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Gostaria de Ter Uma Renda Extra? 👉 Bolos Caseiros com Marrara Bortoloti
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Sobre
Este e-book gratuito, é um projeto de EMPADAS DA CLAUDINHA, em
conjunto com ALQUIMIA DO SER e tem como objetivo ajudar e
proporcionar conhecimento na área da culinária, com objetivo de auferir
renda extra, sendo permitida sua cópia e divulgação de forma gratuita.
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Sumário
Sobre ............................................................................................................................................................3
MODULO I ....................................................................................................................................................7
O que são Doenças Transmitidas por Alimentos (DTA)? .............................................................................7
Do que trata a Resolução - RDC ANVISA nº 216/04? ...................................................................................7
A Higiene Pessoal e do Local de Trabalho. ...................................................................................................8
O que é contaminação? ...............................................................................................................................8
O que são os micróbios? ..............................................................................................................................8
Quando os micróbios se multiplicam nos alimentos? .................................................................................8
AMBIENTE DE TRABALHO ............................................................................................................................9
CUIDADOS COM A ÁGUA .......................................................................................................................... 12
POP DE HIEGIENIZAÇÃO DA CAIXA D’ÁGUA ............................................................................................. 13
LIXO ........................................................................................................................................................... 14
MANIPULADOR DE ALIMENTOS ................................................................................................................ 14
Quem é o manipulador de alimentos? ..................................................................................................... 14
Para lavagem correta das mãos siga os seguintes passos: ....................................................................... 17
CUIDADOS COM OS INGREDIENTES .......................................................................................................... 18
PREPARO DE ALIMENTOS COM HIGIENE .................................................................................................. 19
TRANSPORTE DE ALIMENTO PREPARADO ................................................................................................ 22
O QUE SÃO O MANUAL DE BOAS PRÁTICAS E POP? ................................................................................. 23
CONFIRAM QUAIS SÃO OS POP NECESSÁRIOS: ........................................................................................ 23
MÓDULO II ................................................................................................................................................ 24
ATENDIMENTO AO CLIENTE ...................................................................................................................... 24
RECONHECENDO O PERFIL DO CLIENTE .................................................................................................... 27
VENDENDO O PRODUTO ........................................................................................................................... 30
MÓDULO III ............................................................................................................................................... 32
EQUIPAMENTOS BÁSICOS ......................................................................................................................... 32
Material de embalagem ............................................................................................................................ 35
Material descartável de uso pessoal:........................................................................................................ 36
MÓDULO IV ............................................................................................................................................... 37
Receitas: .................................................................................................................................................... 37
Coxinha de frango ..................................................................................................................................... 37
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Introdução
Seguindo esse raciocínio este curso vem preparar a base para futuros negócios,
mostrando o passo a passo o que é preciso saber para que o profissional obtenha sucesso
na sua nova jornada.
Saber atender ao cliente e facilitar a escolha pelo produto desejado, ter opções diversas
de forminhas e embalagens, e um book com fotos dos doces já montados facilita a
escolha e minimiza o tempo perdido por indecisões comuns no fechamento.
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MODULO I
Nesse módulo faremos um resumo da cartilha que foi feita para auxiliar os comerciantes
e os manipuladores a preparar, armazenar e a vender os alimentos de forma adequada,
higiênica e segura, com o objetivo de oferecer alimentos saudáveis aos consumidores.
Tudo isso, por meio do cumprimento das regras da RDC nº 216/04, voltadas aos serviços
de alimentação, como padarias, cantinas, lanchonetes, bufês, confeitarias, restaurantes,
comissárias, cozinhas industriais e cozinhas institucionais.
São doenças provocadas pelo consumo de alimentos que ocorrem quando micróbios
prejudiciais à saúde, parasitas ou substâncias tóxicas estão presentes no alimento. Os
sintomas mais comuns de DTA são vômitos e diarreias, podendo também apresentar
dores abdominais, dor de cabeça, febre, alteração da visão, olhos inchados, dentre
outros. Para adultos sadios, a maioria das DTA dura poucos dias e não deixa sequelas;
para as crianças, as grávidas, os idosos e as pessoas doentes, as consequências podem
ser mais graves, podendo inclusive levar à morte.
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São práticas de higiene que devem ser obedecidas pelos manipuladores desde a escolha
e compra dos produtos a serem utilizados no preparo do alimento até a venda para o
consumidor. O objetivo das Boas Práticas é evitar a ocorrência de doenças provocadas
pelo consumo de alimentos contaminados.
