Pensamentos

Disfuncionais

Daniela F N Depolli
É difícil ser feliz, a não ser que você, seja uma pessoa de boa
aparência, inteligente, rica e criativa.

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Felicidade é mais uma questão de atitude em relação a mim
mesmo, do que o modo como as pessoas se sentem a meu
respeito.

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As pessoas provavelmente vão me menosprezar se eu cometer um
erro.

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Se eu não for sempre bem-sucedido, as pessoas não me
respeitarão.

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Assumir mesmo um pequeno risco é tolice porque a perda

provavelmente será um desastre.

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É impossível conquistar o respeito de outra pessoa sem ser
especialmente talentoso em alguma coisa.

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Não posso ser feliz a não ser que a maioria das pessoas me admire

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Se uma pessoa pede ajuda, é um sinal de fraqueza.

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Se não for tão bem-sucedido como as outras pessoas, significa que
sou uma pessoa inferior.

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Se falho no meu trabalho, então eu sou um fracasso como pessoa.

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11. Se você não consegue fazer algo direito, de nada serve realizá-lo.

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12. Cometer erros é bom porque posso aprender a partir deles.

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13. Se alguém discorda de mim, provavelmente significa que essa
pessoa não gosta de mim.

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Se eu falho parcialmente, isso é tão ruim quanto ser um fracasso
completo.

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Se as pessoas souberem como você realmente é, terão menos
consideração por você.

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Não sou nada se quem eu amo não me ama.

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 Uma pessoa pode sentir prazer em uma atividade
independentemente do resultado final.

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As pessoas devem ter uma probabilidade razoável de sucesso antes
de fazerem qualquer coisa.

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O meu valor como pessoa depende muito do que os outros pensam
de mim.

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 Se eu não exigir o mais alto padrão de mim mesmo, estou fadado a
ser uma pessoa de segunda categoria.

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Para eu ser uma pessoa de valor, devo ser excelente em pelo
menos um aspecto importante.

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Pessoas que têm boas idéias são mais dignas do que aquelas que
não têm.

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Eu deveria ficar chateado se cometo um erro

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Minhas opiniões sobre mim mesmo são mais importantes do que
as opiniões que os outros têm a meu respeito.

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Para ser uma pessoa boa, moral e digna, preciso ajudar a todos que
precisam.

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Se faço uma pergunta, pareço inferior

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É terrível ser desaprovado por pessoas que são importantes para
você.

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Se você não tem em quem se apoiar, está fadado a ser uma pessoa
triste.

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Eu posso alcançar objetivos importantes sem me escravizar.

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É possível uma pessoa ser repreendida e não se chatear.

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Não posso confiar nos outros porque eles podem ser cruéis comigo.

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Se outras pessoas não gostam de você, você não pode ser feliz.

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É melhor desistir dos próprios interesses para agradar os outros.

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Minha felicidade depende mais dos outros do que de mim.

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Eu não preciso da aprovação dos outros para ser feliz.

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Se uma pessoa evita os problemas, os problemas tendem a ir
embora.

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Posso ser feliz mesmo se perder muitas das coisas boas da vida

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O que os outros pensam sobre mim é muito importante

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Ficar isolado dos outros acaba levando à infelicidade.

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Posso encontrar a felicidade sem ser amado por outra pessoa

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