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Eft Prosperidade PDF
Eft Prosperidade PDF
ABUNDÂNCIA
COM
EFT
Carol Look
ÍNDICE
Atraindo Abundância com EFT - Carol Look
BEM-VINDO! ................................................................................................................................ 03
MELHOR FORMA DE USAR ESTE E-book....................................................................................... 04
O QUE É ABUNDÂNCIA AFINAL? .................................................................................................. 04
OS 4 PASSOS PARA AUMENTAR A ABUNDÂNCIA....................................................................... 04
TUDO É SOBRE VIBRAÇÃO............................................................................................................ 05
FOCO, ESCOLHA E A LEI DA ATRAÇÃO ......................................................................................... 05
CRENÇAS E EXPECTATIVAS........................................................................................................... 06
ADVERTÊNCIA............................................................................................................................... 07 2
EFT................................................................................................................................................ 07
INSTRUÇÕES de EFT ..................................................................................................................... 07
PONTOS DE EFT ............................................................................................................................ 08
EXEMPLO DE EXERCÍCIO EFT......................................................................................................... 08
PASSO# 1:LIMPANDO BLOQUEIOS RELATIVOS AO SUCESSO & ABUNDÂNCIA .......................... 09
QUESTÃO: MEDO DO SUCESSO.................................................................................................... 09
QUESTÃO: SABOTAGEM............................................................................................................... 09
QUESTÃO: BLOQUEANDO O SUCESSO ........................................................................................ 10
QUESTÃO: FRACASSO.................................................................................................................. 10
QUESTÃO: CULPA POR TER MAIS......................................................................................... ....... 11
QUESTÃO: CULPA POR QUERER MAIS ......................................................................................... 11
QUESTÃO: CULPA POR TER VANTAGENS..................................................................................... 11
QUESTÃO: MEDO DE REJEIÇÃO.................................................................................................... 12
QUESTÃO: MEDO DE REJEITAR OS OUTROS................................................................................. 12
QUESTÃO: MEDO DE INVEJA......................................................................................................... 12
QUESTÃO: MEDO DE SE DESTACAR.............................................................................................. 13
QUESTÃO: MEDO DE HUMILHAÇÃO............................................................................................. 13
QUESTÃO: MEDO DE NÃO SE ADAPTAR........................................................................................ 14
QUESTÃO: E SE ACHAREM QUE SOU GANANCIOSO?.................................................................... 14
QUESTÃO: MEDO DE CIÚME......................................................................................................... 14
QUESTÃO: SENTIMENTO DE INFERIORIDADE............................................................................... 14
ZONAS DE CONFORTO................................................................................................................... 15
QUESTÃO: CRENÇAS NEGATIVAS .................................................................................................. 15
QUESTÃO: MEDO DE NÃO MERECER MAIS .................................................................................. 15
QUESTÃO: ZONA DE CONFORTO EM RELAÇÃO AOS GANHOS ..................................................... 16
JOGOS DA ABUNDÂNCIA............................................................................................................... 16
CARTA: ADIVINHE O QUE... .......................................................................................................... 16
JORNAL DIÁRIO DA GRATIDÃO..................................................................................................... 16
PASSO # 2: AUMENTANDO A SUA CONSCIÊNCIA DE PROSPERIDADE ......................................... 17
QUESTÃO: MERECER ABUNDÂNCIA.............................................................................................. 18
QUESTÃO: MEDO DA ESCASSEZ..................................................................................................... 18
QUESTÃO: PREOCUPAÇÕES COM DINHEIRO................................................................................ 18
QUESTÃO: MEDO DE DESISTIR...................................................................................................... 19
QUESTÃO: NUNCA SERÁ SUFICIENTE........................................................................................... 19
QUESTÃO: NÃO ACREDITO EM PROSPERIDADE........................................................................... 19
QUESTÃO: CRENÇAS EM ESCASSEZ ............................................................................................ 20
QUESTÃO: BLOQUEIOS PARA RECEBER........................................................................................ 20
QUESTÃO: CONFLITOS SOBRE RECEBER....................................................................................... 21
JOGOS DA ABUNDÂNCIA.............................................................................................................. 21
SENTINDO-SE CONFORTAVEL SOBRE DINHEIRO.......................................................................... 21
CAMINHADA DA GRATIDÃO......................................................................................................... 21
PASSO # 3: ATIVANDO A LEI DA ATRAÇÃO .................................................................................. 22
QUESTÃO: ANSIEDADE RELATIVA AO DINHEIRO ......................................................................... 22
Sei que muitos de vocês estão trilhando o caminho que eu, como eu, eventualmente
encantados pelos dons emocionantes que surgem ao longo de sua jornada, e às vezes frustrada pela lentidão das
manifestações. Estou presumindo que, se você estiver lendo este e-book, você tem esperança de encontrar
maneiras de criar ainda mais sucesso em várias áreas da sua vida. Você tem:
Este e-book vai ajudá-lo a atrair o sucesso pessoal e profissional e viver uma vida próspera cheia de amor, paixão,
alegria e gratidão. Há muito mais do que suficiente para todos - e você merece ter tudo o que você quer
enquanto desfruta cada minuto de sua vida.
