CRONOGRAMA DE ESTUDO – CURSO ALÉM DA

VOZ

7 dias de estudo com 3 períodos, que seguem uma ordem de dificuldade.

Em média, 40 min cada período de estudo, exceto a rotina matinal, que se deve seguir os
40min de silêncio + Rotina Matinal e alguma outra prática que exija menos de você!

Exercícios que não ficaram muito claros, podem ser repetidos, desde que não causem fadiga.

O importante, é que cada um tenha seu ritmo de estudo. Este é um cronograma que pode ser
usado como exemplo/sugestão, mas sintam-se à vontade para mudar a ordem dos temas,
desde que mantenham a Rotina Matinal.

Dia 1
• 40 min silêncio + Rotina Matinal + Aquecimento Físico
• Respiração + Exercícios de Fala + Treinar Ouvido
• Articulação + Afinação + Aquecimento + Melodia + Desaquecimento

Dia 2
• 40 min silêncio + Rotina Matinal + Aquecimento Físico + Exercício de Fala
• Respiração + Massagem Cordas vocais (5min) + Tessitura Vocal (dentro da sua classificação)
• Respiração nível 2 + Aquecimento + Melodia + Desaquecimento

Dia 3
• 40 min silêncio + Rotina Matinal + Aquecimento Físico + Treinar Ouvido
• Respiração nível 2 + Ritmo + Extensão Vocal com TRU ou BRU e Fonemas
• Respiração nível 2 + Aquecimento + Projeção Vocal + Desaquecimento

Dia 4
• 40 min silêncio + Rotina Matinal + Aquecimento Físico + Exercício de Fala
• Respiração nível 2 + Aquecimento simples com TRU ou BRU (5min) + Registros Vocais
• Respiração nível 2 + Quebra Vocal + melodia + Desaquecimento

Dia 5
• 40 min silêncio + Rotina Matinal + Aquecimento Físico + Treinar Ouvido
• Respiração nível 3 + Massagem Cordas vocais (5min) + Agilidade Vocal + Vibrato
• Respiração nível 3 + Aquecimento + Melismas + Desaquecimento

Dia 6
• 40 min silêncio + Rotina Matinal + Aquecimento Físico + Exercício de Fala
• Respiração nível 3 + Massagem Cordas vocais (5min) + Passagem de voz + Suavização de
Ataque Vocal
• Respiração nível 3 + Afinação + Aquecimento + Melodia + Desaquecimento

Dia 7
• 40 min silêncio + Rotina Matinal + Aquecimento Físico
• Respiração nível 3 + Aquecimento + Massagem Cordas vocais (5min) + Melodia
• Respiração nível 3 + Extensão Vocal + Melodia + Desaquecimento