Os 10 mandamentos do Casal

Uma equipe de psiclogos e especialistas americanos, que trabalhava em terapia conjugal, elaborou Os Dez Mandamentos do Casal. Eles trazem muita sabedoria para a vida e a felicidade dos casais. Afinal, mais fcil aprender com o erro dos outros do que com os prprios. 1. Nunca irritar-se ao mesmo tempo A todo custo evitar a exploso. Quanto mais a situao complicada, mais a calma necessria. Ento, ser preciso que um dos dois acione o mecanismo que assegure a calma de ambos, diante da situao conflitante. preciso convencermo-nos de que, na exploso, nada ser feito de bom. Todos sabemos bem quais so os frutos de uma exploso: apenas destroos, morte e tristeza. Portanto, jamais permitir que a exploso chegue a acontecer.

2. Nunca gritar um com o outro

A no ser que a casa esteja pegando fogo. Quem tem bons argumentos no precisa gritar. Quanto mais algum grita, menos ouvido. Gritar prprio daquele que fraco moralmente e precisa impor pelos gritos aquilo que no consegue pelos argumentos e pela razo.

3. Se algum deve ganhar na discusso, deixar que seja o outro

Perder uma discusso pode ser um ato de inteligncia e de amor. Dialogar jamais ser discutir, pela simples razo de que a discusso pressupe um vencedor e um derrotado, e no dilogo no. Portanto, se por descuido nosso, o dilogo se transformar em discusso, permita que o outro vena, para que mais rapidamente ela termine. Discusso no casamento sinnimo de guerra, de luta inglria. Que vantagem h em se ganhar uma disputa contra aquele que a nossa prpria carne? preciso que o casal tenha a determinao de no provocar brigas; no podemos nos esquecer que basta uma pequena nuvem para esconder o Sol. s vezes uma pequena discusso esconde por muitos dias o Sol da alegria no lar.

4. Se for inevitvel chamar a ateno, faz-lo com amor

A outra parte tem que entender que a crtica tem o objetivo de somar e no de dividir. necessrio que haja uma conversa construtiva; e essa amorosa, sem acusaes e condenaes. Antes de apontarmos um defeito, sempre aconselhvel apresentar duas qualidades do outro. Isso funciona como um anestsico para que se possa fazer o curativo sem dor. E reze pelo outro antes de abord-lo em um problema difcil. Pea a Deus que prepare o corao de seu cnjuge para receber bem o que voc precisa dizer-lhe. Deus o primeiro interessado na harmonia do casal.

5. Nunca jogar no rosto do outro os erros do passado

A pessoa sempre maior que seus erros e ningum gosta de ser caracterizado por seus defeitos. Toda vez que acusamos a pessoa por seus erros passados, estamos trazendo-os de volta e dificultando que ela se livre deles. Certamente no isto que queremos para a pessoa amada. preciso todo o cuidado para que isto no ocorra nos momentos de discusso. Nestas horas, o melhor manter a boca fechada. Aquele que estiver mais calmo, que for mais controlado, deve ficar quieto e deixar o outro falar at que se acalme. No revidar em palavras, seno a discusso aumenta e tudo de mau pode acontecer, em termos de ressentimentos, mgoas e dolorosas feridas. Portanto, como ensina Thoms de Kemphis, primeiro conserva-te em paz, depois poders pacificar os outros.

6. A displicncia com qualquer pessoa tolervel, menos com o cnjuge

Na vida a dois, tudo pode e deve ser importante, pois a felicidade nasce das pequenas coisas. A falta de ateno para com o cnjuge triste na vida do casal e demonstra desprezo para com o outro. Seja atento ao que ele diz, aos seus problemas e aspiraes.

7. Nunca ir dormir sem ter chegado a um acordo

No se ponha o sol sobre o vosso ressentimento (Ef 4,26b) Se isso no acontecer, no dia seguinte, o problema poder ser bem maior. No se pode deixar acumular problema sobre problema sem soluo. J pensou se voc usasse a mesma leiteira, que j usou no dia anterior, para ferver o leite sem antes lav-la? O leite certamente azedaria. O mesmo acontece quando acordamos sem resolver os conflitos de ontem. Os problemas da vida conjugal so normais e exigem de ns ateno e coragem para enfrent-los, at que sejam solucionados, com dedicao e, principalmente, com amor. A atitude da avestruz (a da fuga) a pior que existe. Deve-se buscar a soluo com paz e perseverana.

8. Pelo menos uma vez ao dia, dizer ao outro uma palavra carinhosa
Muitos tm reservas enormes de ternura, mas esquecem de express-las em voz alta. No basta amar o outro, preciso dizer isto tambm com palavras. Especialmente para as mulheres, isto tem um efeito quase mgico. um tnico que muda completamente o seu estado de nimo, humor e bem-estar. Muitos homens tm dificuldade neste ponto; alguns por problemas de educao, mas a maioria porque ainda no se deu conta da sua importncia. Como so importantes essas expresses de carinho que fazem o outro crescer: eu te amo, voc muito importante para mim, sem voc eu no teria conseguido vencer este problema, a tua presena importante para mim; tuas palavras me ajudam a viver Diga isto ao outro com sinceridade toda vez que experimentar o auxlio edificante dele.

9. Cometendo um erro, saber admiti-lo e pedir desculpas

Admitir um erro no humilhao. A pessoa que admite o seu erro demonstra ser honesta consigo mesma e com o outro. Quando erramos no temos duas alternativas honestas, apenas uma: reconhecer o erro, pedir perdo e procurar remediar o que fizemos de errado, com o propsito de no repeti-lo. Isto ser humilde. Agindo assim, mesmo os nossos erros e quedas sero alavancas para o nosso amadurecimento e crescimento. Quando temos a coragem de pedir perdo, vencendo o nosso orgulho, eliminamos quase de vez o motivo do conflito no relacionamento e a paz retorna aos coraes. nobre pedir perdo!

10. Quando um no quer, dois no brigam

a sabedoria popular que ensina isto. Ser preciso ento que algum tome a iniciativa de quebrar o ciclo pernicioso que leva briga. Tomar esta iniciativa ser sempre um gesto de grandeza, maturidade e amor. E a melhor maneira ser no pr lenha na fogueira, isto , no alimentar a discusso. Muitas vezes pelo silncio de um que a calma retorna ao corao do outro. Outras vezes ser por um abrao carinhoso ou por uma palavra amiga