Você está prestes a embarcar em uma viagem maravilhosa - usando sua mente como um ímã para atrair mais
abundância em sua vida. Neste e-book você vai aprender a usar EFT (Emotional Freedom Techniques) para
liberar todos os bloqueios para a abundância financeira que você possa ter absorvido, herdado, adotado ou
escolhido desde que você nasceu. Você também aprenderá como usar afirmações, imagens e jogos da
abundância para ajudá-lo a chegar a qualquer outro objetivo que você tenha em mente, como a saúde vibrante,
as ligações espirituais mais profundas, relacionamentos gratificantes e mais alguma coisa na sua lista.
Então ... Apertem os cintos !!!...
Você pode tanto imprimir o livro eletrônico para facilitar o acesso ou mantê-lo apenas como você recebeu,
eletronicamente. Este livro é dividido em uma seção curta descrevendo as orientações para EFT, seguido por 4
partes que correspondem às quatro etapas para Atrair Abundância. No final de cada uma dessas seções, eu
esboço 2 Jogos da Abundância que eu usei pessoalmente e são altamente recomendáveis.
Há, naturalmente, várias opções para a melhor forma de usar esse e-book. Escolha na lista de opções abaixo, com
base em tudo o que você quer fazer, ou o que o motiva (não o que você acha que deve fazer!) 4
Leia do começo ao fim, observando quais seções serão mais relevantes para seus problemas pessoais.
Retornar para seções relevantes.
ou
Leia o Sumário e escolha quais os passos que você precisa trabalhar. Comece com o passo mais que "fala" com
você.
ou
Leia algumas páginas por dia e trabalhe através do e-book em um ritmo lento e constante.
ou
Escolha aleatoriamente as páginas para estudar e acompanhe os Jogos Abundância e as sugestões de EFT.
ou
Deixe a sua intuição guiá-lo! Confie em onde leva sua orientação interior .
Antes de começar a aplicar EFT para estas 4 etapas, quero falar com você sobre Vibração, ou basicamente, o que
faz o mundo girar. Tudo possui sua própria vibração - cores, palavras, pessoas, lugares, comidas, atitudes - e
quando você aprender a mudar a sua vibração para que atraia a abundância que você deseja ao invés de repelir,
sua vida irá mudar imediatamente. Estamos sempre vibrando, por isso faz sentido controlar a vibração a nosso
favor. A maneira mais fácil de aumentar a sua vibração pessoal, a fim de atrair o que você
quer é usar as quatro etapas de EFT mencionadas. Considere estas perguntas:
_ Quando você pensa sobre o dinheiro, qual é a sua vibração sobre isso? 5
_ Quando você pensa sobre o seu corpo, como você está vibrando?
_ E quando você pensa em encontrar um parceiro perfeito para sua vida?
Eu amo a idéia de escolher. Quando tenho escolha, eu me sinto livre. Quando eu sou livre, me sinto
melhor. Quando eu me sinto melhor, estou mais relaxado. Quando estou mais relaxado e livre, estou
automaticamente vibrando em um lugar melhor, e acho que o que eu quero é naturalmente atraído para mim,
com muito pouco esforço.
Honestamente, parece que estou trapaceando, e que isso é bom demais para ser verdade. Tente, e você verá o
que quero dizer.
O que eu espero que este e-livro faça por você é lhe ajudar a decidir onde e o que focar e como controlar sua
mente de modo a atrair ou trazer mais do que quiser em sua vida. Seu foco é a sua escolha, ninguém é
responsável por fazer você ter um dia ruim. Como mencionei antes, EFT é o melhor e mais fácil ferramenta para
nos ajudar a limpar o nosso foco e vibrar num plano agradável, que por sua vez magnetizará os nossos desejos
direitamente para nossas vidas. Vivemos e operamos em um mundo de atração magnética, nós
simplesmente não fazemos o uso mais eficiente disto.
Eu disse atração magnética?? Sim! Nossos pensamentos causam uma vibração e nossa vibração emite um sinal, e
algo semelhante à este sinal é esboçado e atraído como um ímã, para nós. Essa é a chamada Lei da
Atração e poderá ser usada todos os dias para ajudá-lo a realizar seus sonhos.
Na verdade, você está usando todos os dias, mas você provavelmente não está ciente de como ela é poderosa ou
qual a influência que tem sobre sua vida. Embora eu tenha lido dezenas de autores sobre a Lei da Atração (ver a
lista de leituras recomendadas), minha fonte favorita de informação e esclarecimento da Lei da Atração pode se
encontrada em www.abraham-hicks.com. Combinar EFT com o material dos Abraham-Hicks fez a diferença na
minha vida entre estar financeiramente confortável e ser incrivelmente abundante. EFT ajudará você a ativar a
Lei da Atração e colocá-lo na direção certa. Você não irá mais usar a Lei inadvertidamente para feri-lo ou roubar
sua alegria. RECEITAS FUNCIONAM – mas você precisa segui-las.
