Ginstica Laboral e Postural

Desvios Posturais
Prof. MS. Charles Marques Formentin Cref n: 02/001.075-G/RS

Desvios Posturais:
Detectados quando esto fora da linha do fio de prumo. So descritos como leves, moderados ou acentuados, em vez de graus ou centmetros.

Quadro dos desvios posturais:

1- Segmento 2- Desvio 3- Descrio 4- Msculo/musculatura Encurtado (a) 5- Msculo/musculatura Alongado (a) 6- Vista

Desvios Posturais:

Varo Hlux Valgo

Desvios Posturais:
Segmento Desvio Descrio Abduo do Hlux Vista Anterior

Hlux

Varo

Musc. Encurtado Abdutor do Hlux

Musc. Alongado Adutor do Hlux

Desvios Posturais:
Segmento Hlux Desvio Valgo Descrio Aduo do Hlux Vista Anterior

Musc. Encurtado Adutor do Hlux

Musc. Alongado Abdutor do Hlux

Pr-disposio Formao do joanete

Desvios Posturais:
Segmento Dedos Desvio Martelo Descrio Flexo das falanges proximais mdias e distais Vista Anterior e lateral

M.E Flexor curto dos dedos; quadrado plantar; intersseos dorsais; flexor longo do hlux

M.A Extensor curto dos dedos; extensor longo dos dedos

Desvios Posturais:

Cavo ou Cncavo Arco Plantar Plano

Desvios Posturais:
Segmento Arco Plantar Desvio Cavo ou Cncavo

Apoio demasiado nos dedos e no calcanhar. Descrio Aumento excessivo do arco plantar Vista Anterior e lateral

M.E Flexor curto dos dedos; quadrado plantar; Lumbricais

M.A Extensor curto dos dedos; extensor longo dos dedos

Desvios Posturais:
Segmento Arco Plantar Desvio Plano Descrio Diminuio excessiva do arco transversal Vista Anterior e lateral

M.E Extensor curto dos dedos; extensor longo dos dedos

M.A Flexor curto dos dedos; quadrado plantar; lumbricais

Desvios Posturais:
Apoio demasiado nos dedos e no calcanhar.

Segmento

Desvio

Descrio

M.E Flexor curto dos dedos; quadrado plantar; Lumbricais Extensor curto dos dedos; extensor longo dos dedos

M.A Extensor curto dos dedos; extensor longo dos dedos Flexor curto dos dedos; quadrado plantar; lumbricais

Vista Anterior e lateral

Aumento Cavo ou excessivo do Cncavo arco plantar Arco Plantar Plano Diminuio excessiva do arco transversal

Anterior e lateral

Agonista X Antagonista

Desvios Posturais:

Abduzidos Aduzidos Ps Pronados Supinados

Desvios Posturais:
Segmento Ps Desvio Descrio Vista

Abduzidos

Rotao externa da coxofemoral

Anterior e posterior

M.E Glteo mximo, pelvetrocanterianos

M.A Glteo mnimo

Desvios Posturais:
Segmento Ps Desvio Aduzidos Descrio Rotao interna do Coxo-femoral Vista Anterior e posterior

M.E

M.A

Glteo Mnimo

Glteo mximo. Pelvetrocanterianos

Desvios Posturais:

Segmento

Desvio Abduzidos

Descrio Rot. externa da coxofemoral Rot. interna da coxo femoral

M.E Glteo mximo, pelvetrocanterianos Glteo Mnimo

M.A Glteo mnimo

Vista Anterior e posterior Anterior e posterior

Ps Aduzidos

Glteo mximo. pelvetrocanterianos

Agonista X Antagonista

Desvios Posturais:
Segmento Ps Desvio Pronados Descrio Manuteno de everso do tornozelo Vista Posterior

M.E

M.A

Fibular curto, Tibial anterior, longo e terceiro Tibial posterior

Desvios Posturais:

Segmento Ps

Desvio Supinados

Descrio

Vista

Manuteno de inverso do tornozelo Posterior

M.E Tibial anterior, tibial posterior

M.A Fibular curto, longo e terceiro

Desvios Posturais:

Segmento

Desvio Pronados

Descrio

M.E

M.A Tibial anterior, trceps sural, tibial posterior Fibular curto, longo e terceiro

Vista Posterior

Ps Supinados

Manuteno Fibular curto, longo de everso e terceiro do tornozelo Manuteno Tibial anterior, de inverso trceps sural, tibial do tornozelo posterior

Posterior

Agonista X Antagonista

Desvios Posturais:

Varos Valgos Joelhos (Geno) Flexos Hiperestendidos

Desvios Posturais:
Segmento Joelhos (Geno) Desvio Varos Descrio Vista Abduo das coxas com aduo das Anterior e posterior pernas (cowboy).

