Áreas Como você se avalia hoje? Nota Como gostaria de ser?

Nota

Trabalho e Carreira Emprego não me satisfaz e eu gostaria de empreender 3 Empresário de um restaurante em Alto Paraíso de Goiás 7

Vida Social Tenho muitos amigos e costumo sair semanalmente 9 Gostaria de manter esse estilo de vida social 9

Vida Financeira Salário é bom (R$12.000), mas poderia ser melhor 6 Meta de aumentar para (R$15.000) no próximo ano 7

Vida Familiar Bom relacionamento com familiares 6 Gostaria de me reaproximar do tio Chico, que está doente e 7
tenho dado pouca atenção

Saúde e Disposição Pratico exercícios 4 vezes por semana e estou bem fisicamente 9 Gostaria de praticar exercícios 6 vezes por semana e participar de 10
uma maratona

Lazer e Diversão Viajo menos do que eu gostaria 4 3 viagens internacionais por ano 8

Desenvolvimento Intelectual Me formei em um curso que eu não me agregou muita coisa 1 Gostaria de fazer cursos de gastronomia voltados para culinária 5
árabe

Desenvolvimento Amoroso Relacionamento de 5 anos - namorando 8 Futuramente gostaria de casar com a minha namorada 8
 Curto Prazo (até 1 ano) Médio Prazo (até 3 anos) Longo Prazo (a partir de 4 anos)
Meta Área Meta Área Meta Área

Começar a investir em ações Vida Financeira Pedir a Larissa em noivado Desenvolvimento Amoroso Participar de um iron man Saúde e Disposição

Participar de um grupo de Vida Social Começar a mudança para o Trabalho e Carreira Ler livros quinzenalmente Desenvolvimento Intelectual
cozinheiros amadores empreendedorismo
Fazer o evento de natal com Vida Familiar Economizar dinheiro para a Vida Financeira Ter tranquilidade financeiro Vida Financeira
toda a família transição de carreira como empreendedor

Fazer uma meia maratona Saúde e Disposição Fazer um curso internacional Desenvolvimento Intelectual Ser empreendedor de um Trabalho e Carreira
de gastronomia restaurante
Preparativos para o primeiro
Viajar para a África do Sul Lazer e Diversão Fazer 6 viajens internacionais Lazer e Diversão filho Vida Familiar

Reduzir despesas com cartão Vida Financeira Correr 1 maratona por ano Saúde e Disposição

Fazer um curso de Desenvolvimento Intelectual

gastronomia árabe

Ser promovido Trabalho e Carreira

Data Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro Total

Receita Planejada R$ 5,000 R$ 5,000 R$ 5,000 R$ 5,000 R$ 5,000 R$ 7,000 R$ 5,000 R$ 5,000 R$ 5,000 R$ 47,000

Receita Real R$ 5,000 R$ 7,000 R$ 5,000 R$ 5,000 R$ 5,000 R$ 10,000 R$ 5,000 R$ 6,000 R$ 5,000 R$ 0 R$ 0 R$ 0 R$ 53,000

% 0% 40% 0% 0% 0% 43% 0% 20% 0% 13%

Despesa Planejada R$ 4,000 R$ 4,000 R$ 4,000 R$ 4,000 R$ 4,000 R$ 4,000 R$ 4,000 R$ 4,000 R$ 4,000 R$ 36,000

Despesa Real R$ 4,500 R$ 5,000 R$ 4,500 R$ 4,000 R$ 4,500 R$ 7,500 R$ 3,800 R$ 5,500 R$ 4,500 R$ 0 R$ 0 R$ 0 R$ 43,800

% -13% -25% -13% 0% -13% -88% 5% -38% -13% -22%

Poupança Planejada R$ 500 R$ 500 R$ 500 R$ 500 R$ 500 R$ 500 R$ 500 R$ 500 R$ 500 R$ 4,500

Poupança Real R$ 500 R$ 1,500 R$ 800 R$ 300 R$ 1,000 R$ 500 R$ 200 R$ 900 R$ 500 R$ 0 R$ 0 R$ 0 R$ 6,200

% 0% 200% 60% -40% 100% 0% -60% 80% 0% 38%

 Domingo Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
1 Ano Novo 2 3 4 5
Academia Consulta Niobe 9h Academia
Cinema