Você sabia que as crenças que você mantém no seu consciente ou no seu subconsciente mente são
compulsivas? O que isto significa é que o que você acredita na sua mente subconsciente acontecerá, não importa
o que aconteça. Se você acredita não ser bom o suficiente, ou que você não merece o sucesso financeiro, você
pode mover céus e terra para alcançar este resultado sem sucesso. Da mesma forma, se você acredita o sucesso
vem naturalmente, você de fato atrairá o sucesso facilmente em sua vida. Como não há maneira de mudar o fato
que os nossos cérebros lidam com nossas crenças compulsivamente --- nós sempre cumpriremos nossa crença
não importa o que aconteça --- a próxima coisa melhor a fazer é mudar nossas crenças e expectativas assim
acabaremos no lugar certo. Como podemos fazer isso? Com EFT, é claro! EFT é a principal ferramenta para ajudá- 6
lo a mudar suas crenças e expectativas para que aquilo que deseja venha naturalmente, sem luta.
Sim, também me ensinaram que para ganhar dinheiro você deve trabalhar duro e lutar, em todos os sentidos,
sofrer. Você também pode divertir-se, mas somente à custa de suas economias. Eu tenho aprendido desde então,
graças a alguns ensinamentos maravilhosos, novos e antigos, que não é sua luta
que faz com que prospere, mas a sua vibração sobre o que você faz. Não importa se você é um terapeuta, um
artista, um maestro ou um faxineiro.
Novamente esta estranha palavra, vibração. Lembre-se, se você controlar a sua vibração, você pode controlar o
que você atrai em sua vida em todos os níveis... saúde, riqueza, amor, só para citar alguns. Se você acredita ou
espera falta, você sempre vai encontrar escassez, você receberá falta e escassez de forma consistente. Se você
honestamente acredita em abundância, você vai ficar chocado com rapidez com que seus desejos se
manifestam. Se você se sente incomodado com esta equação simples, experimente por 30 dias antes de tomar
qualquer decisão sobre se ele funciona ou não. Embora possa parecer apenas uma teoria para você agora,
quando você usar as técnicas apresentadas neste e-book e ver os resultados, você vai ter e ser a prova viva de
que as vibrações fazem toda a diferença no mundo. Você é como uma televisão que tenha sido deixada ligada 24
horas por dia, você está vibrando durante todo o dia. Porque não escolher os canais que você quer?
Eu demonstrarei como utilizar EFT para melhorar e elevar a sua vibração alterando suas emoções sempre que
quiser toda hora, diariamente, mensalmente. Quando você apaga crenças negativas e eleva a sua vibração, você
atrairá mais de seus desejos em sua vida. Algumas das emoções que podem ajudá-lo a atrair mais do que você
quer são os seguintes:
_alegria
_prazer
_ gratidão
_apreciação
_ Amor
_ paixão
_ felicidade
_ êxtase
Quando você focar esses sentimentos, irá inevitavelmente elevar sua vibração para um nível superior, e assim
acelerar a magnetização (ou atração) de seus objetivos financeiros ou pessoais. Dentre alguns dos sentimentos
que são um obstáculo natural sobre a sua vibração, retardando a realização de seus objetivos, estão:
_ Medo
_desamparo
_ ressentimento / raiva
_ ódio
_ ciúme
_ inveja
_irritação
_ vergonha
Sendo humanos, todos temos a capacidade de sentir cada uma dessas emoções. A questão não é fingir que não
sentem emoções negativas. A questão é prestar atenção quando você tiver essas emoções, decidir se você quer
fazer algo sobre isso, e escolher um dos maravilhosos instrumentos que estarei descrevendo para alterar o seu
sentimento, redirecionar seu foco e elevar a sua vibração quando você quiser.
ADVERTÊNCIA
EFT (Emotional Freedom Techniques) é um membro de uma nova classe de técnicas de tratamento e protocolos
referidos como terapia energética. Embora ainda sejam consideradas experimentais, estas técnicas estão sendo
usadas por terapeutas, enfermeiros, médicos, psiquiatras e leigos em todo o mundo. Até agora, EFT e outras
técnicas de terapia energética tem produzido resultados excepcionais no tratamento de problemas psicológicos e
físicos.
Elas não pretendem, no entanto, substituir o tratamento médico adequado ou terapia da saúde
mental. Pessoalmente, eu não experimentei quaisquer efeitos secundários adversos quando apliquei estas
técnicas, quando o tratamento de protocolos e sugestões foram seguidas. Isso não significa, no entanto, que você 7
ou seus clientes não terão ou perceberão os efeitos colaterais negativos.
Se você usar essas técnicas em si mesmo ou a outros, você deve concordar em assumir total responsabilidade por
seu próprio bem-estar e você deve aconselhar seus clientes a fazerem o mesmo.
EFT é uma forma de acupressura psicológica que usa leves batidinhas vez de agulhas para estimular pontos de
acupuntura tradicional chinesa. As batidinhas nos pontos designados no rosto e no corpo são combinados com a
verbalização do problema identificado seguido por uma frase de afirmação geral. Combinar estes ingredientes da
técnica EFT equilibra o sistema energético e parece aliviar o stress psicológico e dor fisiológica. Restaurando o
equilíbrio do sistema de energia permite que o corpo e a mente retomem as suas habilidades naturais de
cura. EFT é segura, fácil de aplicar, e não é invasivo.
Como você irá usar EFT para atrair abundância
Ao longo dos anos, tenho desenvolvido dezenas de exercícios de EFT para atrair abundância, e estou
apresentando-os juntos aqui pela primeira vez impressos. Os exercícios de EFT são concebidos para alcançar
bloqueios específicos que você pode ter em receber a abundância em sua vida. Se você está busca de um
aumento da riqueza financeira, de saúde ou relações mais profundas e gratificantes, EFT e os Jogos da
Abundância o ajudarão a alcançar seus objetivos.