O que é contaminação?
Os micróbios são organismos vivos tão pequenos que só podem ser vistos por meio de
um equipamento com potentes lentes de aumento chamado microscópio. Eles também
são conhecidos como microrganismos.
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A maioria dos alimentos contém umidade suficiente para a multiplicação dos micróbios.
Esses alimentos devem ser conservados em temperaturas especiais, sendo chamados de
perecíveis. Os alimentos secos, também chamados de não perecíveis, não possuem
umidade suficiente para a multiplicação dos micróbios, sendo conservada a temperatura
ambiente.
Ambiente De Trabalho
O que fazer?
O local de trabalho deve ser limpo e organizado. Para isso, mantenha o piso, a parede e
o teto conservados e sem rachaduras, goteiras, infiltrações, mofos e descascamentos.
Faça a limpeza sempre que necessário e ao final das atividades de trabalho.
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O que fazer?
Para impedir a entrada e o abrigo de insetos e outros animais, as janelas devem possuir
telas e devem ser retirados os objetos sem utilidade das áreas de trabalho. Deve haver
sempre rede de esgoto ou fossa séptica. As caixas de gordura e de esgoto devem estar
localizadas fora das áreas de preparo e de armazenamento de alimentos.
O que fazer?
O local de trabalho deve ser mantido bem iluminado e ventilado. As lâmpadas devem
estar protegidas contra quebras.
O que fazer?
As superfícies que entram em contato com os alimentos, como bancadas e mesas, devem
ser mantidas em bom estado de conservação, sem rachaduras, trincas e outros defeitos.
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O que fazer?
Nunca guarde os produtos de limpeza junto com os alimentos. Não utilize produtos de
limpeza clandestinos. Os produtos de limpeza regularizados devem conter no rótulo o
número de registro no Ministério da Saúde ou a frase: “Produto notificado na
Anvisa/MS”. A limpeza do ambiente é importante para prevenir e controlar baratas,
ratos e outras pragas. Os venenos devem ser aplicados somente quando necessário e
sempre por empresa especializada.
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O que fazer?
Os micróbios patogênicos e os parasitas podem ser transmitidos por meio da água. Por
isso, é importante utilizar água tratada ou, quando não for possível, conhecer a qualidade
da água que está sendo utilizada.
O que fazer?
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no mínimo a cada 6 meses. Para lavar e desinfetar a caixa d’água, siga os passos descritos
no Procedimento Operacional Padronizado (POP*).
A água tratada pode ser contaminada com terra, poeira, fezes de animais, insetos, etc.
Por isso, deve ser mantida tampada e higienizada, no mínimo, duas vezes por ano.
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LIXO
O que fazer?
O lixo, além de atrair insetos e outros animais para a área de preparo dos alimentos, é
um meio ideal para a multiplicação de micróbios patogênicos.
MANIPULADOR DE ALIMENTOS
É a pessoa que lava, descasca, corta, rala, cozinha, ou seja, prepara os alimentos.
O que fazer?
Há micróbios espalhados por todo o nosso corpo. A maior quantidade está no nariz, na
boca, nos cabelos, nas mãos (inclusive unhas), nas fezes, no suor e no sapato.
O que fazer?
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Use cabelos presos e cobertos com redes ou toucas. Não use barba.
Os cabelos devem ser mantidos presos para evitar que caiam sobre os alimentos. Você
sabia que 1mm de cabelo pode conter até 50.000 micróbios?
O que fazer?
O uniforme deve ser usado somente na área de preparo dos alimentos. Troque seu
uniforme diariamente, pois ele deve estar sempre limpo e conservado. Retire brincos,
pulseiras, anéis, aliança, colares, relógio e maquiagem.
O que fazer?
Lave bem as mãos antes de preparar os alimentos e depois de usar o banheiro, de atender
ao telefone e de abrir a porta. Na área de preparo, a pia para lavar as mãos não deve ser
a mesma para a lavagem dos vasilhames. Mantenha as unhas curtas e sem esmalte.
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Lavar as mãos é uma das melhores formas de evitar a contaminação dos alimentos por
micróbios patogênicos. A maioria das pessoas não gasta nem 10 segundos para lavar as
mãos.
Atenção: uma boa lavagem deve durar mais que 20 segundos.
O que fazer?
Preste atenção para não fumar, comer, tossir, espirrar, cantar, assoviar, falar demais ou
mexer em dinheiro durante o preparo de alimentos.
O que fazer?
Se estiver doente ou com cortes e feridas, não manipule os alimentos. Faça sempre os
exames periódicos de saúde.
A pessoa doente (com diarreia, vômito, gripe, dor de garganta ou conjuntivite) apresenta
um alto número de micróbios patogênicos em seu corpo que pode facilmente contaminar
os alimentos.
Os machucados como cortes, feridas e arranhões também têm um alto número de
micróbios patogênicos.
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Esfregue a palma e o dorso das mãos com sabonete, inclusive as unhas e os espaços
entre os dedos, por aproximadamente 15 segundos;
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O que fazer?
Os fornecedores dos ingredientes também devem atender às Boas Práticas, caso contrário, esses
ingredientes podem transmitir micróbios patogênicos, parasitas ou substâncias tóxicas aos alimentos
preparados.
O que fazer?
Para evitar a contaminação dos alimentos, o armazenamento dos ingredientes deve ser realizado no
local certo, em temperatura e tempo adequados.
O que fazer?
Não use e não compre produtos com embalagens amassadas, estufadas, enferrujadas, trincadas, com
furos ou vazamentos, rasgadas, abertas ou com outro tipo de defeito. Limpe as embalagens antes de
abri-las. Os ingredientes que não forem utilizados totalmente devem ser armazenados em recipientes
limpos e identificados com:
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- Nome do produto;
- Data da retirada da embalagem original; - prazo de validade após a abertura.
A embalagem é uma importante proteção dos alimentos, portanto, produtos com embalagens
defeituosas podem apresentar micróbios patogênicos, parasitas ou substâncias tóxicas. As embalagens
podem contaminar os alimentos se não forem limpas antes de abertas
Atenção!
Verifique cuidadosamente a condição dos alimentos que entram na sua cozinha! Produtos com prazo
de validade vencido não devem ser utilizados no preparo de alimentos.
O que fazer?
Lave as mãos antes de preparar os alimentos e depois de manipular alimentos crus (carnes, frangos,
peixes e vegetais não lavados).
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As carnes cruas e os vegetais não lavados apresentam micróbios patogênicos que podem ser
transferidos aos alimentos prontos por meio das mãos dos manipuladores.
O que fazer?
O alimento deve ser bem cozido, em altas temperaturas de forma que todas as partes do alimento
atinjam no mínimo a temperatura de 70ºC. Para ter certeza do completo cozimento, verifique a
mudança na cor e textura na parte interna do alimento.
Devem-se cozinhar bem as carnes, pois temperaturas superiores a 70°C destroem os micróbios.
Para carnes bovinas e de frango tome cuidado para que as partes internas não fiquem cruas (vermelhas).
Os sucos dessas carnes devem ser claros e não rosados.
O que fazer?
Evite o contato de alimentos crus com alimentos cozidos. Além disso, lave os utensílios
usados no preparo de alimentos crus antes de utilizá-los em alimentos cozidos.
O que fazer?
Durante a utilização dos óleos e gorduras pode haver alterações no cheiro, sabor, cor,
formação de espuma e fumaça. Esses sinais indicam que o óleo deve ser trocado
imediatamente.
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Quando os óleos e as gorduras são utilizados por um longo período, são formadas
substâncias tóxicas que podem causar mal à saúde. Essas substâncias dão um sabor e
cheiro ruins ao alimento e, geralmente, produzem muita fumaça e espuma.
O que fazer?
Atenção!
Alimentos como frutas, legumes e hortaliças devem ser higienizados, tendo em vista que
esses podem ser consumidos crus. A correta higienização elimina os micróbios
patogênicos e os parasitas.
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Lave em água corrente os vegetais folhosos (alface, escarola, rúcula, agrião, etc.)
folha a folha, e frutas e legumes um a um;
Colocar de molho por 10 minutos em água clorada, utilizando produto adequado
para este fim (ler o rótulo da embalagem), na diluição de 200 ppm (1 colher de
sopa para 1 litro);
Enxaguar em água corrente vegetais com folhas, uma a uma e frutas e legumes um
a um;
Fazer o corte dos alimentos para a montagem dos pratos com as mãos e utensílios
bem lavados;
Manter sob refrigeração até a hora de servir.
O que fazer?
O nome do alimento;
A data de preparo;
Os micróbios estão espalhados por todo o ambiente e, por isso, os alimentos prontos
devem ser mantidos bem protegidos. Os micróbios patogênicos multiplicam-se
rapidamente em temperatura ambiente.
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Atenção!
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MÓDULO II
ATENDIMENTO AO CLIENTE
"Os clientes julgam os serviços que recebem a partir da maneira pela qual são tratados
por todos aqueles com quem tem contato. ” Carl Sewell.
Conceitos:
Objetivo:
Qualquer atendimento tem por objetivo assistir o cliente em suas necessidades que
geraram a procura pelo serviço;
Na atualidade, o objetivo principal do atendimento é encantar o cliente, permitindo
torná-lo um parceiro da instituição, capaz de agregar desenvolvimento e aprimoramento;
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Dedicação: O atendente deve estar sempre atualizado nas informações que possui e que
sua função exige. A auto-observação e percepção do atendente são instrumentos
utilizados com constância e, portanto, necessário para excelência do atendimento.
Presença de espírito: Permite que o atendente seja criativo e assertivo em sua conduta,
em especial nas situações de conflito e tensão.
Obs.: Quando as relações sociais do atendimento são envolvidas em experiências
emocionais de tensão e conflito com o público, o atendente torna-se uma espécie de
"para-raios afetivo", destinado a captar as descargas emocionais dos clientes.
Conceitos
Moral:
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Ética:
Em Filosofia, Ética significa o que é bom para o indivíduo e para a sociedade, e seu
estudo contribui para estabelecer a natureza de deveres no relacionamento
indivíduo - sociedade.
A ética é um olhar crítico, uma reflexão que pergunta pelo fundamento e pela
coerência dos valores.
A ética guarda um caráter universal – seus princípios têm como referência última a
dignidade humana, o bem comum.
Quando se filtra, elimina-se o que não é bom. Portanto, uma pessoa com ética tem
valores morais bem filtrados.
Moral e ética não devem ser confundidos: enquanto a moral é normativa, a ética é
teórica e busca explicar e justificar os costumes de uma determinada sociedade, bem
como fornecer subsídios para a solução de seus dilemas mais comuns. Porém,
etimologicamente "ética" e "moral" são expressões sinônimas, sendo a primeira de
origem grega, enquanto a segunda é sua tradução para o latim, com o mesmo
significado: Conduta ou costumes.
Princípios Éticos:
• O respeito;
• A justiça;
• A solidariedade;
• O diálogo;
• A honestidade e a retidão na condução de nossos negócios;
• A responsabilidade;
• A busca da excelência;
• O compromisso;
• A humildade e a coragem;
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• A integridade;
• A clareza e a precisão.
Aquele que oferece a prestação de um serviço deve ter consciência que servindo bem,
cria-se, de forma natural, a necessidade do outro em retribuir. Desta feita, a conduta
ética na relação de atendimento permite definir a qualidade e satisfação do cliente.
O verdadeiro profissional é aquele que sabe adequar a sua postura aos mais diversos
tipos de situação. E algumas características são fundamentais para tratar com os mais
diferentes perfis de cliente:
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Cliente Normal
Características de Comportamento
Como tratá-lo
Cliente Sabe-tudo
Características de comportamento
Como tratá-lo
Cliente Impulsivo
Características de comportamento
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Como tratá-lo:
Cliente Desconfiado
Características de comportamento
Difícil de expor;
Não confia em nada;
Gosta de debater e raciocinar;
É firme;
Geralmente já sofreu desenganos e decepções;
Como tratá-lo
Cliente Nervoso
O cliente insatisfeito, nervoso, descontrolado, que grita nos fornece mais aprendizado,
pois temos que agir exatamente de forma oposta à sua, controlando a nossa emoção.
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Quando atender um cliente com este perfil, atenha-se nas seguintes sugestões:
Deixar que ele fale tudo, sem interromper. Isto é uma espécie de catarse, que
significa esvaziar, livrar-se do problema;
Jamais confrontá-lo, pois isso levaria a uma discussão cuja dimensão poderia ser
incalculável;
Anotar as causas da sua insatisfação, como forma de respeito ao problema e
credibilidade no assunto;
Dar encaminhamento e seguimento ao assunto, evitando o dissabor do problema
ficar maior por falta de solução ou descaso;
Ser cortês, assumindo uma postura natural. Dessa forma, não haverá
passionalidade e sim racionalidade.
Agora estamos prontos para lidar com todo e qualquer tipo de cliente.
VENDENDO O PRODUTO
Precisamos pensar nos produtos para venda com entusiasmo, saber as motivações do
comprador para seu produto e primordialmente conhecer muito bem seu produto.
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Não há nada mais irritante para um potencial comprador que deparar-se com um
vendedor hesitante e cheio de incertezas sobre aquilo que o produto pode ou não pode
fazer, sobre o material de que ele é feito e sobre o que fazer em caso de avaria.
É completamente vital que você conheça a sua linha de produtos por dentro e por fora e
que esteja preparado para que, quando um cliente lhe perguntar algo que você
desconhece, consiga continuar mostrando entusiasmo.
Por isso é importante utilizar materiais de boa qualidade, dentro das normas de
higienização da Anvisa, pois dessa forma teremos orgulho do produto ofertado ao
cliente.
Fechar a venda
Há muitas formas e métodos diferentes de se fechar uma venda. Assim que você
confirmar o interesse do seu cliente no produto, faça perguntas do tipo: "Este é o produto
que você deseja?". Se a resposta for afirmativa, pode significar que você completou a
venda desse produto e que chegou a hora de tentar ampliar a venda com outros produtos
relacionados as perspectivas do seu cliente.
Esse fechamento por ser sobre encomenda é necessário um bloco de pedido onde irá
conter todas as informações sobre:
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A via que ficará de posse da cliente deve ser rubricada por você. Negocie a forma de
pagamento, prefira sempre pagamento em espécie, principalmente na entrega do
produto.
MÓDULO III
EQUIPAMENTOS BÁSICOS
Momento para conhecer peças fundamentais para iniciar uma pequena produção de
doces:
Bancada Mesa
Aqui onde iremos apoiar os ingredientes, fazer as misturas antes de iniciar o processo de
cozimento.
Seu fogão pode ser simples ou industrial, no começo utilizamos o que já possuímos e na
sequencia se fazendo necessário investimos para a expansão do negócio.
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Geladeira Freezer
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Utensílios de cozinha:
Abridor de latas, faca, colher, garfos, travessas, potes com tampas, espátulas de silicone,
panelas de teflon, pregador de fechar embalagem, rolo de abrir massa, medidas diversas,
pano de prato, rolo de papel, papel alumínio, filme plástico e etc.
Materiais de decoração:
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Forminhas de papel, forminha de alumínio, papel celofane, papel crepom colorido, fita
colorida, caixinhas, prato de alumínio e ET
Forminhas
Material de embalagem
Caixa Fita
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O uso dos EPI é obrigatório por lei, conforme dispõe a Norma Regulamentadora do
Ministério do Trabalho e do Emprego, que especifica que, além da distribuição corretas
de touca, luvas de silicone e avental os equipamentos têm que possuir aprovações
técnicas de segurança e ser proveniente de uma loja com qualidade, experiência e
credibilidade no mercado.
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MÓDULO IV
Neste módulo veremos receitas, modo de fazer como acondicionar o produto e
colocaremos tudo isso em prática.
Matéria prima:
Basicamente é utilizado com quase todas as receitas: farinha de trigo, leite, caldo
industrializado de galinha, carne ou legumes, margarina ou gordura hidrogenada, óleo de
soja, frango, camarão, carne, presunto queijo, salsicha e diversos outros sabores que
podem ser utilizados como recheio.
Receitas:
Coxinha de frango
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Ingredientes:
4 copos de leite
4 copos de farinha de trigo
1 tablete de Caldo de Frango
1 colher de sopa de manteiga
Recheio
400 g de Peito de frango desossado cozido e desfiado;
quanto baste de tomate picado;
quanto baste de cebola picada;
quanto baste de azeite;
quanto baste de salsinha picada;
quanto baste de pimenta do reino;
Massa:
Esquente a água com a manteiga e o sal. Assim que ferver, coloque a farinha de uma só
vez e mexa bem, até ficar uma bola de massa homogênea e desgrudar do fundo da
panela.
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Ingredientes:
4 copos de leite
4 copos de farinha de trigo
1 tablete de Caldo de Frango
1 colher (sopa) de manteiga
Recheio
Massa:
Esquente a água com a manteiga e o sal. Assim que ferver, coloque a farinha de uma só
vez e mexa bem, até ficar uma bola de massa homogênea e desgrudar do fundo da
panela.
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Recheio:
Refogue a cebola no azeite até murchar. Junte o frango desfiado, o cheiro-verde e as
azeitonas. Tempere a gosto.
Pegue porções da massa já morna e modele coxinhas, recheando com 1 colheres do
recheio de frango e 1 colher de catupiry.
Passe na farinha de trigo, no ovo batido e na farinha de rosca. Frite em bastante óleo
quente e escorra em papel absorvente.
Risólis de Camarão
Ingredientes:
Massa:
4 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (sobremesa) de sal
1 envelope de caldo de legumes
600 g de farinha de trigo
1 lata de milho verde
300 ml de água
½ litro de leite
Salsinha
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Recheio:
2 colheres (sopa) de creme de leite
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colheres (chá) de colorau
4 colheres (sopa) de óleo
½ xícara (chá) de leite
400 g de camarão sete barbas
1 envelope de caldo de legumes
Pimenta-do-reino
1 dente de alho
Salsinha
½ cebola
Sal
Outros Ingredientes:
Farinha de rosca
Óleo para fritar
Ovo
Modo de preparo:
Massa:
Recheio:
Acrescente os camarões;
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Dicas: Troque o recheio por frango, frango com catupiry, carne, carne seca ou queijo com
presunto, todos são deliciosos!
Ingredientes:
Sugestões de recheio:
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Quejo e presunto
Atum
Modo de preparo:
Informações Adicionais
Quibe
Ingredientes:
500g de trigo para quibe
500 de carne moída (patinho de preferência) *
750 ml de água fervendo
2 cebolas grandes ralada ou bem picadinha
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Modo de preparo:
Croquete de calabresa
Ingredientes:
3 e 1/2 copos de água
1 tablete de caldo de galinha ou carne
3 linguiças calabresa sem pele, passadas no processador ou picadas bem miudinha
200gr de bacon
1 maço de cheiro verde (cebolinha e salsinha) picadinho
1 cebola grande
4 copos de farinha de trigo
1/2 copo de óleo de soja
Ovo e farinha de rosca para empanar
Óleo para fritar
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Modo de preparo:
Em uma panela grande coloque a água, o óleo e o tablete de caldo de galinha, leve ao
fogo mexendo para dissolver o tablete de caldo
Quando levantar fervura, desligue o fogo;
Coloque a farinha de trigo de uma vez e rápido, mexa até desprender da panela
Em uma panela a parte, coloque o bacon, dourar até soltar a banha, em seguida jogar a
linguiça e doure rapidamente. Reserve.
Na gordura jogar a cebola e o alho, fritar até sorar a água, juntar a linguiça e refogar.
Coloque essa massa em um tabuleiro, misture a salsinha e a linguiça até ficarem bem
incorporados;
Modele, passe na clara e na farinha de rosca e frite em óleo bem quente.
Quiche de Queijo
Ingredientes:
Massa
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Recheio:
Modo de preparo:
Massa:
Recheio:
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Enroladinho de Salsicha
Ingredientes:
Massa:
3 xícaras de água
2 xícaras e 1/2 de trigo
2 colheres de óleo
1 sazon
Sal a gosto
Recheio:
1 kg de salsicha
Farinha de rosca para empanar
Modo de preparo:
Misture tudo da massa e leve ao fogo;
Mexa bastante (o ponto e a massa desgrudar da panela), quando der o ponto retire do
fogo e reserve;
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Afervente as salsichas, escorra e deixe esfriar. Corte no tamanho ideal para o tamanho
final desejado. Em geral rodelas de 1 centímetro; unte as mãos com óleo e enrole as
salsichas na massa; Passe na farinha de rosca e frite em óleo novo e bem quente.
Dica: Jogue um fósforo no óleo, quando este acender o óleo está quente o bastante.
Ingredientes:
Massa:
3 xícaras de água
2 xícaras e 1/2 de trigo
2 colheres de óleo
1 sazon
Sal a gosto
Recheio:
Modo de preparo:
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Ingredientes:
Modo de preparo:
Colocar nas forminhas untadas com um pingo de óleo para melhor desenformar. A
forminha depende do desejo do cliente, podendo ser individuais para mesinhas, ou
grande para mesa de petiscos. Servir com pães, torradas ou biscoitos.
Dicas:
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Bibliografia:
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