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Apostila Shiatsu Emocional Básico
Apostila Shiatsu Emocional Básico
CARVALHO
CURSO INTENSIVO DE
SHIATSU EMOCIONAL
2005
Viver e no ter a vergonha de ser feliz: A essncia do TAO vive aqui.
AVVC
NDICE
DEDICATRIA 4
AGRADECIMENTOS 5
PREFCIO 6
INTRODUO 8
PALAVRAS FINAIS
COMO ENCONTRAR O AUTOR / FALE COM O AUTOR
BIBLIOGRAFIA CONSULTADA E SUGERIDA
SUMRIO
NDICE
PREFCIO
INTRODUO
Ao vov Altamiro e a vov Belinha, que nem a morte separou.
AGRADECIMENTOS
Sem dvida esse escrito veio por mim, mas no s meu. Pertence a todos aqueles que
permitiram com seu apoio e carinho, a concluso dessa obra.
Agradeo aos meus mestres pessoais vivos na carne Clara e Maria Luisa, minhas filhas.
E aos mestres vivos nos livros, nas lembranas e na energia csmica, Wilhelm Reich, Chi-
Po, Vov Altamiro, Buda, Confcio, Plato, Lin Yutang, Gandhi, Karol Woytila, Mauro
Cortez, e todos os outros que atuam de maneira invisvel e minha mente no alcana neste
momento.
Maria Eugnia, Henrique, Ana Luiza, Alexandre, Mariana, Dimitri, Anabela, Fabin,
Luciana, Berta, Fabiana, Carlos Arthur, Gilda, Helyete, Antnio Carlos, Belinha, Fiorentim,
Izabela, Altamiro, Fernanda, Z Maria, Nelma, Lucio, Lucia, Rodrigo, Louise, Mario,
Raquel, e todos os outros seres de luz que vivem em meu corao e de algum modo me
ajudaram a amadurecer emocionalmente.
PREFCIO
Num tempo onde parece que tudo j foi criado, cada vez mais difcil escrever algo que
realmente contribua, sem ser apenas eco do que j existe.
Toda a leitura j escrita sobre shiatsu possui, de forma mais ou menos intensa, uma
abordagem sobre o lado emocional. Dezenas, ou talvez at centenas j traaram suas
correlaes entre Medicina Tradicional Chinesa e as diversas teorias psicolgicas vigentes.
O desafio estava lanado: Como trazer uma contribuio real aos que pretendem aliar o
poder do toque, a essncia filosfica do shiatsu e a complexa noo de equilbrio-
desequilbrio emocional dos dias de hoje?
Este escrito tem origem em minha busca por um tratamento emocional holstico que
trouxesse resultados de forma eficaz, que fosse sensvel s questes transpessoais do
indivduo, e que conseguisse finalmente a completa harmonia entre o pensamento oriental
de sade e as queixas ocidentais relatadas em meu consultrio.
Reunindo tradio e inovao, procuro trazer aqui algumas tcnicas inditas, desenvolvidas
por mim ao longo dos anos, sem perder de vista em nenhum momento a essncia taosta
que rege o shiatsu e lhe d atributo de sagrado.
Ainda assim, seu contedo foi feito no s para terapeutas, tendo o leigo comum a
possibilidade de desfrutar de muitas tcnicas que lhe sero teis no dia a dia.
Boa leitura, espero que encontres o equilbrio, seno na leitura, na prtica do que leu; e que
contagie a todos com essa nova energia.
O que o desequilbrio? Por que fico doente? Essas perguntas tm sido feitas
repetidamente a mim durante o tempo em que tenho trabalhado como terapeuta. Confesso
que nunca encontrei uma resposta absoluta para o caso. No acredito ainda que a resposta
esteja na mo seja de um mdico ou terapeuta, seja de um sacerdote.