Aqui está como você vai realizar os exercícios. Cada exercício de EFT consiste de uma frase de instalação, seguida
por duas rodadas de batidinhas na seqüência dos 8 pontos de EFT. A RODADA # 1 enfoca o problema através da
repetição com a frase lembrete negativa, enquanto a RODADA# 2 centra-se na solução verbalizando suas
preferências, escolhas, e possíveis resultados.
EFT – ORIENTAÇÕES
Afirmação de instalação:
_ Avalie a intensidade da questão sobre abundância a ser abordada numa escala de 0-10 (sendo 0 = sem
desconforto e 10 de desconforto = forte), ou apenas faça uma nota de como você se sente.
_ Bata no ponto do caratê (ver página 17) continuamente ao repetir as frases de instalação para cada questão
relativa a abundância. (Um exemplo de uma frase de instalação pode ser "Apesar de eu ter esses bloqueios sobre
dinheiro, eu me aceito profunda e completamente ").
_ A partir do ponto da sobrancelha, comece batendo em cada ponto da seqüência (veja abaixo),
aproximadamente 7 a 10 vezes, enquanto repete a frase lembrete negativa prevista para cada questão.
SEQÜÊNCIA DE PONTOS:
_ Sobrancelha
_ Lado dos olhos
_ Sob os olhos
_ Debaixo do nariz
_ Queixo
_ Ponto do Osso da Clavícula
_ Embaixo da Axila
_ Alto da Cabeça
_ Isso direciona sua mente para focar os padrões de pensamento negativo que bloqueiam a sua capacidade para
atrair abundância e permite que a EFT neutralize-os.
RESPIRAÇÃO PROFUNDA:
_Complete cada exercício com uma respiração lenta e profunda para ajudar a mover a energia através de seu
corpo.
O exemplo na página 18 vai levá-lo a um exercício típico de EFT . Inclui:
Pontos de EFT
PASSO # 1
_ Quais as crenças limitantes e bloqueios emocionais o estão impedindo de ser bem sucedido?
Você pode realmente querer mais abundância financeira, mas se você tiver conflitos internos que fazem com que
você lute para alcançar seus objetivos, você estará sempre aguardando pelo sucesso em sua vida. Se você
9
responder SIM a qualquer das questões nesta seção, você provavelmente tem algum bloqueio inconsciente (ou
consciente) para o sucesso:
_ Você sempre acha que sabota si mesmo quanto se conscientiza do seu crescente sucesso?
Este é um sinal clássico de que você tem bloqueios inconscientes para ser bem sucedido em alguma área de sua
vida. Muitos clientes dizem-me apenas não podem ajudar a si próprios. Eles se sentem compelidos a fazer algo
tolo que inibe a sua o sucesso. Eles procrastinam, eles se atrasam, ou esquecem algo importante para o êxito de
um trabalho. Todos estes comportamentos,naturalmente, sabotam seu progresso.
Experimente o seguinte Demonstração de EFT. Lembre-se:
_ Repetir a frase de instalação 3 vezes em voz alta, então
_ Bata na seqüência de pontos, enquanto fala a frase em azul:
QUESTÃO: SABOTAGEM
(Repita a seguinte frase três vezes, batendo no ponto do caratê).
Mesmo que eu continue me sabotando, eu amo e aceito profunda e completamente, tudo em mim.
Rodada # 1: Frase Lembrete Negativa
(Repita esta frase, explorando a seqüência de 8 pontos).
Eu continuo me sabotando.
Rodada # 2: frases positivas
(Repetir uma frase para cada um dos oito pontos.)
(Sobrancelha) Eu escolho aceitar o quanto eu sou bem sucedido ...
(Lado do olho), Estou libertando minha necessidade de sabotar a mim mesmo ...
(Sob o olho) Eu adoro me sentir livre dos velhos padrões ...
(Debaixo do nariz) Eu escolho abraçar o meu sucesso agora ...
(Queixo) Eu escolho aceitar o quanto eu sou bem sucedido ...
(Clavícula) Estou feliz por ter libertado o meu hábito de sabotagem ...
QUESTÃO: FRACASSO
(Repita a seguinte frase três vezes, batendo no ponto do caratê).
Mesmo não sabendo porque eu fracasso, eu escolho aceitar todos os meus conflitos.
Rodada # 1: Frase Lembrete Negativa
(Repita esta frase, em cada um dos 8 pontos).
Eu não sei porque fracasso.
Rodada # 2: frases positivas
(Repetir uma frase para cada um dos oito pontos.)
(Sobrancelha), Eu liberei a necessidade de auto sabotagem ...
(Lado do olho) Eu adoro saber que eu estou livre agora ...
(Sob o olho) Eu adoro receber orientação interior ...
(Debaixo do nariz) Percebo que eu mudei ...
(Queixo) Agora eu quero ser bem sucedido ...
(Clavícula) Eu adoro saber que eu sou claro sobre o sucesso ...
(Axila ) Eu adoro receber orientação interior ...
(Cabeça) Percebo que eu mudei.
_ Você sempre se sente culpado, porque você tem mais do que outros?
