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Como Reagir Quando For Insultado ou

Provocado
Sempre tem aquelas pessoas que se divertem atormentando os outros. Elas gostam de
insultar ou provocar as pessoas, porque elas mesmas so inseguras ou porque elas querem
parecer legais na frente dos outros. Elas esto querendo uma reao, elas esperam por
uma, ento no reaja!
Porm, isso no significa que voc no deva fazer nada. Na prxima vez que algum tentar
insultar ou provocar voc de uma maneira que voc no gosta, tente algumas dessas
estratgias teis e voc pode sair com a sua cabea erguida.
Parte 1 de 4: Analise a Situao
1
Pense sobre o que a outra pessoa quer. Ningum comea uma briga por razo nenhuma.
Pense no que elas esto esperando receber de voc. Elas esto esperando que voc chore
ou desabe? Ou tentando comear uma discusso? Pense antes de reagir, j que voc no
quer dar a elas a satisfao de ter lhe aborrecido.
Anncio
2
Pense no contexto do insulto. Use o local do incidente como uma vantagem para voc
planejar o seu prximo passo. A pessoa que insultar voc em pblico est provavelmente
tentando diminuir o seu status social e aumentar o prprio. A pessoa que chegar em voc
quando voc estiver sozinho est esperando encontrar voc vulnervel.
Se voc estiver em pblico, consiga pessoas para ficarem ao seu lado. Se voc responder
com uma piada, pense no que far elas rirem. Se os seus amigos estiverem por perto, pare
do lado deles para que voc parea mais forte.
Se voc estiver sozinho, no se sinta fraco. Ao encurralar voc desta maneira, o valento
mostrou que ele sabe que suas aes so inaceitveis. E isso significa que eles podem ser
envergonhados.
Se voc quiser, ao invs de uma piada, voc pode tentar algo mais srio. Sem mostrar muita
emoo, tente aquele discurso O que h de errado com voc?. Coisas essenciais para se
dizer envolvem Por que voc to valento/to rude e malvado?, Por que voc no pode
cuidar da sua conta?, O que os outros fazem no envolve voc, deixe as pessoas viverem
as suas vidas, Por que voc to rancoroso/julgador? Por que voc no pode ser legal
com as pessoas?, Voc lamentvel/pattico. Isso normalmente faz as pessoas se
sentirem mal por estarem provocando, porque isso permite que elas vejam o quo
valentonas elas so.
Parte 2 de 4: Ignorando a Situao
1
Saia da situao, se voc puder. Os valentes iro frequentemente tomar qualquer reao
como um encorajamento para continuar. A melhor maneira de aliviar a situao no deixar
isso acontecer de maneira alguma. Caminhe casualmente at os seus amigos ou d um
sorriso vago, como se estivesse respondendo a uma criana pequena, e preste ateno em
outra coisa. Isso pode fazer com o que a pessoa se afaste.
Parte 3 de 4: Respondendo ao Insulto
1
Pergunte o que ela quer. s vezes, simplesmente perguntar outra pessoa Voc est
tentando me magoar? o suficiente para que ela se afaste.

2
Mude de assunto. Por exemplo, se a pessoa insultar a maneira como voc se veste, voc
pode responder com indiferena Sim, verdade, talvez voc possa me dizer onde voc
compra as suas roupas?. Isso ir atrapalhar a linha de pensamento da pessoa.

Parte 4 de 4: Conseguindo Ajuda
1
Pea que os seus amigos ajudem voc. Se os insultos e a provocao se tornarem uma
ocorrncia regular, pea para os seus amigos andarem junto com voc. Os valentes
gostam de alvos isolados e normalmente iro se afastar quando h um grupo.

2
Consiga a ajuda de uma autoridade se voc achar necessrio. Pense nada de algum
que ir falar de voc por causa disso ou por causa de outros problemas que possam
surgir. Voc est tentando fazer com que o provocador pare de ser mau, e no fazer
com que ele se torne seu amigo ao no dedur-lo para ningum. Nunca fique em
silncio.
Dicas
Tente no mostrar os seus sentimentos se voc est sendo insultado ou provocado. O
quanto mais voc mostrar estar magoado, mais os insultos iro continuar.
Se um de seus amigos quem realmente provoca voc, pare e analise o seu
relacionamento com essa pessoa. Elas querem fazer voc rir, ou se sentir mal? Talvez se
ela lhe provoca tanto, voc deva parar de ser amigo dela, e deix-la saber que os seus
comentrios no so apreciados.
No perca a cabea. Se voc uma pessoa cabea-quente e no reage bem s
provocaes, talvez seja bom praticar com um bom amigo que possa ajudar voc a reagir
melhor a elas.
Lembre-se sempre de que h apenas um de voc, e ningum tem o direito de fazer voc se
sentir mal sobre si mesmo.
Seja voc mesmo. Voc no pode mudar quem voc para fazer um valento lhe aceitar,
porque ele j decidiu que o odeia. Os seus amigos podem odiar o novo voc, e ento voc
pode sofrer bullying ainda mais.
s vezes os amigos iro insultar uns aos outros em uma maneira engraada e sarcstica.
seu trabalho descobrir se o seu amigo est se ligando a voc atravs de sarcasmo cnico, ou
se a inteno magoar voc em pblico.
s vezes, algumas provocaes e insultos casuais so um processo de iniciao de um
grupo. Frequentemente novatos sero repreendidos, porque eles so novatos, como um
teste para ver sua soluo. Se isso aplica ao seu caso, tente no levar muito a srio, a no
ser que fique ofensivo.
Use recursos para ajudar voc a aprender ainda mais estratgias sobre como lidar com o
bullying. http://www.stopbullying.gov/, http://www.ncpc.org/topics/bullying,
ehttp://www.pacer.org/bullying/ so bons sites para comear.

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