Contudo, olhando bem para a boa condio humana, isto , para ser humano
saudvel e prspero, acredito ter encontrado algumas pistas que nos aproximam de tais
respostas. A primeira que a felicidade , em si mesma, a verdadeira condio de sade do
ser humano. A segunda que em geral, ela escassa e relativa, sendo raros os seres
humanos a obterem de forma perene se que isso possvel por seres humanos. E a
terceira e ltima observao que a evoluo humana no se deu no estado da felicidade,
mas por sua busca.
A vida corprea est limitada por sua prpria falta de condio de auto-regulao e
renovao, pois esta felicidade a chave para tanto. Paradoxalmente, essa faceta da
natureza, a chave da prpria mecnica universal, que precisa, ela mesmo mudar, renovar.
O ser vivo como um relgio suo de alta preciso, mas com uma ou duas
engrenagens com defeitos infinitesimais. Esses defeitos so capazes de criar o desgaste
necessrio morte e portanto, renovao da vida. (Por isso mesmo, no so propriamente
defeitos, no?). A felicidade o fludo lubrificante do mecanismo, capaz de impedir o
desgaste de suas peas por longo tempo. Contudo, a felicidade sempre ser condio de ser
alcanada mais facilmente em conjunto. muito mais fcil rir diante de algum do que
quando se est s; Assim, os tempos de harmonia do ser humano e da vida na terra s
iniciaro quando todos estiverem conscientes da importncia do outro estar feliz, no s no
Eu.
E justamente isso que torna a terapia Shiatsu uma das mais interessantes formas de
realizao do ser humano. Atravs dela, temos o toque fsico, o prazer, o alvio da dor, e o
mais interessante, o feedback imediato por estar beneficiando o outro.
Shiatsu a terapia do outro.
O shiatsu torna as pessoas mais felizes, e assim sendo, estar reequilibrando,
harmonizando, trazendo mais vida a vida de quem o pratica. O desequilbrio e a doena
podem ser superados atravs da fora do coletivo, atravs do amor (outro nome da
felicidade), atravs da vontade de oferecer ao outro.
Oferecer ao outro simbolizar o oferecimento de sua vida ao cosmo. Essa a
essncia da terapia.
Zen Shiatsu elevou o shiatsu a caminho espiritual.
Shizuto Masunaga
SHIATSU
Shiatsu uma tcnica corporal de origem japonesa, fundamentada nas teorias da
medicina tradicional chinesa. O objetivo da prtica do shiatsu manter, devolver e
desenvolver o equilbrio energtico dos seres humanos. Atravs desse equilbrio, nos
tornamos indivduos saudveis e prsperos. Shiatsu desenvolve especialmente a
conscincia corporal, a percepo do outro, da espiritualidade (conscincia de ligao com
o cosmo).
Na prtica, a tcnica consiste na correo, atravs do toque, dos grandes circuitos
energticos que percorrem o corpo e so conhecidos no oriente h milhares de anos. O
toque fsico empregado em diversos pontos e caminhos pelo corpo, onde se situam esses
circuitos. O toque clssico feito com os dedos, especialmente os polegares. Mas numa
sesso de shiatsu, o praticante poder ainda utilizar os ps, cotovelos e outros.
ORIGEM DO SHIATSU
As geraes passaram e Hua-T'o, 150 a C. conhecido como Deus da Cirurgia, era
um dos que recomendava massagem sobre os pontos de acupuntura com as pontas dos
dedos. Naquele tempo, a presso com os dedos que hoje caracteriza o shiatsu era apenas
uma das muitas tcnicas empregadas, no grande tronco histrico de massagens orientais
conhecido como AN-MA.
