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  • Cartas Tabuleiro Das Emoções - Psicóloga Árlei Sarrati

    Enviado por

    Rute Raquel
    630 visualizações3 páginas
    O documento discute técnicas para lidar com emoções como tristeza, raiva e medo. Ele incentiva o leitor a refletir sobre a importância dessas emoções e como técnicas como respiração profunda podem ajudar a se sentir mais relaxado.

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    de 3

    3 – CITE 4- CITE

    1 - FALE 2– TRÊS
    UMA
    SITUAÇÕE
    UM POUCO TÉCNICA
    VOLTE AO S QUE TE
    SOBRE AS DE
    INICIO. DEIXA
    EMOÇÕES. RELAXAM
    COM
    ENTO.
    MEDO.

    6 – QUAL 7 – FALE
    5– A EM 8–
    IMPORTÂ PORCENT
    PARABÉNS
    VOLTE NCIA DA AGEM O
    AVANCE
    UMA CASA. TRISTEZA TAMANHO
    UMA CASA.
    ? DA SUA
    RAIVA.

    9– FALE 11 – 12 – O
    SOBRE 2 10 – FALE QUE VOCÊ
    ALIMENTO VOLTE SOBRE A MUDARIA
    S QUE TE UMA CASA. TÉCNICA NA SUA
    DEIXA DE VIDA.
    COM RESPIRAÇ
    NOJO. ÃO.

    14 – 15 –
    13 – PARABÉN QUAL
    VOLTE S POR TER EMOÇÃO
    UMA CASA. CHEGADO VOCÊ
    ATÉ AQUI. MAIS SE
    IDENTIFIC
    A?

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