M.E Glteo mdio,sartrio, semimembranceo, semitendinoso. Tibial anterior, posterior e trpceps sural

M.A Adutor curto, magno, longo, pectneo; bceps femoral, tensor da fscia lata

(provvel compensao de inverso do tornozelo)

Desvios Posturais:
Segmento Joelhos (Geno) Desvio Valgos Descrio Aduo das coxas com abduo das pernas (em x ). Vista Anterior e posterior

M.E

M.A

Adutor ( curto), magno, Glteo mdio, sartrio, longo, pectneo; semimembranceo, bceps femoral, semitendinoso. tensor da fscia lata. Fibular curto, longo e terceiro. (provvel compensao de everso do tornozelo)

Desvios Posturais:
Segmento Joelhos (Geno) Desvio Descrio Varos Abduo das coxas com aduo das pernas (cowboy) Abduo das coxas com aduo das pernas (em x ) M.E Glteo mdio, sartrio, semimembranoso, semitendinoso.Tibial anterior,posterior e trceps sural. Adutor curto, magno, longo, pectneo; bceps femoral, tensor da fscia lata. Fibular curto, longo e terceiro M.A Adutor curto, magno, longo, pectneo; bceps femoral, tensor da fscia lata Glteo mdio, sartrio, semimembranoso, semitendinoso. Vista Anterior e posterior

Valgos

Anterior e posterior

Agonista X Antagonista

Desvios Posturais:
Segmento Joelhos (Geno) Desvio Flexos Descrio Manuteno de leve flexo dos joelhos Vista Lateral

M.E squiotibiais (semit.,semim. e B. femoral) quando adquirido por sobrecarga muscular

M.A Quadrceps (VL, VM, VI e RF). Debilitados (quando por compensao ou apoio demasiado- ex.: posio sentada): squiotibiais

Desvios Posturais:
Segmento Joelhos (Geno) Desvio Hiperestendidos Descrio Manuteno de extenso demasiada de joelhos. Vista Lateral

M.E Quadrceps ou, somente em ao sinrgica, squiotibiais e gastrocnmicos

M.A squiotibiais (semit., semim., bceps femoral) se no atuarem em sinergia com encurtamento de gastrocnmicos

Desvios Posturais:

Rotadas Medialmente Patelas Rotadas Lateralmente

Desvios Posturais:
Segmento Patelas Desvio Rotadas medialmente Descrio Vista Deslocamento medial de uma ou das Anterior duas patelas. Geralmente acompanham o geno varo e/ou os ps abduzidos.

M.A Quando no acompanham alteraes dos joelhos ou dos ps, so denominadas rtulas luxveis por instabilizao do tendo patelar e/ou dos ligamentos: colateral lateral e/ou Medial.

Desvios Posturais:
Segmento Patelas Desvio Rotadas lateralmente Descrio Deslocamento lateral de uma ou das duas patelas. Geralmente acompanham o geno valgo e/ou os ps abduzidos. Vista anterior

M.A Quando no acompanham alteraes dos joelhos ou dos ps, so denominadas rtulas luxveis por instabilizao do tendo patelar e/ou dos ligamentos: colateral lateral e/ou Medial.

Desvios Posturais:

Anteverso Retroverso Lateroverso Pelve Antepulso Retropulso Lateropulso

Desvios Posturais:
Segmento Pelve Desvio Descrio Vista lateral Anteverso Deslocamento das espinhas ilacas nterosuperiores para frente e para baixo = bscula anterior

M.E Psoas maior, menor, illaco.

M.A Abdominais(reto abdominal, oblquo interno, oblquo externo), glteo mximo, squiotibiais.

Desvios Posturais:
Segmento Pelve Desvio Retroverso Descrio Deslocamento das espinhas ilacas ntero-superiores para trs e para cima = bscula posterior Vista Lateral

M.E Abdominais, glteo, mximo, squiotibiais

M.A Psoas maior,menor, ilaco

Desvios Posturais:
Segmento Pelve Desvio Lateroverso Descrio Deslocamento das espinhas ilacas ntero-superiores para um lado ou outro (o lado mais alto o da Lateroverso Vista Anterior

M.E Psoas maior, ilaco, quadrado lombar do lado mais alto, oblquo interno e externo do lado mais alto

M.A Psoas maior, ilaco, quadrado lombar do lado mais baixo, oblquo interno e externo do lado mais baixo