O KI E O TAO
Como j vimos, C'hi em chins, significa energia. No oriente acredita-se que todas
as substncias e todos os fenmenos tm origem numa fora natural, que emanada da
Unidade, do Absoluto, sendo responsvel pela criao do Universo em seu aspecto dualista
e relativo. Essa energia se apresenta sob dois aspectos bipolares e complementares,
manifestando-se por exemplo, pela expanso e contrao, pela criao e destruio, etc.,
princpios pelos quais estes dois aspectos polarizadores da energia se combinam de forma
varivel para constituir toda natureza. Estes aspectos so conhecidos como Yin e Yang. O
Yin e o Yang so as duas polaridades surgidas da grande expanso infinita, tendo
caractersticas peculiares:
YIN YANG
Feminino Masculino
Noite Dia
Interior Exterior
Atrai yang Atrai yin
Tendncia a adensar Tendncia a dispersar
Reservado Expansivo
Por serem invisveis a olho nu, esses meridianos energticos eram considerados
pelos ocidentais imaginrios at a inveno, pelo cientista russo Kirlian, de um aparelho
capaz de registrar o fenmeno energtico fotograficamente. Posteriormente, a prpria China
- alm de outros pases que praticam oficialmente terapias baseadas em MTC
(especialmente acupuntura) - desenvolveu aparelhos capazes de detectar e mapear os
meridianos e seus pontos de acumulao de energia. Alm disso, a medicina ocidental tem
avanado e produzido diversos trabalhos cientficos enfocando os meridianos chineses,
onde utilizam aparelhos de medicina nuclear e outros para fundamentar a existncia dos
meridianos.
O SISTEMA ENERGTICO
O corpo humano, seguindo a natureza universal, obedece lei do Tao (yin-yang)
quanto a sua estrutura. Desse modo, organiza-se em partes interativas e interdependentes.
Nessa estrutura, a energia yin e yang se dispem da seguinte maneira: A parte superior do
corpo yang, e a inferior yin; A superfcie do corpo yang e seu interior yin. A parte
posterior yang e a anterior yin; O lado esquerdo yang e o direito yin; O lado externo
yang e o lado interno yin.
yang
Yang Yin
Yin
GRAVE:
Meridianos so os canais de energia por onde circulam a energia vital (Ki). Existem 12
meridianos principais e 8 meridianos chamados vasos maravilhosos.
FUNES
Resistncia a intruses externas as vias respiratrias produzem muco para no permitir
antgenos de chegarem ao organismo. Os antgenos ficam flutuando e so colocados para
fora.
Uma pessoa com respirao rpida e ofegante, por exemplo, sempre traz uma imagem
apressada, ansiosa, como se no se permitisse viver cada momento em profundidade. Uma
respirao curta indica pouco contato com o mundo exterior, e est presente nos principais
distrbios psicolgicos que levam o indivduo a isolar-se. Por outro lado, respirao
profunda nos facilita a meditao, e nela a conexo com o todo e a chegada de imagens ao
crebro (entenda o ki do ar como correspondente energtico do oxignio um crebro
oxigenado aumenta sua capacidade de visualizao)
Lembrar que a pele, que tambm respira, igualmente regida pelo pulmo.
Kyo: Pouca sensibilidade, supersensvel crticas, falta de energia Ki, ansiedade, colapso
mental quando sob presso, respirao curta resfriando-se facilmente, tosse, tende a
acumular peso.
Jitsu: Ansiedade obsessiva, respirao difcil, tendncia a produzir muco.
Funes
Complementa a funo do meridiano do corao relacionada ao sistema circulatrio
Controle dos lquidos do corpo (sistema sangneo)
Considera-se aparentado ao sistema nervoso parassimptico
Contudo, vamos ficar com o primeiro termo, para ilustramos a interessante funo do
meridiano. Imagine agora a poca medieval no oriente, com todos aqueles feudos chineses,
dominados por um regime rgido e de patriarcalismo arcaico. O senhor feudal era o dono de
tudo, e por tanto, o provedor de todos os habitantes de suas terras. Assim o meridiano
Senhor do Corao. ele que prov o corao. Note que tambm esse Senhor patriarcal
que possui as mulheres, portanto uma conotao sexual interessante. No esquecer que
essas mulheres esto ligadas aos humores, e a estabilidade emocional a palavra-chave do
meridiano Senhor do Corao.
