Introdução ao Tênis de

Mesa
Tênis de Mesa é um esporte em que duas pessoas ou duplas usam raquetes de madeira para passar uma bola
de um lado a outro de uma rede instalada em uma mesa.

História

 Surgiu na Inglaterra na década de 1880, a classe alta jogava após o jantar e seu nome era “wiff-
waff” e utilizavam livros para rede e raquete.
 O nome ping-pong tornou-se uma marca registrada em 1901. Utilizavam o equipamento “Jaquesses”.
 Após isso, na Europa, foi oficializado como tênis de mesa.
 Em 1926, foi criada a Federação Internacional de Tênis de Mesa (ITTF).
 Se tornou esporte olímpico em 1988, em Seul.
 Terceiro esporte mais praticado no Brasil, ficando atrás somente do Futebol e Vôlei.
 Ping-pong = fins recreativos.

O objetivo é marcar pontos, quando o adversário:

 Devolve a bola para fora da mesa.

 Não alcança a bola.
 Deixa a bola quicar duas vezes em seu campo.
 Bate com a madeira da raquete.
 Movimenta ou toca a mesa, rede ou suportes.

Benefícios que o Tênis de Mesa proporciona

 Melhora a concentração.
 Melhora os reflexos.
 Melhora o equilíbrio.
 Estimula várias partes do cérebro.
 Desenvolve a resistência e força.
 Facilita a queima calórica.
 Ajuda a manter a saúde muscular.
 Não sobrecarrega as articulações. bit.ly/2Gi5fdd

Modalidades

 Simples Feminino
 Simples Masculino
 Dupla Feminina
 Dupla Masculina
 Dupla Mista
Raquete Raquete moderna
 Pode ser de qualquer tamanho, forma
 Inicialmente eram utilizados livros como
ou peso.
raquete, remos feitos de caixa de tampa
 Lâmina plana e rígida.
de charuto.
 85% deve ser de madeira natural.
 Posteriormente: tripa de animal,
 Coberta com borracha com pinos para
madeira ou papelão
fora com espessura máxima de 2mm ou
 As primeiras eram pedaços de
borracha “sanduíche” com espessura de
pergaminho sobre uma moldura.
4mm.
 Na década de 1950 colocaram uma
 Cor fosca: vermelho-vivo e preta do
folha de borracha combinada com uma
outro lado.
camada de esponja, dando mais rotação
 Borracha lisa: efeito e velocidade.
e velocidade.
 Borracha pino: neutralizar efeitos e
maior velocidade.

Bola Mesa
 Qualquer material que produza na bola
 Eram de 38mm e em 2000 passaram a
um quique uniforme em torno de 23cm
ser de 40mm para facilitar aos
quando jogada à 30cm de altura.
espectadores.
 Cor: escura e fosca com linhas de 2cm
 Cor branca ou laranja fosca.
de largura nas bordas e 3cm uma linha
 Peso ideal: 2,74g.
dividindo cada lado da mesa para
 Material deve ser celuloide ou plástico duplas.
similar.
 2,74m de comprimento por 1,525m de
 Pode alcançar 263km/h. largura, 0,76 de altura do chão.
 Tamanho da Rede: 1,83m de
comprimento.
 Altura da rede: 15,25cm de altura.

Pontuação

 Em 2001 mudaram de 21 para 11 pontos cada set.

 Individuais: melhor de 5 ou 7 sets, com 11 pontos cada.
 Equipes: melhor de 5 sets, com 11 pontos cada.
 Caso fique 10-10, é preciso abrir 2 pontos de vantagem para vencer o set.

Tênis de Mesa Paralímpico

 Classes:
 Estreia em Roma, 1960 (masculino e
 1, 2, 3, 4 e 5: Cadeirantes
feminino).
 6, 7, 8, 9, 10: Andantes
 Classificação: cadeirantes e andantes.
 11: Andantes deficientes intelectuais
 Aptos: deficiência físico motor
 Mesa: padrões olímpicos.
(amputados), mental e com paralisia
 Segue as regras olímpicas, com exceção
cerebral dividindo-se em 11 classes.
do saque, que pode ser adaptado
conforme as necessidades
 Escola/Colégio:

Disciplina: Ano/Série:

Estudante:

LISTA DE EXERCÍCIOS

1 - O Tênis de mesa é um esporte que vem alterando suas regras para tornar o jogo cada vez mais
interessante. Uma regra que já sofreu alteração no passado é a da pontuação. Diante disso, como é o seu
sistema de pontuação atualmente?
a) Cada game vai até 11 pontos e quando chegam à 11 é disputado um tie break.
b) Cada set vai até 11 pontos e se houver empate em 10 pontos, vence o set quem abrir 2 pontos
de vantagem.
c) Cada set vai até 10 pontos e se houver empate em 10 pontos, vence o set quem abrir 2 pontos de
vantagem.
d) Cada set vai até 11 pontos e se houver empate em 10 pontos, vence o set quem fizer 12 pontos primeiro.

2 - O tênis de mesa, assim como outros esportes, é dividido em modalidades. Quais são elas?
a) Individuais somente.
b) Simples masculino, simples feminino, duplas masculinas, duplas femininas e duplas mistas.
c) Simples masculino, simples feminino, duplas masculinas e duplas femininas.
d) Simples masculino e simples feminino.