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Alimentação Saudável

O que achas que a Tininha podia mudar?


Roda dos Alimentos
Gorduras e óleos

Laticínios
Fruta

Carne, peixe e ovos

Produtos hortícolas Leguminosas

Tubérculos, cereais e
derivados
Pirâmide Alimentar
Ementa saudável
Ementa saudável
iogurte panquecas papas de aveia massa com
carne

bolo sopa

hamburguer e salada de frango


batatas fritas ou de atum batido de fruta leite
maçã
fruta e cereais

massa com
legumes e salmão
bananas Peixe com batatas e frango com arroz e
gelado
legumes legumes
Prazo de Validade dos
Alimentos

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