(OBS: esta aluso meramente didtica)
Passemos agora ao mais yin dos meridianos: o do corao: No somos controlados por
nossas emoes?
Comea na parte externa do msculo peitoral, vai pela parte interna do brao e
antebrao e vai terminar na extremidade do dedo mindinho.
Funes
Absoro de Informaes nutrio psquica-espiritual
Controla o esprito e a emoo, vivacidade e afetividade.
a verdadeira inteligncia emocional.
Expresso verbal.
Na tradio chinesa, o corao abre-se na lngua, que relacionada fala. interessante
observarmos a fala como materializao dos sentimentos.
Controla a energia psquica (conscincia, inteligncia), e a partir da todo corpo-mente.
o supremo controlador. Na literatura clssica da medicina chinesa, diz-se que o
meridiano alberga a mente, denominada SHEN
Domina Xue
Relacionado ao corao e aos vasos sangneos
Principais sintomas do Meridiano do Corao
KYO: Falha de memria, sonhos repetitivos, insnia, batida forte do corao, timidez,
vontade de urinar toda hora.
JITSU: Face arroxeada, lngua seca, voz sonora, olhos que brilham muito, palpitaes
cardacas, risos e soluos, histeria, tendncia a ansiedade e inquietao.
Funes:
Fermentao e Digesto de Alimentos: Responsvel por secrees digestivas, como a
saliva, o suco pancretico, etc.
Relacionado fadiga e ansiedade psicolgica capacidade de digerir e/ou simplificar
o contedo da vida.
Tambm relacionado s funes sexo-urinrias e ao ciclo menstrual secreo de
hormnios sexuais
Regula o sangue e governa os msculos
Mantm os rgos em posio. A obesidade e a flacidez indicam pouco equilbrio deste
meridiano. Isso reforado pelo fato de que o bao-pncreas manifesta-se nos lbios
da a chamada boca nervosa.
Acende ki. Vmitos so um grande indcio do bloqueio deste meridiano.
JITSU: Cautela, ansiedade, timidez, pensa demais, isola-se; ventre dilatado, hiperatividade
gstrica, apetite irregular, ombro rgido, corpo pesado, movimentos incertos.
Funes:
Filtra o sangue, purificando-o e produzindo a urina mantendo o equilbrio e a proporo
correta de lquidos no organismo.
Relacionado ao sistema glandular endcrino controlando a energia e vitalidade do
corpo e o equilbrio psicolgico. Ligado a produo de hormnios sexuais e adrenalina
instinto de sobrevivncia e evoluo.
Rege a vontade, segurana e deciso (controle)
Relaciona-se viso: A miopia, que na psicossomtica vista como medo do que est
adiante (futuro), e por isso mesmo tem dificuldade de olhar alm do que est perto, aqui
encontra uma razo.
O sal causa problema renal porque seca demais os rins. O rim um dos rgos mais
afetados na infncia. Sua relao com o medo bvia.
Consideraes teis
A ligao entre rins e corao energeticamente muito estreita. Os dois
transportam os poisons do corpo. Poison em ingls quer dizer poo, e
a podemos fazer uma aluso s poes mgicas, vitalizantes; mas tambm
que dizer venenos. O veneno e o soro seguem por um caminho nico.
Transportamos os dois dentro de ns. Como ela agir em meu ser-
unidade?
Funes:
Armazena os nutrientes e energia, liberando-os no momento necessrio tem uma
funo no planejamento energtico.
Desintoxicao do sangue pela manuteno da energia fsica
Atua na digesto Produo da blis.
VASOS MARAVILHOSOS
Diferentemente dos meridianos principais, esses canais de circulao no possuem
trajetos bem definidos, embora sejam essenciais ao sistema bioenergtico do corpo. No
ocidente se trabalha apenas com dois deles, considerados os principais. A razo disso ,
segundo alguns autores, por esses dois terem uma estrutura um pouco mais definida e ter
relao direta com os meridianos principais. So eles Mai ou vaso governador e Du (Vaso
da Concepo).
