TERAPIA DAS VOGAIS

Mantras so sons que, ditos de modo adequado, abrem as portas de nossa percepo,
como num passe de mgica. Sempre que pronunciamos um mantra, nossa mente
tende a se aquietar, a ficar em silncio. Ento, a meditao substitui os pensamentos
desordenados e alcanamos um estado de tranquilidade favorvel conquista dos
nossos objetivos, sejam eles quais forem.
OM o mais conhecido e o mais poderoso de todos os mantras. Mas os sons das vogais
tambm constituem mantras. Mas os sons das vogais tambm constituem mantras magnficos,
que trazem muita fora, sobretudo quando o objetivo um melhor funcionamento dos chakras,
os centros de energia em nosso corpo.
A cada um dos sete chakras corresponde uma vogal que deve ser pronunciada de modo
apropriado, durante rituais simples de meditao. O simples ato de entoar o som das vogais
restabelece a energia dos chakras e equilibratodo o organismo, trazendo bem-estar fsico,
psquico e espiritual.
Conhea, a seguir, os sete mantras voclicos, os chakras a que esto associados e a
funo especfica de cada um deles.

U - Associada ao chakra bsico (parte inferior da espinha). Equilibra as funes de excreo e
de reproduo. (Intestino preso, desinteresse sexual...)

- Associada ao chakra umbilical, (logo abaixo do umbigo). Atua positivamente nas funes
de locomao, como andar e correr. Uma pessoa reumtica, muito tmida ou mentalmente
travada, por exemplo, deve entoar esse mantra.

- Associado ao chakra do plexo solar (prximo ao estmago). Ajuda a organizar os
pensamentos. Assim, uma pessoa indecisa diante de vrias opes deve mentalizar esse
mantra.

- Associado ao chakra cardaco, (sobre o corao). Desenvolve o amor fraternal, as grandes
amizades. Serve tambm para que consigamos aceitar o que no podemos modificar.
Portanto, uma pessoa mal-humorada deve mentalizar o mantra .

- Associado ao chakra larngeo (garganta). Traz o conhecimento. Ajuda a recordar tudo o que
se l e ainda permite que se oua a voz interior. Estudantes em poca de provas, por exemplo,
pode entoar o mantra .

- Associado ao chakra do terceiro olho (entre sobrancelhas). Favorece a intuio. Quando
preciso escolher entre vrios caminhos, alm de fazer uma anlise objetiva do problema,
precisamos tambm contar com a fora do sexto chakra. Por isso, as pessoas muito indecisas
devem mentalizar e entoar o mantra .

I - Associado ao chakra coronrio (alto da cabea). Ajuda a desenvolver a clarividncia, a
percepo plena de si prprio e dos outros e tambm dos planos superiores da existncia.
Quem evolui pelos caminhos do mantra I pode chegar ao conhecimento de Deus.

O Ritual dos Mantras
Voc deve reservar pelo menos 10 minutos por dia, para concentrar e entoar os mantras.
Sente-se confortavelmente com a cabea voltada para o norte, e repita, no mnimo oito vezes a
vogal associada ao chakra que precisa fortalecer. Se for entoar mais de uma vogal, comece
pelo chakra mais baixo e termine no mais alto. Ou seja, siga sempre esta ordem: UUUUU,
, , , , , IIIII.
importante no s dizer (ou cantar) as vogais como mentaliz-las, a fim de conseguir maior
concentrao.