamos e criticamos o outro sem nos preocuparmos com os seus
sentimentos;
->Achamos que os nossos problemas são piores que os do outro;
->Fazemos algo pelo outro, mas apenas por interesse.