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Limo Sade A Prtica Depoimentos - Refluxo Esofgico

Depoimentos - Refluxo Esofgico
Srgio Ricardo
Ol, obrigado pela resposta. Aproveito para dar um
depoimento em relao aos benefcios do limo.
H alguns anos (2005 talvez) eu tinha um problema de
refluxo. Era uma queimao muito desagradvel que subia
pelo esfago. Vivia tomando omeprazol de 3 em 3 dias
(mais ou menos). Eu j tinha ouvido falar que o suco do
limo (puro) seria muito eficaz para resolver este problema. S que eu no
acreditava nisto. Achava que era coisa de crendice, tipo aquelas coisas que
nossos avs falavam, sem muito embasamento.
Eu pensava: como que um suco to cido poderia curar meu refluxo? O mais
provvel que vou cuspir fogo. Assim, fiquei usando omeprazol toda vez que
o refluxo comeava.
Um dia porm, no final da tarde, eu me preparava para dar uma caminhada
(fazer exerccio) e para minha "sorte" o refluxo comeou. Eu tinha umas 3
cpsulas de omeprazol no frasco e antes de pegar uma, lembro que olhei em
cima da mesa da cozinha, onde tinha alguns limes. Algum da famlia os
havia pegado para talvez fazer algum ch.
Pensei, agora, vou experimentar. Tomei o suco puro de uns 3 limes, mas
mantive o omeprazol guardado, para, em caso de emergncia, engolir uns 2 de
uma s vez. Tomei o suco, aguardei uns minutos e, aparentemente tudo bem.
Sa para caminhar.
Minhas caminhadas duram cerca de 1 hora. Lembro que durante o exerccio,
uns 40 minutos de caminhada, para minha surpresa, o refluxo tinha sumido
completamente. Fiquei admirado.
Comecei a pesquisar na internet, e foi quando encontrei o Doce Limo, e descobri
que existe fartura de informao sobre os benefcios do limo. Fiz um bom

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tratamento usando o suco do limo e desde ento nunca mais usei omeprazol.
Comentrios Conceio Trucom
Refluxo esofgico um mal crescente que aparece em mais de 12% da
populao brasileira, causado pela substncia gstrica que vai para o
esfago, provocando arrotos e volta de comida. Os sintomas tambm
podem anunciar um simples mau funcionamento do estmago, geralmente
causado por maus hbitos alimentares, que fazem o estmago 'doer'.
O omeprazol um remdio aloptico cuja funo bloquear prtons (H+ =
acidez). O suco do limo, com seu elevado teor de cido ctrico (5 a 7%), um
agente complexante e tamponante, que funciona como um bloqueador de
prtons "natural", neutralizando sites cidos, estabilizando o meio em pH
levemente alcalino. As vantagens do limo sobre o omeprazol so muitas
porque ele vai muito alm de somente sequestrar prtons. Fazendo uma
analogia, tal propriedade s "abaixa a febre", no cura a "infeco".
Assim, comparando somente esta funo, o cido ctrico do limo neutraliza a
acidez e ESTABILIZA o meio num pH levemente alcalino, ou seja, o suco
fresco do limo um agente alcalinizante. A esta estabilidade d-se o nome de
"tamponar". E, na condio levemente alcalina ocorre a dificuldade para a
presena de bactrias, ou seja, o cido ctrico acumula a funo de ser um
antibitico natural.
O limo funciona tambm como um cicatrizante das mucosas agredidas pela
acidez, proporcionando um ambiente favorvel cura das lceras. Por ltimo,
o suco natural e fresco do limo atua como um agente adstringente
(detergente), dissolvendo gorduras e evitando grandes formaes de gases, um
fenmeno do refluxo esofgico. E, para alguns mdicos naturalistas, o limo
reconhecido como uma 'bilis vegetal', ou seja, um aliado da boa digesto.
No caso do Srgio, ele tomou de uma s vez o suco de 3 limes e tal dosagem
lhe fez bem, mas com o suco de 1 limo mdio (2 colheres de sopa), j seria
suficiente. Importante lembrar que precisa ser suco fresco, espremido na hora
do consumo.
E, no dia-a-dia, como tratamento de cura e manuteno, vale a indicao:
JEJUM: 1/2 copo de gua morna com o suco fresco de 1 limo em jejum 20-
30 minutos antes da refeio matinal.
ALMOO E JANTAR: existem pessoas que se sentem muito bem tomando
novamente este 1/2 copo de gua morna com o suco fresco de 1 limo 20
minutos antes. E, existem pessoas que se sentem melhor tomando esta mesma
beberagem porm logo aps a refeio principal. Enfim, cada pessoa deve
conversar com seu organismo e experimentar.
Um outro retorno que tenho dos meus leitores. Existem pessoas que
conseguem excelentes resultados com o limo Tahiti, mas que no se sentem
to bem com o limo Rosa (Cravo - Capeta - Vinagre so outros nomes desta
variedade). E existem depoimentos falando exatamente o contrrio: sentem-se
timos com o limo Rosa e no se adaptam to bem com o limo Tahiti.
Na minha leitura todos os limes, no importa a variedade, so teraputicos,
desde que maduros e frescos, ou seja, de poca e colhido na regio que habita
(sudeste, nordeste, etc.). No recomendo frutos importados ou de outras
regies. Mas esta questo pessoal, de qual variedade de limo lhe provoca
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mais bem-estar e cura, dever ser avaliada por experincia pessoal e diria.