A pequena circulao de energia (como se chama o conjunto de Mai e Du) tem uma
funo reguladora de energia nos meridianos principais. Se existe um excesso de energia na
circulao principal, este se escoa para os vasos maravilhosos. Os vasos maravilhosos
funcionam tambm como um reservatrio, suprindo a grande circulao em caso de
carncia energtica.
VASO GOVERNADOR (Yang 24 pontos)
Du Mai
Possui 24 pontos, Nasce entre a ponta do cccix e o nus, segue pela linha central
das costas, nuca, cabea e face terminando na gengiva da arcada superior. Comanda os
meridianos yang. relacionado as funes do sistema nervoso central.
Nota: Alguns autores dizem que ele comearia no perneo. Na verdade sua conexo com
ren mai se d a nvel interno.
MERIDIANOS YANG
Funes:
Comanda o IG e suas funes de absoro de lquidos e resduos pesados
Podemos usar a analogia que ele densificaria a matria venenosa e sutilizaria a boa.
Funes:
Controle de lquidos do corpo (sistema linftico e sangneo circulao perifrica)
controle da temperatura do corpo
Suplementa a ao do Intestino Delgado. Atravs da circulao dos nutrientes/energia,
relaciona-se com rgos e controla funes orgnicas, de acordo com a regio por onde
passa e os rgos a ela ligados (vide quadro abaixo).
Embora essas muitas funes sejam realmente atribudas a ele, notvel dizer que
genrico em toda a bibliografia uma funo primria, que seria de comunicao e
distribuio.
Jitsu: Tenso, desassossego, tende ao excesso (perde senso de limite), face arroxeada,
rigidez na nuca, m digesto, boca seca, dor lombar.
MERIDIANO DO INTESTINO DELGADO (yang 19 pontos)
Shou Tai Yang Shao Chang Jing
Seu trajeto externo inicia-se no ngulo ungueal interno do dedo mindinho, muito prximo ao ponto
final do corao. Vai seguindo pelo lado externo do brao, em direo a cabea. Cruza o ombro,
faz um sobe-e-desce, passa pelo VG14 e ento sobe pelo pescoo at a face, na altura do fim do
malar, onde traa uma linha quase horizontal em seu ltimo ponto, no meio do lbulo da orelha
(muitos autores vo dizer que seu ltimo ponto na verdade ficaria logo a frente do pavilho
auricular, e que no seria altura do malar, mas dos olhos.
Funes:
Absoro de nutrientes Nutrio (recebe ki dos alimentos do estmago)
Ajuda o bao no transporte da essncia dos alimentos.
Recebe e estoca os fluidos
Controla a descida do ki trbido (o que vai formar as fezes)
Controla as vsceras da digesto.
Separa o puro do impuro (nutrientes e resduos)
Tambm. relacionado a circulao sangnea (nutrientes abs. Entram na circulao
sangnea)
Funes:
Ajuda os rins e o intestino delgado a separar o fludo trbido.
(Comanda a funo eliminadora renal)
Recebe o fludo trbido e o excreta
Regula a abertura da uretra
Relacionado ao sistema nervoso autnomo em especial o sistema simptico, e assim a
todas as funes orgnicas.
Ligado aos rgos genitais e urinrios.
Funes:
Equilbrio da energia total do corpo agindo atravs do controle de secrees e
hormnios como a blis, insulina e hormnios secretados pelo duodeno, e da
distribuio de nutrientes ao organismo.
Atua na digesto metabolismo de gorduras.
Relacionado ao processo de decises sobre situaes prticas (residncia da coragem e
julgamento)
Estoca o excedente do Ki do fgado e o transforma em bile.
Ajuda o estmago e o bao a transformar os alimentos.
Auxilia o fgado no livre fluxo de Ki.
Controla as articulaes (VB 34)
Acionamento de mecanismos corporais, como a serotonina.