6 7 8 9 10 11 12
Academia Academia Revisão do Carro Academia
Almoço empresa

13 14 15 16 17 18 19
Visita CCBB Visita CCBB Academia Teste Ergonométrico Academia Academia
Almoço Xian Almoço Xian

20 São Sebastião 21 22 23 24 25 Aniversário SP 26

Academia Academia Academia
Almoço empresa Viagem SP

27 28 29 30 31
Viagem SP Academia Academia
Viagem SP
 Domingo Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
1 2

3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 23

24 25 26 27 28
 Domingo Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
1 Aniversário RJ 2

3 4 5 6 7 8 Dia Intl da Mulher 9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 23

24/31 25 26 27 28 29 30
 Domingo Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
1 2 3 4 5 6

7 8 9 10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 Sexta Feira Santa 20

21 Páscoa 22 23 24 25 26 27

28 29 30
 Domingo Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
1 Dia do Trabalhador 2 3 4

5 6 7 8 9 10 11

12 Dia das Mães 13 14 15 16 17 18

19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30 31
 Domingo Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
1

2 3 4 5 6 7 8

9 10 11 12 Dia Namorados 13 14 15

16 17 18 19 20 Corpus Christi 21 22

23/30 24 São João 25 26 27 28 29

 Domingo Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
1 2 3 4 5 6

7 8 9 10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27

28 29 30 31
 Domingo Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
1 2 3

4 5 6 7 8 9 10

11 Dia dos Pais 12 13 14 15 16 17

18 19 20 21 22 23 24

25 26 27 28 29 30 31
 Domingo Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
1 2 3 4 5 6 7 Independência BR

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30
 Domingo Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
1 2 3 4 5

6 7 8 9 10 11 12 Dia das Crianças

13 14 15 Dia dos Profs. 16 17 18 19

20 21 22 23 24 25 26

27 28 29 30 31
 Domingo Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
1 2 Finados

3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 Proc. República 16

17 18 19 20 Consciência Negra 21 22 23

24 25 26 27 28 29 30
 Domingo Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado
1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 Natal 26 27 28

29 30 31
Data Valor Tipo Observações

1/6/2019 R$ 5,000.00 Receita

1/7/2019 R$ 4,500.00 Despesa

1/8/2019 R$ 500.00 Poupança/Investimento

2/6/2019 R$ 7,000.00 Receita Salário + Comissões

2/7/2019 R$ 5,000.00 Despesa

2/8/2019 R$ 1,500.00 Poupança/Investimento

3/6/2019 R$ 5,000.00 Receita

3/7/2019 R$ 4,500.00 Despesa

3/8/2019 R$ 800.00 Poupança/Investimento

4/6/2019 R$ 5,000.00 Receita

4/7/2019 R$ 4,000.00 Despesa

4/8/2019 R$ 300.00 Poupança/Investimento

5/6/2019 R$ 5,000.00 Receita

5/7/2019 R$ 4,500.00 Despesa

5/8/2019 R$ 1,000.00 Poupança/Investimento

6/6/2019 R$ 10,000.00 Receita Salário + Bônus

6/7/2019 R$ 7,500.00 Despesa Gastos adicionais com viagem

6/8/2019 R$ 500.00 Poupança/Investimento

7/6/2019 R$ 5,000.00 Receita

7/7/2019 R$ 3,800.00 Despesa

7/8/2019 R$ 200.00 Poupança/Investimento

8/6/2019 R$ 6,000.00 Receita Salário + Comissões

8/7/2019 R$ 5,500.00 Despesa

8/8/2019 R$ 900.00 Poupança/Investimento

9/6/2019 R$ 5,000.00 Receita

9/7/2019 R$ 4,500.00 Despesa

9/8/2019 R$ 500.00 Poupança/Investimento

Data Valor Tipo Observações
Data Valor Tipo Observações
Data Valor Tipo Observações
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Data Valor Tipo Observações
Data Valor Tipo Observações
Data Valor Tipo Observações
Data Valor Tipo Observações
Data Valor Tipo Observações
Atividade Previsão início Previsão fim Andamento Status

Relatório Financeiro 1/3/2019 1/15/2018 Não iniciado Atrasado

Matrícula na academia 1/4/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Agendar aulas particulares de gastronomia 1/5/2019 12/10/2019 Não iniciado Atrasado

Transferir dinheiro para corretora 1/6/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Jantar de 5 anos de namoro 1/3/2019 1/15/2018 Não iniciado Atrasado