"Sara" se sente culpada porque ela tem um trabalho onde ganha mais do que os seus colegas, e muitas vezes tem
que "fingir" que não tem dinheiro suficiente para jantar fora ou comprar roupas novas. Sara é um exemplo típico
de muitos dos meus clientes que ouviram que tinham a sorte de ter o que já tinham e não deviam querer mais
nada. Quando essas pessoas têm desejos normais, saudáveis, sentem-se culpados. A culpa nunca faz o outro ter
mais, e nunca atrai abundância em sua vida.
_ Você tem medo de se tornar rico por causa da reação das outras pessoas?
Muitos dos meus clientes têm sido alvo de inveja e ciúme dos colegas ou familiares. Como resultado, eles
sabotam a si próprios para que possam evitar ser o alvo deste comportamento hostil.
Eu não achava que eu estava lutando com uma zona de conforto em torno da minha capacidade de ganho até
que levantei o montante de dois anos e percebi que havia feito quase exatamente a mesma quantia de dinheiro a
cada ano.
Tendo em conta todos os parâmetros e fatores de gestão de tempo integral em consultório particular, isso é
quase impossível de realizar. Clientes tiram férias, eu tirava férias, feriados caíram em dias diferentes, novos
clientes vieram para a minha prática, os clientes antigos terminam tratamento, etc. 15
Em outras palavras, eu estava obviamente lutando com um teto financeiro ou zona de conforto acima da qual eu
não estava disposto a subir. Até que, isto é, eu apliquei EFT em mim para crenças limitantes.
Tenho praticamente triplicado o meu rendimento em poucos anos.
JOGOS DA ABUNDÂNCIA
Escreva uma carta diferente a cada dia, brincando com o resultado e adaptando os detalhes ao que pretende
atrair para sua vida. Eu usei a técnica do TELEFONE, uma versão da carta, quando eu queria aumentar o meu
negócio o suficiente para ter uma lista de espera. Em voz alta, eu fingi que estava deixando uma mensagem na
secretária eletrônica de um amigo:
"Oi, é Carol. Eu apenas queria que você soubesse que eu estou sobrecarregada com negócio e agora tenho uma
lista de espera de uma milha de comprimento! Não estou mais me perguntando se os clientes vão aparecer ou
não. Chame-me logo. Eu preciso te encaminhar muitos clientes.”
Eu recomendo que você mantenha um Jornal diário de gratidão. Separo um tempo diário para escrever cerca de
dez minutos neste jornal. Eu escrevo uma lista de tudo pelo que eu me sinto grato, tudo que gosto na minha vida,
cada amigo amado, cada animal de estimação que eu gostei. Para manter um jornal não é preciso muito tempo,
e segundo minha experiência pessoal, produz resultados surpreendentemente rápidos. Na verdade, às vezes eu
me sinto assustada por quão rapidamente algo maravilhoso vem em minha vida quando eu estou focando no
sentimento agradável de gratidão.
--- Tente isso, eu garanto que você vai ter resultados excitantes --- Uma das primeiras vezes que eu levei este
exercício a sério, eu me sentei à mesa e comecei a escrever uma lista de tudo pelo o que eu me sentia grata em
minha vida, não importa quão grande ou pequeno. Em essência, eu estava contando minhas bênçãos. Se eu
pensasse em algo que eu sentia que deveria ser grato, mas sinceramente não estava, deixava fora da minha lista.
Eu tinha abaixado o volume na minha secretária eletrônica durante este exercício. Quando terminei minha lista,
eu vi que minha máquina piscava e ouvi a mensagem que veio enquanto estava absorvida em meu diário. A
mensagem era de um ex-cliente, chamando da Califórnia, dizendo que tinha finalmente juntado o suficiente para
me enviar o $ 1.500 que ele me devia (de vários cheques devolvidos e a sua substituição com mais cheques
devolvidos) e que eu poderia recebê-lo a qualquer momento. Isso é o quão rápido ele trabalhou para mim... você
pode chamar isso de uma coincidência se você preferir, eu não me importo. Espero ter muitas coincidências mais
assim! 17
Faça a escolha de reservar dez minutos por dia para si mesmo. Você vale isso.
Vamos continuar liberando os bloqueios que adquiriu a fim de atrair o que você quer em sua vida.
PASSO # 2
AUMENTANDO A CONSICIÊNCIA DA SUA PROSPERIDADE
Nossa consciência é refletida em nosso mundo exterior através do sucesso financeiro, do conforto material, da
saúde corporal e dos relacionamentos. Se a sua consciência é de ESCASSEZ, você sente que recursos financeiros
(ou um bom relacionamento) estão faltando em sua vida. Se você responder SIM a qualquer das questões desta
seção, é provável que você precise trabalhar na construção de sua consciência de prosperidade, de modo que
você possa permitir mais abundância em sua vida. Com EFT, você pode trabalhar com isso diariamente.
_ Você sente medo de que se você possuir mais dinheiro, você será estará tirando dos outros?
Muitas pessoas pensam que existe uma quantidade finita de dinheiro no mundo, e que, se ganhar US $ 50.000
mais de um ano, eles estão realmente tirando de alguém. Como foram ensinados a não ser egoístas, resistem
(inconscientemente) a ganhar mais dinheiro.
_ Você sente medo de que sua fonte (de recursos dinheiro, comida) acabe?
