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a) Ervilha fresca.
b) Feijão.
c) Grão de bico.
d) Lentilha.
e) Soja.
a) I, II e III.
b) I e V.
c) IV e V.
d) I, III e V.
e) I, II e IV.
5) As leguminosas são grãos contidos em vagens e representam uma importante fonte de proteína
vegetal na dieta do brasileiro. No momento do seu preparo, as leguminosas secas absorvem água,
podendo ser usado o calor seco e o calor úmido. Sobre o preparo deste alimento é correto afirmar que:
a) a quantidade de água utilizada para a cocção, pelo calor úmido, necessária para intumescer o grão,
é padrão para todas as leguminosas.
b) são exemplos de leguminosas que podem ser cozidas pelo calor seco o amendoim, a fava, a lentilha
e a soja.
c) a cocção pelo método de ebulição simples leva cerca de 2 a 3 horas, sendo este tempo reduzido,
pelo uso da panela de pressão, para 20 a 30 minutos.
d) a presença de minerais na água de cozimento, conhecida como água mole, faz com que o grão
absorva água de maneira mais eficaz.
e) o remolho é a etapa em que o grão sofre hidratação, porém esta etapa não interfere no tempo de
cocção das leguminosas.
6) Dos alimentos citados a seguir, assinale a opção que indica o único que, para ser consumido, pode
ser submetido ao calor seco.
a) Feijão fradinho.
b) Grão de bico.
c) Lentilha.
d) Fava.
e) Amendoim.
8) A substância química que melhor justifica o pré-preparo das leguminosas (seleção, higienização e
maceração) é:
a) a fibra alimentar;
b) o oligossacarídeo;
c) a proteína;
d) o fitato;
e) o amido resistente.
9) As hortaliças podem ser classificadas quanto ao teor de carboidratos, de acordo com as partes da
planta - raízes e tubérculos, bulbos e talos, folhas, frutos e flores, vagens e sementes, brotos - e o
aproveitamento das partes comestíveis depende de cada produto. São consumidas como alimentos in
natura ou cozidos, inteiros ou subdivididos sob inúmeras formas. A cocção desses alimentos objetiva
obter textura, aparência, cor e sabor agradáveis, conservando sua qualidade nutricional.
R.B.A. Botelho et al. Transformação dos alimentos: hortaliças, cogumelos, algas e frutas. In: W. M. C.
Araújo et al. Alquimia dos alimentos. Editora SENAC - DF, 2007 (com adaptações).
Ervilhas in natura, após cozimento, podem ter suas características de cor e de textura alteradas, mesmo
que tenham sido adequadamente reidratadas. O mesmo se observa para ervilhas em conserva. Tais
alterações se devem à feofitinização e à hidrólise de polissacarídios, responsáveis pela manutenção
de sua estrutura, e decorrem da relação tempo e temperatura utilizada na cocção e/ou processamento.
( ) Certo
( ) Errado
10) Para a obtenção de uma preparação de feijão preto com caldo, a proporção de água necessária
deverá exceder a relação de:
a) 3:1
b) 4:1
c) 5:1
d) 6:1
e) 7:1