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Professor: Disciplina: Educação Física

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Serie: ano Turma:
Unidade temática
Objeto de conhecimento
Habilidades

 Jogos Cooperativos e Beisebol 

Olá estudantes, vamos ampliar nossos conhecimentos e aprender nesta aula sobre
o Punhobol? Você já ouviu falar de Faustball (alemão) ou Fistball (inglês)? Não? Bem,
estes dois nomes no Brasil referem-se ao mesmo esporte o Punhobol. Trata-se de um
dos esportes mais antigos, praticado desde a Idade Média.  

O Punhobol é um esporte praticado com duas equipes adversárias

com cinco jogadores cada, jogado essencialmente com o punho fechado.

Agora vamos nos aprofundar e entender como ocorre esse jogo? 

∙ Esporte coletivo parecido com

o voleibol. 

∙ Praticado com os punhos.  

∙ O país que mais pratica o

esporte é a Alemanha.  

∙ Ocorre na grama em um
campo com dimensões de 50 x 20 m,
maior que a quadra de voleibol. O
campo é dividido ao meio por dois postes, onde é esticado um cabo ou rede, que
varia de 3 a 7 centímetros de   largura. No lugar de uma rede   dividindo a quadra
existe uma fita que tem 2 m de altura para os homens e 1,90 m para as mulheres. ∙
Como no vôlei no Punhobol também tem uma linha de três metros (a três metros do
centro do campo) de onde é dado o saque. 

Cada equipe é composta por 8 jogadores, sendo 5 titulares e 3 reservas. Os

oito jogadores podem ser trocados livremente.

O objetivo principal é dificultar a devolução da bola por parte da equipe

adversária. Todas as jogadas são efetuadas com o punho fechado e as defesas
são feitas com o antebraço. 

É permitido a bola tocar o chão, sendo um quique para cada toque do jogador.
Desse modo, pode se ter três quiques da bola a cada jogada. Qualquer jogador pode
sacar, não há obrigatoriedade de ordem.  
 Tocar na rede, fita ou corda, bem como nos postes e jogar a bola para   fora
das linhas da quadra  

Cada equipe pode fazer três passes, mas obrigatoriamente por

jogadores diferentes! 

Como o jogo acaba? 

equivale a um erro. 

A bola do Punhobol é oca e branca e deve pesar até 380 g para

jogos masculinos e até 350 g para jogos femininos.

Há duas maneiras de se vencer o jogo: 

A primeira consiste no sistema de pontos, onde ganha o time que vencer 2 ou

3 sets (a partida pode ter 3 ou 5 sets, cada set vai até 20 pontos).  

Já a segunda, é pelo sistema de tempo, onde o vencedor é a equipe que

estiver com o maior número de pontos no término do tempo do jogo (2 tempos de 10
ou 15 minutos, normalmente). 

Existem campeonatos regionais e brasileiros, tanto para masculino, feminino e

juvenil a partir dos sete anos, bem como intercontinentais e mundiais. 

É um esporte largamente adotado basicamente na região Sul do Brasil,

principalmente em função da presença de descendentes de imigrantes alemães. No
Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná e Estado do Rio de Janeiro (Nova
Friburgo) estão cerca de 100 equipes que praticam este esporte no País.  

No Brasil, são disputados campeonatos em todas as categorias: desde a mirim

(13 anos) até veteranos (dividida em duas categorias: acima de 35 anos ou 45 anos. É
um esporte altamente intuitivo para aplicação em escolas. 

Jogos Cooperativos (Retomada)

São exercícios para compartilhar, unir pessoas, despertar a coragem para

assumir riscos, tendo pouca preocupação com o fracasso e o sucesso em si
mesmos, mas sim uma fonte de prazer. 
 Cooperação: Ato ou efeito de cooperar; forma de ajudar as pessoas a atingir
um objetivo; onde duas ou mais pessoas trabalham em função de um bem. 

Empatia: a habilidade de identificar o que está

na consciência de outra pessoa. 

Categorias de Jogos cooperativos: 

 Jogos cooperativos sem perdedores; 

 Jogos de resultado coletivo;  

 Jogos de inversão;  

 Jogos semicooperativos. 

Beisebol (Retomada) 

É fundamentalmente um jogo de estratégias, de

muitos detalhes. Em qualquer lugar que é jogado, ele é
uma combinação de potência, velocidade, estratégia e
pausas. 

 O objetivo do Beisebol é rebater uma bola que é

lançada e percorrer as quatro bases que compõem o campo
de beisebol e assim marcar pontos;  
 Vence a equipe que marcar mais pontos; 

 Duas equipes com 9 jogadores em cada uma delas; 

 Os confrontos são divididos em nove (09) Innings/entradas; 

 Não há tempo/duração da partida; 

 Um inning/entrada é dividido em duas partes;  

 As equipes alternam entre o ataque e a defesa. 

 O rebatedor que acerta a bola na área fair, corre para a primeira base e, chegando
antes da bola, permanece nela (safe). Conforme as batidas vão acontecendo, eles vão
avançando a 2ª, 3ª e por final o home plate, marcando 1 ponto para sua equipe. 

 O objetivo da equipe defensora é fazer 3 eliminações de atacantes (3 outs). Ela

tenta eliminar os jogadores que estão atacando e assim passar ao ataque. Existem várias
maneiras de eliminação. 

Ficou com dúvidas na retomada? Reveja os materiais das aulas

passadas!
LISTA DE EXERCÍCIOS

1. O Punhobol é um jogo que pode ser utilizado

quais partes do corpo?

a) Mãos e pés. 

b) Cabeça e punhos. 

c) Punhos e antebraços. 

d) Punhos e mãos. 

2. O Punhobol se assemelha a qual esporte que conhecemos? 

a) Handebol. 

b) Voleibol. 

c) Basquetebol. 

d) Futsal. 

3. A cooperação é definida como? 

a) Atuar em conjunto, cooperar, mas procurar alcançar o seu

objetivo em particular, fazendo a sua parte e se destacando frente
aos demais colegas do grupo;  

b) Atuar em conjunto para alcançar um objetivo em comum.

Colaborar, ajudar em prol do coletivo; 

c) Agir com individualidade perante o grupo, a procura pelo

melhor rendimento;

d) A busca incessante pela vitória. 

4. É objetivo do Beisebol: 

a) Eliminar o maior número de jogadores adversários e

assim ganhar o jogo.

b) Percorrer as quatro bases com o catcher. 

c) Rebater a bola para fora do estádio (outfield) eliminando

assim o adversário.
 d) Rebater uma bola que é lançada e percorrer as quatro bases
que compõem o campo de beisebol e assim marcar pontos.