Muitas pessoas acumulam seu dinheiro para um futuro dia chuvoso. Mas acredite em mim, ‘’acumuladores’’ não
usam seu dinheiro em um dia chuvoso qualquer.
Em vez disso, eles ficam em casa e contam seu dinheiro! Quando sente com medo que o fornecimento cesse,
você está realmente emitindo um poderoso sinal de medo que repele a abundância. Lembre-se,
independentemente do sinal você está emitindo atrairá de volta para você a mesma energia, no presente caso, o
medo e a falta de recursos.
Muitas pessoas têm dificuldade em receber, em parte porque eles são convencidos de que não é suficiente, e em
parte porque elas foram ensinadas é mais generoso dar. Considere "Melanie", que rejeitou os presentes,
cumprimentos e dinheiro de quem tentou dar a ela. Na verdade era muito egoísmo da parte dela não receber, e
bastante egocêntrico.
Muitas pessoas lhe disseram que foram prejudicados por sua incapacidade de aceitar o que lhe ofereciam.
Se você quiser aumentar a sua consciência de prosperidade e, portanto, atrair mais prosperidade em sua vida,
continue com os seguintes exercícios de EFT exercícios.
Eu acho que devemos ser generosos de acordo com a nossa capacidade. A menos que você seja indigente, eu
recomendo que você escolha entidades de caridade e faça doações anuais. A energia de dar e receber precisa
Nesta seção, eu forneço três procedimentos EFT para você dizer em voz alta enquanto você está batendo no
ponto do caratê do ponto. Escolha a frase azul que mais se encaixa ao seu sentimento, (ou repita a frase que eu
tenha coloquei) durante a sua primeira rodada de EFT.
Mesmo que tenham me ensinado a dar, em vez de receber, eu escolho acreditar que haja prosperidade à minha
volta...
Mesmo que eu não tenha sido capaz de receber no passado, eu escolho receber graciosamente agora ...
Mesmo que eu tenha medo que pensem que sou egoísta, eu escolho saber quando é certo receber.
Rodada # 1: Frase Lembrete Negativa
(Repita esta frase, explorando a seqüência de 8 pontos).
Eu tenho medo que pensem que eu sou egoísta, se eu receber.
Rodada # 2: frases positivas
(Sobrancelha) O passado já passou ... 21
(Lado do olho) Eu adoro receber graciosamente...
(Sob o olho) Eu escolho receber amorosamente me for oferecido...
(Debaixo do nariz) Eu adoro dar e receber...
(Queixo) O conflito ficou no meu passado...
(Clavícula) Recebo graciosamente...
(Axila) Eu escolho receber amorosamente me for oferecido...
(Cabeça) Eu adoro dar e receber.
JOGOS DA ABUNDÂNCIA
Segure firmemente uma nota de R$ 50,00 ou R$ 100,00. Vire-a, sinta-a, sinta realmente seu valor. Observe os
sentimentos que surgem. Você se sente nervoso? Estranho? Indigno? Toque na seqüência de pontos, enquanto
você está olhando e segurando a nota. Observe a ansiedade desaparecer, e acompanhe outras emoções que
emergem. Continue batendo até que se sinta ‘’normal’’ com esta quantidade de dinheiro na mão. Então
experimente este exercício com um cheque para si mesmo, no valor de R$ 25.000. Escreva-o através da sua conta
corrente regular. Olhe para ele, observe os sentimentos que vêm à tona, e continue batendo até que seja muito
verossímil que você merece ter esse valor. Continue em grandes quantidades, como R$ 100.000, R$ 500.000 e R$
1.000.000 até que você sinta que este não é apenas possível, mas provável que esses valores fluam facilmente
em sua vida.
CAMINHADA DA GRATIDÃO
CAMINHADA DA GRATIDÃO: Quando você caminhar para trabalhar, passear com seu cão, fazer suas tarefas
diárias, ou uma caminhada na natureza a pé, observe o que você quiser sobre o seu ambiente e anuncie-o em
voz alta. Então, conte suas bênçãos em voz alta.
Diga ao Universo o que você ama sobre sua vida. Este hábito vai mantê-lo em uma vibração mais elevada de
gratidão e irá liberar a resistência que você tem em um nível energético.
Em uma de minhas caminhadas gratidão no verão passado, eu fiquei muito entusiasmada ao elevar a minha
vibração, e por 30 minutos eu declarei em voz alta com toda a paixão que eu estava grata, por repetidas vezes.
Claro que a lista foi crescendo conforme eu caminhava e balançava meus braços. Três dias depois o fundador da
EFT, Gary Craig me chamou e perguntou se eu queria dar uma aula com ele em Connecticut.
Outra coincidência, você diz? Eu não me importaria se mais destas fabulosas coincidências acontecessem na
minha vida.
PASSO # 3
Na verdade, a Lei da Atração está sempre ativada em sua vida. Este lei se refere a uma fórmula energética: o que
você focar, atrairá em sua vida. Então, se você está preocupado com todas as suas contas, dores, ou como as
pessoas não gostam de você, você estará atraindo mais dessas limitações em sua vida diária.
Se você responder SIM a qualquer das questões desta seção, há chance de você estar frustrado com os problemas
que continuam a aparecer em sua vida, apesar de seu forte desejo de ser bem sucedido. Felizmente, EFT pode
22
ajudar a mudar o seu foco e assim ativar o lado positivo e atrair abundância de recursos e não mais suas
preocupações.