Funes:
Controla a transformao (absoro e degradao) dos alimentos;
Ajuda o bao no transporte da essncia dos alimentos;
Recebe e estoca os fluidos.
Controla a descida do Ki trbido.
Controla as vsceras da digesto
Relacionado aos ovrios, lactao e ao ciclo menstrual.
OS CHAKRAS
Chakra quer dizer roda em snscrito, e denota os centros de energia em forma de
vrtices, dispostos sobre o corpo. Os chakras possuem uma interligao com os meridianos,
mas tambm com a estrutura fsica e psquica da pessoa.
1. Cuidar-se para cuidar. Atitude zen como mundo, reverncia vida e trabalho
teraputico e de autoconhecimento constante;
2. Estar consciente do poder do olhar, treina-lo e utiliza-lo com sabedoria;
3. Estimular o toque afetivo;
4. Criar e recriar novas situaes e bases emocionais;
5. Priorizar o horrio de tratamento ideal;
6. Estimular sempre a integrao dos 5 sentidos e a aproximao dos 4 ou 5 elementos;
7. Ateno integral aos seus clientes durante todo o tratamento.
A tcnica do olhar consciente constituda por diferentes atos mentais presentes no olhar:
A gua
Sesses de shiatsu emocional necessariamente comeam e terminam com terapeuta e
cliente bebendo um copo de gua. O ideal que se utilize gua mineral, mas no
imprescindvel. Pode-se ainda, valer do poder de certos leos essenciais para aromatizar a
gua. Os leos de hortel e limo so os mais indicados, e ajudaro a eliminar sinais de
negatividade e abrir os praticantes para as mudanas. A gua recupera a permeabilidade
energtica interna e comunicativa dos meridianos, facilitando assim a harmonizao
promovida pela sesso de shiatsu.
C O terapeuta deve respeitar seu prprio ritmo biolgico, que precede s leis dos
meridianos. Deve ainda, ficar atento possveis variaes pessoais de ritmo - somos todos
parecidos, mas ningum igual.
Diagnstico no Shiatsu Emocional
a combinao do que a pessoa que receber shiatsu disser com que o terapeuta sentir no
corpo. Para o shiatsu emocional, ouvir o corpo a base formuladora e confirmadora de todo
o tratamento. J dizia Ohashi: Diagnosticar tratando, tratar diagnosticando.
OBS: Os leos essenciais mais utilizados esto descritos no Apndice dessa apostila.
Uma boa dica pressionar a rea envolta do caminho dolorido, evidenciando que a dor no
pela presso em si, mas porque a regio realmente est com problemas.
H pontos em shiatsu emocional onde deve haver dor ser considerado natural, outros no.
Alguns onde a dor alcanar seu limite. Outras onde o terapeuta no deve deixar isso
acontecer.
O terapeuta deve avisar quando pretender aplicar presso em pontos onde ele prev que v
haver dor, permitindo que o cliente faa uma preparao respiratria e consciente adequada.
As dores, de acordo com sua natureza, sinalizam o o tipo de problema. Dores boas, que
do alvio na regio so sinais de deficincia de energia na rea. Dores finas e agudas mas
que passam rapidamente com a respirao indicam acometimento no yin da pessoa. Dores
que do choque tambm. Cada meridiano manifesta a dor de forma mais ou menos
padronizada.
Lizandre Balla
PRTICA BSICA
a) Cumprimento
b) gua (simples ou aromatizada)
c) Ouvir
d) Respirar e sintonizar
e) Tocar e sentir
f) Respirar e visualizar
g) Reativar para sair
h) Cumprimento abrao
i) gua (simples ou aromatizada)
O incio
O cliente deve escolher a posio inicial, a menos que o terapeuta deseje trabalhar algum
meridiano inicial em particular.
O shiatsu tradicional normalmente inicia das costas, pois ao se trabalhar a bexiga, j se d
incio regulagem dos demais meridianos. Alm disso, a posio e as enervaes das
costas, uma vez cedadas fazem o cliente relaxar, o que constitui uma vantagem. Entretanto,
outras escolas privilegiam a abertura pela energizao do hara e a movimentao de sua
energia. Para o shiatsu emocional o cliente intuitivamente deitar da forma como preciso.