Pintar parede da sala 2/8/2019 1/15/2019 Não iniciado Atrasado

Trocar de geladeira 2/9/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Marcar encontro com amigos da faculdade 2/10/2019 12/10/2019 Não iniciado Atrasado

Comprar passagens para África do Sul 2/11/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Atividade 10 2/12/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Atividade 11 3/13/2019 1/15/2019 Não iniciado Atrasado

Atividade 12 3/14/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Atividade 13 3/15/2019 12/10/2019 Não iniciado Atrasado

Atividade 14 4/16/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Atividade 15 4/17/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Atividade 16 4/18/2019 1/15/2019 Não iniciado Atrasado

Atividade 17 4/19/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Atividade 18 4/20/2019 12/10/2019 Não iniciado Atrasado

Atividade 19 4/21/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Atividade 20 5/22/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Atividade 21 5/23/2019 1/15/2019 Não iniciado Atrasado

Atividade 22 5/24/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Atividade 23 5/25/2019 12/10/2019 Não iniciado Atrasado

Atividade 24 6/26/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Atividade 25 6/27/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Atividade 26 6/28/2019 1/15/2019 Não iniciado Atrasado

Atividade 27 6/29/2019 1/15/2019 Em andamento Atrasado

Atividade 28 6/30/2019 12/10/2019 Não iniciado Atrasado

Atividade 29 7/1/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Atividade 30 7/2/2019 1/15/2019 Concluído Concluído

Atividade Previsão início Previsão fim Andamento Status
Atividade Previsão início Previsão fim Andamento Status
Atividade Previsão início Previsão fim Andamento Status
Atividade Previsão início Previsão fim Andamento Status
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Atividade Previsão início Previsão fim Andamento Status
 AVALIAÇÃO CONTROLE
METAS AGENDA
PESSOAL FINANCEIRO

FINANÇAS E ATIVIDADES

ATENÇÃO: esta é uma planilha demonstrativa

Fluxo de Caixa Janeiro Fevereiro Março Abril

Saldo Inicial R$ 5,000 R$ 5,000 R$ 5,500 R$ 5,200

Receitas R$ 5,000 R$ 7,000 R$ 5,000 R$ 5,000

Despesas R$ 4,500 R$ 5,000 R$ 4,500 R$ 4,000

Poupança /Inv. R$ 500 R$ 1,500 R$ 800 R$ 300

Sobra R$ 0 R$ 500 -R$ 300 R$ 700

Acumulado R$ 5,000 R$ 5,500 R$ 5,200 R$ 5,900

1 2 3 4
Atividades Janeiro Fevereiro Março Abril

Programadas 5 5 3 6

Concluídas 2 3 1 4

Não Concluídas 3 2 2 2
 CONTROLE CONTROLE DE BALANÇO BALANÇO DASHBOARD INSTRUÇÕES
FINANCEIRO ATIVIDADES MENSAL ANUAL

Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro

R$ 5,900 R$ 5,400 R$ 7,400 R$ 8,400 R$ 8,000 R$ 8,000

R$ 5,000 R$ 10,000 R$ 5,000 R$ 6,000 R$ 5,000 R$ 0

R$ 4,500 R$ 7,500 R$ 3,800 R$ 5,500 R$ 4,500 R$ 0

R$ 1,000 R$ 500 R$ 200 R$ 900 R$ 500 R$ 0

-R$ 500 R$ 2,000 R$ 1,000 -R$ 400 R$ 0 R$ 0

R$ 5,400 R$ 7,400 R$ 8,400 R$ 8,000 R$ 8,000 R$ 8,000

5 6 7 8 9 10
Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro

4 5 2 0 0 0

2 2 2 0 0 0

2 3 0 0 0 0
STRUÇÕES

Novembro Dezembro Total

R$ 8,000 R$ 8,000 R$ 5,000

R$ 0 R$ 0 R$ 53,000

R$ 0 R$ 0 R$ 43,800

R$ 0 R$ 0 R$ 6,200

R$ 0 R$ 0 R$ 3,000

R$ 8,000 R$ 8,000 R$ 8,000

11 12
Novembro Dezembro Total

0 0 30

0 0 16

0 0 14
 AVALIAÇÃO CONTROLE
METAS AGENDA
PESSOAL FINANCEIRO

AVALIAÇÃO GERAL

ATENÇÃO: esta é uma planilha demonstrativa

Avaliação Desejo
Roda da Vida Metas de Vida
Atual Futuro

Trabalho e Carreira 3 7 Curto Prazo

Vida Social 9 9 Médio Prazo

Vida Financeira 6 7 Longo Prazo

Vida Familiar 6 7 Metas Financeiras

Saúde e Disposição 9 10 Receita

Lazer e Diversão 4 8 Despesa

Desenvolvimento 1 5 Economia/Investimento
Intelectual
Desenvolvimento 8 8 Atividades
Amoroso