Lembre-se: somos seres energéticos, assim como pequenos ímãs, atraindo tudo o que focamos em nossas vidas.
Se você está vibrando preocupação, você atrairá mais questões preocupantes. Se você se sentir abundante, você
vai atrair mais abundância e facilidade em sua vida sobre qualquer assunto.
_ Você se pega se preocupando o tempo todo sobre as despesas que você tem?
"Karen" estava obcecada durante todo o dia sobre o querer mais dinheiro. Seu foco não foi, no entanto, em
dinheiro, foi a falta de dinheiro em sua vida.
Ela pensou em sua pilha de contas e preocupada com a forma como ela pagá-las através de malabarismos com
seus contracheques, e inconscientemente desta maneira atraiu mais falta em sua vida.
_ Você acha certo a sua vida será muito melhor quando você ganhar mais dinheiro?
_ Você está convencido de que não pode ser feliz até que as contas estejam pagas, ou até ter mais dinheiro?
Se você estiver com problemas para ser feliz no seu dia-a-dia por não ter dinheiro suficiente, você estará
eternamente à espera da abundância financeira. Esta é a doença do “não até que’’. Sua atribuição é encontrar
maneiras de apreciar hoje, mesmo que você seja pobre (ou solteiro ou doente). Encontrar razões para se sentir
melhor e ter pensamentos que fazem você se sentir mais feliz, vai lhe trazer o dinheiro, o sucesso, a boa saúde,
ou o que você está procurando, mais rapidamente em sua vida.
Lembre-se, atraímos para nós o correspondente ao sinal que enviamos para o universo. Não há exceções para
esta Lei de Atração. Portanto, mesmo se é um fato econômico que você é pobre, você deve encontrar uma
maneira de se sentir rico de outra coisa em sua vida a fim de elevar a sua vibração positiva e aumentar as
manifestações em sua vida.
Muitas pessoas resistem a essa idéia de focar em uma vibração positiva.
Eles se sentem compelidos a se concentrar em como ganhar mais dinheiro, o que fazer diferente, e como
melhorar suas estratégias de publicidade.
Esta é uma armadilha e não produz os resultados como a melhoria da sua vibração energética. Se você quiser
economizar tempo, e atrair o que deseja mais rápido, mude sua energia em vez de seu plano de marketing.
Experimente o seguinte exercício de EFT:
JOGOS DA ABUNDÂNCIA
ESCOLHA CINCO
A imagem precisa ser muito clara e nítida. Ela também precisa ser crível. Sempre que eu uso este exercício, que
chamo de ‘’ESCOLHA CINCO’’ em seguida faço um afirmação de gratidão, e a minha vibração melhora imediata e
drasticamente. Eu ainda acho que é difícil escrever este exercício sem sorrir de orelha a orelha! Experimente-o se
você possui sérias questões sobre receber que você deseja. Aqui estão os ingredientes básicos desta receita. Você
estará escrevendo as suas declarações nesta ordem:
_ SAIBA o que quer
_DEFINA SUA INTENÇÃO
_ ESCOLHA ver-se com seu objetivo
_ ACREDITE E ESPERE o sucesso
_ AJA COMO SE como se você já tivesse o que deseja
_ AGRADEÇA por alcançar o resultado final
Comece por identificar especificamente o que você quer atrair para sua vida e escreva num papel. Brinque com
as palavras de modo que a sua afirmação descreva sucinta e exatamente o que você está procurando. Você pode
escolher itens tangíveis, como um carro, casa ou jóias, ou "intangíveis", tais como a realização espiritual, uma
vibração mais elevada, ou uma sensação de paz. Por exemplo, você pode desejar:
(1) um novo BMW carro desportivo ou uma nova casa
(2) uma vibração mais elevada em torno do dinheiro ($ $)
(3) o parceiro de negócios ideal
(4) $ 2 milhões de dólares através de canais inesperados
(5), o companheiro perfeito para sua vida
Siga os exemplos abaixo para sua 5 indicações. Em seguida, escreva uma afirmação de gratidão.
_ Eu quero atrair uma vibração mais elevada em relação ao dinheiro.
_ Eu pretendo atrair uma vibração mais elevada em relação ao dinheiro.
_ Eu escolho atrair uma vibração mais elevada em relação ao dinheiro.
_ Eu espero atrair uma vibração mais elevada em relação ao dinheiro.
_ Eu já estou ATRAINDO uma vibração mais elevada de dinheiro.
OBRIGADO UNIVERSO (Deus, o Espírito, Poder Superior) por me permitir atrair uma vibração mais elevada em
relação ao dinheiro!
PASSO # 4
28
Muitas pessoas têm medo de possuir ou reivindicar a abundância que está esperando por elas. Eles de repente se
sentem tímidos quando recebem a oferta de uma oportunidade incrível, ou não sabem como "fechar o negócio."
A abundância está disponível para todos nós, mas devemos ativar as nossas intenções positivas para reivindicar o
sucesso ou ele vai escapar.
_ Você tem dificuldade em acreditar que você pode ter o que você quiser?