A liberdade, espontaneidade e o conforto, em shiatsu emocional, so considerados vitais ao
sucesso do tratamento. Sendo assim, o terapeuta de shiatsu emocional avaliar o caso, e
decidir por um dos pontos de abertura do shiatsu emocional. So eles:
Ps, costas (Ramma) e cabea podem ser utilizados como pr-incio, para manobras de
relaxamento. Essas manobras iro facilitar o reequilbrio energtico do shiatsu. Porm, no
so consideradas reas de abertura.
O desenvolvimento:
Se por outro lado, o trabalho iniciar na parte posterior, os meridianos yang sero
trabalhados antes dos yin, ao longo de toda a seqncia.
Todos os meridianos vo sendo trabalhados, com o terapeuta seguindo a trajetria de cada
um deles que estiver mais prximo dele.
As manobras de encerramento:
Ao fim toda a prtica de shiatsu emocional termina com o terapeuta atrs da cabea do
cliente. Trabalha-se o rosto, a lateral do pescoo, a nuca, todo o crnio, e quando
necessrio, as regies diafragmticas e cardacas.
Aps essa seqncia. O cliente poder fazer uma visualizao, ou o terapeuta poder
finalizar o processo com uma curta sugesto de respirao profunda e mente harmoniosa.
Sinergia de leos recomendados: Alecrim com laranja, alecrim com canela, tomilho,
tangerina e pomelo, lavanda com verbena. Tea-tree, tomilho e limo.Combinaes ctricas
tambm so timas.
Msicas: Mais alegres do que o gnero new age. Jazz suave, Mozart ou msicas mpb
calmas que o cliente goste muito.
Seqncia recomendada: A seqncia bsica, com nfase nos trajetos de fgado e vescula
(provavelmente doer muito). A respirao fundamental. O antes e depois fundamental.
O olhar teraputico deve ser prolongado. A utilizao de fontes de gua, ambiente com
iluminao cromoterpica, e ilustraes, pedras e demais elementos ligados natureza
sero muito teis. Pode-se ainda utilizar pedras no tratamento, pressionando pontos com as
pmesmas ou fixando-as em pontos de acupuntura. Os meridianos do estomago e bao-
pncras tambm devem ser valorizados, bem como o da bexiga.
Msicas: Suaves, com elementos da natureza (sons de pssaros, gua, golfinhos, etc)
Sinergia de leos recomendados: olbano (com prudncia), tomilho com olbano, lavanda,
vetiver, gernio, alecrim, canela, sndalo, palmarosa. Todos juntos, aos pares, trios ou
separados.
Shiatsu para quem tem problemas (projetados dos pais ou no) em sua sexualidade
Seqncia recomendada:
A bsica, com trabalho profundo na regio da pelve, pescoo, e meridiano do rim. Do-in em
pontos da circulao-sexualidade. Trabalhar lentamente o vaso da concepo.
leos recomendados: Slvia;Rosas; Lavanda, Ylangue com gernio; Eucalipto com cravo e
gernio, eucalipto com slvia e laranja. OBS: Prefiro para esse problema trabalhar com um
s leo de cada vez. leos essenciais despertam sentidos distintos. Prefiro trabalhar as
sensaes a serem despertadas uma a uma.
Seqncia bsica, com passagem rpida pelos meridianos yang do plano posterior (preferir
na regio lombosacral o trabalho com mo inteira, no com os dedos). Detenha-se em toda
a seqncia na parte da frente. Ateno ao vaso da concepo, ao triplo aquecedor e ao
corao. Trabalhar com calor e toque de grandes regies ao mesmo tempo.Utilizar bastante
alongamento e pegadas de afirmao (sustentar membros, regies do tronco e pescoo
levemente, de modo pessoa soltar aquela parte na sua mo, sentindo-se sustentado.