Mrcio Paiva de Uberlndia-MG
Prezada Conceio, sofro de refluxo gastro-esofgico e tenho queimao
constantemente. Quero comunicar a todos os visitantes do Doce Limo tem sido
uma bno para mim todos os seus textos, receitas e dicas. Experimentei
vrios anticidos, mas nenhum deles me trouxe o alvio que o limo
proporciona.
Devo salientar que tenho mais sucesso quando tomo o suco do limo umas
duas horas aps a refeio. Quando tomado com o estmago vazio percebo
que a eficcia no a mesma. No sei se isso tem alguma explicao
teraputica ou se uma condio que varia de organismo para organismo.
A dvida que tenho a seguinte. Tenho tomado o suco do limo duas vezes ao
dia (1 copo de cada vez) acompanhado de adoante. Eu gostaria de saber se o
uso do adoante pode reduzir a eficcia teraputica do limo. Tenho tambm
um problema que me incomoda muito que a dificuldade de digesto, em
virtude do refluxo, o que me obriga a tomar a Bromoprida que, sinceramente,
me faz mais mal do que bem. Os efeitos colatorais me fazem sentir um
verdadeiro morto-vivo. Ser que voc poderia me dar umas dicas do limo
como agente auxiliar da digesto? Obrigado.
Conceio Trucom: Voc pode acessar receitas fantsticas da medicina hindu
Ayurvdica como o Chooran, o Picles de limo e o Ch Digestivo, especficas para tratar
problemas digestivos. Como vc j tem problemas digestivos e propenso ao
refluxo, evite consumir alimentos e substncias sintticas como adoantes. Na
necessidade de adoar, use o suco de limo batido com gua de coco ou ma
bem doce. Sucesso!
Leia mais: Limo x Sistema Digestivo


Ana Luiza Vestins
Desejo deixar meu eterno agradecimento. Tive problemas de refluxo e com a
utilizao do suco de limo estou tima. Tenho indicado o site com frequencia.
Muito Grata!


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alm dos cursos e palestras da Alimentao Crua e Viva.
O Doce Limo um portal que em fevereiro de 2012 completou 7 anos de
existncia, com uma visitao mdia de 6 mil pessoas/dia. Sempre dinmico,
alegre e sedento por crescer e transbordar, seu primeiro setnio foi
comemorado como um marco que fala de maturidade, responsabilidade, sade
integral e revoluo; em meio a Era da Loucura.
Convido voc para ser nosso Assinante Doce Limo, onde sero inmeras as
vantagens e ainda ajudar na sustentabilidade do Doce Limo. Todos saem
ganhando e crescidos, fortalecidos para aumentar nosso Ponto de Luz! Confira,
porque vale a pena!

Conceio Trucom qumica, cientista, palestrante e escritora sobre temas
voltados para alimentao natural, bem-estar e qualidade de vida.
Reproduo permitida desde que mantida a integridade das informaes, e
citadas a autora e a fonte www.docelimao.com.br.
Recomenda-se a leitura na ntegra dos livros O poder de cura do Limo e Alimentao
Desintoxicante - ambos editora Alade, o que possibilitar o consumo desta fruta
e a prtica dessa filosofia de vida com responsabilidade.
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