Média 5.8 7.6 Atividades

 CONTROLE CONTROLE DE BALANÇO BALANÇO DASHBOARD INSTRUÇÕES
FINANCEIRO ATIVIDADES MENSAL ANUAL

Definidas Realizadas Roda da Vida Trabalho e Carreira

10
8 8
Desenvolvimento Amoroso Vida Soc
6 3

5
5 0

Planejada Realizada

Desenvolvimento Intelectual 0 Vida F

R$ 47,000 R$ 53,000

R$ 36,000 R$ 43,800

R$ 4,500 R$ 6,200

Definidas Concluídas Lazer e Diversão Vida Fam

30 16
Saúde e Disposição
alho e Carreira janeiro fevereiro março

10

Vida Social
curto 1 2 1

médio 0 0 0
5
longo 0 0 0

0 Vida Financeira

Vida Familiar

Avaliação
Atual
e e Disposição Des ejo
Futuro
abril maio junho julho agosto setembro outubro

2 1 0 0 0 0 0

0 0 1 0 0 0 1

0 0 0 0 0 0 0
novembro dezembro

0 1

0 1

0 0
 AVALIAÇÃO METAS AGENDA
PESSOAL

PLANNER PESSOAL

ATENÇÃO: esta é uma planilha demonstrativa

Receitas

R$ 53,000
Atividades Planejadas

30
Atividades Concluídas

16
Percentual de Conclusão

53%
 CONTROLE CONTROLE DE BALANÇO
AGENDA FINANCEIRO ATIVIDADES MENSAL

emonstrativa

Despesas

R$ 43,800
Finanças
10,000
7,000
6,000
5,000 5,000 5,000 5,000 5,000 5,000

1,500 800 1,000 900

500 300 500 200 500
Janei ro Feverei ro Ma rço Abril Mai o Junho Julho Agosto Setembro

Atividades
4
3 3 3
2 2 2 2 2 2 2
1
0 0 0
Ja nei ro Feverei ro Ma rço Abri l Mai o Junho Jul ho Agosto Setembro O
 BALANÇO BALANÇO DASHBOARD INSTRUÇÕES
MENSAL ANUAL

Poupança / Investimentos

R$ 6,200

10,000

6,000 Recei ta s
5,000 5,000 5,000
Des pes a s
1,000 500 900 500 Poupança /Inv.
300 200
bri l Ma io Junho Jul ho Agosto Setembro 0Outubro0 Novembro
0 0 Dezembro
0 0

3
2 2 2 Concl uída s
Nã o Concl uída s
0 0 0 0 0 0
Ma i o Junho Jul ho Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro
 INSTRUÇÕES

Acumulado

R$ 8,000

,000 Recei tas

Des pes a s
500 Poupa nça /Inv.

Setembro 0Outubro0 Novembro

0 0 Dezembro
0 0

Concl uídas
Nã o Concl uídas
0 0 0 0
embro Outubro Novembro Dezembro
 AVALIAÇÃO CONTROLE CONTROLE DE
METAS AGENDA
PESSOAL FINANCEIRO ATIVIDADES

PASSO A PASSO DÚVIDAS FREQUENTES SUGESTÕES SOBRE A LU

ATENÇÃO: esta é uma planilha demonstrativa

PLANILHA PLANNER PESSOAL

IMPORTANTE: SIGA O PASSO A PASSO DE PREENCHIMENTO
Dúvidas? Clique nos Links presentes em toda a planilha para ver vídeos explicativos sobre o método, preenchimento e