Desvios Posturais:
Segmento Pelve Desvio Anteropulso Descrio Deslocamento do centro de equilbrio para frente ( frente do polgono de sustentao) Vista Lateral

M.E Cadeia posterior (isquiotibiais, gastrocnmios, sleo, eretores da espinhaparavertebrais cervicais, dorsais e lombares)

M.A Cadeia anterior (quadrceps, tibial anterior, abdominais, esternocleidomastid eos, peitoral maior)

Desvios Posturais:
Segmento Pelve Desvio Retropulso Descrio Deslocamento do centro de equilbrio para trs (para trs no polgono de sustentao) Vista Lateral

M.E Cadeia anterior (quadrceps, tibial anterior, abdominais, esternocleidomastideo s, peitoral maior)

M.A Cadeia posterior (isquiotibiais, gastrocnmios, sleo, eretores da espinha paravertebrais cervicais, dorsais e lombares)

Desvios Posturais:
Segmento Pelve Desvio Lateropulso Descrio Deslocamento do centro de equilbrio para o lado (o lado que est apoiando o peso da lateropulso)= no confundir com lateroverso Vista Anterior

M.E Cadeia lateral do lado oposto (glteo mdio, grande dorsal, oblquo interno e externo, deltide mdio, rombides, quadrado lombar)

M.A Cadeia lateral do mesmo lado

Desvios Posturais:

Hiperlordose Lombar Hipolordose

Hipercifose Dorsal Hipocifose

Desvios Posturais:
Segmento Lombar Desvio Hiperdolose Descrio Aumento demasiado da curvatura Lordtica. Vista Lateral e posterior

M.E Eretores da coluna na regio lombar,quadrado lombar, psoas maior e menor.

M.A Abdominais

Desvios Posturais:
Segmento Lombar Desvio Hipolorlose Retificao ou lombar plana. Descrio Diminuio ou inverso da curvatura lordtica. Vista Lateral e posterior

M.E Abdominais (principalmente reto e oblquo externo) squiotibiais, glteo mximo.

M.A Eretores da coluna na regio lombar, quadrado lombar, psoas maior e menor

Desvios Posturais:
Segmento Lombar Desvio Descrio Hiperd olose Aumento demasiado da curvatura lordtica Diminuio ou inverso da curvatura lordtica M.E Eretores da coluna na regio lombar,quadrado lombar, psoas maior e menor Abdominais (principalmente reto e oblquo externo) squiotibiais, glteo mximo. M.A Abdominais Vista Lateral e posterior

Hiporlo rdose Retific ao ou lombar plana

Eretores da coluna na regio lombar, quadrado lombar, psoas maior e menor

Lateral e posterior

Agonista X Antagonista

Desvios Posturais:
Segmento Dorsal Desvio Hipercifose - Longa (da C7 D 12) - Alta ( da C7 D6 ou D8) Descrio Aumento demasiado da curvatura ciftica. Vista Lateral e posterior

M.E Peitoral maior e menor, abdominais( s vezes em debilidade) intercostais

M.A Trapzio, rombides, Eretores da espinha

Desvios Posturais:
Segmento Dorsal Desvio Hipocifose, retificao ou cifose plana. Descrio Diminuio ou inverso da curvatura ciftica. Vista Lateral e posterior

M.E Trapzio, rombides, Eretores da espinha

M.A Peitoral maior e menor, abdominais (s vezes encurtamento) Intercostais

Desvios Posturais:
Segmento Dorsal Desvio Hipercifose - Longa (da C7 D 12) - Alta ( da C7 D6 ou D8) Hipocifose, retificao ou cifose plana Descrio Aumento demasiado da curvatura ciftica Diminuio ou inverso da curvatura ciftica M.E Peitoral maior e menor, abdominais( s vezes em debilidade) intercostais M.A Trapzio, rombides, Eretores da espinha Vista Lateral e posterior

Trapzio, rombides, Eretores da espinha

Peitoral maior e menor, abdominais( s vezes encurtament o) intercostais

Lateral e posterior

Agonista X Antagonista

Desvios Posturais:

Projetado Trax Deprimido

Desvios Posturais:
Segmento Trax Desvio Projetado (inspirao Permanente peito de pomba) -geralmente estrutural. Descrio Projetado anteriormente. Vista Anterior e lateral

M.E Rombides,trapzio III. Serratil pstero superior e peitoral Maior.