Frederico não acreditava que ele poderia ter o que ele sempre sonhou, ele nunca poderia reivindicar abundância,
admitindo que não era para ele. Com algumas rodadas simples de EFT, ele quebrou o sistema de crenças que
alimentava esta suposição: seu pai havia dito que ele nunca iria conseguir o que queria e que ele deveria se
contentar com o que ele poderia obter.
Se você não acredita que você merece ter o que quer, pare de tentar obter o que você deseja até que você
resolva o sistema de crenças subjacentes com EFT e afirmações positivas. Caso contrário, todos os seus esforços
serão um desperdício de tempo.
Enquanto nós tocamos em questões de merecimento no PASSO 2, há sempre mais para esclarecer neste tema.
Muitas pessoas sofrem com a crença geral "Eu não mereço sucesso’’. Essa crença ou convicção, naturalmente
enfraquece o sucesso. Meu cliente Jonathon nunca se sentiu merecedor de riqueza. Por causa de sua inteligência,
ele sempre foi bom e nunca teve que trabalhar muito duro. Achava isso uma vantagem injusta, e, como resultado,
não achava que merecia a riqueza tanto como os outros que trabalharam horas extras. Até Jonathon tratar este
sistema de crença, nenhum dos seus livros de auto-ajuda ou horas de aconselhamento com um dos melhores
‘’coachs’’ do país o levou para seus objetivos.
Use afirmações positivas durante todo o dia, mas não necessariamente enquanto você estiver batendo, tente o
seguinte:
_ Eu sou o suficiente, há o suficiente
_ Eu reivindico o sucesso agora, eu sou bem sucedido agora
_ Eu sou grato para toda a abundância em minha vida
_ Sou grato por todas as bênçãos que tenho
_ Eu amo a prosperidade, eu sou guiado 31
_ Eu me regozijo com toda nossa prosperidade
_ Eu sou grato pelo Espírito saber que somos todos dignos
JOGOS DA ABUNDÂNCIA
O JOGO DO SIM
Acho que a energia positiva do JOGO DO SIM é muito contagiosa. Tente isto:
Escreva uma lista de perguntas para as quais a resposta é, definitivamente, inegavelmente, SIM.
Escreva as perguntas em um pedaço de papel e peça a um amigo para ler a lista. Peça para o seu amigo fazer uma
pausa para uma resposta sua de cada vez, ou ler a lista em voz alta entusiasticamente para que você responda
SIM! para cada questão.
Se a qualquer momento a sua resposta parecer morna, significa que você precisa para ajustar a questão de modo
que seja mais fácil se sentir entusiasmado com a resposta SIM. Comece a lista com perguntas óbvias:
_ Seu nome é Carol Look? YES!
_ Você vive em Nova York? YES!
_ Você quer atrair US $ 5 milhões? YES!
_ Você ama sua casa? YES!
_ Você acredita no trabalho que você faz? YES!
_ São suas cores favoritas, azul e roxo? YES!
_ Você adora cachorros e gatinhos? YES!
Em seguida, passe para questões mais importantes ...
_ Você sabe que você é bem sucedido já? YES!
_ A Lei da Atração funciona? YES!
_ Você aprecia seus clientes? YES!
_ Você está feliz com o fluxo de sua vida? YES!
_ Você aprecia dinheiro que vem fácil? YES!
Sua lista de perguntas pode abranger todos os tópicos que você deseja. Apenas certifique-se você pode
responder-lhes com um enfático SIM!
O JOGO DO OBRIGADO
O JOGO DO OBRIGADO é muito simples e usa declarações de gratidão no presente do indicativo agradecendo ao
Universo o que você quer atrair para sua vida. Lembre-se, o que você colocar enviar para o Universo retornará a
você como um bumerangue. (Imagine ouvir um eco que vem de volta para você.) Comece batendo no ponto da
sobrancelha e siga rodadas de 2 ou 3 linhas em seguida:
Além disso, você pode usar essas frases sem tocar, e repeti-las enquanto você limpa a casa ou passeia com o
cachorro.
Eu reservo um tempo diariamente para fazer EFT, meditar, escrever, ou jogar um ou mais dos Jogos da
Abundância descritas neste e-book. Este compromisso tem compensado imensamente e eu continuo a reservar
este tempo com carinho para mim.
Usando EFT, você será capaz de atrair o sucesso e a abundância que você tem direito a nesta vida. Convido você
a comunicar com confiança seu valor para o universo e...
REIVINDIQUE
SUA
ABUNDÂNCIA
AGORA!
vícios e mantém um consultório particular em Nova York. Contribui com principal editora para o site de EFT
http://www.emofree.com, Carol tem escrito dezenas de artigos médicos clínicos para apoiar colegas em seus
trabalhos.
Ela dá aulas EFT em todo o país sobre os temas Sucesso e Abundância, alívio da ansiedade e perda de peso. Ela foi
convidada a dar aulas de Terapia de Energia na Associação de Energia Global Psicologia (ACEP), o Instituto
Nacional para a aplicação clínica de Medicina Comportamental (NICABM), o Sindicato Nacional dos
Hipnotizadores (NGH)
e o Centro de Espiritualidade e Psicoterapia (CSP).
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PRINCIPAIS WEB SITES
http://www.emofree.com
http://www.CarolLook.com
http://www.EFTupdate.com
http://www.EFT4powerpoint.com
http://www.abraham-hicks.com