Msicas: Mozart, Bach (msica barroca alegre), ou msicas new age no muito
introspectivas.
Sinergia de leos recomendados: Manjerico com noz moscada e Menta; Rosa, sndalo e
alecrim.
Msicas: Mozart
Msicas: Msicas alegres e animadas, com ritmo no muito lento nem muito curto. Ao
final da sesso, voc poder fazer de 2 a 10 minutos de respirao e visualizao, com
msica new age que leve introspeco, estado hipntico ou meditativo.
PALAVRAS FINAIS
Estudar, estudar, estudar. hora de voltar a decorar de verdade, ou seja, fazer entrar
no corao. Vivencie o processo aqui descrito, e v alm. O aprender o desdobramento
pessoal do que j existe e se renova a medida que voc aprende. Somos os perpetuadores de
um saber mutvel, e a cada vez que entramos nessa sintonia, aproximamo-nos do Todo.
Aprenda com o corao. Preste ateno em voc. Tudo o que aqui est escrito se
desdobra em voc, j voc. No preciso mais nada.
Amor.
Arnaldo
O conhecimento mais amplo no o conhece necessariamente; o raciocnio no tornar
os homens mais sbios. Os sbios decidiram-se contra estes dois mtodos.
Chuang Tse
Anatomia, Fisiologia
Anatomia para a Educao Fsica. Eurys Maia e Dallalana. Ncleo Editorial UERJ. 1978.
Princpios e Prtica de Fisioterapia. Willian Arnould-Taylor. Artmed. 1999
Alongue-se Bob Anderson. Summus Editorial. 1983.
Aromaterapia
Aromaterapia. Beryl Tibbits. Editora EKO. 1994
Tudo Sobre Aromaterapia. Ado Roberto da Silva. 1998
Aromaterapia: Uso Teraputico das Essncias Vegetais. Eneida Duarte Gaspar. Pallas. 1995
Contribuio da Psicologia
o O Labirinto Humano. Elsworth Baker. Summus Editorial.
o A Funo do Orgasmo. Wilhelm Reich.
o Anlise do Carter. Wilhelm Reich.
o Couraa Muscular do Carter (Reich 1980). Jos ngelo Gaiarsa. gora.
o O Espelho Mgico. Jos ngelo Gaiarsa.
o Liberdade sem Medo. A. S. Neill. Brasiliense.
o Amor, escola e Liberdade. A. S. Neill. Brasiliense.
o O Corpo em Terapia. Alexander Lowen. Summus Editorial.
o Prazer. William C. Shutz. Imago.
o Milagre da Orgonoterapia, O. Orson Bean
Via Internet:
CHINESE MEDICAL PHILOSOPHY AND PRINCIPLES OF DIAGNOSIS - (Course A): North
American College of Acupuncture. 1971
Contribuies da Medicina Tradicional Chinesa para a Sade - http://www.iis.com.br/~linpires/t3.htm
Calor Humano
Vdeos:
Massagem Teraputica e Relaxante. NGK Homevdeo.
Shiatsu Clssico. Ros Garcias.
Ohashiatsu. Marco Antonio Duarte.
APNDICE A: FUNO TERAPUTICA DOS LEOS
ESSENCIAIS:
ALECRIM (Rosmarinus officinalis)
O alecrim possui um aroma quente, estimulante e refrescante. Atua, principalmente, sobre o psiquismo do
indivduo, como estimulante da concentrao mental. um poderoso hipertensor. Tnico para o stress, apatia
e ansiedade. Reumatismo, artrite, gota, reteno de lquidos, clicas menstruais, resfriados, catarro, bronquite,
asma, sinusite, dor de cabea (causada por fadiga). Anti-sptico, bom contra leses, queimadura, diurtico,
sarna e pediculose.
Evaporao: Rpida
Sinergia: Mistura-se bem com Bergamota, Hortel-Pimenta, Eucalipto, Limo