M.A Serratil pstero inferior, Serratil anterior e trapzio IV

Desvios Posturais:
Segmento Trax Desvio Deprimido (expirao permanente)geralmente estrutural ou atitude postural de asmticos. Descrio Escavado Vista Anterior e lateral

M.E Serratil pstero inferior, Serratil anterior e trapzio IV

M.A Rombides,trapzio III. Serratil pstero superior

Desvios Posturais:
Segmento Trax Desvio Projetado (inspirao Permanente peito de pomba)geralmente estrutural Deprimido (expirao permanente)geralmente estrutural ou atitude postural de asmticos Descrio Projetado anteriormente M.E Rombides,trapzio III. Serratil pstero superior e peitoral Maior. M.A Serratil pstero inferior, Serratil anterior e trapzio IV Rombides, trapzio III. Serratil psterosup erior Vista Anterior e lateral

Escavado

Serratil pstero inferior, Serratil anterior e trapzio IV

Anterior e lateral

Agonista X Antagonista

Desvios Posturais:

Escpulas aduzidas Escpulas abduzidas Cintura Escapular Escpulas aladas

* Escpulas elevadas e deprimidas Ver ombros elevados e deprimidos.

Desvios Posturais:

Segmento Cintura escapular

Desvio Escpulas Aduzidas

Descrio Prximas a linha mdia (coluna vertebral)

Vista Posterior

M.E Trapzio III, rombides

M.A Peitoral menor, serrtil anterior

Desvios Posturais:
Segmento Cintura escapular Desvio Escpulas Abduzidas Descrio Vista

Afastadas a linha mdia (coluna vertebral) Posterior

M.E Peitoral menor, serrtil anterior

M.A Trapzio II e III rombides

Desvios Posturais:

Segmento Cintura escapular

Desvio Escpulas Aduzidas Escpulas Abduzidas

Descrio Prximas a linha mdia (coluna vertebral) Afastadas a linha mdia (coluna vertebral)

M.E Trapzio III, rombides

M.A Peitoral menor, serrtil anterior

Vista Posterior

Peitoral menor, Trapzio II e III serrtil anterior rombides

Posterior

Agonista X Antagonista

Desvios Posturais:
Segmento Cintura escapular Desvio Escpulas Aladas Descrio Deslocamento da borda inferior e medial da escpula em relao s costelas Vista Lateral e posterior

Escpulas elevadas e deprimidas (ver ombros elevados e deprimidos)

M.E Peitoral menor

M.A Serrtil anterior

Desvios Posturais:

Elevados Deprimidos Ombros

Desnivelados (assimtricos)

Protrados Retrados

Desvios Posturais:
Segmento Ombros Desvio Elevados Descrio Contrados Vista Anterior e posterior

M.E Elevador da escpula, trapzio I e II

M.A Trapzio IV, peitoral menor

Desvios Posturais:
Segmento Ombros Desvio Deprimidos (em formato de garrafa) Descrio Relaxados Vista Anterior e posterior

M.E Trapzio IV, peitoral menor

M.A Elevador da escpula, trapzio I e II

Desvios Posturais:
Segmento Ombros Deprimidos (em formato de garrafa) Relaxados Desvio Elevados Descrio Contrados M.E Elevador da escpula, trapzio I e II Trapzio IV, peitoral menor M.A Trapzio IV, peitoral menor Elevador da escpula, trapzio I e II Vista Anterior e posterior Anterior e posterior

Agonista X Antagonista

Desvios Posturais:
Segmento Ombros Desvio Desnivelados ou assimtricos Descrio Vista Um mais alto ou mai baixo do que o Anterior e outro(ver linha do posturgrafo e/ou posterior volume do trapzio

M.E Elevador da escpula, trapzio I e II do lado mais alto ou trapzio IV, peitoral menor do lado mais baixo

M.A Elevador da escpula, trapzio I e II do lado mais baixo ou trapzio IV, peitoral menor do lado mais alto

Desvios Posturais:
Segmento Ombros Desvio Protrados Descrio Vista Deslocados anteriormente, com ou sem Lateral rotao medial

M.E Por flexo horizontal: Peitoral maior, deltide anterior,coracobraquial Por rotao medial: Sub- escapular e redondo maior

M.A Extensores horizont.; Grande dorsal, Redondo maior Rot.laterais:Redondo menor, infra espinhal

Desvios Posturais:
Segmento Ombros Desvio Descrio Vista Lateral Retrados Deslocados posteriormente, com ou sem rotao lateral

M.E Por extenso horizontal: Grande dorsal, Redondo maior Por rotao lateral: Redondo menor, infra espinhal

M.A Flexores horizont.: Peitoral maior, deltide anterior, coracobraquial Rotadores mediais: Sub- escapular e redondo maior

