É a capacidade para se colocar no lugar do outro e entender
seu ponto de vista.
* Goleman coloca que empatia exige bastante calma e receptividade
para que os sutis canais de sentimentos de alguém sejam recebidos e imitados pela receptividade emocional da outra pessoa.
*A empatia tem como fonte o autoconhecimento, sendo assim,
quanto mais inteligência emocional conseguirmos desenvolver mais facilmente você entenderá os sentimentos alheios.
*Essa capacidade de entendermos como os outros se sentem é
atuante em todos os campos de nossa vida.
*Um número grande de pessoas tem enorme dificuldade para sair de
seu próprio ponto de vista e enxergar o mundo com os olhos do outro. Falta empatia.
*A capacidade de manter os relacionamentos pode separar as
pessoas de sucesso das outra.
*O relacionamento se reflete em grande parte pela qualidade de
comunicação, a maioria de nós passa 70% do dia envolvido neste processo, torna-se vital personalizar o ser ouvido. *O que é personalizar o ser ouvido? Quer dizer ouvir cada pessoa como um indivíduo totalmente diferente dos outros.
*A boa comunicação parte de como ouvimos, e não do que falamos.
*Existem pessoas que falam, falam, mas não dizem nada.
*Ouvir cada pessoa com atenção e vontade de entendê-la realmente
talvez seja uma maneira mais fácil de definir o que seja empatia.
*A empatia requer um interesse real de ouvir o outro, além de uma
disposição a estar aberto a novos conceitos e maneiras de pensar.
*É justamente aí que entram os “filtros mentais”. Aqueles filtros
que correspondem a preconceitos, valores, idéias com crenças profundas no inconsciente.
*Na verdade é mais cômodo ser escutado do que escutar. Estar mais ocupado com suas tarefas e sentimentos pode parecer mais vantajoso para obtenção dos resultados profissionais e pessoais.
*Em longo prazo ser empático trará recompensas e resultados muito
maiores e construtivos, possibilitando até a superação de seus objetivos iniciais.
*A empatia tem um importante papel de mediadora do
comportamento, pois é através dela que conseguimos compreender o contexto do outro, suas características e sentimentos e, com base na razão e não na emoção procurar entender suas atitudes e reações. *É importante reforçar que a empatia não vem automaticamente, seu desenvolvimento decorre de um ato de vontade.
Enlaçar-se ao semelhante, unindo idéias e sentimentos.
Mobilizar-se, estando atento e pronto para o outro.
Patrocinar as idéias dos semelhantes no sentido de sugerir melhorias.
Acreditar no potencial alheio.
Tratar o outro como gostaria de ser tratado.
Incentivar os semelhantes em seus avanços e desafios
Amar no sentido de poder doar-se quando necessário.
Inteligencia Emocional: Estratégias para Melhorar o Sucesso Pessoal e Profissional, Aprendendo a Administrar as Emoções e a se Adaptar aos Desafios da Vida