Passo 1 AVALIAÇÃO PESSOAL Faça uma auto avaliação em 8 áreas diferentes e r

Passo 2 METAS Defina metas de vida de curto, médio e longo pra

Passo 3 AGENDA Agenda pronta com calendário e espaço para mar

Passo 4 CONT. FINANCEIRO Faça o controle de recebimentos, gastos e valores

Passo 5 CONT. DE ATIVIDADES Faça o controle de atividades programadas e seus

Passo 6 BALANÇO MENSAL Veja uma análise mês a mês dos principais indicad

Passo 7 BALANÇO ANUAL Veja uma análise anual das suas principais metas

Passo 8 DASHBOARD Painel de controle com as principais informações

 CONTROLE DE BALANÇO BALANÇO DASHBOARD INSTRUÇÕES
ATIVIDADES MENSAL ANUAL

SOBRE A LUZ

SSOAL 4.0
método, preenchimento e análise de cada aba!

o em 8 áreas diferentes e registre qual é o cenário ideal para o futuro em cada uma delas

e curto, médio e longo prazo, bem como metas financeiras de recebimentos, gastos e economia

endário e espaço para marcar compromissos para cada um dos 12 meses do ano

bimentos, gastos e valores investidos diariamente

dades programadas e seus status

mês dos principais indicadores financeiros e de atividades

das suas principais metas e o que você conquistou até o momento

as principais informações gerais do seu planner pessoal

 AVALIAÇÃO CONTROLE CONTROLE DE BAL
METAS AGENDA
PESSOAL FINANCEIRO ATIVIDADES ME

PASSO A PASSO DÚVIDAS FREQUENTES SUGESTÕES SOBRE A LUZ

ATENÇÃO: esta é uma planilha demonstrativa

1. Como desbloquear as abas da planilha?

Vá na guia superior REVISÃO e, dentro do grupo de alterações escolha a opção DESPROTEGER PLANILHA.
As planilhas não possuem senhas, o bloqueio erve apenas para melhorar seu uso. Veja mais aqui -
ajuda.luz.vc/article/100-como-desproteger-uma-planilha-da-luz

2. Como inserir a logo da minha empresa?

Com a aba desbloqueada, vá na guia INSERIR e, dentro do grupo ILUSTRAÇÕES escolha a opção IMAGENS.
Basta selecionar o arquivo com a sua logo, posicionar e redimensionar como quiser. Veja mais nesse link -
ajuda.luz.vc/article/91-como-retirar-ou-mudar-a-logo-de-sua-planilha

3. Como adicionar mais linhas nos lançamentos?

Recomendamos que você utilize apenas a ESTRUTURA ATUAL, já que diversas fórmulas estão vinculadas
aos intervalos já criadosmos. Se precisar fazer alterações, recomendo que veja detalhes nesse link -
http://ajuda.luz.vc/article/101-como-adicionar-mais-linhas-nos-lancamentos-da-planilha-de-fluxo-de-caixa
 BALANÇO
MENSAL

BRE A LUZ
 BALANÇO BALANÇO DASHBOARD INSTRUÇÕES
MENSAL ANUAL

A LUZ

4. Como redimensiono uma coluna ou linha da planilha?

Com a planilha desbloqueada(ver pergunta 1), clique sobre o número da linha com o botão diretiro e
escolha a opção altura da linha no caso das linhas ou na letra da coluna com o botão direito e escolha a
opção largura da coluna no caso de colunas.

5. Como faço para usar as listas de seleção dos dashboards no Mac?

Para usar a qualquer lista em uma caixa de combinação (caixa para seleção dos meses ou do plano de
contas) no Excel para Mac, basta clicar e pressionar na caixa, escolher o item desejado e soltar o botão. Se
você tentar dar apenas um clique, a lista não funcionará.

6. Como mudo a moeda da planilha?

Selecione os campos que deseja mudar a moeda. Clique com o botão direito escolha a opção FORMATAR
CÉLULAS. Altere o símbolo para o formato que desejar na guia NÚMERO. Veja mais nesse link -
http://blog.luz.vc/excel/como-transformar-valores-excel-de-real-para-dolar-euro-ou-kwanza/
 AVALIAÇÃO CONTROLE CONTROLE DE
METAS AGENDA
PESSOAL FINANCEIRO ATIVIDADES

PASSO A PASSO DÚVIDAS FREQUENTES SUGESTÕES

ATENÇÃO: esta é uma planilha demonstrativa

1 Planilha de Plano de Negócios

2 Planilha de Estudo de Viabilidade Econômica

3 Planilha de Análise SWOT

4 Pacote com 9 Planilhas Financeiras

5 Planilha de Planejamento Estratégico

 CONTROLE DE BALANÇO BALANÇO DASHBOARD INSTRUÇÕES
ATIVIDADES MENSAL ANUAL

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METAS AGENDA
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