Desvios Posturais:
Segmento Ombros Desvio Protrados Descrio Deslocados anteriorment e, com ou sem rotao medial M.E Por flexo horizontal: Peitoral maior, deltide anterior,coracobraquial Por rotao medial: Sub- escapular e redondo maior Por extenso horizontal: Grande dorsal, Redondo maior Por rotao lateral: Redondo menor, infra espinhal M.A Extensores horizontais; Grande dorsal, Redondo maior Rotadores laterais:Redond o menor, infra espinhal Flexores horizontais: Peitoral maior, deltide anterior, coracobraquial Rotadores mediais: Subescapular e redondo maior Vista Lateral

Retrados

Deslocados posteriorment e, com ou sem rotao lateral

Lateral

Agonista X Antagonista

Desvios Posturais:

Hiperlordose Cervical Hipolordose Flexo lateral

Desvios Posturais:
Segmento Cervical Desvio Hiperlordose Descrio Aumento demasiado da curvatura lordtica Vista lateral

M.E Esplnios e eretores da espinha

M.A Esternocleidomastodeo bilateral

Desvios Posturais:
Segmento Cervical Desvio Hipolordose. Retificao ou lordose plana Descrio Diminuio ou inverso da curvatura lordtica Vista Lateral

M.E Esternocleidom as-todeo bilateral

M.A Esplnios e eretores da espinha

Desvios Posturais:
Segmento Cervical Desvio Hiperlordose Descrio Aumento demasiado da curvatura lordtica Diminuio ou inverso da curvatura lordtica M.E Esplnios e eretores da espinha Esternocleidomas -todeo bilateral M.A Esternocleidomas -todeo bilateral Vista lateral

Hipolordose. Retificao ou lordose plana

Esplnios e eretores da espinha

Lateral

Agonista X Antagonista

Desvios Posturais:

Projetada Cabea Inclinada Rotao

Desvios Posturais:
Segmento Cabea Desvio Projetada Descrio Avano do segmento para o plano anterior Vista Lateral

M.E Por hiperlordose: Esplnios e eretores da espinha Por retificao: Esternocleidomastideo Bilateral

M.A Por hiperlordose: Esternocleidomasti deo bilateral Por retificao: Esplnios e eretores da espinha

Desvios Posturais:
Segmento Cabea Desvio Inclinada Descrio Inclinao lateral para esquerda ou direita Vista Anterior e posterior

M.E Esplnios, escalenos, Esternocleidomastideo, eretores da espinha do mesmo lado da inclinao

M.A Esplnios, escalenos, Esternocleidomastideo, eretores da espinha do lado oposto da inclinao

Desvios Posturais:
Segmento Cabea Desvio Descrio Vista

Rotao

Rotao para esquerda ou direita da linha da glabela em relao linha de esterno

Anterior e posterior

M.E

M.A

Esternocleidomastideo do lado oposto da rotao e esplnios do mesmo lado

Esternocleidomastideo do mesmo lado da rotao e esplnios do lado oposto

Desvios Posturais:

Cervical Escoliose Dorsal Lombar

Desvios Posturais:
Segmento Desvio Cervical, dorsal e/ou lombar Cervical, dorsal e/ou lombar Cervical, dorsal e/ou lombar

Descrio Em C; Inclinao lateral, sempre para o mesmo lado,de uma, duas ou das trs curvas Em S: Inclinao lateral para dois lados opostos em duas curvas, seguidas ou no EmS duplo: Inclinao lateral para lados opostos em curvas seguidas

Vista posterior

Escoliose

posterior

posterior

M.E Eretores da espinha do lado da concavidade

M.A Eretores da espinha do lado da convexidade

Desvios Posturais:

Desvios Posturais:

Desvios Posturais:

Desvios Posturais:

Desvios Posturais:

Desvios Posturais:

Desvios Posturais:

Desvios Posturais:

Desvios Posturais:
Segment o Desvio Descrio Vista

Tringulo Um lado maior que o outro demonstra de Thales mudanas laterais do centro de equilbrio, lateroverso da pelve e/ou atitudes escoliticas.

Distncia entre o Anterior e brao e a linha da posterior cintura

Desvios Posturais:

Segmento Teste de Giba

Desvio Verifica rotao nos processos espinhos provocados pela escoliose

Descrio

Vista

Com o aluno em flexo de lombar, Posterior o avaliador, que estar em p, atrs do avaliado, dever comprar a altura (o volume muscular) de ambos os lados da coluna dorsal e lombar. O lado mais alto ser o da rotao e conseqente, o lado convexo da escoliose.

Desvios Posturais: