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Distância de boxe tailandês

O conceito de distância é importante em todas as artes marciais.

A distância pode ser definida como a distância em que o lutador está do oponente no processo de executar ações técnicas durante a batalha.

É habitual distinguir três tipos de distância:

- distante

- média

- perto.

O trabalho em cada distância tem suas próprias características e, para ter sucesso nas lutas, o atleta precisa conhecer as nuances dos esquemas
táticos e técnicos a cada distância.

Além disso, a escolha da distância é determinada pelo nível de condicionamento físico do boxeador, a capacidade de coordenar suas ações, sua
resistência e velocidade, destreza e qualidades de poder, a capacidade de atacar e aplicar as características de proteção dessa distância.
Longa Distância Thai de Boxe

A longa distância é a distância em que o boxeador pode alcançar o oponente apenas avançando (degrau, escorregão, degrau, etc.).

O trabalho a longa distância é a primeira etapa do treinamento em combate, pois a essa distância o atleta está em uma posição protegida mais
favorável.

Características da distância:

1. A longa distância é mais segura, pois, estando a uma grande distância do adversário, o atleta obtém uma boa visão geral do que está
acontecendo, vê todos os movimentos e ações.

2. Para realizar um ataque a longa distância, é necessário encobri-lo com uma série de manobras preparatórias que distraem o inimigo, uma
mudança de posição e ações enganosas.

3. O trabalho a longa distância requer boas habilidades de mobilidade, velocidade e manobrabilidade. É necessário pensar corretamente nas
táticas da batalha e conduzir todas as ações inesperadamente.

4. Não é difícil imaginar quanta força e resistência você precisará ao trabalhar a longas distâncias, pois você constantemente precisa percorrer
longas distâncias para reduzir e romper a distância.

5. A longa distância é determinada individualmente por cada tyboxer. Geralmente, essa tática de batalha é escolhida pelos atletas que têm braços
e pernas compridos, o que lhes dá a oportunidade de tirar o inimigo de longe, não o deixando entrar no clinch.

VÍDEO boxe tailandês . Reduzir a distância de “planar” durante um ataque no boxe tailandês (Muay Thai), seguido de um golpe no cotovelo,
joelho ou pé.
1. Permite produzir impactos fortes e de amplitude, já que a distância permite que você balance, e a posição conveniente do corpo possibilita a
torção do corpo, o que confere grande poder ao impacto.

2. O combate de médio alcance requer boa manobrabilidade, reação e velocidade. A automação é necessária para responder rapidamente a uma
situação. A frequência da troca de golpes aumenta, por causa do qual a batalha se torna mais rápida e rica.

3. A transição de longa para média distância deve ser realizada de maneira imperceptível. Uma boa técnica, permitindo que você se aproxime do
seu oponente, o "shuttle" é um passo de boxe especial que permite reduzir a distância antes do ataque. Preste atenção especial a esta técnica
durante o treinamento, pois será muito útil em batalha.

4. O trabalho intermediário requer treinamento. Aqui, não apenas o ataque é importante, mas também as habilidades das ações defensivas:
declives, apoios, recuos da linha de ataque.

De perto no boxe tailandês

Alcance próximo - a posição do contato próximo, a partir do qual você pode fazer pequenos golpes com as mãos, cotovelos e joelhos.

Lutar de perto exige treinamento, habilidade, resistência e endurecimento adequados. Pela maneira como um tayboxer pode lutar de perto, pode-
se determinar seu nível profissional.

No Muay Thai, o resultado da reaproximação costuma ser um argumento decisivo - uma técnica tradicional de boxe tailandesa, que trabalha na
captura dos joelhos e cotovelos.

Características da distância:

1. No corpo a corpo, um papel importante é desempenhado pelo senso do oponente de "trabalhar as sensações", de modo que a habilidade corpo
a corpo vem apenas com a prática.

2. Trabalhe de perto - uma faca de dois gumes. Por um lado, é necessário infligir golpes esmagadores no oponente, por outro lado, tempo para se
defender contra ações contrárias.

3. A ênfase está no cotovelo, lateral, uppercuts e, é claro, joelhos diretos e laterais.

4. O trabalho clínico tem muitas nuances e detalhes. A posição das mãos é de grande importância. Para ser eficaz em combate corpo a corpo,
você precisa treinar muito, dominar constantemente novos elementos técnicos.

5. Curto e claro. Lutar a curta distância requer uma resistência muito alta.

Em custódia:

Apesar das características psicofisiológicas de um lutador determinarem a escolha de uma ou outra distância para poder usar suas vantagens,
um atleta profissional deve ser capaz de lutar em cada uma dessas distâncias.

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6. É aconselhável iniciar um ataque a uma longa distância dos pés. Isso ajudará a reduzir a distância e a distrair a atenção se você continuar o
ataque passando para as mãos. Os ataques diretos e laterais vão bem em diferentes níveis, em combinação com uma mudança para o lado.

7. A experiência de longa distância vem com o tempo. Com o treinamento, você terá uma sensação de distância e saberá exatamente a que
distância é mais lucrativo encaixar.

O que fazer se um oponente trabalha a longa distância?

Antes de tudo, você deve evitar sua vantagem vantajosa e impor seu trabalho a meia distância ou no centro. Como regra, se um atleta estiver
acostumado a trabalhar de maneira tática, ele não estará acostumado e incomum para um bom trabalho em outras distâncias.

Mova-se com sabedoria, cortando todos os caminhos do oponente e esmagando-o gradualmente pelas cordas.

Gradualmente, pressione, balance o oponente e use ataques rápidos que ajudarão você a se aproximar do oponente. Se o inimigo atacar, trabalhe
em contra-ataques explosivos ou use socos próximos com as mãos, deixando a linha de ataque.

Distância média no boxe tailandês

A distância média (aproximadamente o comprimento de um braço estendido) é talvez a distância mais eficaz na condução do combate.

A distância média é a distância mais corrida e universal. Esta é uma posição intermediária entre curta e longa distância, que é constantemente
ocupada pelos atletas. Obter um oponente não requer movimentos adicionais.

Características da distância:
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