MANUAL DO INICIANTE

TIRO AO PRATO

CLUBE PERDIGUEIROS DE CAÇA E TIRO

GRAVATAI-RS

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DESCRIÇÃO

Este manual tem por objetivo ajudar o iniciante a focar seu

treinamento e orientar nos primeiros passos na sua vida de tiro.
Falando um pouco de documentação, armamento, equipamento,
munição, olho diretor, regras de segurança, treinos e competições.
Lembrando que este manual é focado para as modalidades de
Compak Sporting e Percurso de Caça.

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Documentação
Todo o atirador tem que possuir CR junto ao exército, documentos
de porte obrigatórios para o transporte de sua arma para
treinamentos são CRAF e Guia de Trânsito.

Armamento
Espingarda dois canos, ou semi-automáticas com canos de tamanho
igual ou superior a 66cm.

Coronha, pouca gente da bola para ajustes de coronha de uma

espingarda, mas é de extrema importância este ajustes, pois sua
arma é um complemento do seu corpo.

Choques, este é um assunto que leva a muitas discussões o que em

minha opinião, com o padrão de pratos que se atira no Rio Grande
do Sul o ideal é trabalhar com o choque número 4 na arma, desta
forma tem mais a ganhar do que a perder, focando seu tempo para
pensar em quebrar pratos.

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Equipamentos
Coletes e bornal para cartuchos são de suma importância para foco
e auxilio do atleta;
Óculos é um equipamento para segurança e auxilio na visada do
prato, auxiliando em dias claros, nublados e tiros noturnos.
Abafadores de ruídos são de extrema importância para a saúde do
atleta, assim o esporte não afeta a saúde auditiva do atirador.

Munição
Varia muito entre modalidades de tiro ao prato, por regra no
Compak Sporting e Percurso de caça o cartucho fica com peso
máximo de 28g, na hélice até 32g, no trap no Brasil é utilizado 24g e
em algumas variações chega até 32g o cartucho.

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Olho Diretor
Para uma boa visada é importante fazer o teste de seu olho diretor,
um teste simples a se fazer é apontar para algum lugar, depois
fechar um olho e depois o outro, o que a mão estiver em cima do
ponto mirado é o seu olho diretor.

Regras de Segurança
1. Arma sempre aberta;
2. Nunca coloque munição na arma se não for atirar;
3. Sempre trate a arma como se estivesse carregada;
4. A melhor trava de segurança é o dedo fora do gatilho;
5. Utilizar sempre munição adequada para a modalidade pretendida;
6. Sempre obedeça ao comando do juiz ou do instrutor;

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Treinos
Pratique empunhadura na sua casa com uma marca na parede,
você pode ficar empunhando a arma para que todas às vezes a arma
se encaixe da mesma forma no seu rosto e corpo.

Treino a seco completa com o treino de empunhadura, para realizar

este treinamento existem alguns dispositivos que ao tocar no
gatilho dispara um laser da arma, este é um treino barato e de
grande valia, tendo a certeza de onde esta saindo o seu disparo.

Treinos com pratos, trabalhe por setor/direção, na minha opinião

no inicio não adianta chegar e atirar 10 tipos de pratos com 50
cartuchos, só serve para lhe atrapalhar e não focar onde você tem
mais dificuldade, foque por setor/direção e vai anotando seus
treinos e suas provas para identificar onde precisa focar mais seu
treinamento.

Treinos com bolinhas de tênis ou aquelas pequeninas que picam

bastante, coloque-se a uma distância de 5 metros de uma parede e
atire contra a parece e pegue com uma mão, está técnica irá lhe
ajuda a melhorar o reflexo.

Visualização de Pratos e memorização de ponto de tiro, se

condicione a fazer este exercício ao ver o prato facilita muito na
hora da prova para você montar uma estratégia de quebra do prato
marcando na sua cabeça onde vai quebrar.

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Competições
Hidratação é muito importante antes, durante e depois das provas
ela mantém seu cérebro em perfeitas condições.

Concentração achar um método que melhor se adapte a você,

lembrando que concentração também exige do corpo, então
procure não ficar muito tempo focado para que se desgastar.

Posicionamento em minha opinião um dos itens da concentração,

ao entrar na pedana já tenho projetado onde vou explodir o prato,
ajeito meus pés e minha postura para executar meu movimento.

Postura em complemento ao anterior, deixo os joelhos levemente

dobrados e o corpo pouco inclinado para frente, se for para atirar
um prato alto deixo a carga de peso mais para a perna de traz para
liberar melhor meu movimento.

Respiração, também uso como parte da concentração, a respiração

calma e profunda ajuda o corpo a trabalhar, tenho por costume
pedir o prato esvaziando o pulmão para liberar o movimento.

Chamado de prato, se adota um comando forte, firme e curto que

seja fácil para o juiz ou largador e que demande o menor esforço
para o corpo e mente, sempre use o mesmo modo de chamar para
que com o tempo vire rotina para o seu corpo e mente acostumar
ao estimulo.

Como segurar a arma normalmente, a mão que vai na telha se

segura firme com três dedos que passe para outro lado e o
indicador apontando para frente da arma, a sua mente aponta no
automático para onde você quer ir então deixe seu corpo trabalhar
por conta.

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 Movimento suave para empunhadura subindo simultaneamente
cano e coronha até que atinja a maça do rosto, se evita movimentos
bruscos para não perder tempo tentando corrigir o cano na linha do
prato, com um movimento suave e firme é mais fácil de obter
sucesso.

Prato a Prato lembre-se o que você já atirou não pode mais

interferir no seu resultado foque no próximo isto é o que fará a
diferença no seu resultado.

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