Voleibol

Seja bem-vindo! Prepare-se para aprender tudo sobre o voleibol, incluindo dicas
e truques para táticas e estratégias de jogo e o famoso rodízio 5x1.

by Richarlyson Ayala
O que é voleibol?
O esporte
O voleibol é um esporte
coletivo de origem norte-
americana que se joga em uma
quadra dividida por uma rede. O
objetivo é marcar pontos,
enviando a bola para o campo
adversário e impedindo que ela
caia no próprio campo.
A quadra
A quadra mede 18 metros de
comprimento por 9 metros de
largura. A rede divide a quadra
ao meio e tem 2,43 metros de
altura para homens e 2,24 para
mulheres.
A bola
Escolher a bola certa é
essencial. A bola de voleibol
para jogos oficiais deve ter uma
circunferência de cerca de 65-
67 cm e um peso de 260-280 g.
Existem bolas de voleibol para
jogos em quadra interna e
quadra externa.
Fundamentos do voleibol
Saque Recepção

O saque é a maneira de começar o jogo e A recepção é o fundamento de recebimento do

marcar o ponto inicial. Existem diferentes serviço do adversário. Deve-se receber a bola
maneiras de sacar, como o saque flutuante, o com precisão e enviar para o levantador.
saque viagem e o saque por cima.

Levantamento Ataque

O levantador tem uma posição fundamental em O ataque é vital para se marcar pontos. O
uma equipe porque o time depende dele para objetivo é enviar a bola para o campo
distribuir as bolas com precisão. adversário com rapidez e precisão.
Táticas e estratégias

Táticas Estratégias

As táticas são importantes para criar um jogo forte As estratégias ajudam a saber quando e como fazer
e eficiente. Elas incluem diferentes formações de mudanças no jogo, por exemplo, quando é melhor
jogo, deslocamentos na quadra e marcação escolher o saque ou o ataque e como lidar com um
individual ou por zona. adversário forte.
Rodízio 5x1
Quando adotar

Especialmente equipes iniciantes que ainda

não têm jogadores capazes de assumir todos os
fundamentos do voleibol simultaneamente. É
uma formação muito usada na iniciação ao
voleibol para formar jogadores completos em
curto período.

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Vantagens Desvantanges

O rodízio 5x1 é uma formação de jogo que
permite a um jogador ser um especialista em
cada posição, pois cada jogador entra em
campo em um momento específico.
A desvantagem é que os jogadores precisam
ter muita agilidade e condições físicas
adequadas, pois os jogadores precisam alternar
suas posições de maneira contínua e rápida,
sem pausa para recuperação física.
Jogadores de destaque
Gibá
Conhecido pela sua elegância
na quadra, Giba foi o maior
jogador de voleibol do Brasil na
década de 2000. Foi eleito
melhor jogador do mundo 3
vezes e conquistou as medalhas
de ouro em Atenas 2004 e no
Rio 2016.
Jaqueline
Jaqueline Carvalho foi a melhor
jogadora da seleção feminina de
vôlei do Brasil na década de
2000. Foi duas vezes campeã
olímpica (Pequim 2008 e
Londres 2012) e vice-campeã
na Rio 2016.
Bruno Rezende
Bruno Rezende é um levantador
brasileiro que conquistou as
medalhas de prata olímpica em
Pequim 2008 e Rio 2016 e a
medalha de ouro em Londres
2012.
O impacto do voleibol no mundo
60% 800+

de todos os países têm uma liga de voleibol Bilhões de pessoas em todo o mundo jogam
voleibol

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Medalhas de ouro foram conquistadas pela Medalhas de ouro foram conquistadas pela
seleção masculina do Brasil seleção feminina do Brasil